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Möchten Sie auch gelassener durch Ihr Leben gehen und innere Ruhe aufbauen, um die steigenden Anforderungen Ihres Alltags besser meistern zu können?

Und möchten Sie Probleme leichter bewältigen sowie Tiefschläge im Leben besser verkraften können? Die Autorin Sofia Reiter hat selbst bereits einige herausfordernde Situationen in ihrem Leben gemeistert, ohne in Stress zu verfallen oder sich machtlos zu fühlen. Sie kennt das Geheimnis, durch Widerstandsfähigkeit und innere Sicherheit den Überblick im Alltag zu behalten und sogar gestärkt aus schwierigen Situationen im Beruf oder in Beziehungen hervorzugehen.

Dieses Buch holt die antike Lehre der Stoa in das moderne Leben des 21. Jahrhunderts und gliedert sich in hilfreiches Fachwissen und alltagsorientierte Praxisübungen. Die Stoiker können Ihnen als Vorbilder dienen, denn sie leben bereits über Jahrhunderte zufrieden im Einklang mit sich selbst sowie der Natur. Anhand von Stoizismus können auch Sie lernen, wie Sie mehr Gelassenheit in Ihren heutigen Alltag integrieren können.

1. Antike Werte der Stoa im Hier und Jetzt

Sie lernen die Denkweise der Stoiker durch anschauliche Erzählungen kennen. Das Mindset, das damals funktionierte, funktioniert heute noch. Sehen Sie Stoa als weisen Lehrer aus der Vergangenheit. So können auch Sie in der Gegenwart entspannter werden.

1. Einfach und verständlich

Sie haben noch nie von Stoizismus gehört? Kein Problem. Die Autorin beschreibt die Wissensgrundlagen, wie z. B. die Einordnung des Individuums im Universum, die emotionale Selbstbeherrschung und das Finden des eigenen Seelenfriedens einfach und verständlich. Somit haben Sie mehr Energie für die Umsetzung der modernen Alltagstipps und können sich auf Ihr Leben konzentrieren.

1. Am Puls der heutigen Zeit

Sie können endlich Ihren Platz in der Gesellschaft finden, ohne machtlos den schwierigen Situationen im Berufs- und Privatleben ausgeliefert zu sein. Und das Wichtigste: Dadurch können Sie mehr Zeit für Ihre freie Entfaltung und Ihr persönliches Glück finden.

1. Persönlichkeitsentwicklung als Schlüssel

Genießen Sie das Gefühl endlich aus alten Denkmustern ausbrechen und neue innere Prozesse anstoßen zu können. Dadurch können Sie sich weiterentwickeln, können erfolgreicher werden und ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen.

1. Praxistipps und einfache Übungen für den Alltag

Anhand der kleinen, aber effektiven Übungen und Praxistipps können Sie schließlich ins Handeln kommen und aktiv Ihr eigenes Leben gestalten. Das kann Sie dabei unterstützen, gelassener zu werden und DAS Leben führen zu können, das Sie sich wünschen!

Stellen Sie sich vielleicht auch diese Fragen?

• Wie kann ich entspannt meinen Tag meistern, wenn ich morgens bereits mit Sorgen aufwache oder nachts mit Ängsten einschlafe?
• Wie finde ich inneren Frieden und schaffe es, Probleme an mir abprallen zu lassen?
• Welchen Weg gibt es raus aus dem Alltagsstress und rein in ein entspanntes Leben?
• Wie kann ich an meiner inneren Einstellung arbeiten und somit glücklicher werden?
• Welche Wege gibt es, um ruhiger durch Krisensituationen gehen zu können?

Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. Erschaffen Sie einen inneren Zustand der Festigkeit und stoischen Gelassenheit, sodass Sie genauso wie die Stoiker weniger Angst vor den Höhen und Tiefen im Leben haben müssen. Werden Sie zu einer starken Persönlichkeit, die ihren Herausforderungen selbstbewusst und ruhend entgegentritt.

Sichern Sie sich jetzt ein Exemplar dieses Buches und legen Sie den ersten Meilenstein für ein glücklicheres und gelasseneres Leben dank modernem Stoizismus.