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Lilia Moreono Entwickle dein Glücksrezept! Wie du mit den 5 Säulen des Glücks dein erfülltes Leben erschaffst

und Mut zur Veränderung findest - Durch Selbstfindung & Resilienz glücklich sein - trotz Lebenskrisen

Ratgeber
Deutsch
40126 Wörter
Ab 16 Jahren
90
0

Glücklich sein ist kein Zufall: Lerne die 5 Säulen des glücklichen Lebens kennen und entwickle mit praxisnaher Selbstfindung dein eigenes Glücksrezept! Stressfaktoren wie zu viele Termine & Verpflichtungen, Leistungsdruck auf der Arbeit, zu hohe Ansprüche an sich selbst und negative Gedanken sind lästige Begleiter im Alltag. Zudem können sie zu Depressionen oder Bournout führen. Doch das war nur die Spitze des Eisberges! Vielleicht wünschst auch du dir mehr Orientierung im Leben und fragst dich: Was macht für mich ein sinnerfülltes Leben und langfristiges Glück aus? Wie kann ich konkret damit anfangen? Dein Leben ist zu wertvoll, um es im Autopiloten vorbeiziehen zu lassen! Wenn du zu den Menschen gehören willst, die am Morgen mit einem erfüllenden Gefühl und Freude auf den Tag aus dem Bett steigen, dann ist dieses Buch das Richtige für dich. Lilia Moreno offenbart die 5 Säulen des Glücks und macht es dir mit praxisnahen Anregungen so einfach wie nie, dich selbst zu finden und endlich glücklich zu werden! Überzeuge dich selbst von den praxisnahen & inspirierenden Inhalten des Buchs! Säule 1: Dein Glücksrezept - Wie du mit der praxisnahen Selbstfindungs-Methode herausfindest, was du wirklich willst! Es gibt kein Patentrezept zum Glück: Nur wenn du dich selbst kennenlernst, findest du endlich haltgebende Orientierung. Die Lotusblume des Glücksrezepts zeigt dir die Bereiche anschaulich, aus denen sich dein persönliches Glück zusammensetzt. 30 Fragen & Übungen unterstützen dich, dein wahres Ich und die Dinge, die es glücklich macht, ans Licht zu brigen. Säule 2: Krisenbewältigung - Wie du durch Resilienz trotz Krisen & Rückschlägen langfristig glücklich bist! Auch du kennst sicher Krisen, an denen wir selbst zu zerbrechen drohen: Die Trennung vom Partner, das Scheitern eines wichtigen Vorhabens oder eine schlimme Krankheit. Nur wer mit solchen Krisen richtig umgeht, lässt Rückschläge nicht zum Hindernis, sondern Weg seines Glücks werden. Entdecke die positiven Aspekte einer Krise und verfolge stets gestärkt dein Lebensglück - trotz Krisen! Säule 3: Collect moments, not things - Achtsamkeit und Unperfektion. Spürst du, wie im stressigen Alltag wunderschöne Dinge vorüberziehen? Möchtest du dich von übertriebenen Ansprüchen an dich selbst lösen und dich "unperfekt perfekt" fühlen? Lerne eine besondere Form der Achtsamkeit kennen, um die Schönheit des Unvollkommenen und die Größe der simplen Dinge im Leben wahrzunehmen. Schöpfe daraus Lebensfreude und erfahre, wie du die Macht der tiefen Dankbarkeit für dein Glück nutzen kannst! Wie du Mut zur Selbstfürsorge findest und Veränderungen Schritt für Schritt in dein Leben integrierst. Die Geheimnisse der "Insel der Hundertjährigen" für ein glückliches & langes Leben. Wie du „Glücksräuber“ verbannst und stattdessen durch „Glücksnuggets“ im Alltag ersetzt. Wie du mit einer interessanten Denkweise negativen Emotionen die kalte Schulter zeigst. Für ein Leben ohne „Hätte ich mal…“: Einzigartiger Fokus auf der Umsetzung im Alltag dank zahlreicher praxisnaher Anregungen & Übungen. Worauf wartest du noch? Das Glück fällt nicht vom Baum! Lade jetzt dein eBook von >>Entwickle dein Glücksrezept! [mehr]

Stichwörter: glücklich sein, glück, glückliches leben, zufriedenheit, selbstfindung, positive psychologie, resilienz, lebenskrise, sinn des lebens, sinnfindung, sinnsuche, buch über das leben, lebenratgeber, lebenhilfe

9,99 €

Rita Hausen Die unerfüllbaren Wünsche

Märchen
Deutsch
4888 Wörter
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Christa Philipp Amelie findet zu sich selbst

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Ab 12 Jahren
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Eine Geschichte, über eine Frau, die sich immer wie Aschenputtel fühlte. Bis sie sich selbst entdeckte. Sie nahm sich vor, ihr [mehr]

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Daniel Fritzler Die Zeugin

Kurzgeschichte

Kurzgeschichte
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Eine Liste von Mordopfern, auf der die Zeugin mit höchster Wahrscheinlichkeit bald stehen würde. Todesgefahr von einem Tag [mehr]

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Ursula Marie Ladiges Die Suche nach Dir selbst

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Gabriela Hesz Im Bann der Gottesanbeterin

Abenteuer
Deutsch
151991 Wörter
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Zwecks einfacherer Geldwäsche will der kanadische Mafioso Ernest Canetti das verschuldete Pharmaunternehmen der Zwillingsbrüder John und Philipp Lombard unter seine Kontrolle bringen. Er setzt seine Nichte Pamela auf die Brüder an. Kaltblütig setzt sie ihre Schönheit und ihren Charme ein. Es gelingt ihr Philipp unter die Kontrolle der Mafia zu bringen. Dann macht sie sich an John ran. Doch er lässt sich von ihr nicht beeinflussen, obwohl er sie liebt. Pamela nimmt seinen Heiratsantrag unter jener Prämisse an, dass sie als Witwe wesentlich leichter ihr Ziel erreichen würde. John soll beim Helikopterskiing durch einen fingierten Lawinenabgang ums Leben kommen. Doch John überlebt schwer verletzt und wird durch die Einsiedlerin Karin gerettet, die völlig zurückgezogen in den einsamen Wäldern der Rocky Mountains lebt. Ohne jegliche Kommunikationsmöglichkeit ist John gezwungen den Winter in der Jagdhütte seiner Retterin zu verbringen. Aus der anfänglichen gegenseitigen Abneigung entwickelt sich jedoch bald Zuneigung und schließlich Liebe. Einhergehend mit dieser Veränderung legt John legt auch seine Großstadtallüren ab und beginnt sich mit den Bergen, den Wäldern und den Naturgegebenheiten immer mehr zu identifizieren. Als anderer Mensch kehrt John nach Vancouver zurück. Dort wird er aber nicht mit offenen Armen empfangen, sondern wird von Polizei und Mafia verfolgt. Ein von ihm freigegebenes Medikament soll zu mehreren Todesfällen geführt haben. Der einzige Mensch, der seine Unschuld beweisen kann, ist Karin. Doch Pamela hat von der Existenz dieser ungebetenen Zeugin erfahren und versucht sich dieser zu entledigen. John kehrt in die Wälder zurück und versucht Karin zu warnen. Doch er kommt zu spät..... „Sirenenzauber" ist ein packender Abenteuerroman, der aus drei verschiedenen Sichtweisen erzählt wird. In meiner Geschichte geht es nicht wirklich um gut und böse, sondern um Menschen, die versuchen ihre Interessen knallhart durchzusetzen. Durch Verblendung, Eitelkeit, Indoktrination, Machtstreben und den daraus resultierenden bitteren Erkenntnissen, dass die Welt nicht nur aus schwarz-weiß-Tönen besteht, sondern aus einer unendlichen Vielfalt von Grautönen, wird jedem meiner Protagonisten durch einschneidende Erlebnisse klar vor Augen gehalten, dass die eingeschlagene Richtung nicht immer die richtige war. Doch die Erkenntnisse dieser Selbstfindung, die waren Werte im Leben zu erkennen und diese auch anzunehmen, kommt leider für einige zu spät. [mehr]

Stichwörter: Abenteuer, Weiterentwicklung und Selbstfindung, Spannung, Liebe

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GALLARIAOY Anmerkungen zu Ruediger Dahlke - Die Lebensprinzipien

Wege zu Selbstfindung - Vorbeugung und Heilung

Bildung
Deutsch
27 Wörter
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Die Hinweise von Ruediger Dahlke werden mit der Psychoenergetik nach Professor Dr. Dr. Walter Niesel (ehemals ordentlicher Professor [mehr]

Stichwörter: Psychoenergetik, Geistheilen, Gedankenübertragung, GOTT, BUDDHA, LAOTZE, JESUS von Nazareth, Jenseits, Tod, der Übergang vom LEBEN zum TOD

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sjÁlfur AutoExil

Belletristik
Deutsch
18027 Wörter
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Mark Wittmann fotografiert beruflich, hat eine Ex-Familie in Düsseldorf und hasst seine Eltern und seine Heimat aus Prinzip. Auf halbem Weg zurück aus seinem selbstauferlegten Exil trifft er eine Bekannte aus seiner Jugend wieder. Annalena Behrens kommt aus einer harmonischen Familie, war Schulsprecherin und hat sich ihre Probleme immer selbst schaffen müssen. Als sie auf Mark trifft, ist sie gerade auf halbem Weg in ihr eigenes Exil. Am Schnittpunkt von Alter, Selbstfindung und Orientierungslosigkeit geraten beide aneinander... [mehr]

Stichwörter: Teenage Angst, Weltschmerz, München, Beziehung, Leben, Exil, Jugend, Melancholie, Philosophie, Sex, Jugendliebe, PostTrümmerliteratur, Musik, Erinnerungen, Alter, Selbstfindung, Orientierungslosigkeit

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Karsten Eckert Traumwelten

Belletristik
Deutsch
15649 Wörter
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Die junge Verkäuferin Julia begibt sich auf eine außergewöhnliche Reise ins Ich. Tagträume führen die schüchterne und zurückgezogen lebende junge Frau durch das Leben vieler verschiedener, besonderer Menschen. Die geistige Reise führt sie durch alle Gesellschaftsschichten und lässt Julia ihr eigenes Leben in Frage stellen. Mit der Zeit wird ihr immer klarer, dass sie diese Selbstfindungsreise nicht allein steuert, sondern von jemand anderem geleitet wird. Aber von wem? [mehr]

Stichwörter: Traum, Selbstfindung

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Felix Stern Der Phönix

Drama
Deutsch
13927 Wörter
Ab 14 Jahren
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Johnny Leigh begegnet dem suizidgefährdeten Graham. In einer einzigen, denkwürdigen Nacht will er ihn davon überzeugen, weiterzuleben. Und [mehr]

Stichwörter: Novelle, Drama, Selbstfindung

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