eBooks „verständlich“
Es wurden 159 eBooks für den Suchbegriff „verständlich“ gefunden.
Andreas Löw
Zuckerfrei leben
Zuckersucht und Heisshunger beenden, schlank und gesund leben - Ratgeber und Rezept
- Ratgeber
- Deutsch
- 18992 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 31
WER KENNT DAS NICHT? Heißhunger auf Süßes und nachts auf der Jagd nach dem nächsten ultimativen Zuckerkick. Sehen Sie Ihre Morgenroutine Energie strotzend und in einzigartiger und intensiver Lebensfreude vor Ihrem geistigen Auge? Schneller wach, aktiv und bereit den Tag motiviert und lebendig anzugehen? Durchbrechen Sie den Teufelskreis Zucker. Jetzt geht es um für Sie wichtige und spannende Punkte. Spielerisch in kleinen, aber wohltuenden Schritten. Kaum zu glauben, wie sich Ihre Gedächtnisleistung überzeugend in kurzer Zeit verbessern kann. Ein zu hoher Zuckerkonsum kann eine Reihe von Gedächtnisfunktionen beeinträchtigen. Das bestätigte eine Studie der University of South Wales in Australien. Das Wissen aus diesem Buch ist verständlich und unkompliziert anzuwenden. Mehr Souveränität im Umgang mit Zucker und Lebensmitteln. Dieses Buch ist perfekt für Sie geeignet, wenn unter anderem folgende Dinge auf Sie zutreffen:
Ihr Plan ist es, abzunehmen und Bauchfett zu verlieren.
Lassen Sie sich an die Hand nehmen, um dem Thema „Diäten“ ein für alle Mal ein Ende zu setzen. Machen Sie sich unabhängig von der hundertsten Ernährungsumstellung und erreichen Sie langfristig und ohne Hunger und Verzicht Ihr Ziel. Betroffene werden nicht selten ausgegrenzt, haben geringere Chancen, Partner, Freunde oder einen Job zu finden. Entschlüsseln Sie kinderleicht undurchsichtige Angaben auf Lebensmittelverpackungen.
Sie sehnen sich nach mehr Energie und weniger ausgelaugt sein im Alltag
Sie haben es bestimmt schon gemerkt, dass Sie sich nach einer zuckerreichen Kost oft einfach nur ins Bett legen wollen. Zucker macht träge und scheint sogar Depressionen zu begünstigen. Überdenken Sie daher einmal Ihren Speiseplan und Essgewohnheiten. Kochen Sie verführerisch gesunde Rezepte, die nicht als Reinfall enden, aus diesem Buch in simplen Schritten ohne zeitraubend unverständliche Erklärungen, nach.
Ihre Gedanken kreisen hartnäckig um Ihren zu hohen Blutdruck
Fakt ist: Übergewicht ist eine wahrscheinliche Folge von exzessivem Zuckerkonsum und birgt das Risiko für erhöhten Blutdruck. Das kann zu einem Herzinfarkt, Schlaganfällen, Nierenschäden und weiteren ernst zu nehmenden Erkrankungen führen.
Sie wollen die Prognose hinsichtlich Ihrer Diabetes verbessern
Eine Meta-Analyse, die im Diabetes Care Journal veröffentlicht wurde, bestätigt: Der regelmäßige Konsum zuckerreicher Getränke steigert das Risiko, an stoffwechselbedingten Stoffwechselstörungen zu erkranken. Wir zeigen Ihnen in diesem Buch wertvoll und facettenreich auf, welche Getränke wunderbar stattdessen getrunken werden können.
Ihnen wird quälender Heißhunger immer wieder zum Verhängnis
Zuckerfreie Ernährung bedeutet, dass Heißhunger mit der Zeit nachlässt. Durchbrechen Sie die Abwärtsspirale, indem Sie zuckerreiche Lebensmittel auf Ihrem Speiseplan signifikant reduzieren. Bald werden Sie mit den bewährten Anleitungen aus diesem Buch sehen, dass das Verlangen nach Süßem nachlässt. GEHEN SIE ES AN. Neugierig geworden? Sie werden sich von Tag zu Tag bemerkenswert fitter und ausgeglichener fühlen! Genau an dieser Stelle fällt der Startschuss in ein gesünderes und schlankeres Leben. Die wertvollen Tipps und Tricks werden Ihren Fortschritt bemerkenswert beschleunigen. Eine Umstellung auf eine zuckerarme Ernährung kann erstaunlich leicht gelingen. Als Extra Bonus erwarten Sie sämtliche Rezepte, Checklisten und Pläne gratis als Download. Also, worauf warten Sie noch? Klicken Sie oben rechts auf „Jetzt kaufen“, um „Zuckerfrei leben“ zu entdecken und endlich in ein positiveres Leben zu starten. Dieses Buch eignet sich auch perfekt als Geschenk für Familie und Freunde! [mehr]
Stichwörter: zuckerfrei Buch, zuckerfrei, zuckerfrei backen, zuckerfrei kochen, zuckerfrei getränke
4,49 €
Thomas Deiters
Gehasst, gefürchtet – gecheckt!
Deutsche Rechtschreibung und Grammatik für Berufstätige
- Bildung
- Deutsch
- 36023 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 38
Lässt die Frage, ob man Wörter groß oder klein und zusammen oder getrennt schreibt, ein unangenehmes Gefühl in Ihnen aufsteigen?
Und die Frage, ob an dieser oder jener ein Komma gesetzt werden muss oder nicht, verunsichert Sie?
Dann ist mein Buch „Gehasst, gefürchtet – gecheckt! - Deutsche Rechtschreibung und Grammatik für Berufstätige“ genau das Richtige für Sie.
Viele berufstätige Personen sind überzeugt, dass die deutsche Rechtschreibung und Grammatik kompliziert ist, keiner Logik folgt und schwierig zu verstehen ist.
Die Rechtschreibreform von 1996 hat viel Chaos verursacht, viele ältere Menschen schreiben einfach immer noch nach den alten Regeln, diejenigen, die nach der Reform aufgewachsen sind, verwenden die neuen Regeln und ein anderer großer Teil vermischt munter beide Schreibweisen.
Wie Ihnen mein Buch dabei helfen wird, mehr Durchblick und Sicherheit beim Schreiben und Ausformulieren von Texten aller Art unter Beachtung der offiziellen Rechtschreib- und Grammatikregeln zu erhalten und Sie dabei die Freude an der deutschen Sprache entdecken:
Sprachgefühl verfeinern – wenn Sie mit diesem Nachschlagewerk regelmäßig arbeiten, werden Sie in Zukunft einfach intuitiv und unbewusst richtig schreiben. Denn in meinem Ratgeber werden Ihnen die wichtigsten Regeln und Stolperfallen anschaulich und verständlich erklärt, damit Sie diese schnell verinnerlicht haben. Dieser Punkt lag mir bei meinem Buch ganz besonders am Herzen.
Kommunikation verbessern – Sie möchten, dass das, was Sie durch schriftliche Kommunikation sagen wollen, auch beim Empfänger ankommt? Dann werden Ihnen die Kapitel über Kommasetzung, Groß- und Kleinschreibung und die Getrennt- und Zusammenschreibung die Augen öffnen.
Niveauvolle Texte verfassen – Sie haben bis jetzt die Qualität Ihrer Texte vorwiegend mit der Rechtschreibprüfung von Word sichergestellt? Das ist ein guter Anfang, ersetzt aber nicht das eigene Wissen z. B. rund um Fremdwörter, Satzstellungen und korrekt Quellenangaben.
Immense Zeitersparnis – Zeit ist Geld, gerade im Joballtag. Wenn Sie nicht mehr über jede Formulierung, jede Schreibweise und jedes Satzzeichen nachdenken müssen, dann haben Sie mehr Zeit für die Dinge, auf die es wirklich ankommt.
Sicherheit beim Schreiben – die gängigsten Mythen und falschen Annahmen rund um die deutsche Rechtschreibung und Grammatik werden behandelt und durch praktische Beispiele veranschaulicht, damit Sie Ihre Kenntnisse in dem Bereich nicht länger als unzulänglich empfinden und gleichzeitig Ihr Selbstvertrauen aufbauen.
Einfache Benutzung – nichts ist schlimmer, als dass die Information, die Sie gerade im Augenblick unmittelbar benötigen, nicht auffindbar ist. Die nutzerfreundliche alphabetische Anordnung der einzelnen Themen hilft Ihnen im Nu dabei alle Ihre offenen Fragen zu klären.
Immer professionell erscheinen – dass Sie beim Kontakt mit Ihren Kunden einen exzellenten Eindruck hinterlassen durch eine fehlerfreie Rechtschreibung und Grammatik sowie einen hervorragenden Stil und Ausdruck, genau das ist meine Mission, denn das kennzeichnet eine gebildete Person.
Erleben Sie die spannende Transformation vom fragenden hin zum wissenden Urheber von Texten im Alltag. Schöpfen Sie Ihr eigenes Potenzial vollständig aus und sichern Sie sich jetzt ganz einfach und unkompliziert Ihr Exemplar. [mehr]
Stichwörter: Kommasetzung Übungen, Rechtschreibung Erwachsene, Kommaregeln, Kommasetzung, Grammatik visualisieren, intensiv und kompakt
9,99 €
Michael von Känel
Erfolgreich leben Band 2: Selbstsicherheit aufbauen
Hinstehen und ohne Unsicherheit sich selbst sein dürfen
- Belletristik
- Deutsch
- Wörter
- Ab 12 Jahren
Selbstsicherheit ist die Frucht, die am Baum des Selbstvertrauens wächst. Wer Selbstsicherheit aufbauen will, der braucht Wissen dazu. Dieses Wissen wird in diesem Buch hier kurz und verständlich preisgegeben. Nicht nur wird erklärt, wie Selbstsicherheit aufgebaut werden kann. Es wird auch darauf hingewiesen, welche Auswirkungen es auf uns und unsere Mitmenschen haben kann. Und es wird vor Fallen gewarnt, in die man tappen kann, wenn man aus Selbstsicherheit heraus zu überheblich wird. Aber alles in allem ist dieses Buch vor allem eines: Es ist eine gut gelungene Anleitung dazu, wie wir den Weg zu uns selbst finden können. Selbstsicherheit ist einer der bedeutendsten Grundsteine, um erfolgreich und glücklich leben zu können.Bei diesem Buch handelt es sich um Teil 2 der insgesamt fünfzehnteiligen Serie «Erfolgreich durchs Leben». Diese Serie ist in drei Teilgebiete zu je fünf Themen aufgeteilt:
Themenbereich Erfolgreich leben
Erfolgreich leben 1: Lernen mit Geld umzugehen; Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit
Erfolgreich leben 2: Selbstsicherheit aufbauen; Hinstehen und ohne Unsicherheit sich selbst sein dürfen
Erfolgreich leben 3: Effizient Lernen; Grundsätze des Lernens, die den Wissenserwerb erleichtern helfen
Erfolgreich leben 4: Sich Ziele setzen können; Warum man Ziele nur erreichen kann, wenn man welche hat
Erfolgreich leben 5: Absichten durchschauen; Was hinter dem Verhalten anderer Menschen und Institutionen steht
Themenbereich Ursache und Wirkung
Ursache und Wirkung 1: Übergewicht verstehen; Wie Übergewicht zustande kommt - und was man tun kann
Ursache und Wirkung 2: Streit entlarven; Warum gestritten wird und wie man Streit vermeidet
Ursache und Wirkung 3: Trägheit ablegen; Wie man den Weg zu einem aktiv gestalteten Leben findet
Ursache und Wirkung 4: Überdruss loswerden; Lernen, die Dinge in einem positiven Licht zu erblicken
Ursache und Wirkung 5: Mangel beheben; Vom inneren Mangel, der zu äusseren Mangelerscheinungen führt
Themenbereich Glücklich leben:
Glücklich leben 1: Freundlichkeit und Anstand; Wie uns freundlicher und guter Umgang die Türen öffnet
Glücklich leben 2: Dankbarkeit; Warum Dankbarkeit die Grundlage für ein glückliches Leben ist
Glücklich leben 3: Hilfsbereitschaft; Was unsere Hilfe für andere Menschen bedeutet
Glücklich leben 4: Nächstenliebe; Warum Nächstenliebe bei Selbstliebe beginnt und uns so das Glück finden lässt
Glücklich leben 5: Ethik und Moral; Warum die ungeschriebenen Gesetze des Zusammenlebens für unser Glück so wichtig sind [mehr]
Stichwörter: Selbstsicherheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstzweifel ablegen, Charakterbildung, Selbstvertrauen, Bescheidenheit, Selbstfindung, New Age
3,99 €
Michael von Känel
Glücklich leben - Band 1: Freundlichkeit und Anstand
Wie uns freundlicher und guter Umgang die Türen öffnet
- Belletristik
- Deutsch
- Wörter
- Ab 14 Jahren
Freundlichkeit und Anstand
Wie uns freundlicher und guter Umgang die Türen öffnet
Freundlichkeit und Anstand erachten wir als etwas Selbstverständliches. Aber haben wir uns einmal Gedanken darüber gemacht, was sie sind und wie sie wirken? Sind wir den unangenehmen Gefühlen, die das Wort Anstand in uns womöglich weckt, mal nachgegangen? Haben wir die Frage des Moralismus gestellt?
Freundlichkeit und Anstand sind für ein glückliches Leben unabdingbar. Dieses Buch behandelt diese eng miteinander verbundenen Grundpfeiler des friedlichen Zusammenlebens auf wenigen Seiten. Dennoch gelingt es, viel Wissen miteinander zu verknüpfen und so verständlich zu machen, dass es sich lohnt freundlich zu sein und sich anständig zu verhalten. Wer dieses Buch gelesen hat, dem wird schnell klar, warum Freundlichkeit und Anstand nicht nur wichtig sind, sondern schon immer Türen geöffnet haben und das auch in Zukunft immer wieder tun werden. Es liegt wohl daran, dass wir selbst uns nichts mehr wünschen, als dass man freundlich zu uns ist, und dass man uns anständig behandelt. Nur so können wir Vertrauen aufbauen und unseren Weg gehen.
Dieses Buch ist der 11. Teil der Serie «Erfolgreich durchs Leben». Diese Serie ist in drei Themengebiete zu je fünf Aufsätzen gegliedert:
Themenbereich Erfolgreich leben
Erfolgreich leben 1: Lernen mit Geld umzugehen; Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit
Erfolgreich leben 2: Selbstsicherheit aufbauen; Hinstehen und ohne Unsicherheit sich selbst sein dürfen
Erfolgreich leben 3: Effizient Lernen; Grundsätze des Lernens, die den Wissenserwerb erleichtern helfen
Erfolgreich leben 4: Sich Ziele setzen können; Warum man Ziele nur erreichen kann, wenn man welche hat
Erfolgreich leben 5: Absichten durchschauen; Was hinter dem Verhalten anderer Menschen und Institutionen steht
Themenbereich Ursache und Wirkung
Ursache und Wirkung 1: Übergewicht verstehen; Wie Übergewicht zustande kommt - und was man tun kann
Ursache und Wirkung 2: Streit entlarven; Warum gestritten wird und wie man Streit vermeidet
Ursache und Wirkung 3: Trägheit ablegen; Wie man den Weg zu einem aktiv gestalteten Leben findet
Ursache und Wirkung 4: Überdruss loswerden; Lernen, die Dinge in einem positiven Licht zu erblicken
Ursache und Wirkung 5: Mangel beheben; Vom inneren Mangel, der zu äusseren Mangelerscheinungen führt
Themenbereich Glücklich leben:
Glücklich leben 1: Freundlichkeit und Anstand; Wie uns freundlicher und guter Umgang die Türen öffnet
Glücklich leben 2: Dankbarkeit; Warum Dankbarkeit die Grundlage für ein glückliches Leben ist
Glücklich leben 3: Hilfsbereitschaft; Was unsere Hilfe für andere Menschen bedeutet
Glücklich leben 4: Nächstenliebe; Warum Nächstenliebe bei Selbstliebe beginnt und uns so das Glück finden lässt
Glücklich leben 5: Ethik und Moral; Warum die ungeschriebenen Gesetze des Zusammenlebens für unser Glück so wichtig sind
Alle Bücher sind erhältlich als Taschenbuch und E-Book auf www.amazon.de unter dem Suchbegriff "Michael von Känel"
Verlag: www.denkmalnach.ch [mehr]
Stichwörter: Ethik, Moral, Glück, Selbstfindung, Selbstenwicklung, Achtsamkeit, Goldene Regel, Selbstwirksamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Charakterbildung, Erziehung, Grundlagen des Zusammenlebens
3,99 €
Berthold Kogge
Adam und Eva
oder - Die Vertreibung aus dem Paradies
- Belletristik
- Deutsch
- 67326 Wörter
- Ab 16 Jahren
- 200
Auf das Thema bin vor ein paar Jahren gekommen, als ich einmal im Fernsehen gesehen und gehört habe, dass fundamentale Christen in Amerika die Darwinsche Lehre in Schulen verbieten wollen, weil diese nicht mir der Bibel konform geht. Da kam mir die Idee, ob diese Fundis vielleicht sogar recht haben.
Wieso kann es nicht sein, dass Adam vor ca. 7000 Jahren, als erster Mensch, gelebt hat. Vielleicht nicht gleich als erster Mensch der ganzen Menschheit, aber vielleicht als erster Mensch eines abgelegenen Tales, in dem vorher noch kein Mensch gewesen war; oder als erster Mensch der zwölf Stämme Israels.
Schauen wir in die Vergangenheit, und dabei in alte Schriften.
Die fünf Bücher Moses des Alte Testamentes entstammen der jüdischen Thora. Außerdem gibt es im Judentum auch noch den Talmud.
In diesem Talmud wird berichtet, dass Gott, an Adams Seite, eine Frau namens Lilith, wie Adam aus Erde geformt, schuf. Lilith fühlte sich Adam gegenüber völlig gleichberechtigt, Unterordnung war ihr fremd, was dazu führte, dass sie auch beim Sex nicht unten, sondern oben liegen wollte. Für Gott war Adam ein Abbild seinesgleichen, und die stolze Lilith, die sich als völlig gleichwertig mit Adam betrachtete, passte nicht in dieses Weltbild. Es kam zum Streit zwischen den dreien und Lilith flog davon; - - und zwar zu einem anderen.
Na ja, heute fliegen Frauen nicht gleich, wenn sie einen etwas herrsch- und kontrollsüchtigen Ehemann verlassen wollen. Aber ansonsten ist doch alles ziemlich verständlich. Auch für heutige Situationen.
In der Bibel wird Lilith überhaupt nicht erwähnt. Daher gab es einfach keine andere Möglichkeit, als Eva aus einer Rippe von Adam zu schaffen, da sie ja irgendwo herkommen musste, wenn man die aufsässige Ex-Ehefrau von Adam, die nicht unterwürfig genug gewesen war, und deshalb weggelaufen ist, totschweigen wollte.
Eva war also „nur“ aus Adams Rippe gemacht. Das war einerseits durchaus abwertend gemeint, da es die „Minderwertigkeit“ dieses Wesens belegen sollte, gibt aber auch anderseits einen Hinweis dafür, wer oder was Eva in Wirklichkeit war. Sie stammt nämlich von Adam (ab).
Schweifen wir einmal kurz in die heutige Gegenwart.
Stellen wir uns eine heutige Kinderfußballmannschaft beim Spielen vor. Auch heute erleben wir es durchaus, sollte einer der Spieler ein wunderbares Tor schießen, dass am Spielfeldrand ein Erwachsender sich voller Stolz an die Brust schlägt und ausruft: „Seht ihr, mein Fleisch und Blut.“
Auch wenn der Erwachsende damit das Zeug nennt, das (unter anderem auch) um eine Rippe herum angebracht ist, glaubt doch von uns keiner, dass der Knabe wirklich aus einem Klumpen Fleisch und Blut des Mannes geformt wurde.
„Aus der Rippe“ - „Aus meinem Fleisch und Blut.“
So viel hat sich in der Ausdrucksweise in den letzten Jahrtausenden eigentlich nicht geändert, woraus wir schließen können, dass Eva die Tochter von Adam war – und von Lilith (die allerdings außerhalb des Talmuds "totgeschwiegen" wird).
Somit hat Eva den Apfel ihrem eigenen Vater gereicht, was das auch immer heißen mag. Noch heute wird in den Gegenden, in denen Adam und Eva damals gelebt haben sollen, einer Frau oft mindestens eine Mitschuld, wenn nicht gar die ganze Schuld gegeben, wenn sie von einem Mann sexuell missbraucht wurde. Die Begründung ist ganz einfach, „sie hat sich nicht züchtig genug angezogen und verhalten, sodass der Mann schwach werden musste." Erst recht, da Adams Ehefrau ihn doch so schmählich verlassen hatte und er das Ehebett alleine hüten musste.
In einigen Gegenden reicht da schon das Zeigen der Fußfesseln (als Metapher: Sie reicht den Apfel), um die Frau schuldig zu machen. Und überhaupt, wie sollte ein "Abbild Gottes", also der Mann, Schuld haben können.
Und da Geschlechtsverkehr zwischen Vätern und Töchtern schon immer in den meisten Kulturen verboten war, egal jetzt, von welcher Seite dieses Vergehen provoziert wurde, war eine Strafe, wie z. B. die Vertreibung aus der Stadt, Königreich oder Paradies, durchaus eine übliche Reaktion des (Gott-) Königs.
Na ja - und irgendwo musste man dann ja für sich eine neue Heimstätte finden. Und wenn man diese in einem unbewohnten Tal fand, war man dort eben nun einmal "der erste Mensch". [mehr]
Stichwörter: Adam, Eva, Adam und Eva, Altes Testament, Schöpfungsgeschichte
3,99 €
Petra Lohnsen
Stark wie ein Nashorn
Kinderbuch über Stärke und Mut
- Kinder- und Jugendbuch
- Deutsch
- 9781 Wörter
- Ab 3 Jahren
- 51
Stark wie ein Nashorn – Das neue Kinderbuch
Buch für Kinder über Stärke und Mut (Geschenkidee für Mädchen und Jungs)
Die Abenteuer einer OaseVielen Kindern fällt es schwer, sich ihren Ängsten zu stellen und mutig zu sein. Dabei ist Mut ein ganz wichtiger Bestandteil der kindlichen Entwicklung. Mut lässt sich aber nicht erzwingen und heraufbeschwören. Mut entsteht dann, wenn die Ängste überwunden werden. Und so ergeht es auch dem kleinen Nashorn Lukas, der mit seinen Eltern in eine neue Oase zieht. Dabei ist Lukas alles andere als mutig! Erst dann, als er seinen neuen besten Freund Tino kennenlernt, wendet sich das Blatt und Lukas erlebt mit Tino viele aufregende und spannende Abenteuer. Dabei schafft es Lukas, sich seinen Ängsten zu stellen und diese zu überwinden. Er wird mutig und ist zu Recht sehr stolz auf sich.Die Macht der FreundschaftWie wichtig Freunde für den Mut sind, das erfährt Lukas in den Geschichten dieses Buches immer wieder. Denn Tino, sein neuer bester Freund, zeigt ihm immer wieder, dass seine Ängste unbegründet sind. Und so hilft Lukas die Freundschaft zu dem kleinen Papageienkind dabei, seine Ängste zu überwinden und sich mutig den Abenteuern zu stellen, welche auf die zwei Freunde warten.Angst überwinden und Mut findenDenn all das bieten die bebilderten Geschichten in diesem Buch. Sie sind gut zu lesen und für Kinder einfach zu verstehen. Dabei birgt jede Geschichte eine Moral, die das Kind mitnehmen kann.Und so kann sich auch Ihr Kind auf die Abenteuer mit dem kleinen Nashorn Lukas und seinem Freund Tino in der Oase freuen.
Sie und Ihr Kind sind herzlich dazu eingeladen, Lukas zu begleiten, dem oft seine Angst im Wege steht, die er so gerne überwinden möchte.
Angst vor der Dunkelheit, das haben viele Kinder. So hat auch Lukas Angst vor der Dunkelheit. Doch mutig stellt er sich seinen Ängsten und nimmt sogar an einer Nachtwanderung teil!
Ein anderes Mal hat Lukas Angst vor großer Höhe. Dabei würde er so gerne seinem besten Freund Tino bei den neuen Kunststücken zusehen und die Welt einmal von oben erleben. Ob sich Lukas wohl seiner Höhenangst stellen kann?
Eine neue Oase bedeutet auch immer, Altes und Vertrautes zurückzulassen. Besonders aber dann, wenn man ein ängstliches Nashornkind so wie Lukas ist, kostet es eine Menge Überwindung. Doch alsbald wird Lukas Tino kennenlernen und neuen Mut schöpfen.
Besondere Geschichten für besondere KinderKinder brauchen Vorbilder, um zu lernen. Und genau das soll Lukas für Ihr Kind sein. Denn auch Lukas ist ängstlich und vorsichtig. Er traut sich nicht, sich seinen Ängsten zu stellen. Doch genau das braucht es, damit Lukas endlich mutig wird. Die Geschichten in diesem Buch erzählen deshalb nicht nur von Mut, sondern auch von Freundschaft und Abenteuer. Denn auch Ihr Kind soll neugierig bleiben und ihm soll nicht die Angst im Wege stehen, neue Dinge zu entdecken und zu erforschen. Lukas soll Ihrem Kind aufzeigen, dass es sich lohnt, mutig zu werden.Gut lesbare Geschichten, die verständlich sind. Doch die beste Geschichte über Mut, Freundschaft und Abenteuer wird Ihrem Kind nicht weiterhelfen können, wenn die Geschichten von Ihrem Kind nicht verstanden werden. Daher sind die Geschichten in dem Buch so geschrieben, dass Ihr Kind sie gut verstehen kann.
7 Mal mutig
Sie und Ihr Kind dürfen sich auf 7 spannende und abwechslungsreiche Geschichten zum Thema Mut, Freundschaft und Abenteuer freuen. Sie sind herzlich eingeladen, die verschiedenen Abendteuer in der Oase kennenzulernen und Lukas sowie Tino ins Herz zu schließen. Mit diesem bebilderten Mut-mach-Buch können Sie sich und Ihrem Kind nicht nur gemeinsame Lesezeit schaffen, sondern Ihrem Kind dazu verhelfen, mutiger zu werden und sich seinen Ängsten zu stellen.Jetzt mein wunderbares Kinderbuch kaufen mit Klick auf „Jetzt kaufen“! [mehr]
Stichwörter: Kinderbuch, Kinder Angst, Kinderbuch Angst, Kinder stärken, Kinderbuch stärken, Selbstbewusstsein Kinder, Kinder Selbstwert, Geschenkidee Mädchen, Geschenkidee Jungs, Vorlesegeschichten, Erstleser, Weihnachten Buch, Weihnachten Kinderbuch, Weihnachten Geschenk, Schulanfang Kinder, Schulanfang Geschenk, Einschulung geschenk, Geschenkidee Junge, Geschenk Mädchen, Bilderbuch Kinder, Bilderbuch [mehr]
7,99 €
Alessia Barcami
Das Pasta-Kochbuch - Italienisches Pastaglück für jeden Tag
Die 101 köstlichsten Rezepte für selbstgemachte Nudeln, Saucen und viele weitere Pasta-Gerichte!
- Kochen
- Deutsch
- 34042 Wörter
- Ab 14 Jahren
- 42
Ein dampfender Tell ist das glücklichmachende Wohlfühlessen schlechthin. Können Sie die leckeren Saucen, das fruchtige Olivenöl & den frischen Knoblauch schon schmecken?
Vielleicht lassen Pastagerichte auch vor Ihrem gesitigen Auge den italienischen Flair von Sommer, Sonne & erholsamen Urlaub erscheinen.
Wenn auch Sie als Nudelliebhaber einfach nicht genug von Spaghetti & Co. in den verschiedensten Variationen bekommen können, stehen Sie vielleicht manchmal etwas ratlos in der Küche und fragen sich "Wie kann ich Nudeln zubereiten ohne dass ich schon wieder genau das gleiche koche wie letzte Woche?"
Gönnen Sie sich & Ihren Liebsten eine "Pastaglück-Auszeit" mit den 101 besten Pasta-Rezepten!
Die 101 köstlichsten Pasta-Rezepte laden Sie zu einer genussvollen Auszeit & 101 Mal kulinarischer Abwechslung ein.
Egal, ob schnelle Blitzrezepte für unter der Woche oder gemütlich am Wochenende zubereitete Gerichte...für jeden Zeitplan & Geschmack enthält das Pasta-Kochbuch sowohl klassisch-authentische als auch innovative Rezepte aus folgenden Kategorien:
Pasta mit leckeren Saucen & raffinierten Pestos
Heiße Nudelsuppen für Herbst & Winter
Tortellini, Ravioli & Co.: Saftig gefüllte Pasta
Herzhafte Nudelpfannen
Knusprige Ofengerichte
Kalte Nudelsalate für den Sommer
Vielfältige Gnocchi-Rezepte
Süße Pasta-Köstlichkeiten als Dessert
Besonders wichtig: Alle Rezepte können Sie kinderleicht & mit alltagstauglichen Zutaten zuhause nachkochen.
Als Bonus warten auf Sie 7 unkomplizierte OnePot-Pasta-Rezepte versprechen Ihnen ein Wohlfühlessen, das blitzschnell auf dem Tisch steht.
Alle wichtigen Grundlagen & kostbaren Geheimnisse verständlich erklärt: Wie auch Ihnen selbstgemacht, perfekte Nudeln gelingen!
Das Pasta-Kochbuch liefert Ihnen das ganze Wissen für die perfekte Pasta-Herstellung in der eigenen Küche wie auf dem Silbertablett, unter anderem:
Ausführliche Anleitungen für 7 verschiedene Nudelteige (inkl. glutenfreie).
Anleitungen zum geschickten Auswellen & Schneiden appetitlicher Nudelformen.
Hinweise zum richtigen Kochen der Nudeln nach italienischer Art.
Zahlreiche, überraschende Tipps & Tricks von der Autorin Alessia Barcami ermöglichen somit das gelingende Selbermachen - egal ob mit oder ohne Nudelmaschine.
Zusätzlich runden klare Antworten auf Fragen wie "Welche Nudelsorte vereint sich mit welcher Sauce zum Pasta-Traum?" das kulinarische Erlebnis selbstgemachter Nudeln ab und ermöglichen Ihnen Pasta-Genuss alla bella italia.
Eine Auswahl der Pasta-Rezepte aus diesem Buch...
Stellen Sie sich vor: Endlich ist Samstag und Sie sitzen mit Freunden oder Familie gemütlich zusammen. Folgende Gerichte decken den gemeinsamen Tisch und garantieren das Lob beeindruckter Tischgäste:
Cannelloni mit Erdnuss-Grünkohl-Füllung an...
...feiner Béchamel-Sauce und viele weitere heiße Ofen-Gerichte wie beispielsweise die knusprigen Tomate-Mozzarella-Penne
Würzige Hackfleisch-Nudelpfanne mit...
...Champignons in cremiger Cashewsauce: Schnelles, aber köstliches Rezept
Saftig gefüllte Pasta wie zum Beispiel...
...die leckeren Ravioli mit Lachs-Spinat-Füllung oder Caramelle mit lockerer Bohnenfüllung in gebratenem Rotkohl mit Pinienkernen
Als Dessert überrascht...
...Sie eine süße Lasagne aus Espresso-Creme und Himbeersauce mit knusprigen Ameretti [mehr]
Stichwörter: pasta kochbuch, kochbuch nudeln selbst machen, nudel kochbuch, nudelrezepte für nudelmaschine, nudeln selbst gemacht, pasta selber machen, nudeln selber machen, nudelkochbuch
8,99 €
Goodwill Galbassi
Das geheime Wissen der Hexen
So verbindest du dich mit deinen magischen Kräften und erreichst spirituellen Wohlstand.
- Esoterik
- Deutsch
- 29753 Wörter
- Ab 14 Jahren
- 91
Inkl. kraftvollen Praxis-Ritualen der weißen Magie!
Es hat einen Grund, warum du diese Zeilen liest: Du weißt, dass zwischen Himmel und Erde mehr ist, als uns die Wissenschaft erklären kann.
Oft fühlen wir uns im hektischen Alltag wie ein Spielball der Umstände. Und manchmal kommt ein Gefühl der Ohnmacht auf. Doch keine Sorge! Du glaubst daran, dass Magie deine Lebensumstände verändern kann? Dass es höhere Mächte gibt, die deinen Körper, deinen Geist und deine Seele nachhaltig vor Unheil schützen können?
Es ist tatsächlich wahr: Es existiert Zauberei, die unsere Leben auf natürliche Weise zu einem besseren Ort machen kann. Und jeder kann sie mit dem notwenigen Glauben an sich selbst anwenden. Auch in dir stecken magische Kräfte!
Doch hier liegt das hinderliche Problem:
Vielen Junghexen, Einsteigern und magisch Interessierten mangelt es an konkretem Wissen: Wie soll ich konkret vorgehen und was gilt es zu beachten?
Wie kann ich böse Energie auf mich selbst, meinen Haushalt und meine Familie vermeiden? Wie kann ich Negatives auflösen? Und wirken dafür auch einfache, pragmatische Sachen – ohne hunderte Euros für spezielles Material oder Rituale auszugeben?
Denn Fakt ist: Wenn man mit magischen Kräften nicht richtig umzugehen weiß, wartet man nicht nur vergeblich auf die gewünschte Wirkung. Im schlimmsten Fall kann Zauberei auch für dich selbst gefährlich werden. Um modernen Hexen den Einstieg zu erleichtern, hat Goodwill Galbassi dieses Buch verfasst:
Altbewährtes Wissen für den modernen Alltag — So gelingt dein Einstieg in die magische Welt der Hexerei
Dieses Buch nimmt dich an die Hand und führt durch die faszinierende Welt der Magie. In einfacher, lebendiger Sprache gewinnst du einen Überblick über das wichtigste Grundlagenwissen.
Mit folgenden Inhalten wirst du deine magischen Fähigkeiten zum Blühen bringen – und das ein oder andere Mal staunen, was nicht alles mit einfachen Mitteln möglich ist:
Komplette Schritt für Schritt-Anleitungen, wie Hexen ihre magischen Rituale durchführen (das Wohlstands-Ritual ist besonders beliebt!)
Welche Arten von Ritualen gibt es und wofür eignen sie sich jeweils am besten?
Die wichtigsten Regeln, wenn du Magie anwendest.
Erfahre seelische und mentale Beruhigung durch Magie
Wie und wo beschaffe ich das richtige Material?
Wie du erkennst, ob ein Fluch auf dir liegt (selbst wenn du bisher nicht daran gedacht hast)
Die besten Zauber gegen Melancholie, Unsicherheit, Ärger mit Mitmenschen und vieles mehr
Ausführliche Vorstellung magischer Symbole und Zeichen
inkl. Über 20 Runen-Vorstellungen und wie du mit den Runen umgehen solltest, um sie nachhaltig zu aktivieren
Wie du dich vor Energie-Vampiren schützen kannst
Wende den kleinen SOS-Zauber an, wenn du im Alltag unterwegs schnell Schutz brauchst (z.B. Meeting, Wartezimmer)
Wirkt ein Zauber bei dir einmal nicht auf Anhieb? Die Autorin gibt dir auch hierfür einen kleinen Tipp.
Und vieles mehr.
Alle Kapitel sind kompakt, leicht verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger verfasst. So kannst du in Harmonie mit dir selbst leben und handeln.
Diese Hexenkunst wird dein Leben und das Leben deiner Liebsten verändern. Lade jetzt dein eigenes Exemplar herunter und das Zaubern kann losgehen. [mehr]
Stichwörter: hexen buch, hexen handbuch, hexen buch anfänger, weiße magie buch, weiße magie, das große hexenhandbuch, wicca buch, zauberbuch für erwachsene, magie buch, hexerei, magie, witchcraft buch, basiswissen weiße magie, praxis der weissen und schwarzen magie
9,99 €
Helmut Schmidt
Julia - Roman 1. Kapitel
- Liebe
- Deutsch
- 1 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 1057
- 2
-1-
Julia 1. Kapitel
Im Wartezimmer gab es nur noch einen Stuhl der nicht besetzt war. Seit mehr als einer Stunde saß ich hier mit elf Patienten in diesem tristen Raum. Die Stühle waren unbequem; keiner sagte ein Wort. Die Luft war stickig, obwohl ein Fenster geöffnet war. Meine Füße schmerzten wie nach einem zehn Kilometer-Marsch. Ich hätte diese unbequemen Pumps nicht anziehen sollen, dachte ich. Ich taxierte die Menschen im Raum und mir fiel auf, dass ich im Vergleich zu allen anderen Frauen doch recht üppig gestylt war. Das störte mich aber nicht besonders. Ich liebte es, meine Haare schick zu frisieren, ein dezentes, aber gutaussehendes Make up aufzulegen und große Ohrringe zu tragen. Mein Kleiderschrank hatte fast eine halbe Stunde leiden müssen, bevor ich mich für ein sehr elegantes, ultramarin-blaues Kostüm entschieden hatte. Es war mir immer wichtig einen guten Eindruck zu machen und zu hinterlassen. Aber mein Styling spielte für mich jetzt absolut keine Rolle. Ich fühlte mich hier nicht sehr wohl in diesem Warteraum. Ich wünschte mir eigentlich nur, dass die Tür geöffnet wurde und die Arzthelferin endlich den nächsten hereinbitten würde. Die meisten Patienten beschäftigten sich eifrig mit den Illustrierten, einige saßen nur stumm da und starrten auf den Boden; die Frau mir gegenüber durchsuchte nun schon zum vierten mal ihre Handtasche; aber ihrem Gesichtsausdruck konnte ich entnehmen, dass sie nicht finden konnte, was sie vermisste. Ich fing an darüber nachzudenken, ob sie überhaupt wusste, was sie suchte. Ich schätzte sie auf Anfang 50; etwa zehn Jahre älter als ich. Hin und wieder blickte sie zu mir herüber. Sie war eine attraktive Frau, wirkte sehr nervös. Okay, sie könnte viel mehr aus ihrem Typ machen; aber vielleicht fehlten ihr die finanziellen Mittel oder sie brauchte einen Farb-und Stilberater – möglicherweise war sie aber auch schwer psychisch krank und bemerkte gar nicht, wie altbacken ihre Frisur wirkte und das ihr Pulli offensichtlich zu heiß gewaschen worden war, die schreckliche Farbe dabei völlig außer acht gelassen. Sie wirkte völlig verkrampft und unruhig. Aber besonders entspannt fühlte ich mich auch nicht. Der Mann, der neben mir saß, gab in
-2-
regelmäßigen Abständen leichte, aber nicht zu überhörende Stöhn-Geräusche von sich. Ich hatte keine Ahnung, warum er das tat, er tat es eben. Ich wartete seit einiger Zeit sogar darauf, dass ein erneutes Stöhnen von ihm zu hören war und überlegte, ob die Abstände dazwischen immer zeitgleich waren; aber das konnte ich nicht hundertprozentig beurteilen. Eine junge Frau am Fenster strickte mit sehr dicken Nadeln an einem Pullover in einer unglaublichen Geschwindigkeit. Wahrscheinlich wollte sie das selbstgemachte Teil heute Abend noch verschenken, obwohl es in dieser Jahreszeit bestimmt keiner tragen würde, wenn man nicht schwitzen wollte. Ich stellte mir vor, wie sie es am Abend in Windeseile noch auf dem prallgefüllten Küchentisch in Geschenkpapier einwickelte, die Beschenkte es dann eine Stunde später auspackte und sie dann mit Schrecken mit ansehen musste, dass sie vergessen hatte die Fäden zu vernähen. Irgendwie sind die doch alle bekloppt hier, dachte ich. Und ich saß mit all denen in diesem Wartezimmer. Was machte ich hier bloß? Ob es ein Fehler war hierher zu kommen? Sollte ich wieder gehen? Wie konnte Carmen mich nur hierher schicken? Ich überlegte, ob ich mein Taschenbuch erneut hervorholen und ein weiteres Kapitel lesen sollte; es war ein sehr spannendes Buch – etwas neues von Nora Roberts, konnte mich in einer Atmosphäre wie dieser aber nicht besonders gut auf das Geschehen in dem Buch konzentrieren. Vielleicht bekam ja irgendjemand gleich hier einen Anfall oder so was. Ich entschied mich dann nach einer Weile für eine der wenigen Illustrierten, die noch auf dem Tisch lagen, fing gerade an, darin herumzublättern, als plötzlich und endlich die Tür wieder geöffnet wurde. „Frau Julia Bartens bitte für Dr. Reiser“. Ich war erleichtert, dass das Warten für mich ein Ende hatte und folgte der Sprechstundenhilfe, die mich in das Zimmer zu Dr. Reiser führte, meine Krankenakte nicht sehr galant auf seinen Schreibtisch knallte und sofort darauf wortlos wieder verschwand. Wahrscheinlich hatte sie sich gestern Abend von ihrem Mann getrennt, dachte ich; vielleicht hat sie aber auch ihre Periode und damit ein Problem. Zumindest wirkte sie äußerst unfreundlich und schlecht gelaunt. „Frau Bartens, bitte nehmen Sie Platz“, begrüßte mich dann freundlicher der
-3-
mir bislang völlig unbekannte Neurologe und Psychiater Dr. Ludwig Reiser. „Was kann ich für Sie tun?“ – Recht jung für einen Arzt, ging es mir durch den Kopf. Vielleicht zu jung. Aber sympathisch. Und dazu noch gutaussehend; und das nahm mir zunächst schon ein wenig die Angst, dass ich einem mir völlig fremden Menschen meine Probleme anvertrauen sollte. Er trug ein weißes Polo-Shirt, von dem keines der Knöpfe geschlossen war, so dass seine schwarzen dichten Brusthaare zu sehen waren, was mich für einen winzigen Augenblick leicht erregte. Sein Haupthaar war voll, und raffiniert geschnitten; er war bestens rasiert; an der Stirn war eine kleine Narbe zu sehen; (wahrscheinlich war er als Kind irgendwann einmal unglücklich gestürzt oder die Narbe war das Ergebnis einer Schlägerei mit einem Kommilitonen während seiner Studienzeit); seine Augen waren dunkel – ein Südländischer Typ, den ich mir sehr gut mit nacktem Oberkörper in einer Strand-Cocktailbar auf Mallorca vorstellen könnte, während ich bei ihm meine vierte Pina-Colada bestellte und im Hintergrund ein Sommerhit aus den Lautsprechern meine gute Laune steigerte, dachte ich. Seine Frau war zu beneiden, mit einem solchen Mann gesegnet zu sein – zumindest optisch. „Sie sind das erste Mal hier, ja?!“, fragte er dann, weil ich nicht spontan auf seine Frage geantwortet hatte; so dass ich den Eindruck hatte, ich stand hier etwas unter Zeitdruck. Verständlich, wenn noch elf weitere Patienten hier bei ihm Seelen-Striptease machen sollten; oder zumindest vier oder fünf, wenn der Rest dann bei dem Kollegen Dr. Schildmeyer vorgeladen wurde. Ganz davon abgesehen, wie viele weitere hier noch einen Termin hatten heute. Wieso bestellen die sich hier so viele Patienten auf einmal, die dann doch Stunden im Wartezimmer „ausharren“ müssen? Plant man hier nicht richtig? dachte ich. „Ja, ich bin…, also meine Freundin meinte, dass ich Hilfe benötige“, begann ich etwas unsicher. „Fein, wobei kann ich Ihnen also helfen?“ Ich sah mich um in dem Raum und schwieg eine Weile. Irgendwie war ich nach dem langen Warten gar nicht bereit jetzt „behandelt“ zu werden. An den Wänden hingen geschmackvolle Bilder, Regale waren vollgestopft mit Fachbüchern; die Behandlungsliege war mit einem knallroten Laken bespannt. Auf dem Schreibtisch stand neben dem
-4-
Computermonitor, die Sprechanlage zum Vorzimmer, vielen Schreibutensilien, Stempeln und sonstigem Papierkram ein kleiner Bilderrahmen, den ich leider nur von hinten sehen konnte. Wahrscheinlich ein Foto seiner Frau oder seiner Kinder, dachte ich. „Woran denken Sie gerade, Frau Bartens?“, fragte er mich mit einem Kugelschreiber in der Hand, leicht schmunzelnd und beobachtend. Und spontan antwortete ich: „Ich denke an die Patienten im Wartezimmer, die sich jetzt immer noch so fühlen wie ich mich bis vor einer Minute noch gefühlt habe; wartend und ungeduldig. Sie warten darauf, dass Sie hier mit mir fertig werden – wenn ich dass mal so sagen darf – und deshalb fühle ich mich eingeengt und unter Zeitdruck“, meinte ich, während meine Augen an der Grünpflanze auf der Fensterbank hingen blieben, die meines Erachtens dringend Wasser brauchte; welches mir aber heute recht unwahrscheinlich schien, dass das passieren würde; weil bestimmt die Arzthelferin „Madame Schlechte Laune“ dafür zu sorgen und diese ja ihren miesesten Tag seit langem hatte. „Machen Sie sich oft Gedanken über das Wohl anderer? Kommt es häufig vor, dass Sie in erster Linie weniger an sich selbst denken ?“, fragte er; und ich spürte, dass wir mit diesen beiden Sätzen schon mitten in der Behandlung waren, und der gutaussehende, charmante, sicherlich verheiratete Vater von zwei phantastischen wohlerzogenen Töchtern im nächsten Augenblick in meiner Akte schreiben würde, dass ich an einem Helfersyndrom leide. „Nein, das war nur so ´n Gedanke – Entschuldigung“, antwortete ich. „Sie müssen sich dafür nicht entschuldigen“, sagte er. Und dann folgte: „Sagen Sie mir doch bitte, warum Sie der Meinung sind, dass Sie sich dafür entschuldigen müssten“. Ich schaute einen Moment nach unten und überlegte, welche Antwort jetzt die richtige wäre. Der Mann war schon dabei mich seelisch auszuziehen; und das gefiel mir nicht. Ich hatte geahnt, dass dieses Gespräch in der Gemeinschaftspraxis Dr. med. Ludwig Reiser und Dr. Udo Schildmeyer - Fachärzte für Neurologie und Psychiatrie so ablaufen würde. Ich hatte es hier also ganz offensichtlich mit Dr. Reiser zutun, obwohl mich niemand danach gefragt hatte, ob ich vielleicht nicht lieber von Herrn Dr. Schildmeyer behandelt werden möchte. Aber den kannte ich ja auch nicht.
-5-
Er beobachtete mich irgendwie belustigt; das machte mich nervös. So attraktiv wie noch vor einer Minute war er plötzlich nicht mehr. Er wartete auf meine Antwort. „Frau Bartens?“ – Und ich sagte dann: „Ich habe mich nur dafür entschuldigt, weil dieser Satz nicht nötig gewesen wäre – wir haben damit nur Zeit verloren“. – „Sie denken also, dass Sie anders hätten antworten sollen?“ Meine Güte, was mache ich hier eigentlich, ging es mir durch den Kopf. Worüber rede ich mit diesem Typen? Warum habe ich das Gefühl, dass dieser Mensch hier eine gewisse Macht über mich ausübt? Was sollte das? Ich begann also noch mal von vorne. „Sie haben mich gefragt, woran ich gerade denke. Und wahrscheinlich haben Sie erwartet, dass ich Ihnen als Antwort mein Problem anvertraue, denke ich; ich meine warum ich eigentlich hier bin, womit ich nicht klarkomme“, erwiderte ich etwas vorsichtig. Es machte ihm Spaß diese – meines Erachtens – schwachsinnige Unterhaltung zu führen und meinte: „Sie sind also der Meinung, dass Sie auf meine Fragen so antworten müssen, damit ich zufrieden bin? Frau Bartens, ich habe sie gefragt, woran Sie denken, und Sie haben mir gesagt, dass Ihnen die wartenden Patienten durch den Kopf gehen. Das war ehrlich und völlig richtig. Jede andere Antwort hätte nicht der Wahrheit entsprochen“. Ich nickte leicht zufrieden und schaute dann etwas verunsichert wieder einen Moment auf meine Schuhe. Na, dann ist es ja gut, dachte ich. Dann können wir ja nun noch mal von vorne beginnen. Ich überlegte einen Moment, wie ich diesem Mann jetzt am besten mein Problem beibringen könnte, aber dabei wurde ich schon wieder unterbrochen von ihm: „Sie schauen nun schon das zweite mal nach unten, Frau Bartens. Verraten Sie mir doch bitte, ob Sie sich unwohl fühlen hier“. „Ich fühle mich nicht unwohl; ich schaue nur gerne mal hin und wieder hier und dort hin. Außerdem tun mir meine Füße weh, weil ich die falschen Schuhe gewählt habe. Und wohin soll ich denn sonst schauen? Ich hab´ mir ihr Zimmer doch schon angesehen“, protestierte ich; und fühlte mich nach dieser Frage jetzt mehr als unwohl. „Und ? Gefällt es Ihnen?“ – „Was ?“ – „Na, mein Behandlungszimmer. Ist es für Ihren Geschmack stilvoll eingerichtet, oder was würden Sie verändern?“, bohrte er und lehnte sich nun zum ersten Mal
-6-
lässig zurück an die Rückenlehne des Schreibtischstuhls. – Das Gespräch blieb für mich absolut unsinnig. Ich hatte nach dem schlechten Opening gehofft, dass wir nun eine „normale“ Unterhaltung beginnen würden, aber er wollte es anscheinend nicht. Solche banalen Kommunikationen hatte ich schon oft geführt mit Männern, die mich mit einem halbvollen Glas Bier in der Hand in Pubs oder Kneipen dumm von der Seite anquatschten, wenn sie schon leicht angeheitert waren und das Anmachen für sie somit leichter war; und bei denen ich es dann genoss sie abblitzen zu lassen; aber erst dann, wenn ich ein ebenso etwa zehnminütiges schwachsinniges Gespräch mit denen geführt – um nicht zu sagen – sie total verarscht und irgendwie - gewonnen hatte. Hier war es nicht anders; nur, dass dieser Typ Arzt war und mich nicht anbaggern wollte; was im Grunde eigentlich schade war, wenn er nicht so gut aussehen würde, obwohl jetzt von Minute zu Minute seine attraktive Optik mehr und mehr nachließ. „Entschuldigen Sie, es ist ein Behandlungszimmer; was soll man denn daran großartig stilvoll einrichten? Außerdem ist es ihr Behandlungszimmer, das können Sie doch einrichten wie Sie es für richtig halten. Ich bitte Sie ja auch nicht in meine Wohnung zu kommen und mich zu beraten was ich verändern soll“. Ich überlegte kurz ob ich das so hätte sagen sollen; schaute Dr. Reiser dann aber direkt in die Augen und nicht mehr nach unten, zu der Grünpflanze, den Bildern an den Wänden, dem Fotorahmen von hinten auf dem Schreibtisch; aber den klebenden Blick in seine Augen hielt ich nicht lange stand. „Und schon wieder haben Sie sich entschuldigt“, meinte der Doc und hatte sogar recht damit. (Ich finde das richtig scheiße hier, Doc Reiser – wir labern hier nun schon seit fünf Minuten über diesen Raum, über meine Gedanken und vor allem über meine taktvolle Art, mich zu entschuldigen; was ich aber anscheinend nicht darf. Wenn ich nicht schon krank bin, dann machst Du mich krank, Doc Reiser, ja! Und lange werde ich mir das hier bestimmt nicht mehr antun, außerdem bringen diese Scheiß-Schuhe mich um) „Die Blume braucht Wasser“, sagte ich ganz spontan; „und knallrote Bettlaken finde ich richtig daneben. Erst mal sieht ein knallrotes Laken für mich tuntig aus, hinzu kommt, dass diese Farbe bestimmt abfärbt und somit alleine
-7-
gewaschen werden muss, weil man sonst alles versaut – zusammen mit anderen Textilien, meine ich. Die Bilder an den Wänden gefallen mir allerdings“. Vielleicht war das nun die richtige Antwort, die er hören wollte. „Na bitte – Und ohne sich dafür zu entschuldigen, sagen Sie mir das?“ – „Sie haben es mir verboten“, sagte ich bestimmend; obwohl das nicht ganz richtig war. Dr. Reiser musste darüber lachen; ich fand es alles andere als komisch, dann wechselte er das Thema. „Sie sagten vorhin, dass eine Freundin Ihnen geraten hat, Sie sollten einen Psychiater aufsuchen, Frau Bartens“. Ich hatte keine Ahnung, was das nun sollte. Ich wusste aber, dass ich mich bestimmt wieder hervorragend mit meiner besten Freundin Carmen verstehen würde, und zwar nachdem ich sie erwürgt hatte, weil sie mir diesen Gehirnklempner empfohlen hatte. Dr. Reiser bestimmte das Gespräch. Er stellte die Fragen, ich hatte zu antworten; ganz nebenbei wurde aber jede Bewegung die ich machte auseinandergepflückt, jede Antwort sowieso. Jetzt wurde Carmen in dieses Gequatsche hineingezogen. Nein, das lasse ich nicht zu, dachte ich und reagierte dementsprechend. „Wir sollten nicht vom Thema abweichen, Herr Dr. Reiser. Ich bin mit Ihrem Behandlungszimmer noch nicht fertig. Das Bild dort auf Ihrem Schreibtisch; ist das Ihre Frau? Ich kann es leider nur von hinten sehen.“ – Er schmunzelte wieder. Ich spürte genau, dass er mich für komplett durchgeknallt hielt, aber das war mir egal. Ich hasste es, dass diese gelehrten Psycho-Mediziner sofort die Macht über die Patienten hatten; dabei war doch allgemein bekannt, dass über 70 % aller Psychiater selbst in psychiatrischer Behandlung waren. Kein Wunder; die mussten sich ja auch den ganzen Tag die Geschichten von „Bekloppten“ anhören. Er nahm den Bilderrahmen in seine Hände und betrachtete das Foto darin. „Ja, das ist meine Frau. Möchten Sie das Foto sehen?“ Ich hätte jetzt erwartet, dass er es auf seinen Platz hätte stehen lassen, sofort umgedreht und mir zeigte, aber er hielt die Zügel in diesem Spiel fest. „Nein“, antwortete ich kurz. „Ich frage mich nur, warum Sie ein Bild Ihrer Frau hier auf Ihrem Schreibtisch stehen haben. Sie sehen sie doch heute Abend sicher schon wieder. Oder ist sie vereist? Ich meine, es geht mich nichts an – Entschuldigung…“ (oh scheiße, jetzt hatte ich dieses Wort schon wieder
-8-
gesagt; und gleich musste ich ein drittes Mal erklären, warum – deshalb versuchte ich noch schnell die Situation zu retten) „Entschuldigen Sie bitte das Wort „Entschuldigung“ – das wollte ich eigentlich gar nicht sagen; denn wozu sollte ich mich entschuldigen, nicht wahr?!“. Und bevor er einhaken und mich wieder foltern konnte, sagte ich: „Vielleicht hat Ihre Frau auch ein Foto von Ihnen auf dem Schreibtisch stehen, falls sie an einem Schreibtisch arbeitet; oder aber auch eins in ihrem Portemonnaie oder zumindest in ihrer Handtasche – ist ja okay – wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass Sie sich immer noch lieben oder sich immer wieder irgendwie ansehen müssen; und wenn es nur auf einem Foto ist. Es könnte natürlich auch einen anderen Grund haben“. Ich machte eine kurze Pause; wollte ihm diesen Grund gar nicht nennen; aber diese Chance bekam ich nicht. „An welchen Grund denken Sie da, Frau Bartens ?“ Er sollte ihn hören, diesen Grund, doch dazu benötigte ich vorher eine kleine Information, und diese durchaus nichts bringende Unterhaltung fing an, mir in einer gewissen Weise Spaß zu machen. „Wie viele Patienten behandeln Sie hier am Tag?“ – „Das ist ganz unterschiedlich; aber im Schnitt sind es etwa zwanzig; warum fragen Sie“, lautete seine Antwort, die natürlich sofort wieder mit einer Frage gekoppelt war; um mir ganz deutlich zu stecken, dass er immer noch der Arzt war – ich die Kranke. „Nun ja“, begann ich, „wenn wir mal davon ausgehen, dass die Hälfte dieser Patienten weiblich ist, und – ganz unabhängig von ihren Problemen – davon wieder fünfzig Prozent noch recht attraktiv, ich meine, was Sie unter attraktiv verstehen, und jede Frau Ihnen hier persönliches, privates, ja, meistens sicherlich auch intimstes aus ihrem Leben erzählt, dann könnte es doch gut möglich sein, dass Sie sich hin und wieder in die Gefahr begeben, sich in die eine oder andere zu verlieben. Und in einem solchen Moment schauen Sie dann auf das Foto Ihrer Frau und sehen, wie schön und makellos sie doch ist, und das es sich nicht lohnt, diese wahrscheinlich perfekte, immer verständnisvolle Ehefrau zu betrügen; und wenn dieses Betrügen auch nur im Kopf stattfindet“. Pause. Er starrte mich nur an; sein Schmunzeln war verschwunden, aber sein rechter Mundwinkel war ganz leicht angehoben, so dass ich den Eindruck bekam, dass er mir
-9-
damit zwar weiterhin seine Macht zeigen wollte, ich ihm aber auch endlich mal die Wahrheit und nichts als die Wahrheit gesagt hatte; ja, ich hatte einen Stachel ausgefahren und ihn getroffen, dachte ich, und diese Situation war für ihn irgendwie neu – zumindest hatte ich das Gefühl; und es hätte mir eine Art Befriedigung verschafft, wenn es denn so wäre; denn diesen Gesichtsausdruck, den er nun auflegte, war neu für mich und ich sah diesen nun zum ersten Mal bei ihm. Ich überlegte, wie es nun weiterging und wie er nun reagieren würde. Wahrscheinlich würde er mir jetzt das Bild zeigen; was aber nicht geschah. Er hielt es weiterhin in seinen Händen und fragte mich dann: „Halten Sie sich für attraktiv, Frau Bartens?“ Damit hatte ich nun nicht gerechnet. „Bitte ?“ – Er wusste genau, dass ich die Frage akustisch bestens verstanden hatte, genoss aber meine Verunsicherung und wiederholte sie, setzte sogar noch einen drauf. „Ob Sie sich für attraktiv halten. Wie sehen Sie sich selbst? Finden Sie, dass Sie makellos sind, optisch perfekt?“ - „Ich bin ganz sicher nicht makellos und perfekt. Weder optisch noch charakterlich. Wer behauptet das schon von sich? Wenn ich all das wäre, dann säße ich sicher nicht hier bei Ihnen, oder? Und was Attraktivität betrifft, ich denke, dass sollte man von sich selbst nicht sagen; ich mache das zumindest nicht. Das sollen andere entscheiden; außerdem ist das eine Geschmacksfrage“; und das war meine ehrliche Meinung dazu. „Das ist eine selbstbewusste Einstellung, Frau Bartens. Verraten Sie mir aber doch jetzt bitte, warum Sie davon ausgehen, dass all diese positiven Eigenschaften auf meine Frau zutreffen?“ – Verunsichert schaute ich wieder nach unten zu meinen immer noch schmerzenden Füßen. Dieses Wort – ja, dieses Wort sollte jetzt kommen, denn jetzt passte es wirklich und würde auch seinen Sinn erfüllen. Ich musste es sagen, und wenn ich Glück hatte, würde er es sogar annehmen diesmal. Ich sollte auch nicht länger warten damit. Ich schaute wieder hoch, sah ihn an und wagte es; und zwar deutlich. „Entschuldigung, Herr Dr. Reiser – Sie haben recht. Es gibt keinen Grund, dass ich mir über Ihre Frau ein Urteil erlaube; das war nicht sehr höflich von mir“. Ich wollte noch ein zweites „Entschuldigung“ hinterher schieben, ließ es dann aber bleiben. Er sah mich weiter an und schwieg.
-10-
Kein Kommentar von Dr. Reiser warum ich so geantwortet hatte. Ich sah wieder auf meine Schuhe, begann meine Füße aneinander zu reiben, überlegte kurz, ob ich mich trauen sollte, meine Schuhe auszuziehen, ließ es bleiben, sah wieder hoch zu ihm. Unser Schweigen dauerte an. Nach etwa zwei Minuten (obwohl es mir wie mehrere Stunden vorkam) ertrug ich es nicht mehr. „Und?“ sagte ich. Und endlich brach auch er die unerträgliche Stille. „Ich denke, dass Sie das Foto doch ganz gerne sehen würden, und ich frage Sie, wie ist sie denn dann, meine Frau, wenn Sie nun plötzlich Ihrer Meinung nach doch nicht perfekt ist, Frau Bartens ?“ Das war zu viel. Dieser Mann verarschte mich. Ja, er verarschte mich so, wie es schon zu viele Männer getan hatten. Ich hatte keine Lust mehr, diese „Behandlung“ noch länger über mich ergehen zu lassen. Keine Minute länger würde ich mir das hier antun. Es war mir scheißegal, ob hier ein Psychiater, ein Staatsanwalt oder gar der Papst persönlich vor mir saß. Ich kochte vor Wut, stand auf, und dann schrie ich es laut heraus: „Das weiß ich doch nicht. Was denken Sie eigentlich wer Sie sind und was wir hier machen? Diesen Psycho-Terror können Sie sich an den Hut stecken. Und jetzt zeigen Sie mir endlich dieses Scheiß-Foto von Ihrer Frau, verdammt!“ Im gleichen Moment riss ich ihm den Bilderrahmen aus der Hand, schaute darauf und sah eine sehr hübsche, lächelnde, blonde Frau von etwa vierzig Jahren. Das Foto war oben rechts unter dem Rahmen mit einem schwarzen Trauerband versehen… [mehr]
Stichwörter: Roman, Liebe, Drama, Arzt
Kostenlos