eBooks Rücken - Bücher suchen

Angela Siemon Rücken Geschichten

Kindergarten, Sommer, Rückenmassage

Kinder- und Jugendbuch
Deutsch
2900 Wörter
Keine Altersempfehlung
70
0

Zu dem Buch Traumreisen im Sommer, gibt es jetzt die passenden Rücken Massagen für die Kinder. Es werden zu einer Geschichte Bewegungen mit den Händen, auf dem Rücken ausgeführt. Man kann auch eine Landschaft auf einem T-Shirt malen und dann auf dieser Landschaft spielen. Eine Wiese, ein Strand, eine See, ein Fluss, eine Strasse... Sich selbst spüren, mal abschalten und ruhig werden, wahrnehmen... Diese Rückenmassagen sind Sommergeschichten. [mehr]

Stichwörter: Kindergarten, Kinder, Erzieher, Massage. Rücken, Rückenmassage, zur Ruhe kommen, Wahrnehmung, Spüren, Fühlen, Sommer

0,99 €

Elvi Mad Neeles Rücken Hochzeitsbekanntschaft

Mystische Mächte in Peters Hand

Liebe
Deutsch
20816 Wörter
Ab 10 Jahren
270
4

Der gemeinsame Samstagabend wurde selbstverständlich und wir machten auch andere Dinge als nur gemeinsam diskutieren und sich unterhalten. „Pit, können wir denn nicht mal zusammen tanzen? Ich würde schrecklich gern. Mein Kleid hat ja auch keinen freien Rücken und wenn du dich nicht auf deine Hand konzentrierst, passiert doch nichts. Ich habe da keine Angst vor.“ bettelte Neele eines Abends. Sie hatte ja Recht. Ich brauchte ja auch keine Befürchtungen mehr haben, Neele wusste ja alles. Mit meiner Hand auf ihrem Rücken ereignete sich auch nichts, aber Neele schmiegte sich so eng und fest an mich wie es ging. Sie legte einen Arm um meinen Hals und ihren Kopf auf meine Schulter. Neele, meine Liebe, was hatte sie vor? Zum Ende des Tanzes bekam ich einen Kuss. Meine großen Augen, mit denen ich sie ansah, veranlasst sie zu der Erklärung: „Pitty, ich bin eine Frau, du scheinst das gar nicht zu merken.“ Mir ging alles durch den Kopf. Neele wollte offensichtlich, dass wir uns liebten. Wollte sie heute Nacht mit mir ins Bett oder etwas anderes, nach Alenas Worten wohl eher . „Neele, ich bin jetzt neunundfünfzig und werde bald sechzig ...“ „Bla, bla, bla, bla, bla,“ unterbrach mich Neele, „Was redest du für ein Gewäsch. Willst du mir deinen Personalausweis aufsagen. Pit, das will ich nicht von dir hören. Kannst du dir denn gar nicht vorstellen, was ich gern hören möchte. Was eine Frau, die einen Mann seit Jahren liebt, gerne von ihm hören möchte?“ Neele standen die Tränen in den Augen. Ich kniete neben ihr auf der Couch und drückte ihren Kopf an meine Brust. [mehr]

Kostenlos

Swantje Berndt Rücken an Rücken

Fantasy
Deutsch
7702 Wörter
Ab 16 Jahren
239
6

Die Viku sind eher Tiere als Menschen. Wesen, die niemals hätten kreiert werden dürfen. Coel weiß, wovon er spricht, denn er hat bei ihrer Aufzucht geholfen, doch als er den Befehl erhielt, das Rudel zu töten, verweigerte er ihn und lebt seitdem mit den bitteren Konsequenzen. Als er zu einem Hundekampf gerufen wird, traut er seinen Augen nicht. An der Kette hängt ein junger Viku-Krieger. Coel muss erneut eine schwere Entscheidung treffen. Die Geschichte erschien 2014 im Weltenschmiede Verlag in der Anthologie »Eine Feder für Wölfe«. [mehr]

Stichwörter: Wolfsmenschen, Freundschaft, Dystopie, Hoffnung

Kostenlos

Christine Woydt Saint Germain: Energetische Selbstheilung - Rücken, Verdauung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Esoterik
Deutsch
12214 Wörter
Keine Altersempfehlung
290
0

Das live gechannelte E-Book "Energetische Selbstheilung - Rücken, Verdauung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte" präsentiert energetische Methoden, um gesundheitliche Probleme im Bereich des Rückens und der Verdauung auszubalancieren. Das E-Book bietet Raum für einen persönlichen Selbsterfahrungs- und Transformationsprozess, um individuelle Heilungsblockaden zu lösen. Der Aufgestiegene Meister Saint Germain gibt mit diesem Buch Einblicke in die Geheimnisse der Selbstheilung. [mehr]

Stichwörter: Energieheilung, Quantenheilung, Energiearbeit, energetisches Heilen, schamanisches Heilen, Saint Germain, Aufgestiegener Meister, Channeln, Channel, Channeling, Engel, Engelheilung, Rücken, Rückenschmerzen, Verdauung, Durchfall, Verstopfung, Heilung, Selbstheilungskräfte, Aufrichtung der Wirbelsäule [mehr][weniger]

18,49 €

Florian Tietgen Kopfsprünge und der Rücken von Mark Spitz

Belletristik
Deutsch
3052 Wörter
Ab 16 Jahren
75
0

Ist die Idylle schrecklich oder der Schrecken idyllisch? Oder birgt das ganz normale Heranwachsen alltägliche Grausamkeiten, die einem lieber erspart blieben?Wenn man nicht verreist, sind Sommerferien öde. Oder? Martin und sein älterer Bruder Frank gehen beinahe jeden Tag schwimmen, Martin lernt nicht nur Kopfsprünge, sondern wird zum heimlichen Sprungstar. Und nebenbei seift er Mark Spitz den Rücken ein. Was in Martins und Franks Alltag zur Normalität gehört, erschrickt nur andere. Der Sommer bringt die Sonne in jedes dunkle Leben, eine Plattitüde, aber selten so war wie in diesem Sommer für Martin.*********************ÜBER QINDIEQindie steht für qualitativ hochwertige Indie-Publikationen. AchtenSie also künftig auf das Qindie-Siegel!Für weitere Informationen, News und Veranstaltungen besuchen Sieunsere Website: http://www.qindie.de/ [mehr]

Stichwörter: Sommer, Schwimmbad, Missbrauch, Familie, Kindheit, Coming of Age

0,99 €

Die Wahnsinnsweiber Rücken, Pfunde, Nikolaus

Lyrik und Poesie
Deutsch
2533 Wörter
Ab 12 Jahren
119
4

Die Wahnsinnsweiber sagen guten Tag. Unsere Gruppe besteht aus Anne Koch, Hope, Angel of Love, Martina Hoblitz, Nibiru und [mehr]

Kostenlos

Oliver Schmid Faszientraining für Anfänger - Anleitung mit Übungen für Rücken, Nacken, Schulter und Beine

Faszienmassage mit & ohne Faszienrolle

Ratgeber
Deutsch
10903 Wörter
Keine Altersempfehlung
461
0

► Bereits über 500 Downloads seit Erstveröffentlichung Leserstimmen zum Buch: "Uneingeschränkt empfehlenswert!""Für jede Situation der perfekte Begleiter.""Das Buch ist großartig!""Ein so dermaßen umfangreiches Buch habe ich mir immer gewünscht." Über das Buch: Eins ist klar: Yoga, Pilates und Zumba sind längst out - der neue Trend in der Fitnessbranche ist das Faszientraining. Fußballstars wie Miroslav Klose und Bastian Schweinsteiger, aber auch der Basketballspieler und Sportler Dirk Nowitzki schwören auf das faszinierende Fitnesstraining mit der bunten Rolle, die aus elastischem Schaumstoff besteht. Selbst bis nach Hollywood haben es die Sport-Geräte geschafft: die prominente Schauspielerin und Fitnessfanatikerin Gwyneth Paltrow unterzieht sich ebenfalls regelmäßig der Rollkur. Faszien (lateinisch "Band") - das ist das Bindegewebsnetzwerk, das unseren Körper zusammenhält. Ungefähr 20 bis 25 Kilo schleppt jeder von uns mit sich herum. Es ist entweder hauchdünn oder auch mehrere Millimeter dick. Faszien verbinden Muskeln, Knochen, Sehnen und umhüllen sogar unsere Organe. Relativ neu ist die Erkenntnis, dass sich im Bindegewebe unzählige Nervenenden, Rezeptoren und Nervenzellen befinden, die das Gehirn mit zahlreichen Sinnesempfindungen überschütten kann. Auf dieser Grundlage haben somit die Faszien auch eine enge Beziehung zu unserem vegetativen Nervensystem. Nicht umsonst wird das Bindegewebe auch im erweiterten Sinne als Sinnesorgan bezeichnet. Heutzutage setzen zahlreiche Fitness-Trends auf das Training zu Hause. Besonders angesagt und in Mode ist derzeit die Faszienrolle, eine Massagerolle, mit der hartnäckige Verspannungen gelöst und die Muskulatur gelockert werden. Faszienrollen und deren Einsatzmöglichkeiten sind enorm vielfältig. Sie brauchen kein spezielles Wissen und können sofort mit dem Training loslegen. Inhaltsangabe: 1. Faszientraining: Übungen für Rücken, Nacken und mehr1.1. Zehn-Minuten-Faszientraining1.2. Neues aus der Faszienforschung1.3. Faszientraining gegen Schmerzen1.4. Allgemeine Hinweise zur Durchführung des Faszientrainings1.5. Übungen für den oberen Rücken1.6. Übungen für den unteren Rücken1.7. Übungen für den seitlichen Rücken1.8. Übungen für den Nacken1.9. Spezielles Faszientraining gegen Cellulite 2. Faszienmassage: Selbstmassagen gegen Schmerzen2.1. Was bringt die Selbstmassage?2.2. Wie wird die Fitnessrolle benutzt?2.3. Wer darf die Fitnessrolle nicht nutzen?2.4. Welche Fitnessrolle ist geeignet?2.5. Übungsanleitung: Massage zur Regeneration2.6. Ergänzende Maßnahmen für die Fasziengesundheit 3. Was sind Faszien?3.1. Fasziengewebe als Verschiebeschicht3.2. Faszien-Arten3.3. Verklebungen und Verhärtungen der Faszien3.4. Folgen der Verhärtungen, Verklebung und Verfilzung3.5. Feinde der Faszien: Stress, Bewegungsmangel und Übersäuerung3.6. Faszien in den Medien3.7. Abschließende Tipps für die Fasziengesundheit [mehr]

Stichwörter: Faszien-Training, Faszientraining Buch, Faszientraining Senioren, Faszientraining Buch GU, Faszienrollen, Faszien Rolle, Fitnessrolle, Massagerolle, Faszien

4,99 €