eBooks Ausdauer - Bücher suchen

Friederike Kempner Ausdauer

Lyrik und Poesie
Deutsch
99 Wörter
Keine Altersempfehlung
188
0

Kostenlos

Branko Perc Straffe Beine durch Kraft und Ausdauer

Makellos, Schlank und Sexy

Ratgeber
Deutsch
11046 Wörter
Ab 12 Jahren
329
0

Welche Frau träumt nicht von makellos schönen Beinen? Solche, die man auch im Sommer am Strand, im Café oder bei gesellschaftlichen Ereignissen zeigen kann. Für Frauen sind eben Beine genau so wichtig wie eine Idealfigur oder die Top-Frisur. Da ärgern Frauen sich über schäbige Krampfadern, unschöne Besenreiser, schwabbelige Beine oder Cellulite. Ganz besonders leiden die Damen unter behaarten Beinen. Sie tun alles dafür, die haarige Angelegenheit wieder loszuwerden. Und sie nehmen dafür sogar Schmerzen in Kauf, wenn man zum Beispiel an Haarentfernung mit Heiß- oder Kaltwachs denkt. Frauen und Beine, das ist so wie Männer und Muskeln. Ein Mann ohne Muskelbody ist wie eine Frau mit behaarten Beinen: wenig attraktiv, nicht begehrenswert, korrekturbedürftig, ja einfach nicht so schön. Wenn auch Sie mit Ihren Beinen nicht zufrieden sind, dann ist dieses eBook genau das Richtige für Sie! Als Leserinnen dieses eBooks erhalten Sie einen umfassenden Überblick auf die Möglichkeiten Ihre Beine auf makellos, schlank und sexy zu trimmen. Dieser knackige Frauen-Ratgeber ist ein MUSS für jede Frau und vielleicht auch für Sie! Machen Sie etwas aus Ihren Beinen und fühlen Sie sich bald wieder richtig wohl damit! Das eBook "Straffe Beine durch Kraft und Ausdauer-Makellos, Schlank und Sexy" wird Sie dabei sehr unterstützen! [mehr]

Stichwörter: Schöne Beine, Straffe Beine, Frauen-Ratgeber, Problemlöser

12,49 €

Manuela Yasmina Die Wette

Ausdauer lohnt sich

Liebe
Deutsch
10969 Wörter
Ab 16 Jahren
4720
23

Eine Reise zurück in die anderen Sechziger. Toni Holzer ist zu schwer für seine Größe. Seine Liebe zu Marie [mehr]

Stichwörter: Liebe, Ausdauer Sex Erfüllung

Kostenlos

Detlef Rahrt POWER FOOD Life

Ausdauer FOOD

Business und Wirtschaft
Deutsch
2 Wörter
Keine Altersempfehlung
799
1

Diese Rezepte sind leicht umzusetzten und sehr bekömmlich.

Stichwörter: Gesundheit, Power, Ausdauersport, Vitamnie, Mineralstoffe, Spurenelemente, Marathon, Triathlon, Biathlon, Rennradfahren

Kostenlos

Milan Zivojinovic Schwertkampf

für eine starke Seele

Ratgeber
Deutsch
2218 Wörter
Ab 18 Jahren
15
2

Tägliche praktische Übungen mit dem japanischen Schwert Keine andere Schwertkampfkunst wie die Japanische hat Leute seit jeher bewegt. Durch den Glanz des japanischen Schwertes sind Schwertkampfsysteme entstanden die bis heute noch festen Platz in vielen Sportschulen der Welt haben. Durch diese Verschmelzung der verschiedenen japanischen Schwertkampfsystemen, entstand eine völlig neue Sichtweise des Schwertkampfes, so dass mit diversen modernen Trainingsmethoden eine rhythmische und dynamische Form des ausüben möglich macht. Ziel ist es neue Lernmethoden sich anzueignen um eine Balance für seinen eigenen Körper und Seele zu finden. Diese Besonderheit erhebt die Schwertkampfkunst zu einem neuen sportlichen Medium, sowohl bei den eingeübten, wie bei denjenigen der offen für neue Künste ist. Erreichen Sie mehr Konzentration, Stärke und Selbstbewusstsein auf eine leichterlenbare Art und Weise, mit dem Hintergrund den Krieger in sich selbst zu wecken. Über 200 Fotographien der wichtigsten Techniken und Übungen weisen Ihnen den Weg für eine starke Seele [mehr]

Stichwörter: Kampfsport, Kampfkunst, Bewegung, Ausdauer, Schwertkampf, Koordination, Kraft, Meditation, Körper, Seele

Kostenlos

cendo brain Run like an Animal

Freizeit und Sport
Deutsch
4624 Wörter
Keine Altersempfehlung
332
3

am 20. September 2009 habe ich zum ersten Mal am Karlsruher Halbmarathon teilgenommen. Ein Lauf, der sehr wichtig [mehr]

Stichwörter: Halbmarathon, Sport, Tagebuch, Bericht, Laufen, Joggen, Rennen, Finish, Erfolg, Ziel, Start, Ausdauer

Kostenlos

Petra Schneider Zerrissen

Historisches
Deutsch
342 Wörter
Keine Altersempfehlung
206
0

Sobald wir alles, was war und ist, miteinander verbinden, lässt sich darin Liebe finden, zeigt sich der Himmel [mehr]

Stichwörter: kaputt, zerstört, ganz, geheilt, gesund, Vergangenes, Leben, Zukunft, Gegenwart, Sein, Liebe, Mut, Ausdauer, Sichtweise, Perspektive, alt, neu

Kostenlos

Dieter Pohler GYMNASTIK- und FITNESS-TIPPS für GOLFER

Leistung verbessern – Verletzungen vorbeugen

Ratgeber
Deutsch
7494 Wörter
Ab 12 Jahren
63
0

Fitness ist die Basis für unser Wohlbefinden!Die Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugen – hierzu sind effektive und richtig ausgeführte Übungen vor und nach dem Sport unumgänglich. Der Sportlehrer, Fitness-Coach und aktive Leistungssportler Dieter Pohler listet in diesem Ratgeber zielgerichtete Dehnungs- und Kräftigungsübungen auf. Diese sind leicht durchzuführen und vielfach erprobt; zu große Belastungen des Bewegungsapparates werden vermieden, Haltungsschwächen wird vorgebeugt.Zusätzlich zu den Übungen erhalten Sie Hinweise zur Ernährung sowie zum richtigen Umgang mit Sportverletzungen. Alle Übungen und Tipps lassen sich bequem auch zu Hause durchführen und sind ebenso für Tennis-, Badminton- und Squashspieler sowie für alle anderen Sportarten geeignet.Fitness beugt Verletzungen vor und Sie beginnen gut vorbereitet das Spiel. [mehr]

Stichwörter: Gesundheit, Ausdauer, Bänder, Beweglichkeit, Bewegungsapparat, Bewegungsmangel, Cola, Cool-down, Crunch, Dehnen, Dehnungsübungen, Entspannung, Ernährung, Erwärmung (Einlaufen), Faszien, Faszienrolle, Faszienübungen, Fehlhaltungen des Rückens, Funktionsgymnastik, Fitness, Flight, Gelenk, Gleichgewicht, Golfschlag (Abschlag, Rechtshänder), Gymnastik, Gymnastikübung, Haltungsschwächen/-schäden, Herz-Kreislauf-System, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzfrequenz, Hochlagern, Kleidung, Kontraproduktive Gymnastikübungen, Kraft, Kräftigungsübungen, Kühlen, Lauf-ABC, Musik, Muskelkater, Muskulatur, Müsliriegel, Organsysteme, Pause, PECH-Regel bei Sportverletzungen, Puls, Regenerationszeit, Sehnen, Seitenstiche, Sonnenschutz, Spaß, Squash, Stretching, Tennis, Trainingseffekte, anhaltende, Trainingsmethoden, Wadenkrampf, Wirbelsäule, Wohlbefinden, Zivilisationskrankheiten, Golfschlag, Abschlag Rechtshänder, PECH-Regel, Sportverletzungen [mehr][weniger]

9,99 €

Diana Marossek/ Dorit Schneider Piepvögelchen tanzt Ballett

Kinder- und Jugendbuch
Deutsch
353 Wörter
Keine Altersempfehlung
627
3

Piepvögelchen erfährt von einer Sache namens Ballett und möchte auch so tanzen. Mit Hilfe der Nähkünste der Elster [mehr]

Stichwörter: Piep, Piepvogel, Ballett, tanzen, Piepmatz, rosa, Vögelchen, Schmetterling, Sport, Geschenk, vorlesen, Bilderbuch, Schnecke, Spinne, Mädchen, Turnhalle

Kostenlos

Annelie Heyer Wie ich unsichtbar wurde

Eine nicht ganz so traurig empfundene Tatsache.

Biografie/Autobiografie
Deutsch
700 Wörter
Ab 6 Jahren
1024
36

Gedanken über das Älterwerden - da kommen immer wieder Tage, an denen ich denke, es gibt mehr Verstorbene die ich kenne, als Lebende. Die Todesanzeigen weisen Sterbedaten auf, die mein Alter unterschreiten. Die Kraft und die Ausdauer bei körperlichen Anstrengungen lassen deutlich nach. Es betrifft alle - sage ich mir - da gibt es keine Alternativen. Entweder jung Abschied nehmen oder die Unpässlichkeiten des Alters ertragen. [mehr]

Kostenlos

BookRix

eBooks „Ausdauer“

Bücher (20)

eBooks „Ausdauer“

Bücher (20)

Neue Datenschutzbestimmungen und angepasste AGBs