eBooks lebensfreude - Bücher suchen

Michelle Haintz Lebensfreude als Produktivitätsfaktor

Ratgeber
Deutsch
895 Wörter
Keine Altersempfehlung
287
6

Lebensfreude ist eine für alle Ebenen unseres Seins sehr wertvolle Emotion, die wir allerdings viel zu selten nutzen! Wenn wir in unserer Lebensfreude schwingen, haben wir unser gesamtes menschliches Potenzial zur Verfügung: auf mentaler Ebene werden wir zum Homo Sapiens Sapiens, als der wir ursprünglich angelegt sind, auf körperlicher Ebene sind wir entspannt und zugleich voller Vitalität und auf emotionaler Ebene werden uns Zufriedenheit, Wertschätzung, Dankbarkeit, Glückseligkeit und natürlich Liebe zugänglich. Auf diese Weise wird auch unsere Produktivität entfesselt, die unter dem Einfluss unserer Stresshormone auf ein Minimum reduziert ist. Dieses Buch zeigt leicht praktikable und gut in den Alltag integrierbare Wege auf, wie wir unsere Lebensfreude wiedergewinnen und mehr und mehr unser Leben davon bestimmen lassen können. Dies sichert uns nicht nur mehr Produktivität, sondern auch umfassende Gesundheit und nicht zuletzt glücklichere und erfülltere Beziehungen! Die Autorin ist als ursprünglich ausgebildete Ärztin heute als Trainerin in der Persönlichkeits-Bildung tätig - in Seminaren, Gruppen und in der Einzelberatung - und parallel dazu als Autorin von Sachbüchern und Romanen. Schwerpunkt dabei ist immer die freudige und lustvolle Entfaltung des in uns angelegten menschlichen Potenzials auf allen Ebenen unseres Seins! Wichtiges Credo ist: "Wir brauchen nicht über uns selbst hinaus zu wachsen, wir sind gross genug! Nur sollten wir aufhören, uns selbst klein zu machen oder anderen zu erlauben, uns klein zu machen - wachsen wir also in uns hinein!" [mehr]

Stichwörter: Lebensfreude, Produktivität, Motivation, Glück, Gesundheit

Kostenlos

Ronya Lebensfreude

Lyrik und Poesie
Deutsch
213 Wörter
Keine Altersempfehlung
156
1

Kostenlos

Anna Benoir Power- Fragen für mehr Lebensfreude

Geheime Mechanismen des Gehirns nutzen und mehr Spaß am Leben haben!

Esoterik
Deutsch
4686 Wörter
Keine Altersempfehlung
457
0

Jeder und jede von uns kennt so Situationen, wo wir am liebsten die Hände überm Kopf zusammen schlagen und jammernd so Zeugs fragen, wie: Warum immer ich? Warum passiert das immer mir? Und, und, und... Da dein Gehirn ein Superbrain ist (auch wenn du ihm das vielleicht nicht immer zutraust), ist es sehr schnell in der Lage, zu JEDER Frage auch eine passende Antwort zu finden: Warum immer ich? - Weil du es kannst, du Idiot! Warum nehme ich nicht ab? - Weil du isst wie ein Scheunendrescher? Warum bekomme ich keine Arbeit? - Weil du ein Idiot bist und dich keiner mag! Warum hab ich Schmerzen? - Weil du es nicht anders verdienst! Warum liebt mich keiner? - Ja, schau dich doch mal an!!! Kensste auch, oder? Vielleicht nicht so gemein, wie diese, dann hast du Glück. Mein innerer Antwortengenerator war früher eine Langspielplatte voller Gemeinheiten. Und? Bringen uns solche Fragen auch nur ansatzweise in die richtige Richtung? Wenn ich zu viel wiege, dann ist offensichtlich etwas mit meiner Ernährung und meinen Lebensumständen nicht in Ordnung, dann weiss ich das schon, und diese Antwort ist also wenig zielführend. Sollte ich da nicht lieber so Fragen stellen, wie: Warum esse ich so viel, dass ich davon dick werde? Nun kann es sein, dass jetzt unser Antwortengenerator warm läuft und sagt: Gut, dass du fragst: Weil du dich einsam fühlst und dich mit Nahrung tröstest, weil du versuchst dich zu beruhigen, wenn du dich aufregen musstest, weil du in der Schule gemobbt wurdest, weil du dich nicht traust, auf andere Leute zuzugehen und dich lieber verstecken willst, weil du Angst hast, dass deine Worte kein Gehör finden und du dich größer machen möchtest, als du bist und, und, und. Das sind erstaunliche Antworten, mit denen man etwas anfangen kann. Sie bieten im ersten ein riesiges Potential zur Selbsterkenntnis, denn glaub mir, dein Superbrain ist schonungslos ehrlich mit dir! Alles, was du nun noch machen mußt: Lerne die richtigen Fragen zu stellen und TU ES! [mehr]

Stichwörter: Lebensfreude, Probleme lösen, Lebensenergie, Chi, Prana, Selbsterkenntnis, Selbstwert, Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Glück, Liebe finden, Partnerschaft, finanzieller Erfolg, richtige Arbeit finden

2,49 €

Manuela Sommer Gedichtband Lebensfreude

Sonne

Liebe
Deutsch
521 Wörter
Keine Altersempfehlung
323
0

Gedichte über das schönste Thema der Welt: die Liebe- ich witme dieses Buch meinem Freund Andy Mark Maltby Andy [mehr]

Stichwörter: Liebe- Leben- Freude- Alltag

Kostenlos

Aloys Blumauer Aufmunterung zur Lieb und Lebensfreude

Lyrik und Poesie
Deutsch
226 Wörter
Keine Altersempfehlung
225
0

Kostenlos

Nils Horn Positives Denken Grundwissen

Positive Psychologie, Selbstverwirklichung, Lebensfreude und Optimismus

Ratgeber
Deutsch
29775 Wörter
Ab 14 Jahren
477
1

Positives Denken führt zu positiven Gefühlen. Wer positiv denkt, hat mehr vom Leben. Er lebt glücklicher. Er lebt [mehr]

Stichwörter: Positives Denken, Glück, Optimismus, Lebensfreude, Selbstverwirklichung, Erfolg, Liebe

0,00 €

Sandwich Wiesentanz

Lebensfreude

Lyrik und Poesie
Deutsch
105 Wörter
Keine Altersempfehlung
206
2

Sommerliches

Stichwörter: Freude, Friede, Sommer

Kostenlos

Madame Missou Optimismus lernen

6 Lektionen für mehr Glück & Lebensfreude

Ratgeber
Deutsch
9794 Wörter
Ab 12 Jahren
168
0

Überzeugte Pessimisten werden es kaum glauben, aber Optimismus ist erlernbar! Die "Optimismus-Schule" in diesem kleinen Ratgeber weist Ihnen in sechs unterhaltsamen Lektionen einen Weg zum Glück. Dem Unterricht geht ein amüsanter Einstufungstest voran, der auf lockere Weise Aufschluss darüber gibt, wo Ihr Optimismus momentan steht. Anschließend beginnen die sechs praktischen Lektionen zur mehr Lebensfreude. Schon bald genießen Sie die wärmenden Sonnenstrahlen, statt sich über das bald aufziehende Regenwetter zu grämen. Sie sehen die Schönheit der Rose und ärgern sich nicht über deren Dornen und entdecken so Ihre Liebe zum Leben. Drücken Sie noch einmal die Schulbank für eine Unterrichtsstunde und werden Sie in 45 kompakten Leseminuten zum Optimisten. Inhaltsverzeichnis 1. Einleitung2. Vorlektion: Optimismus ist wie Pessimismus – nur umgekehrt!3. Ein Einstufungstest: Zwischen Murr, Naja und Grr 3.1 Test-Fragen 1-10 3.2 Auflösung – Knurren Sie noch, oder schnurren Sie schon?! 3.2.1 Mehr als 57 Punkte: Hallo Grrrizzly 3.2.2 Von 37 bis 57 Punkte: Lebensansichten von Kater Murr 3.2.3 Von 17 bis 37 Punkte: Biene Naja 3.2.4 Von 7 bis 17 Punkte: Yaybelle Sonnen-Schein4. Die sechs Lektionen des Optimismus 4.1. Die 1. Lektion: Vorfahrt der Schönheit 4.2 Die 2. Lektion: Keine Zufahrt für Bulldozer! 4.3 Die 3. Lektion: Selbstliebe-Hauptstraße 4.4 Die 4. Lektion: Stopp! Passivität verboten! 4.5 Die 5. Lektion: Einbahnstraße selbsterfüllende Prophezeiung 4.6 Die 6. Lektion: Strikte Genusszone!5. Schluss6. Anhang, Rechtliches und Impressum Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 38 DIN-A4 Seiten, 70.000 Zeichen, 10.000 Wörter [mehr]

Stichwörter: postiv denken, positives Denken, Glück, glücklich sein, optimismus lernen, ratgeber optimismus, ratgeber positives denken, optimismus

2,99 €

Juliane Freytag Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt!

Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag

Ratgeber
Deutsch
22119 Wörter
Keine Altersempfehlung
82
0

"Aus einem leeren Krug kann man nicht gießen!" Kennen Sie das Gefühl, sich täglich am Rande der Erschöpfung zu bewegen? Das Gefühl, sich um alles kümmern zu müssen und keine Zeit für sich selbst zu haben? Den stetigen Leistungsdruck im Beruf, die Bedürfnisse der Kinder und des Partners? Dann sind Sie nicht allein. Ganz im Gegenteil, das Problem der mangelnden Selbstfürsorge ist allgegenwärtig und betrifft inzwischen fast jeden. Wir tendieren dazu, selbstlos zu handeln und anderen helfen zu wollen. Dabei kommt es nicht selten zur Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse. Die Folge: Sie stoßen an ihre körperlichen und seelischen Grenzen. "Mein Moment ist jetzt!" möchte diesem steigenden Trend entgegenwirken. Sie werden an die Hand genommen und können Schritt für Schritt lernen, Freiräume zu schaffen und achtsamer mit sich umzugehen. Selbstfürsorge ist eine Entscheidung. Eine, die jeder Mensch treffen sollte. [mehr]

Stichwörter: selbstfürsorge, selbstmanagement, selbstliebe, entspannung, stressbewältigung, entschleunigung, verantwortung für uns selbst, achtsamkeit, stress, ruhe, selbstfürsorge buch, selbstwertgefühl, selbstwertgefühl stärken, selbstfürsorge mutter, selbstliebe und selbstwert, bücher lebensfreude, self care, bücher entschleunigung, esoterik, ratgeber, selbstdisziplin, innere stärke, achtsamkeit im alltag, lebensfreude, weniger stress, burnout, depression, arbeit, mutter, eltern, frau, ratgeber für frauen, geschenk für frauen, geschenk für mütter, geschenk für mutter [mehr][weniger]

7,99 €

Lisa Marie Szymanek Fantastische Momente

Lass das Leben auf dich wirken

Fotografie
Deutsch
14 Wörter
Ab 3 Jahren
505
5

Das Leben ist herrlich. Du kannst es in jedem Blatt, in jeder Blüte, in jedem noch so kleinen [mehr]

Stichwörter: Natur, Tiere, Strand, Lebensfreude

Kostenlos

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