eBooks Achtsamkeit - Bücher suchen

Stephanie Sternsprung Der kleine Koala auf seiner Abenteuerreise ins Träumeland

Fantastische Gute-Nacht-Geschichten für Kinder ab 3 Jahre

Belletristik
Deutsch
Wörter
Ab 3 Jahren
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Wunderschöne Gute-Nacht-Geschichten für Kinder ab 3 Jahren über einen kleinen Koala namens Klecks zum Kuscheln und Träumen.Eine harmonische Abendroutine ist essentiell für einen erholsamen Schlaf und einen entspannten Start in den den neuen Tag. Schon für unsere Kleinsten!Altersgerechte Geschichten zum gemeinsamen Kuscheln und Träumen eignen sich hervorragend für das allabendliche Einschlafritual.Die Suche nach einem passenden Hörbuch gestaltet sich dabei oft schwierig. Denn Kinder wünschen sich einen außergewöhnlichen und niedlichen Charakter, mit dem sie sich identifizieren und auf eine kleine gemeinsame Reise gehen können.Das Schlimmste für Kinder, aber auch für die Eltern, sind lieblos gestaltete Bücher, die langweilen oder kurz vor dem Einschlafen sogar aufwühlen. Der wohlverdiente »Feierabend« der Eltern sowie der erholsame Schlaf des kleinen Schatzes rücken dabei oftmals in weite Ferne.Dabei bemühen sich alle Eltern, das Zubettgehen harmonisch und liebevoll zu gestalten.Die liebevoll gestalteten 5-Minuten-Geschichten zum Kuscheln und zum entspannten Einschlafen werden es Deinem Kind leicht machen, den Tag loszulassen.Die einzelnen Geschichten fördern insbesondere:- Achtsamkeit- Selbstvertrauen- innere Ruhe- positive Glaubenssätze- Mut- Toleranz- sanftes EinschlafenDer Hauptdarsteller: Ein kleiner Koala namens Klecks, der auf seinem Weg ins Träumeland aufregende Abenteuer und Wundersames erlebt, das Klein und Groß zum Träumen anregt. Seinen Namen verdankt der Koalabär übrigens einem niedlichen weißen Fleck auf seinem rechten Ohr.In den Geschichten, die sowohl lehrreich als auch entspannend sind, kann Dein Kind zur Ruhe kommen und den Tag tiefenentspannt abschließen.Die Erlebnisse des kleinen Koalas könnten genauso gut aus dem Alltag eines Kindes stammen, weshalb es leichtfällt, sich in den kleinen Klecks hineinzuversetzen. Jede Erzählung endet mit einer aufschlussreichen Erkenntnis und der Reise ins Träumeland.Dein Kind wird mit diesen wunderschönen 5-Minuten-Geschichten, die innere Ruhe, Achtsamkeit und sanftes Einschlafen fördern, in einen erholsamen Schlaf begleitet. [mehr]

Stichwörter: Gute Nacht Geschichten für Kinder ab 3 Jahren, Einschlafgeschichten für Kinder ab 3 Jahren, Schlafgeschichten für Kinder ab 3 Jahren, Hörbücher ab 3 Jahren, Hörspiel ab 3 Jahren, Hörbuch Gute Nacht Geschichten, Hörspiel Gute Nacht Geschichten

6,99 €

Egon Schmidt edle Gedichte Sammlung

7 TOP Gedichte zu 7 weltbewegenden Themen

Belletristik
Deutsch
23998 Wörter
Ab 16 Jahren
259
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bewusstseinserweiternde edle TOP Gedichtsammlung das Buch hier - kann und wird dich nachhaltig in den „Entspannung & Muse - Modus“ bringen ! oder auch dein Bewusstsein klar erweitern Eine schöne inspirierende erhebende spirituelle liebevolle exotische bunte Gedichte - Sammlung - über min. 7 verschiedene Themengebiete (deshalb Titel 7 ) hinweg voller Achtsamkeit - voller Wahrheit - selbstgeschrieben aus Liebe - Liebe zur Frau (ganzheitlich Seele Geist Körper) - Liebe zur Natur - Liebe zu neuen Erkenntnissen - Liebe zum Schöpfer - Liebe zur Wahrheit - Liebe zum Sex - Liebe zu Allem was IST - Liebe zur Mutter Erde - SIEBEN - weil über 7 Brücken musst Du gehen - 7 Zwerge bei Schneewittchen - 7 Schöpfungstage - 7 = heilige Zahl = min. 7 heilbringende Gedichte (+ Bonus) die deine innere MUSE & Erkenntnis hier neu ordnen & schöpfen können - und LOGO - auch noch Spaßig und schön zu lesen sind - aber eben nicht nur das - Sie bringen auch Wahrheit - Liebe Erkenntnis.als Ratgeber betrachtet - löst das hier u.U. die folgende PROBLEME für Dich : DU brauchst Inspiration DU willst auch mehr relaxed - abschalten - .. DU willst auch zu diversen Themen mehr wissen - .. DU willst auch besseren Sex - .. DU willst auch deine Frau glücklicher machen - (als Mann) DU willst auch deinem Mann sagen mach das - (als FRAU) DU willst auch mal so gedichtet - besungen - .. werden - (Redewendung „ ein Gedicht “ für was ganz Besonders :-) DU willst auch mal den Lebenssinn überdenken .. DU suchst Erkenntnisse zu 9/11 .. oder über „DIE“ .. [mehr]

Stichwörter: Liebe Gott Lebenssinn Gedichte Liebesgedichte Poems Erotik Schöne Frau Eskstase Kundaline Tantra

Kostenlos

Rudolf Brandstetter WO GEHEN WIR HIN?

Eine Geschichte des Kampfes zwischen Gier und Kooperation um das Schicksal der Menschheit (Band 1)

Sozialwissenschaft
Deutsch
49048 Wörter
Ab 14 Jahren
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Gier oder Kooperation? Wo gehen wir hin? Die Wissenschaft der letzten etwa 30 Jahre hat bewiesen, dass die Gier etwas nicht ursprünglich in uns Vorhandenes, also nicht angeboren ist! Angeboren sind die geistigen Eigenschaften der Kooperation, Hilfsbereitschaft, Achtsamkeit. Sogar Empathie sowie Mitgefühl sind regelrecht in uns angelegt. Hier liegt unsere Chance! Das ist die Chance des Homo sapiens! Das ist die Überlebenschance der Menschheit im Jahrhundertkampf um ihre Existenz. Dieser Kampf muss und wird sich bis zum Ende des 21. Jahrhunderts entscheiden. Und er wird sich zu unseren Gunsten entscheiden – da die Liebe und nicht die Gier, die sich hinter der sogenannten Vernunft verbirgt, den Menschen in seiner eigentlichen, ursprünglichen Existenz ausmacht. Das ist die Grundaussage dieser Erzählung. In 31 Kapiteln über Aufstieg, Blütezeit und Niedergang der wichtigsten Hochkulturen sowie der Rolle, die der Kampf zwischen Gier und Kooperation dabei gespielt hat, versucht der Autor eine Art Meta-Blick auf die Geschichte dieser Auseinandersetzung zu erzeugen. Sein Ausblick auf den Ausgang dieses Kampfes um das Schicksal der Menschheit ist durchaus positiv und visionär. Und positive Visionen braucht die Menschheit mehr denn je. Der Autor (geb. 1962) ist Fachwirt des Handels und Psychosozialer Berater in Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl. Sein Buch Gier-Eine Welt von allen guten Geistern verlassen aus dem Jahr 2013 wurde ein regionaler Erfolg. [mehr]

Stichwörter: Geschichte, Psychologie, Gier, Kooperation, Geld, Wirtschaft, Ideologien, Visionen, Religion

6,49 €

Lilia Moreono Entwickle dein Glücksrezept! Wie du mit den 5 Säulen des Glücks dein erfülltes Leben erschaffst

und Mut zur Veränderung findest - Durch Selbstfindung & Resilienz glücklich sein - trotz Lebenskrisen

Ratgeber
Deutsch
40126 Wörter
Ab 16 Jahren
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Glücklich sein ist kein Zufall: Lerne die 5 Säulen des glücklichen Lebens kennen und entwickle mit praxisnaher Selbstfindung dein eigenes Glücksrezept! Stressfaktoren wie zu viele Termine & Verpflichtungen, Leistungsdruck auf der Arbeit, zu hohe Ansprüche an sich selbst und negative Gedanken sind lästige Begleiter im Alltag. Zudem können sie zu Depressionen oder Bournout führen. Doch das war nur die Spitze des Eisberges! Vielleicht wünschst auch du dir mehr Orientierung im Leben und fragst dich: Was macht für mich ein sinnerfülltes Leben und langfristiges Glück aus? Wie kann ich konkret damit anfangen? Dein Leben ist zu wertvoll, um es im Autopiloten vorbeiziehen zu lassen! Wenn du zu den Menschen gehören willst, die am Morgen mit einem erfüllenden Gefühl und Freude auf den Tag aus dem Bett steigen, dann ist dieses Buch das Richtige für dich. Lilia Moreno offenbart die 5 Säulen des Glücks und macht es dir mit praxisnahen Anregungen so einfach wie nie, dich selbst zu finden und endlich glücklich zu werden! Überzeuge dich selbst von den praxisnahen & inspirierenden Inhalten des Buchs! Säule 1: Dein Glücksrezept - Wie du mit der praxisnahen Selbstfindungs-Methode herausfindest, was du wirklich willst! Es gibt kein Patentrezept zum Glück: Nur wenn du dich selbst kennenlernst, findest du endlich haltgebende Orientierung. Die Lotusblume des Glücksrezepts zeigt dir die Bereiche anschaulich, aus denen sich dein persönliches Glück zusammensetzt. 30 Fragen & Übungen unterstützen dich, dein wahres Ich und die Dinge, die es glücklich macht, ans Licht zu brigen. Säule 2: Krisenbewältigung - Wie du durch Resilienz trotz Krisen & Rückschlägen langfristig glücklich bist! Auch du kennst sicher Krisen, an denen wir selbst zu zerbrechen drohen: Die Trennung vom Partner, das Scheitern eines wichtigen Vorhabens oder eine schlimme Krankheit. Nur wer mit solchen Krisen richtig umgeht, lässt Rückschläge nicht zum Hindernis, sondern Weg seines Glücks werden. Entdecke die positiven Aspekte einer Krise und verfolge stets gestärkt dein Lebensglück - trotz Krisen! Säule 3: Collect moments, not things - Achtsamkeit und Unperfektion. Spürst du, wie im stressigen Alltag wunderschöne Dinge vorüberziehen? Möchtest du dich von übertriebenen Ansprüchen an dich selbst lösen und dich "unperfekt perfekt" fühlen? Lerne eine besondere Form der Achtsamkeit kennen, um die Schönheit des Unvollkommenen und die Größe der simplen Dinge im Leben wahrzunehmen. Schöpfe daraus Lebensfreude und erfahre, wie du die Macht der tiefen Dankbarkeit für dein Glück nutzen kannst! Wie du Mut zur Selbstfürsorge findest und Veränderungen Schritt für Schritt in dein Leben integrierst. Die Geheimnisse der "Insel der Hundertjährigen" für ein glückliches & langes Leben. Wie du „Glücksräuber“ verbannst und stattdessen durch „Glücksnuggets“ im Alltag ersetzt. Wie du mit einer interessanten Denkweise negativen Emotionen die kalte Schulter zeigst. Für ein Leben ohne „Hätte ich mal…“: Einzigartiger Fokus auf der Umsetzung im Alltag dank zahlreicher praxisnaher Anregungen & Übungen. Worauf wartest du noch? Das Glück fällt nicht vom Baum! Lade jetzt dein eBook von >>Entwickle dein Glücksrezept! [mehr]

Stichwörter: glücklich sein, glück, glückliches leben, zufriedenheit, selbstfindung, positive psychologie, resilienz, lebenskrise, sinn des lebens, sinnfindung, sinnsuche, buch über das leben, lebenratgeber, lebenhilfe

9,99 €

Madame Missou Lust auf Glück

Wie Epikur Sie einfach glücklich macht!

Ratgeber
Deutsch
9919 Wörter
Ab 12 Jahren
144
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Glück ist...? Grenzenloses Feiern, exzessiver Sex und üppige, nie endende Mahlzeiten? Auch! Madame Missou zeigt jedoch, wie sich Freude und Schmerz nach Epikurs Lustprinzip dosieren lassen, sodass sich das vorübergehende Hochgefühl nicht in reuige Katerstimmung verwandelt. Anhand der Glückstheorie des antiken Philosophen führt der Ratgeber auf unterhaltsame Weise zu den Grundbedingungen des Glücks. Dazu gehört eine bewusste Hinwendung zum Positiven ebenso wie das Ausschalten selbsterfüllender Prophezeiungen. Sie werden erstaunt sein: Wie viel jahrtausendealte Erkenntnisse mit modernem Glück zu tun haben können. Das kompakte eBook zeigt Ihnen in einer Lesezeit von rund 45 Minuten wie Sie das kleine Glück wahrnehmen, um das große Glück zu finden. Inhaltsverzeichnis1. Einleitung – leichter Leben nach dem Lustprinzip?2. Das Lustprinzip – und was es NICHT bedeutet2.1 Einer der größten Glückslehrer aller Zeiten2.2 Was ist Glück?2.3 Glück ist machbar!3. Vorbedingung: Angst loswerden3.1 Gute Ängste, böse Ängste3.2 Furcht blockiert die Gegenwart3.3 In der Tat: Analysewoche4. Grundlage: Sinnliche Wahrnehmung4.1 Achtsamkeit4.2 Dankbarkeit4.3 Zwischen Epikur und Eros4.4 In der Tat: Sinnlichkeit trainieren4.5 In der Tat: Sinnlichkeit für Fortgeschrittene4.6 In der Tat: Danke, liebes Leben...5. Hauptakteure: Freude und Schmerz5.1 Gute Freude suchen5.2 Unnötigen Schmerz vermeiden5.3 Falsche Freude vermeiden (die später zu „Schmerz“ führt)5.4 Guten Schmerz suchen (der später zu Freude führt)5.5 In der Tat: Suchspiel6. Haupterkenntnis: Seelenruhe ist gleich Glück6.1 Was will ich wirklich: nötige und unnötige Bedürfnisse6.2 Grundbedürfnis Freundschaft7. Rückzug in den Garten?8. 15 Weisheiten – Madame Missou im Gespräch mit Epikur9. Fazit: Einfach glücklich sein!10. Schlusswort Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 40 DIN-A4 Seiten, 70.000 Zeichen, 10.000 Worte [mehr]

Stichwörter: Epikur, Ratgeber Epikur, Ratgeber Glück, glück, glücklich, depressionen, glücklich leben

2,99 €

Saskia Bleicher, Lina chatopenai Coach yourself for Health mit Intermittierendem Fasten

Ratgeber
Deutsch
14320 Wörter
Ab 6 Jahren
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„Coach yourself for Health mit Intermittierendem Fasten“ In diesem Buch haben wir eine umfassende Anleitung für Intervall Fasten, eine vielseitige Ernährungsstrategie, vorgestellt. Von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Strategien bietet dieses Buch praktische Ratschläge und Werkzeuge für jeden, der seine Gesundheit und sein Wohlbefinden durch Intervall Fasten verbessern möchte. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Intervall Fasten und erklärt, was es ist und wie es im Körper funktioniert. Es werden verschiedene Intervall Fasten-Methoden vorgestellt, und Leser erhalten Ratschläge zur Auswahl des richtigen Ansatzes für ihren Lebensstil. Die Bedeutung von Achtsamkeit beim Essen, Selbstmotivation und Zielsetzung werden ausführlich behandelt, um Lesern zu helfen, ihre Intervall Fasten-Praxis erfolgreich zu gestalten. Strategien zur Überwindung von Herausforderungen, wie Hunger, sozialen Situationen und Reisen, werden ebenfalls besprochen. Das Buch bietet auch Einblicke in die langfristigen gesundheitlichen Vorteile von Intervall Fasten, einschließlich Gewichtsmanagement, Verbesserung des Stoffwechsels, Herzgesundheit und mentale Gesundheit. Leser werden ermutigt, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln und ihre Gesundheitsziele langfristig zu verfolgen. Abschließend zeigt das Buch auf, wie Intervall Fasten zu einem nachhaltigen Lebensstil werden kann, der nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die geistige Klarheit, das emotionale Wohlbefinden und die Lebensqualität insgesamt verbessert. „Coach yourself for Health mit Intermittierendem Fasten“ ist eine umfassende Ressource für alle, die die Vorteile des Intervall Fastens nutzen möchten, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Es bietet praktische Anleitungen, Strategien und Inspiration, um Ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil zu unterstützen. [mehr]

Stichwörter: Intervall Fasten, Gesund Leben, CyfHSelfCoach, Coach yourself for Health, CyfH

3,99 €

Madame Missou 20 wunderbare Wachmacher - So gehen Sie wach, vital und energiegeladen durchs Leben!

Ratgeber
Deutsch
9870 Wörter
Ab 12 Jahren
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Dieser kleine Ratgeber stellt Ihnen in 45 angenehmen Leseminuten die elementaren Säulen aufgeweckter Lebensfreude vor. Erfahren Sie, wie sich chronische Müdigkeit äußert und was Sie durch Schlafhygiene sowie den richtigen Schlafrhythmus langfristig dagegen tun können. Lernen Sie außerdem zahlreiche Methoden kennen, mit denen das Schlafen besser gelingt, und tanken Sie gesundheitliche, bewegungstechnische und ernährungsbedingte Reserven auf – für eine ausgeschlafene Lebensweise. Die 20 sofort gebrauchsfertigen Frischekicks & Wachmacher werden sowohl Ihrer geistigen als auch Ihrer körperlichen Fitness die Augen öffnen. Gönnen Sie sich einfach 45 Minuten zum Wachwerden! Inhaltsverzeichnis1. Einleitung 2. In der Gesundheit wohnt ein wacher Geist! 2.1 Schlafstörungen – Von Schnarchern und Beschnarchten 2.2 Schlafrhythmus – Einschlafen, tiefschlafen & durchschlafen 2.3 Schlafhygiene - Es liegt in der Luft, in den Farben und im Blut! 2.4 Aufwachen - Aus den Federn, fertig, los! 2.5 Ernährung - Eine große Portion Wachheit, bitte! 3. Lebensweise statt lebensmüde 3.1 Alles in Bewegung? Über die Bedeutung von Sport. 3.2 Anregen und Abschalten im Tagesverlauf 3.3 Leere Reserven durch Achtsamkeit und Inspiration auffüllen 4. Madame Missous 20 Frischekicks & Wachmacher 4.1 Frischekick 1: Helle Köpfchen! 4.2 Frischekick 2: Aus heiß mach kalt! 4.3 Frischekick 3: Alles Zitrone 4.4 Frischekick 4: Halbvolles Glas Power 4.5 Frischekick 5: Lachlust 4.6 Frischekick 6: Schwung aus erster Hand 4.7 Frischekick 7: G wie Guten Morgen 4.8 Frischekick 8: Ein dehnbarer Begriff 4.9 Frischekick 9: Auf ins Grüne 4.10 Frischekick 10: Taten sprechen lassen 4.11 Frischekick 11: Entsäuert macht lustig! 4.12 Frischekick 12: Für Müde soll’s Rosenwurz regnen 4.13 Frischekick 13: Iss doch Wurst 4.14 Frischekick 14: Einmal tief durchatmen 4.15 Frischekick 15: Mittagsschlaf für Erwachsene 4.16 Frischekick 16: Kaltduscher und Warmesser 4.17 Frischekick 17: Richtig satt macht wach 4.18 Frischekick 18: Über das Wasser gehen 4.19 Frischekick 19: Kauen Sie sich fit 4.20 Frischekick 20: Ab ins Bett 5. Schlussworte 6. Anhang, Rechtliches und Impressum Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 40 DIN-A4 Seiten, 73.000 Zeichen, 10.000 Wörter [mehr]

Stichwörter: müde, müdigkeit, schlafstörungen, schlafprobleme, Schlafhygiene, einschlafen, ratgeber müdigkeit, müdigkeit bekämpfen, immer müde

2,99 €

Madame Missou Richtig Kommunizieren - Wie FRAU immer die passenden Worte findet!

Ratgeber
Deutsch
5204 Wörter
Ab 12 Jahren
130
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***** Bereits über 2.000 Downloads seit Erstveröffentlichung ***** Mein Anliegen ist es, Ihnen in diesem Miniratgeber kleine Strategien rund um das Thema Kommunikation nahezubringen. Mein Ziel ist, dass Sie (mit und ohne Worte, privat und im Job) die gewünschte Wirkung erzielen. Möchten Sie einen Blick in das Seelenhäuschen eines anderen Menschen werfen, der die Jalousien gerade ganz tief heruntergezogen hat? Möchten Sie erreichen, dass jemandem das Herz aufgeht - wenigstens für einen kleinen Moment? Wollen Sie eine Gruppe andere Menschen mit Esprit kurz zum Lachen und nachhaltig zum Nachdenken bringen oder einfach nur gut unterhalten? Manchmal soll das Ganze in die Gegenrichtung funktionieren: Sie möchten mehr Beachtung finden, wenn Sie einer Gruppe von Menschen zum ersten Mal begegnen. Oder Sie wünschen sich von Ihrem Gegenüber ein sensibles Ohr, ein waches Hirn, ein offenes Herz - Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse eben. Auch gibt es sicherlich Anlässe, bei denen Sie einen distanzierteren Standpunkt einnehmen wollen und das Wort Nein dabei nicht konsequent über die Lippen bringen. In diesen Fällen gilt es, die negative Botschaft derart zu formulieren, dass sie vom Gegenüber verstanden und angenommen wird - im günstigsten Fall, ohne dabei die vielzitierte verbrannte Erde zu hinterlassen. Dies ist eine kleine Auswahl an Situationen, in denen ich Ihre Kommunikationsfähigkeit stärken möchte. Dabei will ich Sie auf keinen Fall dazu überreden, sich zu verbiegen. Nein - Sie sollen sich keine Verhaltens- oder Gesprächsmuster zu eigen machen, die Ihrem Wesen widersprechen, nur um Sympathie-Bonuspunkte bei weiblichen und männlichen Mitmenschen zu sammeln. Am Ende jedes Kapitels finden Sie im Abschnitt "Madame Missous Empfehlungen" Tipps, die Ihnen zukünftig dabei helfen werden, Ihre Botschaften so zu verpacken, dass sie beim Empfänger ankommen. Ich wünsche Ihnen nun viel Spaß und 45 kurzweilige Leseminuten, Ihre Madame Missou Leserstimmen zum Buch "Dieses Buch gibt Ihnen die Möglichkeit zu einem tollen Einstieg in die Welt der Kommunikation." "Sie schreckt die Theorie? Hier steigen Sie in die Praxis ein!" "Hervorheben möchte ich die schöne Sprache der Autorin." "Das Büchlein liest sich sehr flüssig und leicht." Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 20 DIN-A4 Seiten, 30.000 Zeichen, 4.500 Worte Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" [mehr]

Stichwörter: Kommunikation, Kommunizieren, Kommunikationsfähigkeit, Kommunikationsverhalten, ratgeber kommunikation, richtig streiten, ebook kommunikation, rethorik ratgeber

2,99 €

Siegfried Freudenfels Bubsimaus Naturschutz Kinderbuch - Ein Bilderbuch zum Vorlesen

Ein Buch für Kinder über den Umweltschutz als deutsches Ebook

Kinder- und Jugendbuch
Deutsch
4342 Wörter
Ab 6 Jahren
461
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"Bubsimaus Naturschutz Kinderbuch" ist ein spannendes Bilderbuch für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter zum Thema Umweltschutz. Im Buch wird dem Kind mit vielen interessanten Illustrationen und Fotos ein nachhaltiger Umgang mit der Natur erklärt. Komplexe Themen wie Luftverschmutzung, Wasserverschwendung oder das Müllproblem werden auf unterhaltsame Weise einfach und verständlich dargestellt.Der begnadete Erzähler schöpft dabei aus einer Expertise von Umweltwissenschaftlern und Pädagogen und stützt sich darüber hinaus auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Das Buch findet einen gelungenen Brückenschlag zwischen Unterhaltungslektüre, Bilderbuch und einem tiefgehenden Lernerlebnis für das Kind. Ein Plädoyer für mehr Achtsamkeit, Naturschutz und Nachhaltigkeit.Die Themen im Einzelnen:- Die Erde (Warum es sich lohnt die Erde zu schützen..)- Der Wald (Holzlieferant, Tiere, Abholzung, Klima..)- Das Wasser (Lebensraum, Verschmutzung, Verschwendung..)- Der Müll (Plastik, Recycling, Entsorgung..) - Die Landwirtschaft (Nahrung, Flächenverbrauch, Boden, Tiere..)- Die Energie (Strom, Energiegewinnung, regenerative Energien..) Über den Autor:Der Autor Siegfried Freudenfels arbeitet seit gut 10 Jahren als Illustrator für Kinderbücher. Im Jahr 2010 erschien sein erstes ebook, eine Neuauflage berühmter Kinderbuchklassiker als Kinderbuch. Schnell wurden die Werke bekannt und es erschienen neben einem weiteren Sachbuch für Kinder auch Kinderspiele und Schlaflieder, ebenfalls als ebooks. Inzwischen umfasst die Sammlung über 20 Kinderbücher für digitale Lesegeräte.Review:"Mein Kleiner lernt spielerisch und mit Freude etwas über den Umweltschutz. Die Erklärungen am Ende eines jeden Kapitels, wie man konkret selbst etwas für den Naturschutz machen kann finde ich eine tolle Handlungsempfehlung.""Selten ein so lehrreiches Bilderbuch gesehen! Klar strukturiert und süße Erklärungen""Besonders das Thema Landwirtschaft hat meiner Tochter gefallen. Das schöne an dem Kinderbuch ist die viele Abwechslung. Meinem Kind wird das Lesen nicht langweilig.""Ich habe mir das Buch für meine Erstklässler gekauft und muss sagen, besser kann man den Umweltschutz nicht erklären!" weitere passende Werke des Autoren:"Das Flovely Gute-Nacht-Buch - Eine Gute-Nacht-Geschichte für die Kleinsten - Kategorie: ebooks kostenlos""Flovely hat dich lieb - Eine Einschlafhilfe für Kleinkinder als ebooks""Flovely auf der Blumenwiese - Eine lustige Geschichte zum Vorlesen oder Selberlesen"Diese Kinderliteratur finden Sie als deutsche ebooks! [mehr]

Stichwörter: Kinderbuch, ebook für Kinder, Sachbuch für Kinder, Naturschutz, Umweltschutz, Vorlesebuch, Geschenkbuch, Bilderbuch, Kindergeschichte, kinderbuch ebook, Kinderbuch zum vorlesen, Bilderbuch für Kinder, ebook kostenlos, kostenlose deutsche ebooks, babybrei rezepte, baby brei, kinderbücher kostenlos, buchstaben lernen, wissenschaftsbücher, Kinderbuch kostenlos deutsch, erziehungs-ratgeber, tiergeschichten [mehr][weniger]

0,99 €

Manabu Yamamoto-Müller Ikigai – Wie du den japanischen Weg zum Glück in dein Leben integrierst

Durch einzigartige fernöstliche Lebenskunst sich selbst finden, innere Stärke aufbauen und Alltagsstress loslassen

Ratgeber
Deutsch
42246 Wörter
Ab 16 Jahren
102
0

Wie du mit der japanischen Lebens- und Selbstfindungkunst "IKIGAI" dem Hamsterrad im Alltag entkommst und ein gelassenes Leben in Einklag mit dir selbst führst! Täglich fühlen sich über 72% der 25-49 Jährigen in Deutschland gestresst. Vielleicht findest auch du dich in diesen Aussagen wieder: Manchmal empfinde ich Selbstzweifel & Sorgen, wenn ich über mein Leben nachdenke...wie kann ich zu mir selbst finden, um Selbstvertrauen und innere Ruhe zu erlangen? Ich habe das Gefühl, dass mir das, was wirklich wichtig ist, im Hamsterrad des Alltags oft verloren geht...wie kann ich mit Achtsamkeit die volle Schönheit des Lebens genießen? Wie sieht für mich persönlich ein glückliches, sinnerfülltes Leben aus? Das japanische Volk schenkt dir mit der Lebenskunst IKIGAI Antworten auf diese Fragen! Du findest in Videos, Social-Media-Posts usw. immer mehr Methoden, wie du dein "Leben verbessern" kannst. Doch warum machst du dir nicht seit Jahrhunderten bekannte, mächtige Weisheiten der japanischen Lebensphilosphie zunutze? Ihre Wirkungskraft ist bewiesenermaßen zeitlos: Auch heute starten japanische Einwohner, die ihr Ikigai gefunden haben, mit Leichtigkeit in den Tag, gehen erfüllenden Tätigkeiten nach und erlangen dadurch tiefe, innere Zufriedenheit. Vielleicht glaubst du, dass so ein Leben einfach "Glückssache" ist oder du die japanische Lebenskunst in deinem westlichen Alltag nicht umsetzen kannst? In diesem Buch lernst du das japanische Ikigai auf inspirierende Weise kennen und erfährst praxisnah, wie du den japanischen Weg zum Glück auch in dein Leben integrieren kannst. Wie du in kleinen Schritten den japanischen Weg zum Glück in dein Leben integrieren kannst (Inhalte des Buchs) Das japanische Ikigai-Geheimnis entschlüsselt, wie Du langfristig erfüllt und in Einklang mit dir selbst lebst. Geführter Praxisteil mit konkreten Fragen & Übungen, mit denen Du Dein Ikigai selbst Schritt für Schritt ergründen und in die Praxis umsetzen kannst. Wie Du mit der Kraft des Kintsugi innere Stärke aufbaust, Krisen bewältigst und Stress loslässt. Lerne das achtsame Wabi-Sabi kennen, um alle wunderschönen Dinge im Leben wahrzunehmen. Ein Gegengewicht zu Motivationsratgebern, die auf äußeren Erfolg und Anerkennung abzielen. Finde stattdessen Deinen persönlichen Weg zu langfristiger Erfüllung & innerer Zufriedenheit. Sofort umsetzbare Tipps und Hinweise von der japanischen Insel der Hundertjährigen, mit denen Du deinen Alltag, Wohnung und Gedanken entrümpelst und mit richtigen Ernährungs- und Bewegungsgewohheiten ein langes, aktives & gesundes Leben führst. Was ist mit dir? Leben entgegen Ikigai kostet Lebensfreunde und gefährdet auch deine körperliche Gesundheit. Lerne nun die faszinierende Lebensphilosophie aus dem Land der aufgehenden Sonne kennen! Lade jetzt dieses eBook herunter und beginne die spannende Reise zu deinem persönlichen Ikigai für dein glückliches & erfülltes Leben! [mehr]

Stichwörter: ikigai, ikigai buch, japanische lebensphilosophie, japan buch, glücklich leben, selbstfindung, wabi sabi, japanisch leben, innere ruhe, gesund und glücklich hundert werden, ken mogi

8,99 €

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