eBooks „Insulinresistenz“
Es wurden 2 eBooks für den Suchbegriff „Insulinresistenz“ gefunden.
Bücher (2)
Valeska Réon
Zuckermanagement
Abnehmen trotz Insulinresistenz
- Kochen
- Deutsch
- 18908 Wörter
- Ab 12 Jahren
- 76
- 1
Zuerst beginnt es unmerklich, um dann unheimlich zu werden: Jeden Morgen zeigt die Waage ein bisschen mehr an – bis aus ›den paar Gramm‹ dann plötzlich mehrere unerfreuliche Kilo geworden sind.
Was Ärzte oftmals nicht diagnostizieren: In vielen Fällen steckt dahinter eine Insulinresistenz, bei der durch die Überflutung des Körpers mit Insulin, welches er jedoch nicht verwerten kann, immer mehr Fett angelagert wird. Die Autorin hat diese Diagnose Anfang 2017 bekommen – und wenig später aktiv den Kampf dagegen aufgenommen.
›Essen muss schmecken!‹, so ihr Credo. Und so soll dieses Buch zeigen, dass man keinesfalls hungern muss, sondern sogar schlemmen darf, zusätzlich auch noch abnimmt – und vor allem wieder gesund wird. [mehr]
4,99 €
Corina Halbich
Der HALB ICH Diät-Ratgeber
Sinn und Unsinn von Diäten
- Gesundheit
- Deutsch
- 20051 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 252
- 3
Wenn man Kopfschmerzen hat, kann man eine Tablette nehmen. Der Schmerz ist dann kurzfristig weg, aber die Ursache für den Schmerz nicht.
Das kann ein verspannter Nacken sein, Stress, zuviel Koffein oder auch eine Beule am Kopf. Wenn wir die Ursache nicht beseitigen, kommt der Schmerz immer wieder.
Genauso verhält es sich mit dem Speck, den wir angesammelt haben. Wenn unsere Schilddrüse zu wenig Hormone produziert, hilft uns keine Diät. Essen wir zu viel Schokolade, dann hilft die Diät nicht, solange wir weiter Schokolade essen.
Klingt logisch? Warum gehen dann die meisten Diäten nicht darauf ein? Die Antworten hierauf und welche Diät für welche Ursache geeignet ist, erfahren Sie in diesem Buch. [mehr]
Stichwörter: Diät, Gesundheit, Ratgeber, Abnehmen, Insulinresistenz
2,99 €
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