eBooks achtsamkeit im alltag

Juliane Freytag Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt!

Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag

Ratgeber
Deutsch
22119 Wörter
Keine Altersempfehlung
67
0

"Aus einem leeren Krug kann man nicht gießen!" Kennen Sie das Gefühl, sich täglich am Rande der Erschöpfung zu bewegen? Das Gefühl, sich um alles kümmern zu müssen und keine Zeit für sich selbst zu haben? Den stetigen Leistungsdruck im Beruf, die Bedürfnisse der Kinder und des Partners? Dann sind Sie nicht allein. Ganz im Gegenteil, das Problem der mangelnden Selbstfürsorge ist allgegenwärtig und betrifft inzwischen fast jeden. Wir tendieren dazu, selbstlos zu handeln und anderen helfen zu wollen. Dabei kommt es nicht selten zur Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse. Die Folge: Sie stoßen an ihre körperlichen und seelischen Grenzen. "Mein Moment ist jetzt!" möchte diesem steigenden Trend entgegenwirken. Sie werden an die Hand genommen und können Schritt für Schritt lernen, Freiräume zu schaffen und achtsamer mit sich umzugehen. Selbstfürsorge ist eine Entscheidung. Eine, die jeder Mensch treffen sollte. [mehr]

Stichwörter: selbstfürsorge, selbstmanagement, selbstliebe, entspannung, stressbewältigung, entschleunigung, verantwortung für uns selbst, achtsamkeit, stress, ruhe, selbstfürsorge buch, selbstwertgefühl, selbstwertgefühl stärken, selbstfürsorge mutter, selbstliebe und selbstwert, bücher lebensfreude, self care, bücher entschleunigung, esoterik, ratgeber, selbstdisziplin, innere stärke, achtsamkeit im alltag, lebensfreude, weniger stress, burnout, depression, arbeit, mutter, eltern, frau, ratgeber für frauen, geschenk für frauen, geschenk für mütter, geschenk für mutter [mehr][weniger]

7,99 €

Manfred Basedow Alltag im Bundestag

Drabble

Humor
Deutsch
116 Wörter
Keine Altersempfehlung
238
4

*************************************************************** Alltag im Bundestag - 52. Drabble 2019 - Manfred Basedow ***************************************************************

Stichwörter: Drabble, Humor, Politik, Bundestag, Plenarsitzung

Kostenlos

Nina Kröllken Kindliche Sprachförderung im Alltag

Starke u. selbstbewusste Kinder durch hohe Sprachkompetenz; mit 100 spielerischen Übungen; praxiserprobt u. kinderleicht

Ratgeber
Deutsch
35302 Wörter
Keine Altersempfehlung
120
0

Dieser praxistaugliche, leicht verständliche und dennoch wissenschaftlich fundierte Ratgeber bietet Ihnen eine Fülle an Spielideen, praktischen Tipps und Umgangsregeln für die spielerische Sprachförderung. Damit ist er ideal für die alltägliche Sprachförderung in der Familie, aber auch für Erzieher in Kitas und Kindergärten geeignet. In diesem Buch erfahren Sie: Was zeichnet Sprache aus? Wie lernen Kinder sprechen? Was sind die typischen Entwicklungsstufen im Spracherwerb? In welchem Alter sollten Kinder was können? Wie erkenne ich eine Sprachstörung bei meinem Kind? Was sind die Ursachen für Sprachstörungen? Braucht mein Kind eine Sprachförderung oder Sprachtherapie/Logopädie? Was macht ein widerstandsfähiges (resilientes) Kind mit einer stabilen Persönlichkeit aus? Wie fördere ich die Sprachentwicklung meines Kindes? Welche Besonderheiten gibt es bei einem mehrsprachigen Umfeld? Dabei geht das Buch immer von einem ganzheitlichen, empathischen und spielerischen Ansatz aus. Langweilige Sprachübungen gehören längst der Vergangenheit an. Stattdessen ist die Sprachförderung nach diesem Konzept spielerisch und motivierend gestaltet, macht Kindern (und Erwachsenen!) Spaß und lässt sich ganz einfach im Alltag umsetzen. Der Praxisteil des Buches enthält 100 Übungen für verschiedene Sprachbereiche – von der Sprachförderung mit den allerkleinsten Kindern, über die Mundmotorik bis zur Grammatikentwicklung. Übersichtlich und alltagsnah gestaltet finden Sie schnell und zielsicher die richtige Übungsidee für Ihr Kind. Dabei benötigen Sie weder aufwändiges Material noch viel Vorbereitung – die Spiele lassen sich ganz einfach in den Alltag einbauen. Ob beim Einkaufen, auf dem Spielplatz, beim Abendessen oder Zähne putzen – nahezu jede Alltagssituation lässt sich mit diesen Vorschlägen für die Sprachförderung nutzen. Das Beste daran: Die Sprachförderung erfolgt wie nebenbei, ohne Leistungs- oder Förderdruck. Sprechen lernen kann und soll Spaß machen! [mehr]

Stichwörter: Sprachförderung, Logopädie, Sprachentwicklung, Sprachstörung, Sprechenlernen, Spracherwerb, Sprachförderung Kindergarten

8,99 €

Nico Nico Alltag im Leben [Teil 1]

Belletristik
Deutsch
110 Wörter
Keine Altersempfehlung
108
0

Empfohlen für alle die sehr gerne mal einen Kaffee in einem Café trinken gehen (wollen)! Für alle die mindestens einmal in ihrem Leben ganz in Ruhe einen Kaffee, trinken wollen und zwar am allerliebsten ihren eigenen und zwar mit und oder auch ohne Milch und Zucker, mit und oder ohne Begleitung mit und ohne Diskussionen oder mit und ohne Gesprächspartner und oder einfach nur so einen Kaffee kaufen wollen, mit und ohne Unterhaltungsgrundsatzdiskussionen, und sich fragen warum WILDFREMDE MÄNNER FRAUEN UND ODER KINDER sie so sehr ausfragen und WOHER DIESE UNBEKANNTEN NUR WISSEN KÖNNTEN WAS "man selber" beruflich macht, gemacht hat oder machen könnte und einem das vor den KOPF BRETTERN, ihre eigenen (?) ganzen VERMUTUNGEN! [mehr]

Stichwörter: Kaffee, Gesundheit, Café, Unterhaltung, Gangster

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