eBooks Stärke - Bücher suchen

Marcos Schneider Stimmen der Stärke

"Persönliche Geschichten und tägliche Affirmationen"

Ratgeber
Deutsch
35993 Wörter
Ab 8 Jahren
21
0

Stimmen der Stärke: Persönliche Geschichten und tägliche Affirmationen In den Tiefen der menschlichen Seele verbergen sich Geschichten von Kraft, Hoffnung und Widerstandsfähigkeit, die darauf warten, erzählt zu werden. "Stimmen der Stärke" ist eine inspirierende Sammlung solcher Geschichten, die das Leben in all seiner Komplexität und Schönheit einfangen. Jede Erzählung enthüllt einen individuellen Kampf, eine überwundene Herausforderung und die transformative Macht des menschlichen Geistes. Doch dieses Buch ist mehr als nur eine Anthologie von Erlebnissen. Es dient auch als täglicher Begleiter für die Seele, mit kraftvollen Affirmationen, die dazu bestimmt sind, das Selbstwertgefühl zu stärken, die innere Stärke zu fördern und das tägliche Leben mit einem Gefühl der Bestimmung und Zuversicht zu bereichern. Egal, wo Sie sich auf Ihrem Lebensweg befinden, "Stimmen der Stärke" lädt Sie ein, innezuhalten, tief in sich hineinzuhorchen und die unauslöschliche Kraft in sich selbst zu entdecken. Ein Buch, das nicht nur das Herz berührt, sondern auch den Geist erhebt und ermutigt, den eigenen Weg mutig und selbstbewusst fortzusetzen. [mehr]

Stichwörter: Selbsthilfe, Persönliche Entwicklung, Affirmationen, Lebensgeschichten, Resilienz, Widerstandsfähigkeit, Anpassungsfähigkeit, Inspirierende Geschichten, Geistige Gesundheit, Motivation, Empowerment, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Erfolg, Bewusstsein, Mindfulness, Achtsamkeit, Perspektivenwechsel, Tägliche Routine, Spirituelle Entwicklung, Lebensfreude, Emotionale Intelligenz, Selbstkenntnis, Lebenskrisen meistern, Persönliches Wachstum, Optimismus, Hoffnung, Weisheit, Lebensziele, Innerer Frieden, Stressbewältigung, Entscheidungsfindung, Selbstakzeptanz, Glück, Produktivität, Mentale Stärke, Zeitmanagement, Gelassenheit, Fokus, Harmonie, Energie, Leidenschaft, Intuition, Liebe, Freundschaft, Familienbeziehungen, Kommunikation, Abenteuer, Kreativität, Talententwicklung [mehr][weniger]

7,99 €

Christin Hochkamp Autorität 2.0 - Stärke statt Macht

Neue Erziehung mit elterlicher Präsenz, Souveränität und Entschlossenheit

Belletristik
Deutsch
30135 Wörter
Keine Altersempfehlung
66
0

Autorität 2.0 - Stärke statt Macht: Der Erziehungsratgeber für Kinder und Jugendliche Theorien, die eine gute Erziehung versprechen, gibt es viele. Für Eltern ist es nicht einfach, hier den Überblick zu behalten und vor allem den richtigen Weg für sich selbst und das Kind zu finden. Das Problem: Oft wird nur eine Seite beleuchtet und diese als Universallösung präsentiert. Dabei gibt es gerade in der Erziehung nicht die Lösung. Und genau hier setzt der Ratgeber an. Christin Hochkamp präsentiert nicht eine Universallösung, sondern verteilt das Erziehungsgewicht auf „4 verschiedene Säulen", die bei der Erziehung von Kindern und Jugendlichen positiv zum Einsatz kommen. Zudem erklärt die Autorin, was es mit Strafe und Bestrafung, Lob und Belohnung auf sich hat, wie diese Maßnahmen funktionieren und welche Alternativen für eine gewaltfreie Erziehung Ihnen zur Verfügung stehen. Im Fokus steht aber stets Ihre Rolle als Autorität im positiven Sinne. Mit den vier Säulen in der Erziehung können Sie nicht nur Ihre Autorität stärken, sondern auch Ihr erzieherisches Können verbessern und ausbauen. Dieses Buch wurde in einer anschaulichen und verständlichen Sprache verfasst. Beginnt es im ersten Drittel mit der Theorie, überzeugt es anschließend durch Praxisnähe, die auf den persönlichen Erfahrungen der Autorin basiert. Zudem enthält es zahlreiche praktische Übungen, die Ihnen dabei helfen, das Gelesene unmittelbar in Ihrer Lebenswelt mit Ihren Kindern umzusetzen. So vermittelt das Buch nicht nur fundiertes theoretisches Hintergrundwissen, sondern es besticht durch viele praktische, leicht umsetzbare Beispiele, Gedankenspiele und Übungen, die Sie bei der Erziehung Ihrer Kinder unterstützen! [mehr]

Stichwörter: autorität durch beziehung, autoritäre erziehung, elterncoaching, erziehungsstile, haim omer, autorität ohne gewalt, erziehungsratgeber, erzieher weiterbildung, stärke statt macht, neue autorität, erziehung von schüler, Schulkinder, Jugendliche, erziehen ohne schreien, erziehen ohne gewalt, erziehung ohne zu schreien, erziehung ohne gewalt

6,99 €

Karin Lesch Mut und Stärke

Biografie/Autobiografie
Deutsch
103375 Wörter
Ab 16 Jahren
176
0

Von einer unbeschwerten Kindheit in einem kleinen Dorf inmitten ländlicher Gegend über Natur- und Tierliebe, aktiven Sport und eine langweilige Bürotätigkeit schließlich als Stewardess in eine traumhafte Fliegerlaufbahn, glückliche späte Mutter, jedoch eine unglückliche kurze Ehe mit einem gewalttätigen Ehemann und der Beigabe einer infamen, intriganten und herrischen Schwiegermutter. Es dauert einige Jahre, bis sich Karin Lesch aus diesen Fesseln befreit, einen Schlussstrich zieht und alles hinter sich lässt. Sie wagt einen beherzten Schritt, indem sie einen ungewöhnlichen Weg wählt: die Flucht mit dem kleinen Kind ins Ausland. Eine unglaubliche Geschichte, die das Leben schrieb... Geschehnisse, die enthüllt werden mussten... [mehr]

Stichwörter: Stewardess, Flugbeleiterin, Lufthansa, Heirat, Schwiegermutter, Schwiegerdrachen, Exmann, Kindesmitnahme, Scheidung, Sorgerecht, Fliegerlaufbahn, Ausland, Südamerika, Rechtsanwalt, Unterhaltsprozess, Sorgerechtsprozess, Familiengericht, Flucht, Hausgeburt, Kind, Familie, Harmonie, Streit, Mut, Stärke, Schicksal, herrisch, gewalttätig, Fluggäste, Schwangerschaft, Hausbau, Einmischung, Hass, Stress, Konflikte, Eheleben, Aufenthaltsgenehmigung, Imigrationsverfahren, Brasilien, Krebs, Knochenkrebs, Gewalt, häusliche Gewalt, Beziehungsmobbing, Demütigung, Opfer, Stalking, Psychopat, Täter, Aggressor, Beziehungsprobleme, Mutter, Asthma, schwerbehindert, Vaterbesuche, Jugendamt, Verfahrenspfleger, Überbehütung, Erziehungsfähigkeit, Scheidungsverfahren, Affaire, Geliebte, Familienleben, Alkoholsucht, Schulden, Besuchsrecht, Flugziele, weltweit, Langstrecke, Flieger, flight attendant, international, zuhause, Fliegerwelt, Passagiere [mehr][weniger]

4,99 €

Damandred Die Stärke, die sich Schwäche nennt

Kurzgeschichte
Deutsch
308 Wörter
Keine Altersempfehlung
258
0

Schwäche...jeder Mensch hasst es schwach zu sein, hasst es Schwächen zu besitzen, hasst es mit ihnen konfrontiert zu [mehr]

Stichwörter: Stärke, Schwäche, Mensch, Emotion

Kostenlos

tasja Ich-Stärke

Sammelband
Deutsch
79 Wörter
Ab 16 Jahren
263
0

Meine Texte auf Facebook zu finden unter Denkgewohnheiten und andere Katastrophen sowie Gedichte. Ich würde mich sehr über Besucher freuen.

Kostenlos

Christian Morgenstern Es leiht mir wunderbare Stärke

Lyrik und Poesie
Deutsch
54 Wörter
Keine Altersempfehlung
174
0

Christian Morgenstern (* 6. Mai 1871 in München; † 31. März 1914 in Meran, Villa Helioburg, Untermais; vollständiger [mehr]

Kostenlos

Emilia Freytag Umarme den Stress: Wie Modernes Autogenes Training mentale Stärke und körperliche Entspannung in Ihr Leben bringt.

Ratgeber
Deutsch
20423 Wörter
Ab 16 Jahren
449
0

Auf dem Weg zu einem erfüllten Leben macht uns aufgestauter Stress oft einen Strich durch die Rechnung: Wenn wir am Abend überlastet nur noch auf dem Sofa einsinken. Wenn wir erschöpft eine SMS schreiben, um die Verabredung mit Freunden oder Nachbarn abzusagen. Wenn wir Fertigfood herunter schlingen, anstatt liebevoll unser Essen zuzubereiten und zu genießen. Wenn wir die Zärtlichkeit der Partnerin oder des Partners abwürgen. Es sind die vielen Störungen in Arbeit, Studium oder Haushalt, die auf unsere Lebensqualität drücken. Denen wir nicht immer gewachsen sind. Die uns überfordern und frustrieren lassen. Schon heute ist die Hälfte der Menschen in unserem Land vom Stress geplagt. Jeder Fünfte leidet sogar dauerhaft unter zu hoher Belastung. Wie können wir also mit dem Stress umgehen? Wie die Störungen von außen managen? Wie schaffen wir es, den Alltag so zu meistern, dass Druck und Belastung nicht mehr länger unser Leben dominieren? Eines gleich vorweg: Machen Sie sich nicht länger auf die Suche nach einem Leben ohne Stress. Das gibt es nicht. Meine Erfahrung mit vielen Kursteilnehmern ist: Wir verlieren Kraft, wenn wir ständig gegen das ankämpfen, was uns Gesellschaft und Arbeitsumfeld aufdrücken. Es gibt eine bessere Strategie. Einen Weg, der weitaus mehr Aussicht auf Erfolg hat: Das Autogene Training. Es ist der Klassiker der Selbst-Entspannungs-Methoden. Wirksam, wissenschaftlich fundiert und hervorragend geeignet, um unser Leben samt Stress in einer hohen Qualität zu leben. Ich stelle Ihnen das Autogene Training in einer zeitgemäßen Variante vor – angewendet auf unser modernes Arbeitsleben. Ich zeige Ihnen, wie Sie das Autogene Training als innere Kraftquelle benutzen. Wie Sie mit diesem wohltuenden Steuerungs-Mechanismus bereits in 10 bis 15 Minuten wieder genügend Regeneration und Kraft freisetzen. Und so dem Stress völlig neu begegnen können. Mit diesem Buch bekommen Sie eine Schritt-für-Schritt Anleitung an die Hand. Ich schildere Ihnen Übungsabläufe, die in der Praxis erprobt sind. Und ich gebe Ihnen Tipps, wie Sie das Grundprogramm in unserer heutigen Zeit erfolgreich umsetzen können. In einem umfangreichen A-Z Kapitel erfahren Sie, welche Fragen typischerweise bei Einsteigern ins Autogene Training auftauchen. Die ausführlichen Antworten unterstützen Sie, sich dieses kraftspendende Werkzeug zu eigen zu machen. Modernes Autogenes Training kann Ihr Leben nachhaltig verändern und Ihre Lebensqualität deutlich steigern. Überlegen Sie, was wäre, wenn: • Sie für andere Menschen wieder ansprechbarer sind. • Sie weniger müde, dafür ausgeruhter sind. • Sie in 10 bis 15 Minuten Verspannungen ganz von selbst auflösen. • Sie die für den Organismus wichtige innere Wärme entstehen lassen. • Sie bewusster und richtiger essen. • Sie das ganze Jahr über leistungsfähig sind. [mehr]

Stichwörter: Autogenes Training, Stressbearbeitung, Stress bewältigen, Burn-out Prophylaxe, Burn-out Prävention, Kraft tanken, Gesundheit stärken, Schlafstörungen bearbeiten, Schlafprobleme beheben, mentale Stärke, Entspannungs-Techniken

4,99 €

Sofia Reiter Moderner Stoizismus-Die Fähigkeit konsequent innere Stärke, Selbstdisziplin und Resilienz aufzubauen

Wie Sie den Alltagsproblemen mit den Werten der Stoa gelassen entgegenwirken

Philosophie
Deutsch
29784 Wörter
Ab 16 Jahren
38
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Möchten Sie auch gelassener durch Ihr Leben gehen und innere Ruhe aufbauen, um die steigenden Anforderungen Ihres Alltags besser meistern zu können? Und möchten Sie Probleme leichter bewältigen sowie Tiefschläge im Leben besser verkraften können? Die Autorin Sofia Reiter hat selbst bereits einige herausfordernde Situationen in ihrem Leben gemeistert, ohne in Stress zu verfallen oder sich machtlos zu fühlen. Sie kennt das Geheimnis, durch Widerstandsfähigkeit und innere Sicherheit den Überblick im Alltag zu behalten und sogar gestärkt aus schwierigen Situationen im Beruf oder in Beziehungen hervorzugehen. Dieses Buch holt die antike Lehre der Stoa in das moderne Leben des 21. Jahrhunderts und gliedert sich in hilfreiches Fachwissen und alltagsorientierte Praxisübungen. Die Stoiker können Ihnen als Vorbilder dienen, denn sie leben bereits über Jahrhunderte zufrieden im Einklang mit sich selbst sowie der Natur. Anhand von Stoizismus können auch Sie lernen, wie Sie mehr Gelassenheit in Ihren heutigen Alltag integrieren können. Antike Werte der Stoa im Hier und Jetzt Sie lernen die Denkweise der Stoiker durch anschauliche Erzählungen kennen. Das Mindset, das damals funktionierte, funktioniert heute noch. Sehen Sie Stoa als weisen Lehrer aus der Vergangenheit. So können auch Sie in der Gegenwart entspannter werden. Einfach und verständlich Sie haben noch nie von Stoizismus gehört? Kein Problem. Die Autorin beschreibt die Wissensgrundlagen, wie z. B. die Einordnung des Individuums im Universum, die emotionale Selbstbeherrschung und das Finden des eigenen Seelenfriedens einfach und verständlich. Somit haben Sie mehr Energie für die Umsetzung der modernen Alltagstipps und können sich auf Ihr Leben konzentrieren. Am Puls der heutigen Zeit Sie können endlich Ihren Platz in der Gesellschaft finden, ohne machtlos den schwierigen Situationen im Berufs- und Privatleben ausgeliefert zu sein. Und das Wichtigste: Dadurch können Sie mehr Zeit für Ihre freie Entfaltung und Ihr persönliches Glück finden. Persönlichkeitsentwicklung als Schlüssel Genießen Sie das Gefühl endlich aus alten Denkmustern ausbrechen und neue innere Prozesse anstoßen zu können. Dadurch können Sie sich weiterentwickeln, können erfolgreicher werden und ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen. Praxistipps und einfache Übungen für den Alltag Anhand der kleinen, aber effektiven Übungen und Praxistipps können Sie schließlich ins Handeln kommen und aktiv Ihr eigenes Leben gestalten. Das kann Sie dabei unterstützen, gelassener zu werden und DAS Leben führen zu können, das Sie sich wünschen! Stellen Sie sich vielleicht auch diese Fragen? Wie kann ich entspannt meinen Tag meistern, wenn ich morgens bereits mit Sorgen aufwache oder nachts mit Ängsten einschlafe? Wie finde ich inneren Frieden und schaffe es, Probleme an mir abprallen zu lassen? Welchen Weg gibt es raus aus dem Alltagsstress und rein in ein entspanntes Leben? Wie kann ich an meiner inneren Einstellung arbeiten und somit glücklicher werden? Welche Wege gibt es, um ruhiger durch Krisensituationen gehen zu können? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. Erschaffen Sie einen inneren Zustand der Festigkeit und stoischen Gelassenheit, sodass Sie genauso wie die Stoiker weniger Angst vor den Höhen und Tiefen im Leben haben müssen. Werden Sie zu einer starken Persönlichkeit, die ihren Herausforderungen selbstbewusst und ruhend entgegentritt. Sichern Sie sich jetzt ein Exemplar dieses Buches und legen Sie den ersten Meilenstein für ein glücklicheres und gelasseneres Leben dank modernem Stoizismus. [mehr]

Stichwörter: stoizismus philosophie, Stoizismus Buch, buch philosophie, marcus aurelius, tägliche stoiker, philosophie der moral, die weisheit der stoiker

8,99 €

Petra Lohnsen Stark wie ein Nashorn

Kinderbuch über Stärke und Mut

Kinder- und Jugendbuch
Deutsch
9781 Wörter
Ab 3 Jahren
49
0

Stark wie ein Nashorn – Das neue Kinderbuch Buch für Kinder über Stärke und Mut (Geschenkidee für Mädchen und Jungs) Die Abenteuer einer OaseVielen Kindern fällt es schwer, sich ihren Ängsten zu stellen und mutig zu sein. Dabei ist Mut ein ganz wichtiger Bestandteil der kindlichen Entwicklung. Mut lässt sich aber nicht erzwingen und heraufbeschwören. Mut entsteht dann, wenn die Ängste überwunden werden. Und so ergeht es auch dem kleinen Nashorn Lukas, der mit seinen Eltern in eine neue Oase zieht. Dabei ist Lukas alles andere als mutig! Erst dann, als er seinen neuen besten Freund Tino kennenlernt, wendet sich das Blatt und Lukas erlebt mit Tino viele aufregende und spannende Abenteuer. Dabei schafft es Lukas, sich seinen Ängsten zu stellen und diese zu überwinden. Er wird mutig und ist zu Recht sehr stolz auf sich.Die Macht der FreundschaftWie wichtig Freunde für den Mut sind, das erfährt Lukas in den Geschichten dieses Buches immer wieder. Denn Tino, sein neuer bester Freund, zeigt ihm immer wieder, dass seine Ängste unbegründet sind. Und so hilft Lukas die Freundschaft zu dem kleinen Papageienkind dabei, seine Ängste zu überwinden und sich mutig den Abenteuern zu stellen, welche auf die zwei Freunde warten.Angst überwinden und Mut findenDenn all das bieten die bebilderten Geschichten in diesem Buch. Sie sind gut zu lesen und für Kinder einfach zu verstehen. Dabei birgt jede Geschichte eine Moral, die das Kind mitnehmen kann.Und so kann sich auch Ihr Kind auf die Abenteuer mit dem kleinen Nashorn Lukas und seinem Freund Tino in der Oase freuen. Sie und Ihr Kind sind herzlich dazu eingeladen, Lukas zu begleiten, dem oft seine Angst im Wege steht, die er so gerne überwinden möchte. Angst vor der Dunkelheit, das haben viele Kinder. So hat auch Lukas Angst vor der Dunkelheit. Doch mutig stellt er sich seinen Ängsten und nimmt sogar an einer Nachtwanderung teil! Ein anderes Mal hat Lukas Angst vor großer Höhe. Dabei würde er so gerne seinem besten Freund Tino bei den neuen Kunststücken zusehen und die Welt einmal von oben erleben. Ob sich Lukas wohl seiner Höhenangst stellen kann? Eine neue Oase bedeutet auch immer, Altes und Vertrautes zurückzulassen. Besonders aber dann, wenn man ein ängstliches Nashornkind so wie Lukas ist, kostet es eine Menge Überwindung. Doch alsbald wird Lukas Tino kennenlernen und neuen Mut schöpfen. Besondere Geschichten für besondere KinderKinder brauchen Vorbilder, um zu lernen. Und genau das soll Lukas für Ihr Kind sein. Denn auch Lukas ist ängstlich und vorsichtig. Er traut sich nicht, sich seinen Ängsten zu stellen. Doch genau das braucht es, damit Lukas endlich mutig wird. Die Geschichten in diesem Buch erzählen deshalb nicht nur von Mut, sondern auch von Freundschaft und Abenteuer. Denn auch Ihr Kind soll neugierig bleiben und ihm soll nicht die Angst im Wege stehen, neue Dinge zu entdecken und zu erforschen. Lukas soll Ihrem Kind aufzeigen, dass es sich lohnt, mutig zu werden.Gut lesbare Geschichten, die verständlich sind. Doch die beste Geschichte über Mut, Freundschaft und Abenteuer wird Ihrem Kind nicht weiterhelfen können, wenn die Geschichten von Ihrem Kind nicht verstanden werden. Daher sind die Geschichten in dem Buch so geschrieben, dass Ihr Kind sie gut verstehen kann. 7 Mal mutig Sie und Ihr Kind dürfen sich auf 7 spannende und abwechslungsreiche Geschichten zum Thema Mut, Freundschaft und Abenteuer freuen. Sie sind herzlich eingeladen, die verschiedenen Abendteuer in der Oase kennenzulernen und Lukas sowie Tino ins Herz zu schließen. Mit diesem bebilderten Mut-mach-Buch können Sie sich und Ihrem Kind nicht nur gemeinsame Lesezeit schaffen, sondern Ihrem Kind dazu verhelfen, mutiger zu werden und sich seinen Ängsten zu stellen.Jetzt mein wunderbares Kinderbuch kaufen mit Klick auf „Jetzt kaufen“! [mehr]

Stichwörter: Kinderbuch, Kinder Angst, Kinderbuch Angst, Kinder stärken, Kinderbuch stärken, Selbstbewusstsein Kinder, Kinder Selbstwert, Geschenkidee Mädchen, Geschenkidee Jungs, Vorlesegeschichten, Erstleser, Weihnachten Buch, Weihnachten Kinderbuch, Weihnachten Geschenk, Schulanfang Kinder, Schulanfang Geschenk, Einschulung geschenk, Geschenkidee Junge, Geschenk Mädchen, Bilderbuch Kinder, Bilderbuch [mehr][weniger]

7,99 €

harry reinert Nachdenklich ...

Biografie/Autobiografie
Deutsch
314 Wörter
Keine Altersempfehlung
469
7

egal wie es kommt, was es auch ist, erreicht es dich, musst du damit umgehen. Die effizienteste Hilfe [mehr]

Stichwörter: altwerden, Stärke, Erkennen, Vertsehen

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