eBooks selbstfürsorge mutter

Juliane Freytag Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt!

Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag

Ratgeber
Deutsch
22119 Wörter
Keine Altersempfehlung
68
0

"Aus einem leeren Krug kann man nicht gießen!" Kennen Sie das Gefühl, sich täglich am Rande der Erschöpfung zu bewegen? Das Gefühl, sich um alles kümmern zu müssen und keine Zeit für sich selbst zu haben? Den stetigen Leistungsdruck im Beruf, die Bedürfnisse der Kinder und des Partners? Dann sind Sie nicht allein. Ganz im Gegenteil, das Problem der mangelnden Selbstfürsorge ist allgegenwärtig und betrifft inzwischen fast jeden. Wir tendieren dazu, selbstlos zu handeln und anderen helfen zu wollen. Dabei kommt es nicht selten zur Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse. Die Folge: Sie stoßen an ihre körperlichen und seelischen Grenzen. "Mein Moment ist jetzt!" möchte diesem steigenden Trend entgegenwirken. Sie werden an die Hand genommen und können Schritt für Schritt lernen, Freiräume zu schaffen und achtsamer mit sich umzugehen. Selbstfürsorge ist eine Entscheidung. Eine, die jeder Mensch treffen sollte. [mehr]

Stichwörter: selbstfürsorge, selbstmanagement, selbstliebe, entspannung, stressbewältigung, entschleunigung, verantwortung für uns selbst, achtsamkeit, stress, ruhe, selbstfürsorge buch, selbstwertgefühl, selbstwertgefühl stärken, selbstfürsorge mutter, selbstliebe und selbstwert, bücher lebensfreude, self care, bücher entschleunigung, esoterik, ratgeber, selbstdisziplin, innere stärke, achtsamkeit im alltag, lebensfreude, weniger stress, burnout, depression, arbeit, mutter, eltern, frau, ratgeber für frauen, geschenk für frauen, geschenk für mütter, geschenk für mutter [mehr][weniger]

7,99 €

Adorabelle Mutter

Biografie/Autobiografie
Deutsch
276 Wörter
Keine Altersempfehlung
212
6

Kostenlos

NoWay Mutter

Lyrik und Poesie
Deutsch
963 Wörter
Keine Altersempfehlung
456
2

Es geht um das Verhältnis zwischen Mutter und Tochter, welches jedoch zweifelsfrei falsch verlief. Die Grundsubstanz für ein [mehr]

Stichwörter: Beziehung, Mutter, Kind, Gefühle

Kostenlos

Orelinde Hays Mutter

Lyrik und Poesie
Deutsch
190 Wörter
Ab 14 Jahren
454
2

"Mutter... Du hast mich ins Leben gebracht [mehr]

Stichwörter: Mutter, Tod, Erinnerungen

Kostenlos

Princesna Mutter

Sonett

Lyrik und Poesie
Deutsch
101 Wörter
Keine Altersempfehlung
270
3

Kostenlos

Leahnah Perlenschmuck Mutter

©gJw foto design

Lyrik und Poesie
Deutsch
38 Wörter
Ab 12 Jahren
294
5

zum 12. PoesieWettbewerb Thema "Mutter" in kurzen, so hoffe auch, passenden Worten als Akrostichon, diese Form beeindruckt mich immer wieder sie stellt [mehr]

Kostenlos

Schnief , Mutter

Briefe
Deutsch
533 Wörter
Ab 16 Jahren
212
10

Einst schrieb ich diesen Brief .... an die Eltern (Mutter) .................................................................................................................................

Kostenlos