eBooks Rauchstopp - Bücher suchen

Jürgen Volk eDampfen kurz & praktisch

... weil E-Zigarette dampfen besser ist!

Ratgeber
Deutsch
10620 Wörter
Keine Altersempfehlung
889
0

Endlich Nichtraucher – und trotzdem auf nichts verzichten! Das Buch für alle Einsteiger, die mit der E-Zigarette durchstarten möchten. Informativ, prägnant und kurzweilig beantwortet der Romanautor und Dampfer Jürgen Volk alle grundlegenden Fragen zum Thema eDampfen. Praktische Tipps zur Wahl des richtigen Gerätes, des passenden Liquid und zur Übergangszeit werden hierbei durch persönliche Erfahrungen, Fakten und Hintergrundinformationen ergänzt. Ein Muss für alle, die den Umstieg vom Rauchen auf das Dampfen gut informiert, entspannt und ohne böse Überraschungen schaffen wollen. Gleichzeitig aber auch eine wichtige Informationsgrundlage für alle, die sich objektiv an der Debatte um die E-Zigarette beteiligen möchten. Nach knapp 90 Minuten Lesezeit wissen Sie alles Notwendige über den Einstieg und den Dampferalltag. Sie wissen auch, warum die E-Zigarette Dampfgerät genannt werden sollte und aus welchen Gründen rund zwei Millionen Dampfer in Deutschland Rauchern wie Nichtrauchern zunächst befreit und selbstsicher entgegenlächeln, bevor sie jeglichen Einwänden mit den Worten begegnen: " ... weil eDampfen besser ist!" [mehr]

Stichwörter: E-Zigarette, Dampfen, edampfen, eDampfen, Ratgeber, Rauchen, Sucht, Rauchstopp, Rauchen aufhören, Nichtraucher, Nichtraucher werden, Dampfer werden, Liquid, Dampfgerät, KangerTech, rauchfrei, Nikotin, EVOD, Evod, Kanger Evod, CE4, Verdampfer, Verdampferkopf, Akku [mehr][weniger]

0,99 €

Roland Blümel Die Angst überwinden trotz COPD

Was tun, wenn die Luft knapp wird? (und ein Reisebericht, der Mut macht)

Ratgeber
Deutsch
21044 Wörter
Ab 16 Jahren
60
0

Die Diagnose COPD ist für jeden, der sie erhält, erst einmal ein Schock. Viele wissen in dem Moment nicht einmal, was COPD eigentlich bedeutet. Ängste kommen hoch, die das typische Merkmal der COPD, die Luftnot, zusätzlich verschlimmern. Wie kann man damit umgehen? Der Autor, der seit mehr als 30 Jahren mit COPD mit Lungenemphysem lebt, berichtet aus seinem reichhaltigen Erfahrungsschatz, klärt über die Krankheit auf und zeigt, wie er selbst mit der immer noch unheilbaren Krankheit klarkommt und was trotz aller Einschränkungen möglich sein kann. [mehr]

Stichwörter: COPD, Lunge, Lungenkrankheit, Atmung, Atemnot, Angst, Panik, Panikattacken, Therapie, Medikamente, Asthma, Impfung, Bewegung, Rauchstopp, Patienten, Ernährung, Hoffnung, Emphysem, Sport, Lungensport, Lungenvolumen, Atemübungen, Husten, Luftnot, Verschleimt, Schleim, RC Cornet, Gelomuc [mehr][weniger]

4,99 €

Marcos Schneider Endlich Nichtraucher:

Der ultimative Ratgeber zum rauchfreien Leben

Ratgeber
Deutsch
51051 Wörter
Ab 16 Jahren
18
0

Endlich Nichtraucher - Der ultimative Ratgeber zum rauchfreien Leben Du möchtest rauchfrei werden und endlich den Griff der Zigaretten aufgeben? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich! "Endlich Nichtraucher" begleitet dich auf einer persönlichen Reise zur Raucherentwöhnung. In diesem Buch findest du praktische Tipps, bewährte Strategien und inspirierende Geschichten, die dir dabei helfen, das Rauchen aufzugeben und ein gesünderes, rauchfreies Leben zu führen. Was dich erwartet: - Erfahre, wie du deine Motivation steigerst und den Entschluss fasst, das Rauchen aufzugeben. - Erhalte wertvolle Einblicke in die psychologischen Aspekte des Rauchens und wie du sie überwindest. - Entdecke die verschiedenen Methoden der Raucherentwöhnung, einschließlich Nikotinersatztherapie, Medikamente, Apps und Unterstützungsgruppen. - Lerne die langfristigen Vorteile des Nichtrauchens kennen, von gesundheitlichen Verbesserungen bis zu finanziellen Ersparnissen. - Erhalte praktische Ratschläge zur Feier deiner Erfolge und zur Gestaltung einer rauchfreien Zukunft. Dieser Ratgeber wurde von jemandem geschrieben, der selbst den Weg zur Raucherentwöhnung gegangen ist und versteht, welche Herausforderungen auf diesem Weg auftreten können. Es ist Zeit, die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen und in eine gesündere, rauchfreie Zukunft aufzubrechen. Begib dich noch heute auf die Reise zu einem rauchfreien Leben und entdecke, wie großartig es ist, "Endlich Nichtraucher" zu sein! Nimm die erste entscheidende Entscheidung, dein Leben rauchfrei zu gestalten. Dieses Buch zeigt dir, wie es geht. [mehr]

Stichwörter: Raucherentwöhnung, Nichtraucher werden, Nichtraucher, Rauchfrei leben, Rauchfrei, Aufhören zu rauchen, Rauchstopp, Rauchfrei werden, Nikotinsucht, Gesundheit und Wellness, Selbsthilfe, Motivation, Nichtraucher-Ratgeber, Tabakabhängigkeit, Rauchfreiheit, Rauchfrei bleiben, Nikotinersatztherapie, Medikamente zur Raucherentwöhnung, Rauchfrei-Apps, Unterstützungsgruppen, Langfristige Vorteile des Nichtrauchens, Gesunde Lebensweise, Geld sparen, Suchtbewältigung, Entzugserscheinungen, Gesundheitsvorteile, Raucherlunge, Atemprobleme, Positive Veränderungen, Lebensqualität, Rauchen aufgeben, Rauchstopp-Strategien, Selbstpflege, Stressbewältigung, Rauchfrei bleiben Tipps, Entgiftung des Körpers, Geld sparen ohne Rauchen, Soziale Auswirkungen des Rauchens, Familienleben ohne Rauchen, Meilensteine der Raucherentwöhnung, Zigarettenersparnis, Zigaretten, Bessere Fitness, Fitness, 41. Geschmacks- und Geruchssinn verbessern, Körperliche Veränderungen nach dem Rauchstopp, Finanzielle Einsparungen, Gesündere Finanzen, Belohnungen für Nichtraucher, Selbstanerkennung, Rauchfreie Zukunft, Rauchstopp-Bücher, Feier deiner Erfolge, Nichtraucher-Plan, Marlboro, Lucky Strike, West, Camel, Gauloises, L&M, Pall Mall, JPS, Rothmans, Winston [mehr][weniger]

7,99 €

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