eBooks Energie - Bücher suchen

Lisa Hartwig Wechseljahre Kochbuch

Mit diesen 130 leckeren Rezepten zu mehr Energie & Vitalität

Kochen
Deutsch
21428 Wörter
Keine Altersempfehlung
33
0

Befinden Sie sich in den Wechseljahren oder kurz davor? Dann sind Sie hier genau richtig! Mit dieser abwechslungsreichen Rezeptsammlung minimieren Sie die Beschwerden der Wechseljahre und gelangen zu mehr Energie und Lebensfreude. Typische Symptome der Wechseljahre: Hitzewallungen und Schweißausbrüche Schlafstörungen Muskel- und Gelenkschmerzen Gewichtszunahme sowie depressive Verstimmungen und vieles mehr Aber keine Angst- Dieses Kochbuch ist Ihr perfekter Begleiter in dieser Zeit. Mit einer genau hierfür zusammengestellten Rezeptauswahl können Sie viele dieser Begleiterscheinungen minimieren und neue Energie gewinnen. Minimieren Sie die üblichen Beschwerden – Die Vorteile dieses Kochbuchs: LEICHT VERSTÄNDLICH – Durch eine leichte Schritt-für-Schritt Erklärung ist die Zubereitung der Rezepte sehr einfach. VIELSEITIGE REZEPTE – Eine eintönige Rezeptsammlung mindert Ihre Motivation und lähmt Ihr Interesse. Darum wurde in diesem Kochbuch besonders auf eine Auswahl abwechslungsreicher Rezepte geachtet. WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT – Dieses Kochbuch wurde auf Basis wissenschaftlich fundierter Recherchen geschrieben und auf Praxistauglichkeit getestet. Bei der Gestaltung des Kochbuches sind Erkenntnisse sowohl von Experten als auch von Betroffenen mit eingeflossen. Starten Sie jetzt in ein vitales Leben indem Sie auf „Jetzt kaufen“ klicken und sich dieses Kochbuch sichern! Hinweis: Aus Liebe zur Umwelt und um Ihnen diesen günstigen Preis zu ermöglichen, wurde bei der Gestaltung dieses Kochbuchs auf die Verwendung von Bildern verzichtet! [mehr]

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6,99 €

Benjamin Walter Das 1x1 der Produktivität: Effektives Selbstmanagement | Prokrastination beenden | Zeitmanagement

Aufgaben clever organisieren, Ziele systematisch erreichen & Energie effizient einsetzen

Ratgeber
Deutsch
24611 Wörter
Keine Altersempfehlung
34
0

Denkst du dir manchmal, dass ein paar zusätzliche Stunden am Tag dein Leben erheblich erleichtern würden? Dabei handelt es sich um einen weitverbreiteten Trugschluss, der aus dem Wunsch hervorgeht, mehr zu schaffen. Produktiver zu sein bedeutet jedoch nicht, mehr Stunden zu arbeiten, sondern die zur Verfügung stehende Zeit effektiver zu nutzen. Jeder würde gerne mehr Leistung erbringen, sich konstant höhere Ziele setzen und diese immer schneller erreichen. Die Ansicht, dass zum Erreichen aller persönlichen Zielsetzungen die Zeit zu knapp ist, stützt sich in der Regel auf ein ineffizientes Selbstmanagement. Die Herausforderung besteht demnach in einer cleveren und ergebnisorientierten Organisation der eigenen Prozesse. Es gibt zahlreiche höchst wirksame Strategien, durch deren Anwendung du das absolute Maximum aus deiner Zeit herausholen kannst, ganz ohne dich dabei zu überarbeiten. Dieser Ratgeber vereint die wichtigsten Grundlagen hinsichtlich einer effektiven Zielsetzung, einer intelligenten Planung, einer sinnvollen, gewinnbringenden Prioritätenbestimmung sowie dem Überwinden von Prokrastination. Darüber hinaus werden die bestbewährtesten Methoden und Prinzipien aus der Welt des Selbstmanagements behandelt. Mit Hilfe der hier vorgestellten Produktivitäts-Tools und Strategien zum Optimieren all deiner relevanten Prozesse wirst du dein persönliches Zeit- und Prozessmanagement auf ein völlig neues Level heben. Eine umsichtige und intelligente Selbstführung ist der Schlüssel, um deine persönliche Effektivität enorm zu steigern, ohne dafür mehr Energie oder Zeit zu benötigen. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber, Ratgeber Bücher, Produktivität, Selbsthilfe Buch, Buch Hilfe, Buch Ratschlag, Selbstmanagement, Bildung Bücher, Selbsthilfe, Sachbuch Produktivität, Sachbücher, Zeitmanagement, Prokrastination, Sachratgeber, Ziele erreichen, Effektivität, Selbstführung, Selbstorganisation, Selbstständigkeit, Aufgaben organisieren, Prozessmanagement, Struktur im Alltag, Selbstbildung, Neuerscheinung 2023, Ratgeber 2023, Neue Ratgeber, Ratgeber Leben, Lebenshilfe, Lebensstruktur [mehr][weniger]

9,99 €

Gabriele Ende G L Ü C K

.....gefunden

Kurzgeschichte
Deutsch
789 Wörter
Keine Altersempfehlung
591
17

Das große Glück liegt oft in den kleinen Dingen! Zwei Kurzgeschichten über: - GLÜCK - ENERGIE Oft liegen in den kleinen [mehr]

Stichwörter: GLÜCK, LIEBE, ENERGIE

Kostenlos

Anne Adler Gedanken zum Higgs-Teilchen

Philosophie
Deutsch
297 Wörter
Keine Altersempfehlung
278
1

Warum gibt es Energie? Gedanken zum Higgs-Teilchen und dem Ursprung der Welt. Der Wissensstand hat sich inzwischen verändert. (Nachtrag [mehr]

Stichwörter: Higgs-Teilchen, Herzschlag, Energie, Ursprung, Dimension

Kostenlos

Michael Iatroudakis Old School-Fitness

Lifestyle-Fitness für den Mann ab 40 (mehr Energie, Gesundheit und Erfolg, einfach besser aussehen...)

Ratgeber
Deutsch
18549 Wörter
Keine Altersempfehlung
333
0

Old School-Fitness: Lifestyle-Fitness für den Mann ab 40 Altes Eisen? Von wegen! Zwar müssen sich Männer ab 40 etwas überlegter ernähren und trainieren, aber es lohnt sich – in vielerlei Hinsicht. In diesem Buch erfährst Du, wie du Deinem alten "Ich" lebe wohl sagst und vor allem: Weg mit dem Bauchansatz, den Tränensäcken, grauen Haaren, faltiger Haut, fehlender Libido und mangelnder Energie und hin zu einer schmalen Taille, glatter Haut, vollem Haar, Libido ohne Ende und viel Lebensenergie. Die gute Nachricht vorweg: „Jeder Mann ab 40 kann seinen Körper in Form bringen“. Erfahre in diesem eBook: Wie Du ohne extremen Aufwand gezielt Muskel aufbaust Warum Deine Gesundheit von Deinen Hormonen abhängig ist Wie ein bestimmtes Hormon Dich verweiblicht und was Du dagegen tun kannst Wie Du Deinen Hüftspeck für immer los wirst Zahlreiche Tipps um Deinen Testosteronspiegel natürlich zu steigern Wie Du wieder volles Haar bekommst Mit welchen Methoden Du dein Energielevel spürbar anheben kannst Wie Du Deine Falten merklich reduzieren kannst und das ohne teure Anti-Aging Cremes Warum Soja pures Gift für Dich ist Warum Du mehr Fett essen solltest In diesem eBook möchte ich Dir alle wichtigen Tools mitgeben, meine Erfahrungen mit Dir teilen und Dir zeigen, was wirklich funktioniert. Ich habe bereits für Dich die Spreu vom Weizen getrennt, damit Du wieder morgens ohne lautem Stöhnen aus dem Bett steigen kannst. Ich möchte, dass Dein Bauchansatz nach innen verschwindet, Deine Muskeln ein Comeback feiern, Deine Haut straffer wird dass Deine Haare wieder kräftiger werden und ihre alte Farbe zurückbekommen und dass Du wieder energiegeladen durch die Straßen laufen kannst, ohne eine dunkle Wolke hinter dir herzieht. Der Schwerpunkt in diesem Buch liegt in der Optimierung Deines Hormonhaushaltes. Denn genau darin liegt das ganze Geheimnis, aus Dir wieder den Mann zu machen, der Du vor 20 oder 30 Jahren gewesen bist - oder der Du schon immer sein wolltest. Wir reden von einer geballten Transformation, die Dein Leben für immer verändern wird... Ich werde Dich im Laufe dieses Buches mit vielen Möglichkeiten der Hormon-Optimierung und einer Fülle an lebensveränderten Informationen konfrontieren. Erfahre außerdem: Wie die „Ernährung“ für einen Mann ab 40 wirklich auszusehen hat 7 Lebensmittel-Testosteron-Booster, die Du unbedingt zu Dir nehmen solltest Die 7 Testosteron-Killer die Du meiden solltest Was Dein Testosteronspiegel mit Deinem Sex-Leben zu tun hat Welche „Nahrungsergänzungsmittel“ für Dich als Mann wirklich wichtig sind Wie Du ohne viel Aufwand, gezielt Deinen Körper entgifteten kannst Was „Erfolg“ und „Geld“ mit Deinem Hormonspiegel zu tun hat Wie Du nur in 2 Minuten, Deinen Testostern-Spiegel massiv steigern kannst und vieles mehr. *** Inklusive 3 wertvolle Bonusse, die du Dir als Leser dieses eBooks gratis herunterladen darfst. *** [mehr]

Stichwörter: Fitness, Bodybuliding, 40Plus, 50Plus, Mann, Männer, Männer-Gesundheit, Ernährung, Hormone, Testosteron, Gesundheit

4,99 €

Lukas Katzmaier Angovonn 3

Im Schatten

Fantasy
Deutsch
62592 Wörter
Ab 14 Jahren
83
0

Es wird dunkel. Die Straßen der Stadt Angovonn verlieren plötzlich ihre seltsamen Funken und Lichter gehen aus.Allen wird schnell klar, dass da irgendwie der letzte Entrainer-Meister Deacon seine Finger im Spiel haben muss.Zudem stehen auch für Anisha und ihre Freunde große Veränderungen an.Trotz der neuen Herausforderungen müssen sie alles versuchen, um Deacon aufzuhalten, denn die Stadt Angovonn droht endgültig zu fallen und mit ihr alle positive Energie.Finale der Angovonn-Trilogie. [mehr]

Stichwörter: Stadt, Spannend, Energie, Licht, Dunkelheit, dunkel

3,49 €

Karin St. Paintings & Drawings

by sunshinefx

Kunst
Deutsch
2 Wörter
Keine Altersempfehlung
387
8

PAINTINGS & DRAWINGS umfasst eine Sammlung von Werken in Acryl, Öl und Graphit. Die Werke wurden in unterschiedlichen [mehr]

Stichwörter: Painting, Drawing, Malen, Zeichnen, Acryl, Öl, Graphit, Kunst, Hobby, Energie, Welt, Afrika, Landschaften, Blumen, Tiere, Menschen

Kostenlos

M. Pohle Angst

ist die energie die sich zusammen zieht

Lyrik und Poesie
Deutsch
172 Wörter
Keine Altersempfehlung
300
0

an meinen ersten freund mit dem ich viele jahre zusammen war..

Stichwörter: liebe, freude, leben, seele, schmerz

Kostenlos

Michael Weisser Off-Shore

Edit_03 - Die Energie-Welt von Morgen

Science Fiction
Deutsch
104304 Wörter
Ab 10 Jahren
220
0

Edit_03 der Triologie „Off-Shore dokumentiert die Arbeit einer drilling-crew auf einer Bohrinsel im nördlichen Eismeer. Off-Shore schildert einen Job an der Grenze des Erträglichen, an der Grenze zwischen Leben und Tod. Off-Shore ist eine Reportage über den tödlichen Kampf des Mannes nicht nur gegen extreme Naturgewalten, sondern vor allem gegen sich selbst... ein Bericht über die Suche nach dem Leben und nach dem Tod in einem.“ (Wolfgang Jeschke, Heyne Verlag) Das Werk enthält als Innovation exklusive QR-Codes, die zu multimedialen Ereignissen führen! Bonustexte: Essay des Autors zum Thema "Was habe ich mit Worten gemacht - und was haben Worte mit mir gemacht?" Interview der ARD-Kulturjournalistin Antje Hinz mit dem Autor über Zukunft, SF und QR-Coding. [mehr]

Stichwörter: Weisser-SF-Triologie, Michael Weisser, Antje Hinz

4,99 €

Saja Koch Vom Krüppel zum Heiler Teil 1

Die Energie der Liebe und des Lichts

Biografie/Autobiografie
Deutsch
15409 Wörter
Ab 12 Jahren
751
7

Dieses Buch erzählt eine wahre Lebensgeschichte, wie sie dramatischer, spannender und aufregender gar nicht sein kann. So viele Emotionen hat die Autorin in dieses Buch gesteckt, um Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, ein Beispiel dafür zu geben, wie ein Mensch mithilfe des universellen Lichtes und des Gebetes Hilfe und Heilung erfahren kann. Durch Licht und Liebe zurück zu einem menschenwürdigen, schönen Leben. Lassen Sie sich überraschen von Berichten, Erlebnissen, die so nirgendwo auf dieser Erde geschehen sind. Und wenn doch, dann hat darüber kein Mensch gesprochen oder geschrieben. Dieses Buch soll auch eine Hilfe zur Sebsthilfe sein. Es soll Menschen ihren Glauben an sich selbst und die eigene Stärke offenbaren. [mehr]

Stichwörter: einzigartig, spannend, berührend, dramatisch, liebevoll

0,99 €

BookRix

eBooks „Energie“

Bücher (310)

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