eBooks Konzentration - Bücher suchen

Madame Missou Konzentration! 25 Strategien, um bei der Sache zu bleiben

Ratgeber
Deutsch
9920 Wörter
Ab 12 Jahren
113
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Erfahren Sie in 45 Minuten, was Körper und Seele zur Konzentration benötigen. Optimieren Sie Ihre Umgebung, um fokussierter arbeiten zu können und eliminieren Sie Fehlerquellen, die Ihre Aufmerksamkeit lahmlegen. Lernen Sie „25 Strategien, um bei der Sache zu bleiben“ und erreichen Sie so mit Ruhe und Gelassenheit Ihre Ziele. Inhaltsübersicht: 1. Einleitung – Gestatten, Konzentration!2. Warum Konzentration so wichtig ist2.1 Test: Konzentriertes Arbeiten versus Multitasking2.2 Die Kehrseite des Multitaskings3. Die 25 Strategien zur besseren Konzentration3.1 Entstressen: Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper3.2 Richtig essen: Konzentration geht durch den Magen3.3 Licht: Verschaffen Sie sich die Erleuchtung3.4 Ruhe, bitte: Störenfriede enttarnen und lahmlegen3.5 Machen Sie mal Pause!3.6 Pause ist nicht gleich Pause3.7 Erste Hilfe bei akuter Erschöpfung: der Power-Nap3.8 Haben Sie Spaß – Begeisterung wirkt konzentrationsfördernd3.9 Zeitmanagement: gut geplant ist schon fast konzentriert3.10 Die Kraft der Musik3.11 Freier Kopf voraus – durch Visualisieren3.12 Lassen Sie Druck ab3.13 Die 5-Minuten-Regel3.14 Notfallplan: Konzentration in Krisenzeiten3.15 Das Schwierigste bekommt den Vortritt3.16 Koffein! Von Kaffee über Grüntee bis Guarana3.17 Schreiben Sie sich Erfolge vor3.18 Langfristig: Ginkgo Biloba3.19 Zuversicht statt „Ich kann es nicht“3.20 Haltung bewahren3.21 Es lebe der Sport – wohldosiert3.22 Schluss mit chronischer Überlastung3.23 Power-Moves zum Wachwerden3.24 Anspannung + Entspannung = Ausgleich3.25 Üben, üben, üben!4. Zusammenfassung: Von Kopf bis Fuß auf Konzentration eingestellt5. Schlusswort Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 40 DIN-A4 Seiten, 70.000 Zeichen, 10.000 Worte [mehr]

Stichwörter: konzentration, ratgeber konzentration, konzentrieren, besser konzentrieren, konzentration lernen

2,99 €

Alin Hart Was Körper und Seele zur Konzentration und Produktivität benötigen

Ratgeber
Deutsch
10932 Wörter
Ab 3 Jahren
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In diesem Buch geht es um die wichtigen Aspekte von Konzentration und Produktivität im modernen Arbeitsumfeld. Es behandelt die Herausforderungen, denen Menschen heute begegnen, um konzentriert und produktiv zu bleiben, und bietet praktische Tipps und Techniken, um diese Herausforderungen zu überwinden. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Bedeutung von Konzentration und Produktivität und den Faktoren, die diese beeinflussen. Es zeigt, wie Ablenkungen und Stress unsere Konzentration beeinträchtigen und warum es so wichtig ist, sie zu minimieren. Es gibt dann praktische Schritte, um die Konzentration und Produktivität zu steigern, wie zum Beispiel Zeitmanagement, Priorisierung, Meditation und Mindfulness. Außerdem werden Technologie-Tools vorgestellt, die bei der Organisation und Fokussierung auf Aufgaben hilfreich sein können. Ein besonderes Kapitel befasst sich mit dem Aufbau einer produktiven Arbeitsumgebung und dem Umgang mit Ablenkungen im Büro. Es wird erklärt, wie man eine unterstützende Umgebung schaffen kann, in der man sich auf die Arbeit konzentrieren und produktiv sein kann. Zusammenfassend ist dieses Buch ein umfassendes Handbuch für jeden, der seine Konzentration und Produktivität verbessern möchte. Mit seinen praktischen Tipps und Techniken kann jeder lernen, wie man Ablenkungen reduzieren und produktiver arbeiten kann. [mehr]

Stichwörter: Erfolg, Produktivität, Effizienz, Konzentrierter Arbeiten, Zeitmanagement, Entspannungstechniken, Visuelles Denken, Konzentration, Ziele, Alltag

4,99 €

Andrew Roberts Get Work Done!

Mit smarten Hacks 10x mehr Fokus, Konzentration und Produktivität

Business und Wirtschaft
Deutsch
27306 Wörter
Keine Altersempfehlung
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Get Work Done! Mit weniger Zeiteinsatz deutlich mehr erreichen Überstunden bis nach Mitternacht, unzählige Tassen Kaffee täglich, brennende Augen vom flimmernden Bildschirm, strukturloses Chaos im Kopf und zwei Tage nicht geduscht – Trotzdem ist noch kein Ende in Sicht. Auch wenn Sie sich in dieser sanft überspitzten Darstellung noch nicht wiederfinden – Lassen Sie es nicht so weit kommen, denn wahrhaftiger Erfolg wird nicht anhand von Schlafmangel, enormem Kaffeekonsum oder mangelnder Körperhygiene gemessen. In diesem Buch erhalten Sie Techniken, Hacks und Tools, die Sie mit Leichtigkeit in Ihren Alltag etablieren können, um alle die Dinge zu erledigen, die für Ihren Erfolg wirklich notwendig sind, sei es im Job, in der Uni oder in der Selbstständigkeit. Enorme Produktivität – in kürzester Zeit mehr erreichen Laserscharfer Fokus – nie wieder Ablenkung ausgesetzt sein Mentale Stärke – stets wissen, was wirklich zu tun ist Maximale Energie – nie wieder im Mittagstief versinken Mehr freiverfügbare Zeit – für Ihre Familie, Freunde und Hobbys Wir alle kennen diese Leute, die den ganzen Tag hochgradig beschäftigt sind, sich für überaus tüchtig halten und am Abend seelenlos auf dem Sofa versinken, ohne nennenswerte Fortschritte zu verzeichnen. Dieser Effekt ist aufgrund mangelnder Konzentrationsfähigkeit, des Zulassens endloser Ablenkungen, Energielosigkeit und fehlender Motivation zu beobachten. Geraten Sie nicht in diese Abwärtsspirale und erfahren Sie, wie all das der Vergangenheit angehört und Sie nebenbei noch viel mehr Zeit für sich selbst, Ihre Liebsten und Ihre Hobbys haben. Das erwartet Sie: 100% Alltagstauglichkeit und einfachste Umsetzung Schnelle und erstaunliche Resultate Smarte Hacks zur Planung, Priorisierung und Organisation Wie Sie Ablenkung, Störungen und Zeitdiebe nachhaltig vermeiden Arbeitsplatzoptimierung für laserscharfen Fokus Magische Rituale für maximale Klarheit Schlafoptimierung für andauernde Spitzenleistungen Ernährungshacks für Ihr höchstes Energielevel Konzentrationstechniken, die Sie jederzeit in den Flow-Zustand führen können Tools, die Ihnen den Alltag spürbar erleichtern werden Und vieles, vieles mehr Lassen Sie sich diesen Zugewinn nicht entgehen und sichern Sie sich jetzt Ihre Ausgabe von „Get Work Done! - Mit smarten Hacks 10x mehr Fokus, Konzentration und Produktivität“ Viel Freude beim Lesen und maximale Erfolge wünscht Ihnen… Ihr Andrew Roberts [mehr]

7,99 €

Vanessa Seidel Konzentrationstraining für Kinder – Vom Zappelphilipp zum Konzentrationsprofi

Wie dein Grundschulkind mit praktischen Tipps und spielerischen Übungen spürbar konzentrierter ist!

Familie und Partnerschaft
Deutsch
28084 Wörter
Ab 16 Jahren
67
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Laden Sie dieses Buch jetzt herunter und kommen Sie mit Ihrem Kind stressfrei durch die Hausaufgaben durch mehr Konzentration! Unkonzentriert, unruhig, frustriert? Wie Sie die Konzentration Ihres Grundschulkindes jetzt praxisnah verbessern! Ist Ihr Kind bei den Hausaufgaben total "aufgedreht" oder fängt ständig eine neue Aufgabe an? Vielleicht gehen die Gedanken zu schnell auf Reisen gehen - zum Handy, dem neuen Spielzeug oder dem Treffen mit Freunden? Oder sucht Ihr Kind auch immer wieder einen Ausweg, um sich vor den Hausaufgaben zu drücken - beispielsweise müssen "dringend" alle Stifte gespitzet werden? Egal, wie das Problem bei Ihnen genau aussieht: Bei den Hausaufgaben entsteht in diesen Fällen schnell Frust - nicht nur bei Ihrem Kind, sondern wahrscheinlich auch bei Ihnen. Schimpfen verursacht in solchen Situationen höchstens Streit & Wut. Der lang ersehnte, entspannte Nachmittag versinkt in noch mehr Hausaufgabenstress... Denken Sie jeden Tag an diese wichtige Wahrheit, wenn es um die Konzentration Ihres Kindes geht! Eine altersgemäß entwickelte Konzentrationsfähigkeit gehört zu den wichtigsten Voraussetzungen um Lesen, Schreiben und Rechnen effektiv zu lernen. Was können Sie also konkret tun, um die Konzentration Ihres Kindes spürbar zu verbessern und den Teufelskreis aus mangelnder Konzentration, Hausaufgabenstress und schlechten Noten zu unterbrechen? Die erfreuliche Antwort lautet: Die Konzentration zu verbessern ist viel leichter als Sie denken. Sogar mit praktischen Tipps & Übungen können Sie sofort eine spürbare Besserung erzielen. Wenn man es weiß, sind es sind die kleinen und leicht umsetzbaren Schritte, die zum Erfolg führen. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, um Konzentartionsprobleme bei Ihrem Grundschulkind nachhaltig zu beseitigen! So kappen durch gezielte Konzentration Hausaufgaben & Lernen schnell und ohne Streit, sondern mit Spaß! Es erwarten Sie folgende Inhalte: Kompakt & verständlich zusammengefasst: Welche häufigen Konzentrationsdiebe auch bei Ihrem Kind für mangelnde Konzentration verantwortlich sein können - und wie Sie diese effektiv beseitigen. Unter anderem: Ernährung, Motivation, Umgebung, Schlaf und vieles mehr! Krisenbewältigung: Wie Sie am besten reagieren, wenn es mal nicht wie gewünscht mit den Hausaufgaben klappt. Umsetzbare, praxisnahe Tipps zum sofortigen Steigern der Konzentration. Spielerisches Konzentrationstraining: Clevere Spielideen & lustige Übungen Nach 3 Minuten klappen die Hausaufgaben schneller: Wie Sie bei Ihrem Kind mit wirkungsvollen Kinesiologie-Übungen Denkblockaden lösen. Einzigartiger Fokus auf schneller, kindgerechter & praxisnaher Anwendung. Machen auch Sie nun auch Schluss mit Konzentrationsproblemen, Stress und Streit bei Haushaufgaben & Lernen! Es ist einfacher als Sie denken, die Konzentration bei Ihrem Kind zu verbessern. Schon nach 7 Tagen können auch Sie Verbesserungen spüren! Laden Sie dieses Buch jetzt herunter, um die Konzentration Ihres Kindes zu trainieren. [mehr]

Stichwörter: konzentration übungen grundschule, marburger konzentrationstraining, konzentrationsübungen kinder, bachblüten konzentration kinder, konzentrationstraining für kinder, konzentrationsübungen für kinder, konzentration steigern kinder, grundschule, rechnen lernen, schule tipps

7,99 €

Carl Sagner Einführung in die Techniken der Meditation

Ratgeber
Deutsch
10496 Wörter
Ab 12 Jahren
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Ruhe und Entspannung werden in unserer hektischen und von Stress geprägten Zeit immer wichtiger. Eine gute und bewährte Möglichkeit, Stress abzubauen, sich mental zu stärken und zur inneren Ruhe zu finden, bieten die diversen Meditationstechniken. In diesem Ratgeber gibt Ihnen Carl Sagner einen ersten Überblick über die diversen Arten der Meditation, ermöglicht einen Einstieg und lässt Sie erkennen, welche Meditationstechnik für Sie am besten geeignet und am angenehmsten ist. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber, Gesundheit, Wellness, Konzentration

1,99 €

Bruno Karper Lichtblicke

Der vergessene Yoga des Sehens

Esoterik
Deutsch
45728 Wörter
Ab 10 Jahren
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Bruno Karper, geboren in Hamburg, lebt seit 1994 mit seiner Familie in der Schweiz. Seine langjährige Tätigkeit als Maler und Grafiker führten bei ihm zu einer intensiven Auseinandersetzung mit dem Sehen. „Als ich merkte, dass vielen Menschen, selbst erfahrenen Künstlern, die Möglichkeit dieser Art des intensiven Sehens unbekannt war musste ich einfach dieses Buch schreiben, auch um anderen diese intensiven Möglichkeiten zu eröffnen. Ich wäre glücklich, wenn es mir gelänge die eine oder andere verborgene Tür im Bewusstsein der Menschen zu öffnen.“ http://karper.ch/bruno http://vimaana.com/ [mehr]

Stichwörter: Kunst, Erleben, Spiritualität, Konzentration, Sehen

9,99 €

Vlad Kaufman Das Geheimnis der Bestnote

Wie du deine Lernzeit verkürzt, deinen Schnitt verbesserst und deine Freizeit verdoppelst

Lernhilfen
Deutsch
29264 Wörter
Ab 14 Jahren
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Warum gibt es immer wieder Schüler und Studenten, die wenig lernen und dennoch Klassenbeste Bleiben? Wie kann es sein, dass einige Schüler und Studenten jahrelang die Überflieger schlechthin bleiben, während andere nach 3 Jahren Studium versagen, die Schule abbrechen und mit dem Lernen nicht mehr klarkommen? Geht es beim Lernen nur um Intelligenz? Oder gibt is irgendwas, das wir völlig außer Acht gelassen haben? Auf alle diese Fragen gibt es nun eine Antwort. Und du wirst überrascht sein, denn: Es ist nicht das, was du denkst. Die Lösungen in diesem Buch sind neu und vereinen das Feld der Tiefenpsychologie mit der Welt des Lernens. Mache dich also auf eine wilde Achterbahnfahrt gefasst, in der du mit hoher Geschwindigkeit an dein Ziel kommst. Dieses Buch ist alles, was du brauchen wirst, um an deine Bestnote zu kommen. Ganz egal, wie gut deine Noten verher waren. Es ist deine Lösung, um: In weniger Zeit mehr zu lernen und gleichzeitig bessere Noten zu schreiben Prokrastination für immer zu überwinden Nie endende Motivation aufzubauen [mehr]

Stichwörter: Lernen zu lernen, studium, abschlussprüfung, lernen, lernen lernen, abitur, gymnasium, gute noten, zertifikat, zertifizierung, konzentration, schule

8,99 €

Alexander Geller-Sturm VWL / BWL für Fachwirte IHK

Aufgaben & Lösungen

Bildung
Deutsch
3155 Wörter
Keine Altersempfehlung
240
0

In diesem E-Book gebe ich auf viele Fragen aus der Volks- und Betriebswirtschaft Antworten. Diese E-Book eignet sich [mehr]

Stichwörter: Prüfung, Prüfungsvorbereitung, Volkswirtschaftslehre, Betriebswirtschaftslehre, IHK, DIHK, Fachwirt, Kooperation, Konzentration, Rechtsformen, Handelshemmnisse, Konjunktur, Rezzesion, Depression, Nominallohn, Reallohn, Lohnquote, Gewinnquote, Netto, Brutto, Einkommen [mehr][weniger]

2,99 €

Rüdiger Rauls Kolonie Konzern Krieg

Stationen kapitalistischer Entwicklung

Politikwissenschaft
Deutsch
69208 Wörter
Ab 12 Jahren
217
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Es geht um die Geschichte des Kapitalismus von seinen einfachsten Anfängen in der mittelalterlich-feudalistischen Gesellschaft bis hin zu seinem heutigen Entwicklungsstand. Einer der Schwerpunkte liegt in der Darstellung der inneren Triebkräfte dieser Wirtschaftsform. Wie konnte es ihm gelingen, sich auf dem gesamten Erdball als die vorherrschende Wirtschaftsform durchzusetzen? Was macht seine Stärke aus gegenüber den vorangegangen Gesellschaften in der Menschheitsgeschichte? Der Schlüssel zur Beantwortung dieser Frage liegt in seiner Fähigkeit, die menschliche Arbeitskraft in einer bisher nicht gekannten Ergiebigkeit zu nutzen. Dabei treibt das wissenschaftliche und schöpferische Potential des Menschen die technische Entwicklung zu immer neuen organisatorischen und wirtschaftlichen Strukturen, die die Produktivität des Kapitalismus ständig steigern. Es beginnt mit dem Nebenerwerb des feudal-abhängigen Bauern, dem familiär organisierten Handwerksbetrieb des Mittelalters hin zu den ersten Schritten der Arbeitsteilung in der Manufaktur der Neuzeit. Mit der Dampfmaschine beginnt die industrielle Produktion und damit auch deren Organisierung in immer größeren Firmen, Konzernen und Kartellen. Die Darstellung dieser Schritte nimmt umfangreichen Raum ein in der Auseinandersetzung mit dem Thema. Ein zweiter Schwerpunkt ist die Auseinandersetzung zwischen dem Bürgertum als Träger des Kapitalismus und dem Adel als herrschende Klasse der Feudalgesellschaft um die politische Macht. Das Bürgertum übernahm nach und nach aufgrund seiner handwerklichen, wissenschaftlichen und organisatorischen Fähigkeiten eine wirtschaftliche Vormachtstellung in der Feudalgesellschaft. Ausdruck dieser Überlegenheit waren der Reichtum der Städte und die Übernahme der wirtschaftlichen Kontrolle über die Kolonien. Dieser Wandel in der Funktion der Kolonien wird umfangreich und beispielhaft dargestellt an der Kolonisierung Nordafrikas. Nach der Übernahme der politischen Macht des Bürgertums, zuerst nur teilweise in England, dann vollständig nach der Revolution in Frankreich und der Unabhängigkeitserklärung der USA hielt das Bürgertum alle Mittel in der Hand, um dem Kapitalismus die besten Bedingungen für seine weitere Entwicklung zu schaffen. Mit der Zunahme der kapitalistischen Staaten und dem Ausbau der Industrie steigt die Menge der produzierten Waren. Die Aufnahmefähigkeit der Märkte hielt damals wie auch heute nicht Schritt mit dem Anwachsen der Produktionskapazitäten. Die Konkurrenz unter den Unternehmen wächst und damit die der Staaten hinter diesen Unternehmen. Im Imperialismus vor dem Ersten Weltkrieg versucht sich der Kapitalismus neue Produktionsbedingungen zu schaffen. Ein Wettlauf um Kolonien beginnt, Märkte werden gewaltsam geöffnet. War der Krieg zu Zeiten der Adelsherrschaft ein Mittel zur Ausdehnung der eigenen Anbaufläche als wirtschaftlicher Grundlage des landwirtschaftlich ausgerichteten Feudalismus, so wird im Kapitalismus der Krieg zu einem Mittel, die Marktanteile neu zu gestalten. [mehr]

Stichwörter: Imperialismus, Sowjetunion, UdSSR, Kapitalismus, Feudalismus, Monarchie, Adel, Bürgertum, Proletariat, Weltkrieg, Krieg, Produktivität, Kolonie, Kolonialismus, Spanien, England, Portugal, Niederlande, Deutschland, Deutsches Reich, Faschismus, Sozialismus, Wirtschaft, Verschuldung, Konzentration, Kartell, Produktion, Kredit, Eisenbahn, Bergwerk, Sklaverei, USA, Banda-Insel, Indien, China, Russland, Japan, Indochina, Kuba, Südamerika, Auswanderung, Lohnarbeit, Stahl, Eisenhütte [mehr][weniger]

5,99 €

Wolfgang Zollner Meine Karriere 3L - Lebenslanges Lernen

> schneller > leichter > effektiver

Bildung
Deutsch
6106 Wörter
Ab 6 Jahren
67
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Wissenswerte Tipps * Schneller lernen * Lerntechniken ohne viel Mühe * Gedächtnis steigern * Prüfung meistern Wissensdurst ist Macht * Weiter- / Fortbildung Yes, you [mehr]

Stichwörter: Lerntechnik, Lernmethoden, Schule, Ausbildung, Weiterbildung, Fortbildung, Bildung, Kreativitätstechniken, Prüfung, Gedächtnis, Kompetenz, Lernkonzept, Lernziele, Lerninhalt, Lehrer, Dozent, Referent, Teilnehmer, Seminar, Schulung, Lerntypen, Lernkarten, Karteikarten, Lernkartei, Pädagogisch, Didaktisch, Vermittlung, Gehirnjogging, Prüfungsfragen, Webtipps, Apps, Lernen, Zitate, Konzentration, Pausen, Tools, Digital, Lernzielkontrolle, Lerntipps, Erwachsenenbildung, Wolfgang Zollner [mehr][weniger]

5,99 €

BookRix

eBooks „Konzentration“

Bücher (43)

eBooks „Konzentration“

Bücher (43)

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