eBooks Persönlichkeitsentwicklung

Horst Tabler Selbst-Coaching

Persönlichkeitsentwicklung für Menschen von 18 bis 80 Jahren

Psychologie
Deutsch
15410 Wörter
Keine Altersempfehlung
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Ein steiniger Weg??? Mitnichten, wenn man den richtigen Begleiter hat. Ein alter Bergsteiger hat einmal gesagt:"Du musst die [mehr]

Stichwörter: Coaching, Erfolg, Personalentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, NLP

4,99 €

Benjamin Walter Mindset-Psychologie

Durch positive Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung zu mehr Motivation, Selbstdisziplin & Glück im Leben

Psychologie
Deutsch
52959 Wörter
Keine Altersempfehlung
48
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Das Mindset-Psychologie-Buch: Wie dein Mindset dein Leben lenkt… und wie du die Kontrolle übernimmst!Hast du schon mal das Gefühl gehabt, dir irgendwie selbst im Weg zu stehen? Vielleicht kennst du das: du nimmst dir vor gesünder zu leben, mehr Sport zu machen, abzunehmen oder einfach erfolgreicher und glücklicher zu werden, doch an irgendetwas scheitern deine Vorhaben und du landest letztendlich wieder dort, wo du angefangen hast. Dieser Kreislauf kann sehr frustrierend sein und zudem hat er negative Folgen wie: negative Gedanken / Unzufriedenheit / schlechte Laune wenig Motivation & ein niedriges Energielevel ein Gefühl von Schwere, Lustlosigkeit und fehlendem Antrieb wenig Belastbarkeit und Durchhaltevermögen Zweifel & Unsicherheit Trifft etwas davon auf dich zu? Sicher kennst du auch Menschen, denen alles ganz einfach von der Hand geht. Diese glücklichen & erfolgreichen Personen erreichen spielerisch ihre Ziele und sind dabei auch noch motiviert und lebensfroh!Sie strahlen Selbstbewusstsein & Positivität aus, sind belastbar und verlieren nie die Fassung. Dadurch, dass sie genau wissen, was sie wollen, sind sie zielstrebig, fokussiert und besitzen ein hohes Maß an Selbstdisziplin & Willenskraft.Klingt zu schön, um wahr zu sein? Falls jetzt ein großes „JA!“ in deinem Kopf auftaucht, keine Sorge, mit dieser Sichtweise kann sehr bald Schluss sein! Der Schlüssel zu mehr Erfolg, Glück & Zufriedenheit liegt in einer besseren Denkweise. Mit anderen Worten: Es ist alles eine Frage des richtigen Mindsets! Mit diesem Buch lernst du Schritt für Schritt, wie du dein Mindset so optimieren kannst, dass du im Stande bist, dich ganz gezielt auf das zu programmieren, was du dir wirklich wünschst: ein positives Lebensgefühl und persönliche Erfüllung!Hier ein kleiner Einblick, was dich im Buch erwartet und was eine Transformation deines Mindsets konkret für dich bedeutet: KLARHEIT DURCH PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG Eine tiefgründige Untersuchung persönlicher Sichtweisen hilft dir, deine authentischen Werte, Prioritäten & Ziele zu definieren, um nicht nur erfolgreich, sondern dabei auch glücklich & zufrieden zu sein. LEBENSFREUDE & INNERE STÄRKE DURCH POSITIVE PSYCHOLOGIE Die meisten unserer Gedanken sind negativ – das hat oft erdrückende Gefühle & Stimmungen zur Folge. Durch positive Psychologie ersetzt du Negativität durch Positivität, bringst dein Potenzial auf die Straße & findest Erfüllung! UMPROGRAMMIEREN DEINES UNTERBEWUSSTSEINS Dieses arbeitet bei vielen Menschen gegen ihre Wünsche/Ziele! Warum das so ist, erfährst du im Buch. Durch Verständnis deiner inneren Prozesse lernst du, wie du dein Unterbewusstsein so programmieren kannst, dass es dich bei der Erreichung deiner Wünsche unterstützt und nicht behindert. VERBESSERUNG DEINES SELBSTBILDES Der Bezug zu dir selbst ist der wichtigste Ankerpunkt für deine individuelle Realität und wie du diese wahrnimmst. Durch Optimierung deiner Glaubenssätze sowie deiner Lebensvision stärkst du dein Selbstbild, was dich selbstbewusster & leistungsstärker macht. ERLANGEN VON MENTALER STÄRKE Wahre mentale Stärke spiegelt sich in allen Lebensbereichen wider. Du wirst motivierter & disziplinierter sein und deine Willenskraft wird ein ganz neues Level erreichen! Du lernst lösungsorientiertes Denken und wirst zum Meister deiner Gewohnheiten. …und vieles mehr! Wenn du dazu entschlossen bist, dein Mindset zu meistern, um das Leben zu erschaffen, das du dir wünschst, dann triff eine klare Entscheidung und mache den ersten Schritt am besten hier und jetzt mit dem Kauf dieses Buches – denn der beste Zeitpunkt, in sich selbst zu investieren, ist immer genau JETZT. [mehr]

Stichwörter: selbstbewusstsein stärken, positives denken, motivationsbuch, glücklich sein, psychologie für anfänger, mentale stärke, erfolg

9,99 €

Eva Malchereck Zwischen Schwarz und Weiss ist ganz viel Bunt

Psychologie
Deutsch
8355 Wörter
Ab 12 Jahren
93
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Sechs Jahre lang leidet Eva an schwerer Migräne. Sie liegt oft tagelang im Bett. Zweifel und Unsicherheit über ihre eigene Leistungsfähigkeit machen sich breit. Oft fehlt ihr die Motivation, selbst alltägliche Dinge zu erledigen. Anfang 2020 schließlich der Wendepunkt: Aufnahme in die Max Planck Klinik in München. Diagnose: Mittelschwere depressive Episode. „Ich und depressiv?!” Das wäre der stets aufgeweckten Studentin nicht im Traum als Ursache ihrer langjährigen Migräneattacken in den Sinn gekommen. Und doch: Die Entscheidung eines stationären Aufenthalts half ihr sehr. In diesem kleinen Handbuch berichtet Eva von ihrer Reise zu sich selbst, dem manchmal beschwerlichen Weg mit chronischen Schmerzen, von Persönlichkeitsentwicklung und negativen Glaubenssätzen, aber auch davon, was ihr in der Therapie wirklich geholfen hat. Sie möchte jedem Mut und Halt schenken, dem es ähnlich geht wie ihr. „Es gibt viele Ratgeber, die von Ärzten oder Therapeuten geschrieben wurden. Ich bin weder das eine noch das andere und biete dir aus der Sicht einer ganz normalen Patientin eine neue Perspektive. Sei offen und neugierig und lass dich einfach von den Themen überraschen. Viel Spaß beim Schmökern - und Mitmachen!” – Eva Malchereck [mehr]

Stichwörter: Psychologie, Depression, Migräne, Spannungskopfschmerzen, Achtsamkeit, Meditation, Ratgeber, Chronische Schmerzen, Persönlichkeitsentwicklung, Lebensführung, Psychotherapie, Verhaltenstherapie, Schematherapie

0,00 €

Michael von Känel Ursache und Wirkung - Band 5: Mangel beheben

Vom inneren Mangel, der zu äusseren Mangelerscheinungen führt

Belletristik
Deutsch
Wörter
Ab 14 Jahren
0
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Mangel beheben Vom inneren Mangel, der zu äusseren Mangelerscheinungen führt Mangel ist ein Zeichen dafür, dass uns etwas fehlt, oder dass wir etwas nicht haben. Ein Mangel zeigt uns also ein nicht erfülltes Bedürfnis an. Es gibt äussere und innere Mängel. Äussere Mängel können wir mit Dingen von aussen beheben. Bei den inneren Mängeln ist es etwas komplexer. Wir müssen bereits recht weit in die Bereiche Persönlichkeitsentwicklung und Charakterbildung vorstossen, um innere Mängel erkennen und nutzen zu können. Dieses Büchlein versucht, diesen Weg vorzubereiten. Wenn wir erfolgreich sind, können wir einen Mangel als Wegweiser nutzen, der uns früher oder später zu uns selbst und somit in ein erfolgreiches und glückliches Leben führt. Aber wir müssen selbst daran arbeiten wollen, denn innere Mängel lassen sich nur durch diejenigen beheben, die bereit sind, Selbstverantwortung zu übernehmen. Dieses Büchlein ist der 10. Teil der Serie «Erfolgreich durchs Leben». Diese Serie ist in drei Themengebiete zu je fünf Bänden aufgeteilt: Themenbereich Erfolgreich leben Erfolgreich leben 1: Lernen mit Geld umzugehen; Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit Erfolgreich leben 2: Selbstsicherheit aufbauen; Hinstehen und ohne Unsicherheit sich selbst sein dürfen Erfolgreich leben 3: Effizient Lernen; Grundsätze des Lernens, die den Wissenserwerb erleichtern helfen Erfolgreich leben 4: Sich Ziele setzen können; Warum man Ziele nur erreichen kann, wenn man welche hat Erfolgreich leben 5: Absichten durchschauen; Was hinter dem Verhalten anderer Menschen und Institutionen steht Themenbereich Ursache und Wirkung Ursache und Wirkung 1: Übergewicht verstehen; Wie Übergewicht zustande kommt - und was man tun kann Ursache und Wirkung 2: Streit entlarven; Warum gestritten wird und wie man Streit vermeidet Ursache und Wirkung 3: Trägheit ablegen; Wie man den Weg zu einem aktiv gestalteten Leben findet Ursache und Wirkung 4: Überdruss loswerden; Lernen, die Dinge in einem positiven Licht zu erblicken Ursache und Wirkung 5: Mangel beheben; Vom inneren Mangel, der zu äusseren Mangelerscheinungen führt Themenbereich Glücklich leben: Glücklich leben 1: Freundlichkeit und Anstand; Wie uns freundlicher und guter Umgang die Türen öffnet Glücklich leben 2: Dankbarkeit; Warum Dankbarkeit die Grundlage für ein glückliches Leben ist Glücklich leben 3: Hilfsbereitschaft; Was unsere Hilfe für andere Menschen bedeutet Glücklich leben 4: Nächstenliebe; Warum Nächstenliebe bei Selbstliebe beginnt und uns so das Glück finden lässt Glücklich leben 5: Ethik und Moral; Warum die ungeschriebenen Gesetze des Zusammenlebens für unser Glück so wichtig sind Alle Bücher sind erhältlich als E-Book und als Taschenbuch auf www.amazon.de unter dem Suchbegriff "Michael von Känel" [mehr]

Stichwörter: Selbstfindung, Krisenbewältigung, Depression, Achtsamkeit, Selbsthilfe, Persönlichkeitsentwicklung, Charakterbildung, Sinn des Lebens, Lebensaufgabe

3,99 €

Michael von Känel Die Wirkung von Angst auf unser Leben

Was Angst alles behindert und verunmöglicht

Belletristik
Deutsch
Wörter
Ab 14 Jahren
0
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Die Wirkung von Angst auf unser Leben - Was Angst alles behindert und verunmöglicht Die Frage ist immer, worum es im Leben geht. Wenn es um Glück, Fülle, Gesundheit, Liebe und Wohlbefinden gehen soll, dann spielen andere Dinge eine Rolle, als wenn man konsumorientiert und auf Äusserlichkeiten bedacht durchs Leben geht. In der Serie «Die Wirkung von…» wird das Augenmerk auf Themen gelenkt, die einen grossen Einfluss auf unsere Lebensqualität haben, die wir aber häufig gar nicht bewusst wahrzunehmen imstande sind. Wer aber seinen persönlichen Weg gehen und zu sich selbst finden will, der kommt nicht darum herum, sich mit dem auseinanderzusetzen, was täglich Einfluss auf uns hat. Manche Dinge können uns ganz und heil werden lassen. Andere hindern uns und machen uns mit der Zeit krank… In diesem ersten Band der Serie geht es um Angst. Angst in ihren verschiedenen Erscheinungsformen, in ihrer Wirkung auf uns und Angst in Bezug auf die Gesellschaft. Wir wollen in diesem Büchlein aber nicht nur der Wirkung der verschiedenen Ängste auf die Spur zu kommen versuchen, sondern auch ihrem Nutzen. Und auch wollen wir Möglichkeiten aufzeigen, wie Angst abgelegt und so positiv genutzt werden kann, um durch Charakterbildung und Persönlichkeitsentwicklung weiterzukommen. Wer Geschmack an der Art gefunden hat, wie unbedeutende Alltagsthemen wirkungsvoll thematisiert werden können, der findet in dieser Serie noch weitere bedeutende Themenbereiche: Die Wirkung von Angst auf unser Leben – Was Angst alles behindert und verunmöglicht Die Wirkung von Lärm auf unser Wohlbefinden – Wie Lärm uns beunruhigt und uns Kraft raubt Die Wirkung von Musik auf unsere Selbstwahrnehmung – Wie Musik uns zentriert und beruhigt Die Wirkung von Bildschirmkonsum auf unser Leistungsvermögen – Wie Bildschirme uns ablenken und unsere Leistung senken Die Wirkung von Sport und Bewegung auf unsere Ausgeglichenheit – Was Sport bewirkt und wann er nützt Die Wirkung von Mode auf unsere Selbstachtung – Wie Mode uns beeinflusst und fremdbestimmt Die Wirkung von Gewohnheit auf unsere Lebensführung – Was Gewohnheiten uns geben - und was sie uns nehmen Die Wirkung von Wasser auf unsere Gesundheit – Wie Wasser nicht nur unseren Durst stillt Die Wirkung von guter Luft auf unseren Körper – Wie frische Luft uns beflügelt Die Wirkung von Reisen auf unsere Konzentration – Wie Reisen und Pendeln uns müde machen Alle Bücher sind erhältlich als Taschenbuch und E-Book auf www.amazon.de. Als Hörbuch sind sie auf den verschiedenen Plattformen wie Google, Weltbild, Storytel, Thalia, Kobo, Bookrix und vielen anderen erhältlich. [mehr]

Stichwörter: Phobien, Selbstwirksamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Karma, Sinn des Lebens, Achtsamkeit, Selbstverwirklichung, Charakterbildung, Selbsthilfe, Tiefenpsychologie, Theosophie, Innere Lehren

5,99 €

ADOLFKURT'S Lesebuch 09. DIES & DAS von Heute und Morgen

Folge 9: 22. Mensch und Menschheit

Philosophie
Deutsch
2 Wörter
Keine Altersempfehlung
265
1

Universum, Erde, Gesellschaft, Menschheit und das 21. Jahrhundert ACHTUNG: Für Alle, die auch Probleme mit der Schriftgröße haben: Meine Bücher kommen seit diesem Jahr über Adobe Reader als PDF-Datei ins BX. Das hat den Vorteil, die Formatierung von MS Word geht nicht verloren. Der Nachteil: Die Schriftgröße ist zu klein. Aber BX schafft sofort automatisch Abhilfe: Es wird eine Lupe bereitgestellt (wenn man den Cursor in die Mitte nach oben bewegt erscheint eine Lupe. Klickt man die an, ist die Schrift in lesbarer Form. Die Seite muß beim Lesen nur ein klein wenig gescrollt werden). Am 20. März 2011 [mehr]

Stichwörter: Mensch und Evolution, krankhafte Persönlichkeitsentwicklung, Mensch veränderbar?

Kostenlos

Nicole Traut Vom Opfer der Umstände zur mentalen Freiheit

Ratgeber
Deutsch
2027 Wörter
Ab 14 Jahren
36
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Mentale Freiheit - was ist das überhaupt? Und wie soll das gehen? In diesem E-Book erfährst du, wo du auf deinem Weg der gesunden Stressbewältigung gerade stehst und bekommst Tipps an die Hand, wie du einem selbst bestimmten Leben voller Leichtigkeit immer näher kommst. Denn DU alleine entscheidest, was dich stresst und wie du dein Leben gestalten möchtest. DU alleine hast die Macht, dich aus der Opferrolle zu befreien und dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Dieses E-Book ist für dich, wenn du: erkennen möchtest, wo du im Prozess selbst gerade stehst Tipps und Anregungen möchtest, wie du auf deinem Weg zur mentalen Freiheit weiterkommen kannst bereit bist, dich selbst zu hinterfragen und die nächsten Schritte zu gehen [mehr]

Stichwörter: Stress, Burnout, Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Leichigkeit, Mindset

0,99 €

Guido Ludwigs Das Universum der Liebe: Eine Reise zur Harmonie aller Dinge

Esoterik
Deutsch
12681 Wörter
Ab 12 Jahren
28
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Im Herzen der Unendlichkeit verbirgt sich 'Das Universum der Liebe: Eine Reise zur Harmonie aller Dinge'. Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die bereit sind, über die Begrenzungen des Bekannten hinaus zu reisen und die tiefgründige Verbindung zu erforschen, die uns alle verbindet. Der Autor führt uns auf eine tiefgehende Reise, die unsere Vorstellungskraft erweitert und unser Bewusstsein für das Leben und das Universum, in dem wir leben, vertieft. Mit einer Mischung aus Poesie, Philosophie und Wissenschaft erschließt sie uns die Geheimnisse der Liebe in all ihren Formen: Von der Liebe zu uns selbst, über die romantische Liebe, bis hin zur universellen Liebe, die alles durchdringt. Das Buch ist mehr als eine Abhandlung über die Liebe. Es ist ein Leitfaden, der uns lehrt, wie wir in Harmonie mit uns selbst und dem Universum leben können. Es enthält praktische Übungen und Meditationen, die uns helfen, uns mit der Energie der Liebe und des Universums zu verbinden und unsere Beziehungen auf allen Ebenen zu verbessern. 'Das Universum der Liebe' ist nicht nur für die Leser gedacht, die sich für Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung interessieren, sondern für alle, die den Wunsch haben, ihr Leben mit mehr Liebe, Freude und Harmonie zu erfüllen. Der Autor nimmt uns an die Hand und zeigt uns, dass die Liebe kein Ziel ist, sondern eine Reise. Eine Reise, auf der wir lernen, uns selbst und die Welt um uns herum mit liebevollen Augen zu sehen und das Wunder der Schöpfung in jedem Moment zu schätzen. Lassen Sie sich von 'Das Universum der Liebe' inspirieren und entdecken Sie die unendliche Weite und Schönheit der Liebe, die in jedem von uns und allem, was uns umgibt, wohnt. Diese Reise wird Sie dazu führen, das Leben in seiner vollkommensten Form zu erfahren - in Harmonie mit sich selbst, mit anderen und mit dem Universum. [mehr]

Stichwörter: Dualität, Verständnis, Reise, Schwingungen, Kosmik, Symphonie, Kraft der Liebe, Agape, universelle Liebe, Brahman, Bewusstsein, Lernen zu lieben, innere Freiheit, Akzeptanz, Vergebung, Heilung, Polaritäten, Natur, Weisheit, Kunst des Loslassens, Freiheit, Gegenwart, Selbst, Illusion, Trennung, innerer Frieden, Mitgefühl, Stille, Heiligkeit, Augenblick, Offenheit, Herz, Harmonie, Erleuchtung, liebendes Universum, Einheit, Vielfalt, spirituelle Entwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, Selbsthilfe, Meditation, Philosophie, Weisheitstraditionen, Bewusstseinserweiterung, Liebe, universelle Prinzipien, spirituelle Praktiken [mehr][weniger]

4,99 €

Daria Moisseenko 360 Atemzüge bis zum Glück

eine klare Anleitung zur Meditation

Ratgeber
Deutsch
21460 Wörter
Keine Altersempfehlung
62
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Meditieren von Anfang an Dieses Buch wird dich dabei begleiten, deine ersten Meditationserfahrungen zu machen und diese in täglicher Praxis zu festigen. Angelehnt an die buddhistische Lehre ist „360 Atemzüge bis zum Glück“ alles andere als dogmatisch und ist für jeden interessierten Anfänger geeignet. Wir tauchen ein in den Ursprung der Meditation, lernen unterschiedliche Wege und Methoden kennen, probieren eine Methode selbst aus und bauen eine Routine auf, die das tägliche Meditieren einfach macht! Über die Autorin Daria Moisseenko, geb. 1992, ist Heilerziehungspflegerin mit Leidenschaft. 2013 meditierte sie zum ersten Mal – seitdem wurde alles anders. [mehr]

Stichwörter: Meditation, Anfänger, Buddhismus, Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Anleitung, meditieren

6,49 €

Georg M. Peters Das Nebenich - der Feind in mir

Der Weg zur Hölle ist gepflastert mit guten Vorsätzen (Peters' fröhliche Wissenschaft)

Bildung
Deutsch
36956 Wörter
Ab 12 Jahren
159
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Das Buch befasst sich mit Teilen meiner eigenen Biographie, der Biographie des Autors. Das ist einerseits für den Leser unterhaltend, andererseits soll der Leser anhand meines Lebenslaufes verstehen, was mit dem Blick nach innen, mit Bewusstsein, mit Entwicklung des Bewusstseins und mit Selbsttherapie im Hinblick auf depressives Denken gemeint ist. Auf die gleiche unterhaltsame Weise lernt der Leser sein eigenes Nebenich kennen und erkennt, nach welcher Logik das Nebenich handelt und wie er dieser Logik entgegen wirken muss, um sich vor Depressivität zu schützen. Der Begriff Nebenich schafft eine Sensation. Er zeigt, dass die Depression sozusagen auf tönernen Füßen steht. Das Nebenich ist infantil, aus der Kindheit stammend, und deshalb leicht verletzlich. Es setzt sich auf den Thron, den das Ich naturgemäß innehat, und reißt die Herrschaft über das Denkvermögen an sich. Deshalb ist die Depression so gefährlich, weil dem Nebenich jedes Mittel recht ist, um auf dem Thron sitzen bleiben zu können, und das Wort jedes Mittel schließt den Selbstmord mit ein. Wenn man aber diesen Mechanismus durchschaut, hat das Nebenich keine Chance. Das Nebenich schürt die Katastrophenangst, um das Ich in Panik zu versetzen. Dadurch ist das depressive Denken definiert. Und wie gesagt bei einer Depression dominiert das Nebenich das Denkvermögen. Es gibt deshalb nur ein Mittel gegen die Depression, nämlich das Nichtdenken! Das Buch liest sich wie der Roman eines Menschen, der eine gewisse Intelligenz hat, sich dieser Intelligenz auch bewusst ist, aber damit nichts anfangen kann; der zu viele Selbstzweifel hat, und dessen menschliche Beziehungen daran scheitern, dass er allzu sehr bereit ist, sich gekränkt zu fühlen. Schließlich gelingt es ihm, durch Selbstbeobachtung und durch Gewinnung eines ausreichenden Abstandes von sich selbst die psychischen Probleme zu lösen, indem er das Nebenich entdeckt. [mehr]

Stichwörter: Nebenich, Depression, Vorsätze, Selbstzweifel, Psychologie, Autobiografie, Persönlichkeitsentwicklung, geschädigtes Selbstvertrauen

4,99 €

BookRix

eBooks „Persönlichkeitsentwicklung“

Bücher (39)

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