eBooks Lebensführung - Bücher suchen

Robert Kopf Darmträgheit behandeln mit Heilpflanzen und Naturheilkunde

Ein pflanzlicher und naturheilkundlicher Ratgeber

Gesundheit
Deutsch
16258 Wörter
Ab 8 Jahren
28
0

Viele Menschen leiden unter Stuhlverstopfung (Obstipation). Die häufigsten Beschwerden sind Blähungen, Völlegefühl, Unwohlsein, Mundgeruch und Kopfschmerzen. Verstopfung ist eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten. Im Darm entsteht bei einer Obstipation Fäulnis und Gärung. Dies übersäuert unseren Organismus, schwächt das Immunsystem und öffnet chronischen Erkrankungen Tür und Tor. Die Ursachen sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Ernährungsfehler, ein Mangel an Ballast-Stoffen, eine gestörte Darmbewegung, Bewegungsmangel und unregelmäßige Lebensführung, zu geringe Flüssigkeitszufuhr, hormonelle Veränderungen, psychische Faktoren, Stress und nervliche Überlastung, ein Mangel an Verdauungsenzymen, Leber- und Herzerkrankungen sowie eine bakterielle Fehlbesiedlung im Darm. In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie einen trägen Darm mit Hilfe der Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) natürlich behandeln können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilkräuter, Teerezepte, Tinkturen und Kräuterweine. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber Darmträgheit, Selbsthilfe Verstopfung, Alternative Medizin Verstopfung, Verstopfung natürlich behandeln, Heilkräuter Obstipation, Ganzheitsmedizin Verstopfung, Naturmedizin Verstopfung

4,99 €

Carmen Sevilla Keine Liebe mit Viola

Claude, rationale Beschlüsse oder Gefühle?

Liebe
Deutsch
10061 Wörter
Ab 10 Jahren
446
3

Die Beziehung zu einer Frau, Liebe und Dergleichen, Claude spürte kein emotionales Verlangen mehr, betrachtete es jetzt unter rationalen Gesichtspunkten. Natürlich wäre jemand da, mit dem man sich unterhalten und Freude haben könnte, aber er wäre nicht mehr für sich allein gewesen. Er wollte sein Leben, sein eigenes Leben leben. Die ständige Anwesenheit einer Frau und die Rücksichtnahme auf sie in seiner Umgebung käme Claude eher lästig vor. Sein Leben aufzugeben, und es mit dem einer Frau zu verbinden, war nicht nur kein Wunschtraum für Claude. Er wollte es ausdrücklich nicht und würde es nicht tun. Zufrieden war er, so wie er lebte. Seine Arbeit füllte ihn aus. Er ging voll darin auf, und über mangelnde Freunde und Bekannte konnte er sich nicht beklagen. „Na, mein König der Selbständigkeit, Claude der Erste. Was bin ich denn jetzt, deine Königin oder die Königin von einem fernen Land? Der Eigenständigkeit vielleicht?“ fragte Viola lachend. „Claude, wir waren verrückt von Anfang an. Die Vorstellung, sein eigenes Leben zu führen, sich selbst zu verwirklichen, finde ich ja nach wie vor richtig, nur es war das erste, was wir tatsächlich abgebaut haben. Wir haben uns immer auf die Beziehung, die Liebe fixiert, und solange es die nicht gab, war alles in Ordnung. Sie war auch von Anfang an da, nur die konnte man ja leugnen. Aber was spricht denn gegen Liebe bei selbständiger Lebensführung? Wir haben es immer mit der Paarbindung in dem Beziehungsclinch der Kleinfamilie assoziiert. Claude, ich glaube, wir sollten uns mal richtige Gedanken machen und dabei auch gut zuhören, was unser Bauch und unser Herz uns sagen. Deine Vorstellung von Eigenständigkeit zum Beispiel, die permanente Anwesenheit einer Frau nicht ertragen zu können, hat sich durch deine eigene Praxis als eine theoretische Chimäre erwiesen. Unser Bewusstsein ist nicht nur eine nützliche Hilfe zur Bewältigung unseres Alltags, es kann uns auch mächtig in die Irre führen und zu dummen Einschätzungen und Handlungen veranlassen.“ analysierte Viola die Situation. [mehr]

Kostenlos

Michael von Känel Die Wirkung von Lärm auf unser Wohlbefinden

Wie Lärm uns beunruhigt und uns Kraft raubt

Belletristik
Deutsch
Wörter
Ab 14 Jahren
0
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Die Wirkung von Lärm auf unser Wohlbefinden Wie Lärm uns beunruhigt und uns Kraft raubt In diesem zweiten Band der Serie geht es um Lärm. Es ist wichtig, dass wir wissen, dass es sowohl äusseren wie auch inneren Lärm gibt. Und von Bedeutung ist auch, dass Lärm uns immer schadet, auch dann, wenn es still geworden ist um uns herum. Denn Lärm wirkt in uns nach und raubt uns ständig von unserer Energie. Lärm ist einer der bedeutendsten Faktoren in einem lauten Alltag, wo viele Menschen über Stress, Unwohlsein und Überforderung klagen. Im Gegensatz zum Lärm aber wirken Stille und Ruhe heilend. Auch diese Seite des Lärms wird in diesem Büchlein kurz umkreist. Wer Geschmack an der Art gefunden hat, wie unbedeutende Alltagsthemen wirkungsvoll thematisiert werden können, der findet in dieser Serie noch weitere bedeutende Themenbereiche: Die Wirkung von Angst auf unser Leben – Was Angst alles behindert und verunmöglicht Die Wirkung von Lärm auf unser Wohlbefinden – Wie Lärm uns beunruhigt und uns Kraft raubt Die Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung – Wie Musik uns zentriert und beruhigt Die Wirkung von Bildschirmkonsum auf unser Leistungsvermögen – Wie Bildschirme uns ablenken und unsere Leistung senken Die Wirkung von Sport und Bewegung auf unsere Ausgeglichenheit – Was Sport bewirkt und wann er nützt Die Wirkung von Mode auf unsere Selbstachtung – Wie Mode uns beeinflusst und fremdbestimmt Die Wirkung von Gewohnheit auf unsere Lebensführung – Was Gewohnheiten uns geben - und was sie uns nehmen Die Wirkung von Wasser auf unsere Gesundheit – Wie Wasser nicht nur unseren Durst stillt Die Wirkung von guter Luft auf unseren Körper – Wie frische Luft uns beflügelt Die Wirkung von Reisen auf unsere Konzentration – Wie Reisen und Pendeln uns müde machen Alle Bücher sind erhältlich als Taschenbuch und E-Book auf www.amazon.de. Als Hörbuch sind sie auf den verschiedenen Plattformen wie Google, Weltbild, Storytel, Thalia, Kobo, Bookrix und vielen anderen erhältlich. [mehr]

Stichwörter: Lärm, Lärmbelastung, Ruhe, Stressbewältigung, Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Zufriedenheit, Energiearbeit, Theosophie, Achtsamkeit, Charakterbildung

5,99 €

Michael von Känel Die Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung

Wie Musik uns zentriert und beruhigt

Belletristik
Deutsch
Wörter
Ab 14 Jahren
0
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Die Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung Wie Musik uns zentriert und beruhigt Musik ist ein Mysterium, das vielseitig auf uns wirkt und uns auch vieles aufzuzeigen vermag – nicht zuletzt über uns selbst. Während gesprochene Sprache meist nur auf der intellektuellen Ebene Informationen überbringt, so kann Musik auch unsere Gefühle ansprechen und über unser Unterbewusstsein Gedanken in uns wecken, die uns inspirieren, beflügeln und in unserer Persönlichkeitsentwicklung weiterbringen. Ja, Musik ist viel mehr, als wir denken würden. Dieses Büchlein versucht, die Wirkung von Musik auf uns, aber auch auf die Gemeinschaft, zu umkreisen, so dass wir sie nutzen können, um auf unserem Lebensweg voranzukommen. Musik hilft uns zu entdecken und zu erkennen – auf dass wir es hören können, das Lied, das in allen Dingen schläft, die da träumen fort und fort… Wer Geschmack an der Art gefunden hat, wie unbedeutende Alltagsthemen wirkungsvoll thematisiert werden können, der findet in dieser Serie noch weitere bedeutende Themenbereiche: Die Wirkung von Angst auf unser Leben – Was Angst alles behindert und verunmöglicht Die Wirkung von Lärm auf unser Wohlbefinden – Wie Lärm uns beunruhigt und uns Kraft raubt Die Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung – Wie Musik uns zentriert und beruhigt Die Wirkung von Bildschirmkonsum auf unser Leistungsvermögen – Wie Bildschirme uns ablenken und unsere Leistung senken Die Wirkung von Sport und Bewegung auf unsere Ausgeglichenheit – Was Sport bewirkt und wann er nützt Die Wirkung von Mode auf unsere Selbstachtung – Wie Mode uns beeinflusst und fremdbestimmt Die Wirkung von Gewohnheit auf unsere Lebensführung – Was Gewohnheiten uns geben - und was sie uns nehmen Die Wirkung von Wasser auf unsere Gesundheit – Wie Wasser nicht nur unseren Durst stillt Die Wirkung von guter Luft auf unseren Körper – Wie frische Luft uns beflügelt Die Wirkung von Reisen auf unsere Konzentration – Wie Reisen und Pendeln uns müde machen Alle Bücher sind erhältlich als Taschenbuch und E-Book auf www.amazon.de. Als Hörbuch sind sie auf den verschiedenen Plattformen wie Google, Weltbild, Storytel, Thalia, Kobo, Bookrix und vielen anderen erhältlich. [mehr]

Stichwörter: Heilung durch Musik, Selbstfindung, Aspekte von Musik, Achtsamkeit, New Age, Musik

5,99 €

Robert Kopf Verstopfung - Behandlung mit Homöopathie, Heilpflanzen, Schüsslersalzen und Naturheilkunde

Ein homöopathischer, pflanzlicher und naturheilkundlicher Ratgeber

Gesundheit
Deutsch
23356 Wörter
Ab 8 Jahren
309
1

Viele Menschen leiden unter Stuhlverstopfung (Obstipation). Die häufigsten Beschwerden sind Blähungen, Völlegefühl, Unwohlsein, Mundgeruch und Kopfschmerzen. Verstopfung ist eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten. Im Darm entsteht bei einer Obstipation Fäulnis und Gärung. Dies übersäuert unseren Organismus, schwächt das Immunsystem und öffnet chronischen Erkrankungen Tür und Tor. Die Ursachen sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Ernährungsfehler, ein Mangel an Ballast-Stoffen, eine gestörte Darmbewegung, Bewegungsmangel und unregelmäßige Lebensführung, zu geringe Flüssigkeitszufuhr, hormonelle Veränderungen, psychische Faktoren, Stress und nervliche Überlastung, ein Mangel an Verdauungsenzymen, Leber- und Herzerkrankungen sowie eine bakterielle Fehlbesiedlung im Darm. In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie eine Darmträgheit (Obstipation) mit Hilfe der Homöopathie, Urtinkturen, Pflanzenheilkunde und den Schüsslersalzen natürlich behandeln können. Vorgestellt werden die bewährtesten Schüsslersalze und homöopathischen Heilmittel mit der entsprechenden Potenz und Dosierung, Heilkräuter und Teerezepte. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber Darmträgheit, Selbsthilfe Verstopfung, Alternative Medizin Darmträgheit, Verstopfung natürlich behandeln, Heilkräuter Obstipation, Ganzheitsmedizin Verstopfung, Naturmedizin Darmträgheit

5,99 €

Michael Iatroudakis Die Stoffwechsel-Strategie

Erfolgreiche Taktiken für einen schnellen Fettstoffwechsel

Gesundheit
Deutsch
23180 Wörter
Keine Altersempfehlung
346
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Die Stoffwechsel-Strategie: Gezielte Taktiken um den Stoffwechsel zu beschleunigen Die Stoffwechsel-Strategie befasst sich damit, den menschlichen Stoffwechsel effektiv und nachhaltig, jedoch auf natürliche Art und Weise, anzukurbeln bzw. zu beschleunigen. Ein gut funktionierender Stoffwechsel hilft nicht nur beim Abnehmen und Halten des Gewichts, sondern dient auch essentiell der gesunden Lebensführung. Das eBook ist in zwei Teile untergliedert. Im ersten Teil erfahren Sie, wie unser Stoffwechsel funktioniert, was Mitochondrien eigentlich sind, was unseren Stoffwechsel ausbremst und woran Sie erkennen, wie gut Ihr eigener Stoffwechsel arbeitet. Im zweiten Teil zeige ich Ihnen praxiserprobte Strategien auf, welche Ihren Stoffwechsel nachweislich schrittweise auf ein gesundes Level anheben werden, und das Ganze nachhaltig. Die einzelnen Stoffwechsel-Strategien sind in sich abgeschlossen und mit einfachen Mitteln umsetzbar. Erfahren Sie in diesem eBook: Wie funktioniert eigentlich unser Stoffwechsel? Wie Mitochondrien unseren Stoffwechsel beeinflussen Wie Gesundheit/ Krankheit und Stoffwechsel sich gegenseitig beeinflussen Welche Faktoren unseren Stoffwechsel negativ beeinflussen? Welche Faktoren Ihnen zeigen, ob Ihr Stoffwechsel optimal eingestellt ist (Selbsttest) Welches WORKOUT nur 4 MINUTEN dauert und Ihren Stoffwechsel beschleunigt Welches Wasser Sie trinken sollten, um Ihren Stoffwechsel optimal anzuregen Kälteexposition für einen schnellen Stoffwechsel (+ Umsetzungstipps) Kalorienrestriktion: „Der Geheimtipp für einen schnellen Stoffwechsel“ Wie die Ketogene Ernährung wirklich funktioniert Warum Sie Ihre persönliche Ernährung wieder „Back to Basic“ bringen sollten Wie das „HIT-Prinzip“ Ihren Stoffwechsel beschleunigt – bzw. Ihren Fettstoffwechsel auf ein neues Level anhebt Supplements: 3 Nahrungsergänzungsmittel, DIE wirklich funktionieren Warum Tablets und Ihr Smartphone Ihren Stoffwechsel ausbremsen Welche gefährlichen Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln Ihrem Stoffwechsel nachhaltig schaden Welcher Tee (Tipp) Ihren Stoffwechsel beschleunigt, und das nachweislich Warum Kokosöl Ihren Stoffwechsel ankurbelt Was Magnesiumöl eigentlich ist und was dieses Öl mit dem Stoffwechsel zu tun hat Wie Sie im Schlaf abnehmen können Und vieles mehr... Setzen Sie die Strategien dieses eBooks um und Sie werden in den nächsten Tagen riesige Veränderungen an sich spüren. Sie werden sich wieder energiegeladen fühlen, Sie werden besser schlafen, Ihr Erscheinungsbild wird sich zum Positiven verändern und nebenbei erreichen Sie Ihr persönliches Wunschgewicht. Fangen Sie heute an und verlieren Sie keine unnötige (Lebens)Zeit... [mehr]

Stichwörter: Stoffwechsel, Fettverbrennung, Abnehmen, Diät, Gesundheit, Stoffwechsel ankurbeln, Fitness, Sport, Ernährung, Fasten

3,99 €

Michael von Känel Die Wirkung von Angst auf unser Leben

Was Angst alles behindert und verunmöglicht

Belletristik
Deutsch
Wörter
Ab 14 Jahren
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Die Wirkung von Angst auf unser Leben - Was Angst alles behindert und verunmöglicht Die Frage ist immer, worum es im Leben geht. Wenn es um Glück, Fülle, Gesundheit, Liebe und Wohlbefinden gehen soll, dann spielen andere Dinge eine Rolle, als wenn man konsumorientiert und auf Äusserlichkeiten bedacht durchs Leben geht. In der Serie «Die Wirkung von…» wird das Augenmerk auf Themen gelenkt, die einen grossen Einfluss auf unsere Lebensqualität haben, die wir aber häufig gar nicht bewusst wahrzunehmen imstande sind. Wer aber seinen persönlichen Weg gehen und zu sich selbst finden will, der kommt nicht darum herum, sich mit dem auseinanderzusetzen, was täglich Einfluss auf uns hat. Manche Dinge können uns ganz und heil werden lassen. Andere hindern uns und machen uns mit der Zeit krank… In diesem ersten Band der Serie geht es um Angst. Angst in ihren verschiedenen Erscheinungsformen, in ihrer Wirkung auf uns und Angst in Bezug auf die Gesellschaft. Wir wollen in diesem Büchlein aber nicht nur der Wirkung der verschiedenen Ängste auf die Spur zu kommen versuchen, sondern auch ihrem Nutzen. Und auch wollen wir Möglichkeiten aufzeigen, wie Angst abgelegt und so positiv genutzt werden kann, um durch Charakterbildung und Persönlichkeitsentwicklung weiterzukommen. Wer Geschmack an der Art gefunden hat, wie unbedeutende Alltagsthemen wirkungsvoll thematisiert werden können, der findet in dieser Serie noch weitere bedeutende Themenbereiche: Die Wirkung von Angst auf unser Leben – Was Angst alles behindert und verunmöglicht Die Wirkung von Lärm auf unser Wohlbefinden – Wie Lärm uns beunruhigt und uns Kraft raubt Die Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung – Wie Musik uns zentriert und beruhigt Die Wirkung von Bildschirmkonsum auf unser Leistungsvermögen – Wie Bildschirme uns ablenken und unsere Leistung senken Die Wirkung von Sport und Bewegung auf unsere Ausgeglichenheit – Was Sport bewirkt und wann er nützt Die Wirkung von Mode auf unsere Selbstachtung – Wie Mode uns beeinflusst und fremdbestimmt Die Wirkung von Gewohnheit auf unsere Lebensführung – Was Gewohnheiten uns geben - und was sie uns nehmen Die Wirkung von Wasser auf unsere Gesundheit – Wie Wasser nicht nur unseren Durst stillt Die Wirkung von guter Luft auf unseren Körper – Wie frische Luft uns beflügelt Die Wirkung von Reisen auf unsere Konzentration – Wie Reisen und Pendeln uns müde machen Alle Bücher sind erhältlich als Taschenbuch und E-Book auf www.amazon.de. Als Hörbuch sind sie auf den verschiedenen Plattformen wie Google, Weltbild, Storytel, Thalia, Kobo, Bookrix und vielen anderen erhältlich. [mehr]

Stichwörter: Phobien, Selbstwirksamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Karma, Sinn des Lebens, Achtsamkeit, Selbstverwirklichung, Charakterbildung, Selbsthilfe, Tiefenpsychologie, Theosophie, Innere Lehren

5,99 €

Michael von Känel Die Wirkung von Bildschirmkonsum auf unser Leistungsvermögen

Wie Bildschirme uns ablenken und unsere Leistung senken

Belletristik
Deutsch
Wörter
Ab 14 Jahren
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Die Wirkung von Bildschirmkonsum auf unser Leistungsvermögen - Wie Bildschirme uns ablenken und unsere Leistung senken Vielfach täglich ziehen Bildschirme unseren Blick auf sich. Und so nehmen wir vieles auf, was uns ablenkt, beeinflusst oder gar manipuliert. Auch unsere Kinder sind diesen Einflüssen ausgesetzt. Aber im Gegensatz zu uns stehen sie der starken Wirkung von dem, was über Bildschirme an uns herangetragen wird unwissend und schutzlos gegenüber. Wenn wir Veränderungen in der Gesellschaft erkennen und verstehen lernen wollen, und wenn wir Kindern helfen wollen, konstruktiv mit Bildschirmen leben zu lernen, so müssen wir über diese technischen Errungenschaften und ihre Wirkung Bescheid wissen. Dieses Büchlein versucht, einen Überblick zu geben und zu helfen. Sicherlich ist es einfacher und angenehmer, seine Zeit auf Social Media zu verbringen, Serien zu schauen oder irgendwelche Videoclips zu streamen, statt Bücher wie dieses hier zu lesen. Aber während Bildschirmkonsum zu Passivität und Trägheit führt, kann über die Lektüre der Bücher von «Die Wirkung von…» zu Selbstwirksamkeit, Persönlichkeitsentfaltung und Lebensfreude gefunden werden. Ob die Anstrengung auf sich genommen werden soll, entscheidet jeder selbst. Der Verlag www.denkmalnach.ch versucht lediglich mit entsprechender Literatur zu unterstützen. Wer Geschmack an der Art gefunden hat, wie unbedeutende Alltagsthemen wirkungsvoll thematisiert werden können, der findet in dieser Serie noch weitere bedeutende Themenbereiche: Die Wirkung von Angst auf unser Leben – Was Angst alles behindert und verunmöglicht Die Wirkung von Lärm auf unser Wohlbefinden – Wie Lärm uns beunruhigt und uns Kraft raubt Die Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung – Wie Musik uns zentriert und beruhigt Die Wirkung von Bildschirmkonsum auf unser Leistungsvermögen – Wie Bildschirme uns ablenken und unsere Leistung senken Die Wirkung von Sport und Bewegung auf unsere Ausgeglichenheit – Was Sport bewirkt und wann er nützt Die Wirkung von Mode auf unsere Selbstachtung – Wie Mode uns beeinflusst und fremdbestimmt Die Wirkung von Gewohnheit auf unsere Lebensführung – Was Gewohnheiten uns geben - und was sie uns nehmen Die Wirkung von Wasser auf unsere Gesundheit – Wie Wasser nicht nur unseren Durst stillt Die Wirkung von guter Luft auf unseren Körper – Wie frische Luft uns beflügelt Die Wirkung von Reisen auf unsere Konzentration – Wie Reisen und Pendeln uns müde machen Alle Bücher sind erhältlich als Taschenbuch und E-Book auf www.amazon.de. Als Hörbuch sind sie auf den verschiedenen Plattformen wie Google, Weltbild, Storytel, Thalia, Kobo, Bookrix und vielen anderen erhältlich. [mehr]

Stichwörter: Medienpädagogik, Bildschirme, Computer, Smartphones, Medienerziehung, Ganzheitliche Entwicklung, Nachteile von Elektronik, Unterhaltungselektronik, Suchtverhalten, Fernsehen, Sebsthilfe, Achtsamkeit, New Age

5,99 €

BookRix

eBooks „Lebensführung“

Bücher (28)

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