eBooks Prävention - Bücher suchen

Bettina Barkhoven Der Geist der Zeche - Leseprobe

Mein Beitrag zur kommenden Anthologie der Homo Schmuddel Nudeln

Märchen
Deutsch
984 Wörter
Ab 12 Jahren
107
2

Ende Mai 21 wird die 31. Anthologie der Homo Schmuddel Nudeln ersscheinen. Alle Autor'innen spenden ihre Geschichten und [mehr]

Kostenlos

Marcos Schneider Stärker als gestern:

Ein Leitfaden für Lebenskünstler

Ratgeber
Deutsch
57369 Wörter
Ab 12 Jahren
19
0

Entdecke den Lebenskünstler in dir mit diesem inspirierenden Leitfaden, der dich auf eine Reise zu persönlichem Wachstum und lebenslanger Entwicklung mitnimmt. "Stärker als gestern" ist mehr als ein Buch; es ist ein Wegweiser zu einer tieferen Selbstkenntnis, zu erfüllteren Beziehungen und einem gesünderen, ausgeglicheneren Leben. In diesem pragmatischen und herzerwärmenden Werk verwebt der Autor Weisheit mit praktischen Übungen, eindrucksvollen Anekdoten und nachhaltigen Strategien, um dir zu helfen, deine täglichen Herausforderungen in Sprungbretter zur Selbstverbesserung zu verwandeln. Du lernst, wie du deine persönlichen und professionellen Beziehungen kultivieren, Grenzen setzen und ein unterstützendes Netzwerk aufbauen kannst. Finde heraus, wie du durch Achtsamkeit und Meditation einen Zustand inneren Friedens erreichen, deinen Schlaf und deine Erholungsphasen optimieren und gesundheitsfördernde Gewohnheiten entwickeln kannst. Dieser Leitfaden geht über die üblichen Klischees hinaus und bietet echte Einblicke in die Kunst, jeden Tag als eine neue Gelegenheit zu sehen, zu wachsen und zu gedeihen. Egal, ob du nach einer Richtungsänderung suchst oder einfach nur deine aktuelle Route festigen möchtest, "Stärker als gestern" wird dich ermutigen, dein Leben mit Mut und Freude in die Hand zu nehmen. Bist du bereit, den Lebenskünstler in dir zu wecken? Öffne dieses Buch und beginne den ersten Tag vom Rest deines bewusst gelebten Lebens. [mehr]

Stichwörter: Selbstverwirklichung, Erfolgsstrategien, Glücksforschung, Lebensqualität, Mindset-Veränderung, Selbstreflexion, Zielerreichung, Achtsame Lebensweise, Lebensfreude, Stressreduktion, Gelassenheit, Persönliche Klarheit, Selbstliebe, Entscheidungsfindung, Lebenskraft, Beziehungsglück, Work-Life-Synergie, Charisma, Gewohnheitsänderung, Selbstvertrauen, Intuitionsschulung, Lebensweisheiten, Seelische Gesundheit, Persönliche Krisen, Burnout-Prävention, Lebenslust, Zielsetzung, Karriereplanung, Lebenswerte, Sinnfindung, Inspirierendes Leben, Selbstführung, Wohlbefinden, Emotionales Gleichgewicht, Lebensfreude steigern, Erfülltes Leben, Selbstachtung verbessern, Karriereentwicklung, Lebensmotivation, Konfliktmanagement, Lebensweisheit, Energiebalance, Lebensvision, Selbstcoaching, Erfolgsgewohnheiten, Lebensmeisterung, Selbstfindung, Lebensveränderung, Persönlicher Fortschritt, Balance im Leben, Persönliches Wachstum, Selbstverbesserung, Lebenskunst, Achtsamkeit, Meditation, Lebensführung, Lebenshilfe, Positive Psychologie, Selbsthilfe, Beziehungsmanagement, Emotionale Intelligenz, Work-Life-Balance, Stressbewältigung, Resilienztraining, Motivation, Selbstfürsorge, Körperliches Wohlbefinden, Geistige Gesundheit, Lebenslanges Lernen, Kreativität, Neugier, Lebensziele, Persönliche Entwicklung, Zeitmanagement, Karriereförderung, Führungsfähigkeiten, Kommunikationsfähigkeit, Persönliche Netzwerke, Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit, Lebensplanung, Lebenssinn, Glück, Zufriedenheit, Beruflicher Erfolg, Lebenskrisen meistern, Selbstentdeckung, Selbstmanagement, Achtsamkeitstraining, Persönlicher Coach, Lebensberatung, Gesundheitsförderung, Mentale Stärke, Lebensbalance, Beziehungsfähigkeit, Grenzen setzen, Persönliche Grenzen, Netzwerkaufbau, Selbstachtung, Lebensstrategien [mehr][weniger]

7,99 €

Dr. Frank Kisch Vermeidung von Wirtschaftskriminalität in Unternehmen durch effizientes Korruptionscontrolling

Wissenschaft
Deutsch
537 Wörter
Keine Altersempfehlung
1407
2

Dr. rer . oec. Frank Kisch zeigt auf wie innerbetriebliche Korruption mit Hilfe des Korruptionskontrolling wirksam verhindert werden kann. Vor diesem Hintergrund wird danach analysiert und kritisch diskutiert, welche Methoden zur Korruptionsvermeidung in Wirtschaftsunternehmen zur Anwendung kommen können. Konkret wird dabei als eine Option das Instrument Compliance als Erfolgseckpfeiler eines Risikomanagements und Korruptionscontrollings vorgestellt und beurteilt. Als weitere und auf Prävention von korruptem Verhalten abzielende Maßnahme steht die Förderung der Mitarbeiterbeeinflussung im Fokus. Insbesondere wird dabei auf Methoden der Personalentwicklung und –förderung eingegangen. .. [mehr]

Stichwörter: Wirtschaft, Kriminalität, Fachbuch, Korruptionsvermeidung, Schrift Sehbehinderten geeignet

Kostenlos

Rike Sonnenschein 33 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten bei Chinesischen Zwergwachteln

Ratgeber
Deutsch
12041 Wörter
Keine Altersempfehlung
853
0

Im Allgemeinen sind Chinesische Zwergwachteln robuste Tiere, wenn sie artgerecht gehalten und gefüttert werden. Doch auch sie können gelegentlich Symptome einer Krankheit aufweisen. Dann stellt sich für den Ziergeflügelhalter die Frage, um welches gesundheitliche Problem es sich handelt. Kann er es selbst therapieren oder ist die Behandlung durch einen Spezialisten angezeigt? Dieses Buch liefert die entsprechenden Antworten, ohne dass es den Rat des vogelkundigen Tierarztes oder des vogelkundigen Tierheilpraktikers ersetzen kann. Zudem gibt es Tipps zur Prävention. [mehr]

4,99 €

Marie Chaos Sommerzauber ... oder das blaue Wunder

Fantasy
Deutsch
2363 Wörter
Ab 14 Jahren
309
20

Das alte Leben beenden - ein neues beginnen. Warum nicht auf einer Blumenwiese? ... und ist die Größe nun doch [mehr]

Stichwörter: Gay, Fantasy, Liebe, Sommer, Romanze, Happyend, Gegensätze

Kostenlos

Madame Missou Blasenentzündung und Scheidenpilz - Verstehen und sanft heilen

Ratgeber
Deutsch
5384 Wörter
Ab 12 Jahren
323
0

Für wen wurde dieses Buch geschrieben? - Frauen jeden Alters, speziell jüngere Frauen und Schwangere - Frauen, die gelegentlich oder häufig an Blasenentzündung oder Scheidenpilz erkranken - Frauen, die diese beiden typischen Frauenleiden verstehen wollen - Frauen, die wissen wollen, wie sie präventiv vorbeugen und sanft heilen können - Frauen, die Lust auf leichte, unterhaltsame, aber gleichzeitig auch hilf- und lehrreiche Fachlektüre haben Über das Buch Frau zu sein ist herrlich: Wir haben die schöneren Schuhe, die höhere emotionale Intelligenz, bekommen keinen Bierbauch und keinen Haarausfall. Und doch gibt es sie, die Schwachstellen der Frau... Vor allem junge und sexuell aktive Frauen, aber auch Frauen während der Schwangerschaft wissen um die Risiken des weiblichen Körpers: Blasenentzündung und Scheidenpilz. Was für Laien abschreckend klingt, ist für viele Frauen Alltag - 50 % von uns kennen die Blasenentzündung und sogar 75 % den Pilz. Doch leider greift die traditionelle Schulmedizin oft auf eine Aneinanderreihung radikaler Antibiotikatherapien zurück, die den Krankheitsverlauf auf Dauer verschlimmern und die Genesung verhindern können. Hinzu kommt, dass gerade die Sexualität, die doch eigentlich Spaß machen und unbeschwert gelebt werden sollte, in enger Verbindung zu typischen Frauenleiden steht. Deshalb greift Madame Missou in diesem Ratgeber medizinische Fakten auf und kombiniert sie mit den Erfahrungen von Betroffenen, Müttern, Freundinnen und Gynäkologen: - Wieso treten die Krankheiten gerade nach dem Sex auf? - Warum bleiben Männer meist davon verschont? - Was haben die Hormone damit zu tun? - Wie sollte ich verhüten? - Was ist die richtige und was die falsche Hygiene? - Wieso wechseln Blasenentzündung und Scheidenpilz sich häufig ab? - Welche Rolle spielt die Ernährung? - Was kann ich tun, um wirkungsvoll vorzubeugen? Diese und viele weiteren Fragen beantwortet Ihnen Madame Missou in ca. 45 Minuten Lesezeit, damit Sie den Teufelskreis von Blasenentzündung und Scheidenpilz durchbrechen und Ihr Frau-Sein wieder vollkommen genießen können! Inhaltsverzeichnis 1. Einleitung2. Die Blasenentzündung2.1 Entstehung und Symptome2.2 Risikofaktoren: Warum Blasenentzündungen „typisch weiblich“ sind2.3 Bekämpfung durch Schulmedizin: Chancen und Komplikationen2.4 Selbstbeobachtung und Prävention: Sanfte Heilung häufiger Infekte3. Der Scheidenpilz3.1 Entstehung und Symptome3.2 Risikofaktoren: Hormone und Immunsystem3.3 Prävention und Bekämpfung: Zusammenhänge erkennen4. Schlusswort: Den Teufelskreis beendenAus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten"Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 20 DIN-A4 Seiten, 38.000 Zeichen, 5.400 Worte [mehr]

Stichwörter: Blasenentzündung, ratgeber Blasenentzündung, Scheidenpilz, ratgeber Scheidenpilz, Blasenentzündung frau, harnwegsinfekt, scheideninfektion, pilzinfektion, reizblase

2,99 €

Branko Perc Schützen Sie Ihre Geldtasche

50 perfide Tricks von skrupellosen Taschendieben

Ratgeber
Deutsch
14286 Wörter
Keine Altersempfehlung
225
0

Eine Frau hält ein Baby im Arm, doch der Arm ist falsch – ein täuschend echt wirkender Kunst-Arm. Sie als Diebstahl-Opfer konzentrieren sich auf das süße Baby, währenddessen der Taschendieb mit seiner echten Hand zulangt und Ihnen in aller Heimlichkeit die Geldbörse klaut ... Das nur einer der über 50 perfiden Tricks von skrupellosen Taschendieben, die in diesem Ratgeber schonungslos offengelegt werden. Wer die kriminellen Methoden der Gauner kennt, ist klar im Vorteil. Man ist besser vorbereitet und kann sich wesentlich wirkungsvoller präventiv schützen. Der Ratgeber " Schützen Sie Ihre Geldtasche " unterstützt Sie bei dieser wichtigen Prävention. Neben zahlreichen Diebstahl-Tricks erfahren Sie außerdem mehr über die Hintergründe der Taschendiebe. Wo sind ihre Wirkungsstätten? Und was sind die Motive für ihr kriminelle Handeln? Und natürlich erhalten Sie zahlreiche praktische Tipps, wie auch Sie sich konkret vor Langfingern schützen können. Ob Sie sich an einem vertrauten Ort aufhalten oder vielleicht auf Reisen in unbekannten Gefilden unterwegs sind – dieser praktische Ratgeber ist der erste Schritt für mehr Sicherheit in einer Welt, die zunehmend gefährlicher wird. Schützen Sie sich jetzt! Tun Sie etwas gegen Ihre Angst und überlassen Sie den Kriminellen nicht das Feld. Sichern Sie sich jetzt diesen Ratgeber! Und sollten Sie dennoch Opfer eines Taschendiebstahls geworden sein, dann leistet Ihnen das eBook " Schützen Sie Ihre Geldtasche " mit seinen wertvollen Opfer-Infos ebenfalls erstklassige Hilfe. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber, Geld, Geldtasche, Taschendiebe, Schutz, Gauner, Diebstahl-Ticks

11,49 €

Angelika Schmid Selbsthilfegruppen - umfangreiche Hilfen zu allen Fragen für Pflegende

Ratgeber
Deutsch
10448 Wörter
Keine Altersempfehlung
192
0

Über dieses Buch: Dieses Buch ist für Menschen in einer Lebenskrise geschrieben. Wenn du vielleicht in einer ausweglosen Situation stehst, dann kann dich dieses Buch zu weiteren helfenden Schritten ermutigen. Aber auch Angehörige von Menschen in Notlagen profitieren von jeglichen Informationen, die Lösungsansätze bieten. Die Autorin war 10 Jahre lang im Arbeitskreis Sucht, Mitglied einer Theater-Gruppe zur Sucht-Prävention. Angelika Schmid erlebt nun seit über 46 Jahren auch das Schicksal einer unheilbaren, langwierigen Erbkrankheit mit der Familie ihres Mannes. Ebenso teilt sie dies mit ihrem Mann, denn er selbst ist seit 16 Jahren auch ein Pflegefall. Sie zeigt dir, welche Erfahrungen sie mit „ihrer“ Selbsthilfegruppe gemacht hat. Menschen in Ausnahmesituationen haben die Möglichkeit, sich zu einer Schicksalsgemeinschaft zusammenzufügen. Zahlreiche Selbsthilfegruppen finden sich genau aus diesem Grund. Sie treffen sich, sie reden, sie trösten und beraten. Sie können auch Vorbild sein, indem sie zeigen schau her, so habe ich es geschafft - und du schaffst das auch! Kurz, sie schließen sich auf einzigartige Weise mit Gleichgesinnten zusammen und geben sich gegenseitig Halt. Ihren ganz persönlichen Erfahrungsschatz zeigt dir Angelika Schmid in diesem Band. Tauche ein in die wunderbare Welt einer Hilfe zur Selbsthilfe. Stärke deinen Willen, denn dieser versetzt bekanntlich Berge. Inhaltsverzeichnis: - Vorwort- Was ist zu verstehen unter einer Selbsthilfegruppe?- Ziele einer Selbsthilfegruppe- Verschwiegenheit ist Pflicht- Wertvolle Öffentlichkeitsarbeit im Selbsthilfebereich- Hilfe zur Selbsthilfe- Bedeutung von Selbsthilfegruppen- Auswege zur Suchtproblematik durch Erfahrungsaustausch- Hilfen für Trauergruppen- Chorea Huntington, eine Erbkrankheit im Kurzüberblick- Ich pflege weil ….- Meine Selbsthilfegruppe ist für mich …- Darf ich vorstellen: DHH - Deutsche Huntington Selbsthilfe e.V.- Wie finde ich die richtige Selbsthilfegruppe?- Regelmäßige Treffen stärken die Gruppenzugehörigkeit- Kann jeder Interessierte Mitglied einer Selbsthilfegruppe werden?- Vereinsformen Finanzierung und Förderung der Selbsthilfe- Kontaktstellen der Selbsthilfe finden- Einige bekannte Zusammenschlüsse im Kurzportät- Sinn von Zusammenschlüssen - Vernetzungsorganisationen- Erster Berliner Selbsthilfetag am 20.6.2015- Schlusswort - Über die Autorin Buchumfang: Ca. 29 DIN-A4 Seiten, 10.300 Wörter Aus der Reihe „Pflege & Vorsorge KOMPAKT von Angelika Schmid - Wissen in 45 Minuten" [mehr]

Stichwörter: Patientenorganisation, Selbsthilfeorganisation, Selbsthilfegruppe, Selbsthilfe, Patientenorganisationen, Lebenskrise, Trauergruppe, Trauergruppen

0,00 €

André Sternberg Gesunde Ernährung

Entdecken Sie eine Vielzahl von Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung

Gesundheit
Deutsch
8923 Wörter
Keine Altersempfehlung
80
0

Was gesunde Ernährung tatsächlich ist - detaillierte Tipps und Tricks für Ihre Gesundheit und Ihren Diät-Erfolg!- Sie möchten gerne auf natürliche Art und Weise Gewicht verlieren und Ihren Stoffwechsel erhöhen?- Sie möchten gesünder Essen, sind jedoch durch die ganze Informationsflut des Internets so überwältigt und wissen gar nicht mehr was Sie wirklich wollen?- Sie möchten Ihre Gesundheit fördern und wollen wissen, wie Sie das am Besten erledigen können?Dann ist dieses EBook genau das Richtige für Sie! Hier finden Sie alles, was Sie zum Thema gesunde Ernährung wissen sollten!Dieser Ratgeber liefert Ihnen praxiserprobte Tipps & Tricks zur gesunden Ernährung, unkompliziert und leicht verständlich.Unter anderem werden Sie Folgendes entdecken:- Lebensmittelbedingte Krankheiten: Prävention für gesunde Ernährung- Warum das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages ist- Gesundes Essen mit wenig Geld- Kohlenhydrat - Wahnsinn- Wie man wählerische Esser dazu bringt, gesunde Lebensmittel zu essen- Gesund essen, für Ihr Herz- Warum Sie Proteine brauchen- Die Bedeutung einer gesunden Ernährung- Gesundes Mittagessen mit Stil- Nährstoffe, die Sie brauchen- Bio Lebensmittel- Sagen Sie einfach Nein - Gesunde Ernährung und Gruppenzwang- Schnell gesund essen- Gesunde Ernährung in einem Restaurant- Gesundes Einkaufen- Der richtige Snack Track- So starten Sie eine gesunde Ernährung- Eine gesunde Ernährung auf ReisenMit diesen praxis-erprobten Tipps & Tricks sind Sie auf dem Weg zu Ihrer erfolgreichen gesunden Ernährungsumstellung!- Beugen Sie Krankheiten vor,- Erzielen Sie grandiose Abnehmerfolge,- Bringen Sie Ihre Gesundheit auf ein neues Level! [mehr]

Stichwörter: gesunde Ernährung, Ernährung, Gesundheit, gesund essen, Ernährung Ratgeber

6,99 €

Aline Kröger Helicobacter Pylori

Krebs, Zwölffingerdarm- & Magengeschwür, Mundgeruch, Magenschleimhautentzündung heilen

Medizin
Deutsch
6233 Wörter
Ab 12 Jahren
209
2

Liebe Leserin, lieber Leser, wusstest du, dass der Verursacher von tödlichem Magenkrebs, Mundgeruch, Zwölffingerdarm- und Magengeschwür, Magenschleimhautentzündung, Gastritis, Magendrücken, häufige Durchfälle, Blähungen und Sodbrennen oft ein Bakterium namens Helicobacter Pylori ist? Sogar Herzattacken sind auf dieses Bakterium zurückzuführen! Übringens, etwa ganze 95 % aller Zwölffingerdarmgeschwüre und 60 % aller Magengeschwüre basieren auf der Mitwirkung von Helicobacter Pylori! Man geht davon aus, dass 75 % der Weltbevölkerung mit dem Helicobacter Pylori infiziert sind. Helicobacter Pylori kann sich jahrelang in deinem Körper befinden, ohne dass du von diesem Untermieter je eine Ahnung hattest, denn nicht immer macht er sich direkt bemerkbar! Wie kann man Helicobacter feststellen, ihn beheben und gründlich vorsorgen? Die Antworten auf diese Fragen und mehr wirst du in diesem Buch erhalten. Ich war selbst infizierte Klientin von Helicobacter Pylori und wäre nie auf die Idee gekommen mich darauf untersuchen zu lassen, wenn meine Mutter nicht blutspuckend und unter Höllenqualen aufgrund von Helicobacter Pylori ins Krankenhaus eingeliefert worden wäre. Sie brachte mich erst auf den Gedanken mich ebenso untersuchen zu lassen. Erst später wurde mir klar, dass einige Symptome, die ich hatte, auf diesem tödlichen Erreger basierten! Innerhalb von 10 Tagen war ich durch ärztliche Hilfe von meinen Leiden befreit. Doch leider wurde der Helicobacter Pylori nach einigen Jahren erneut festgestellt, und ich beschloss, bei Experten in Fachwälzern zu recherchieren und notierte mir sämtliche Tipps und Ratschläge von Ärzten, die ich nur durch tapfer bohrendes Hinterfragen erhielt, um zu erfahren, was ich künftig gegen Helicobacter Pylori tun könnte. So ist dieses Buch entstanden. Es ist so leicht verständlich wie möglich geschrieben, damit du dich nicht durch einen Wust von Fachtexten erschlagen fühlen musst, und es enthält u. a. tabellenförmige, essentielle Tipps und Tricks zur Bekämpfung und Prävention von Helicobacter Pylori, damit du alles auf einem Blick hast. Mögest du ebenso von den wirklich wichtigen Fakten profitieren und ein gesundes, helicobacterfreies Leben führen! Und los geht´s! Herzliche Grüße! Deine Aline Kröger Personal Coach/ Psychologische Beraterin, Motivationscoach, kfm. Fremdsprachenkorrespondentin, Fitnesstrainerin, Autorin, Hörbuchsprecherin und Autodidaktin [mehr]

Stichwörter: Helicobacter Pylori, Magengeschwür, Magenschleimhautentzündung, Krebs, Mundgeruch, Zwölffingerdarmgeschwür, Sodbrennen, Blähungen, Durchfall, Magendrücken, Gastritis

3,99 €

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