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Robert Kopf Abnehmen, Übergewicht Behandlung mit Homöopathie, Schüsslersalzen (Biochemie) und Naturheilkunde

Ein homöopathischer, biochemischer und naturheilkundlicher Ratgeber

Gesundheit
Deutsch
30639 Wörter
Ab 8 Jahren
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Die Stoffwechselaktivität entscheidet über unsere Figur. Sie bestimmt, ob wir schlank bleiben, obwohl wir nach Lust und Laune essen und trinken, oder ob wir zu Pummeln werden, selbst wenn wir nur ans Essen denken. Übergewicht erhöht das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, Immunschwäche, Krebserkrankungen, Gelenk- und Wirbelsäulenbeschwerden, Erkrankungen der Verdauungsorgane, vermindertes Selbstwertgefühl, Depressionen und Harninkontinenz. Die häufigsten Ursachen für Übergewicht sind falsche Ernährung, ein Mineralstoff- und Vitaminmangel, Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelzusätze, Bewegungsmangel, eine Übersäuerung des Körpers, hormonelle Veränderungen, psychische und erbliche Faktoren, Ess-Störungen, Nebenwirkungen von Medikamenten und Umweltbelastungen (Schwermetalle, Elektrosmog sowie Schadstoffe in der Luft und im Wasser schwächen unsere Enzymsysteme). In diesem Ratgeber erhalten Sie Ernährungshinweise und Empfehlungen, wie Sie Übergewicht mit Hilfe der Homöopathie, Urtinkturen und den Schüsslersalzen (Biochemie) behandeln und vermeiden können. Vorgestellt werden die bewährtesten homöopathischen Heilmittel und Schüsslersalze mit der entsprechenden Potenz und Dosierung. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber zum Abnehmen, Selbsthilfe bei Übergewicht, Homöopathie zum Abnehmen, Schüsslersalze bei Übergewicht, Naturheilkunde zum Abnehmen, Alternative Medizin bei Übergewicht, Gesunde Lebensweise

3,99 €

Robert Kopf Psoriasis, Schuppenflechte Behandlung mit Homöopathie, Heilpflanzen, Schüsslersalzen und Naturheilkunde

Ein homöopathischer, pflanzlicher und naturheilkundlicher Ratgeber

Gesundheit
Deutsch
42550 Wörter
Ab 8 Jahren
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Die Schuppenflechte (Psoriasis) ist eine nicht ansteckende Hautkrankheit, die schubweise verläuft und auch Nägel und Gelenke befallen kann. Die Betroffenen fühlen sich durch ihre Erkrankung oft entstellt und ausgegrenzt. Ihr Selbstwertgefühl leidet und der dadurch ausgelöste Stress verschlimmert die Hauterscheinungen. Viele Patienten reagieren mit Depressionen und sozialer Isolation.Typische Symptome sind begrenzte und entzündlich gerötete Hautgebiete mit silbrig-weißen Schuppen. Die betroffenen Stellen können punkt- bis handtellergroß sein und jucken. Bei schweren Verläufen kann die gesamte Haut befallen sein.In diesem Ratgeber erhalten Sie Ernährungshinweise und Empfehlungen, wie Sie eine Psoriasis mit Hilfe der Homöopathie, Urtinkturen, Pflanzenheilkunde, Akupressur, Wassertherapie und den Schüsslersalzen behandeln können. Vorgestellt werden die bewährtesten Schüsslersalze und homöopathischen Heilmittel mit der entsprechenden Potenz und Dosierung, Akupressurpunkte, Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte sowie Rezepturen für Kräuterweine zum Selbermachen.Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber Schuppenflechte, Selbsthilfe Psoriasis, Alternative Medizin Schuppenflechte, Psoriasis Homöopathie, Psoriasis Schüsslersalze, Heilpflanzen Schuppenflechte, Naturmedizin Schuppenflechte

4,99 €

Arsun Yergezen Wege zur Überwindung der Spielsucht:Ein Leitfaden für Betroffene und ihre Angehörigen“

Psychologie
Deutsch
2150 Wörter
Ab 12 Jahren
48
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"Wege zur Überwindung der Spielsucht: Ein Leitfaden für Betroffene und ihre Angehörigen" Klappentext:Die Spielsucht kann das Leben von Betroffenen und ihren Angehörigen stark beeinflussen und zu schwerwiegenden Konsequenzen führen. Doch es gibt Hoffnung und Wege zur Überwindung dieser Sucht. In diesem umfassenden Leitfaden bieten wir Ihnen praktische Tipps, Strategien und Unterstützung, um die Spielsucht zu besiegen und ein erfülltes Leben ohne Abhängigkeit zu führen. Erfahren Sie, wie Sie die ersten Schritte machen, um die Spielsucht anzuerkennen und professionelle Hilfe zu suchen. Entdecken Sie Bewältigungsstrategien, um Versuchungen zu widerstehen und gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln. Lernen Sie, Ihre finanzielle Situation zu bewältigen und Schulden abzubauen. Erfahren Sie, wie Sie Selbstfürsorge und Selbstreflexion in Ihren Alltag integrieren können, um Ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu stärken. Dieser Leitfaden bietet auch Unterstützung für Angehörige, die mit der Spielsucht eines geliebten Menschen konfrontiert sind. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Rolle als Unterstützer annehmen können und gleichzeitig auf Ihre eigene Selbstfürsorge achten. Mit Rückfallpräventionsstrategien und der Nutzung von Unterstützungssystemen können Sie den Weg zur Genesung beschreiten und ein Leben in Freiheit und Erfüllung führen. Egal, ob Sie selbst von der Spielsucht betroffen sind oder jemanden kennen, der Hilfe benötigt, dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Informationen und Ressourcen, um die Spielsucht zu überwinden und ein neues Kapitel in Ihrem Leben zu beginnen. Holen Sie sich jetzt "Wege zur Überwindung der Spielsucht" und starten Sie Ihre Reise zur Genesung und einem glücklichen, spielfreien Leben. [mehr]

Stichwörter: Sucht, Spielsucht, Psychologie

Kostenlos

Madame Missou Weibliche Problemzonen entproblematisieren! Neues Selbstbewusstsein dank dem 45 Minuten Mental- und Fitness-Programm.

Ratgeber
Deutsch
9828 Wörter
Ab 12 Jahren
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Männer und Medien geben seit vielen Jahren vor, wie der perfekte Frauenkörper auszusehen hat – nur ist es den wenigsten vergönnt, das Idealbild einer "Sanduhr" durch die Welt tragen zu dürfen. Grund genug, das Schicksal und die eigene Optik mit all ihren Problemzonen zu verfluchen und sich selbst zu überlassen - könnte man meinen. Doch weit gefehlt! Madame Missou steht Ihnen in diesem kleinen Ratgeber als ganz persönliche Mental- und Fitnesstrainerin zur Seite. Nach einem ausführlichen Warm-up, in dem Sie unter anderem verschiedene Figurtypen kennen und schätzen lernen, vermittelt Ihnen die Autorin im anschließenden Workout konkrete Übungen, die einerseits der Veränderung Ihres Äußeren dienen, vor allem jedoch auch Ihrem Inneren zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl verhelfen. So dass Sie sich nach 45 kurzweiligen Leseminuten vielleicht selbst die Frage stellen: Wo war eigentlich das Problem?! Inhaltsverzeichnis1. Einleitung 2. Die größten weiblichen Problemzonen: der Mann und die Medien 3. Reine Kopfsache 3.1 „Ich-lasse-mich-gehen“-Haltung 3.2 Übertriebener Eifer 4. Proportionen statt Problemzonen: typische Frauen-Figurtypen 4.1 Der A-Figurtyp: oben schmal, unten breit 4.2 Der H-Figurtyp: alles gleich beim rechteckigen Bananentypen 4.3 Der O-Figurtyp: ovale Form mit Fokus in der Mitte 4.4 Der X-Figurtyp: die Sanduhr 4.5 Der V-Figurtyp: oben breit, unten schmal 4.6 Die Magie des Busens 4.7 Sonstige Kampfzonen 4.7.1 Orangenhaut 4.7.2 Haarige Angelegenheiten 4.7.3 Brüchige Fingernägel 5. Adieu Problemzonen! 5.1 Aktiv werden! 5.1.1 Ganz oben 5.1.2 Oben 5.1.3 Mitte 5.1.4 Hinten 5.1.5 Unten 5.2 Kleider machen Frauen – je nach Figurtyp 6. Wo ist das Problem?! 7. Anhang, Rechtliches und Impressum Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 30 DIN-A4 Seiten, 65.000 Zeichen, 9.500 Wörter [mehr]

Stichwörter: problemzonen, orangenhaut, Cellulite, sebstbewusstsein, schönheitsideal, perfektionismus, ratgeber für frauen, ratgeber für dicke

2,99 €

Lea Lasatone Seelengift Narzisstische Mütter und ihre Töchter

Folgen einer toxischen Erziehung überwinden für ein selbstbestimmtes Leben

Ratgeber
Deutsch
24910 Wörter
Ab 16 Jahren
53
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Der narzisstische Missbrauch in jungen Jahren beeinflusst Menschen weit ins Erwachsenenalter und hemmt diese in vielerlei Hinsicht. Speziell Töchter narzisstisch veranlagter Mütter haben sehr unter geringem Selbstwertgefühl und dergleichen zu kämpfen. In diesem Ratgeber werden wir dem Narzissmus auf die Spur kommen um selbst zu verstehen was die Beweggründe für eine Mutter sein könnten sich so ihren Kinder gegenüber zu verhalten wie diese es tun. Mit dem 01. Juni 2016 rückte erstmalig ein Thema in das Interesse einer breiten Öffentlichkeit, das sich für viele Betroffene tagtäglich als bittere Realität erweist: Narzisstischer Missbrauch. Als eine Sonderform stellte sich dabei der narzisstische Missbrauch durch die eigenen Eltern heraus, der hilflose Kinderseelen zutiefst verletzt. Dieser Missbrauch ist keiner, der sich allein an blauen Flecken oder physischer Gewalt messen lässt. Vielmehr ist er still und leise, versteckt sich perfide hinter schönen Fassaden und geschlossenen Türen und ist deshalb für Betroffene so schwer zu artikulieren und für Außenstehende so schwer zu erkennen. Was erwartet Sie in diesem Ratgeber: Wesensgrundzüge einer narzisstischen Persönlichkeit verstehen Lernen Sie die unterschiedlichen Typen von Narzissmus kennen Verhaltensweisen verstehen Lernen Sie Gefühle anzuerkennen Lernen Sie Grenzen zu setzen Setzen Sie sich Ziele Verletzungen heilen und Abschließen Verhältnis zur Mutter neu gestalten Entwickeln Sie mehr Selbstliebe Mit diesem Ratgeber werden Sie imstande sein Innere Blockaden aufzubrechen und ihren Frieden mit der Vergangenheit zu schließen um mit erhobenen Hauptes in ein selbstbestimmtes Leben zu schreiten. Greife JETZT zu und hol dir dein Leben zurück. [mehr]

Stichwörter: buecher ueber narzissmus, buch verdeckter narzissmus, weiblicher narzissmus buch, narzissmus ratgeber, narzissmus mutter tochter, narzissmus muetter, narzissmus vater, narzissmus das innere gefaengnis, narzissmus buecher, co narzissmus, männlicher narzissmus, der weibliche narzissmus, mutter narzissmus, narzissmus falle, narzissmus familie, narzissmus buch, narzissmus eltern, buch narzissmus mutter, weiblicher narzissmus, röhr narzissmus, narzissmus bücher, buch narzissmus, narzissmus, narzissmus in beziehungen, bücher über narzissmus, mutter tochter, narzissmus mutter, narzissmus das innere gefängnis [mehr][weniger]

9,99 €

Maria Zangl Eifersucht in den Griff bekommen

Der Weg in eine glückliche Partnerschaft

Ratgeber
Deutsch
9491 Wörter
Keine Altersempfehlung
98
0

Gib eurer Liebe eine Chance und lerne, das lodernde Feuer der Eifersucht in deiner Brust zu löschen Regelrechte Zwangsverhöre, unberechtigte Vorwürfe, in den Privatsachen des Partners schnüffeln, ihm zu Terminen hinterherfahren, Kontrollanrufe bei der Familie und Freunden machen, im schlimmsten Fall öffentliche Szenen, Geschrei, Heulerei und blindwütige Schuldzuweisungen – so willst Du als Mensch mit Sicherheit nicht mehr rüberkommen und einen solchen Eindruck bei anderen hinterlassen. Dieses Buch zeigt Dir die Lösung, wie Du Deine krankhafte Eifersucht ein für allemal besiegen und die glückliche Beziehung führen kannst, die Du Dir immer erträumt hast Erfahre an zwei Fallbeispielen von Paaren, was Eifersucht in einer Beziehung ausmachen kann. Du lernst unter anderem: Einige allgemeine Dinge zum Thema Eifersucht Welches die Ursachen für deine Eifersucht sein können Wie Du künftig Fantasie und Realität zu unterscheiden lernst Strategien gegen deine Eifersucht Wie wichtig es ist dein Selbstwertgefühl zu stärken Den Weg in eine glückliche Beziehung und vieles mehr Für wen dieses Buch nichts ist? Personen, die sich nicht weiterentwickeln wollen, statt an sich zu arbeiten, um glücklich zu werden in ihrer Beziehung. Welcher Bonus Dich im Buch erwartet? Zusätzlich erhältst Du 100% kostenlos! 7 Tipps, um Selbstbewusstsein zu erlernen Klicke auf den „JETZT KAUFEN“ Button und Du wirst deine Partnerschaft auf eine völlig neue Ebene heben können! [mehr]

Stichwörter: Eifersucht, Eifersucht besiegen, Glückliche Partnerschaft, Eifersucht in den Griff bekommen, Glückliche Beziehung, Selbstliebe lernen, Selbstbewusstsein aufbauen, Loslassen

5,99 €

Rene Schilling Kinder und Psychologie

Grundwissen der Psychologie bei Kindern

Gesundheit
Deutsch
13238 Wörter
Keine Altersempfehlung
26
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Kinder und Psychologie Das Buch beschreibt den Umgang mit psychisch kranken Kindern sowie deren Ursachen, Schwierigkeiten, Emotionen, Bewältigung, Verhaltensprobleme und positive Einstellungen. Psychologie ist ein Zweig der Wissenschaft, der sich mit der menschlichen Psyche und dem Verhalten beschäftigt. Es ist ein äußerst wichtiger Bereich der Wissenschaft, da er uns hilft zu verstehen, wie wir denken, fühlen und handeln. Die Psychologie bei Kindern ist besonders wichtig, da sie uns helfen kann, die Entwicklung und das Wohlbefinden von Kindern besser zu verstehen. Die Kindheit ist eine Zeit des ständigen Wachstums und der Veränderung, und es ist entscheidend, dass wir uns um das psychische Wohlbefinden von Kindern kümmern, um sicherzustellen, dass sie auf dem besten Weg sind, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Kinder sind noch in der Entwicklung und haben oft Schwierigkeiten, ihre Gefühle und Gedanken auszudrücken, und dies kann zu Verhaltensproblemen führen. Psychologen helfen Kindern, ihre Emotionen und Gedanken zu verstehen und zu verarbeiten, was zu einem besseren psychischen Wohlbefinden führen kann. Die Psychologie bei Kindern ist auch wichtig, um frühzeitig mögliche psychische Störungen zu erkennen und zu behandeln. Viele psychische Störungen beginnen in der Kindheit und können sich im Laufe des Lebens verschlimmern, wenn sie unbehandelt bleiben. Eine frühzeitige Behandlung kann das Risiko von Komplikationen reduzieren und das Leben des Kindes verbessern. Psychologie bei Kindern hilft auch Eltern und Betreuern, Kinder besser zu verstehen und ihnen bei der Bewältigung von Verhaltensproblemen und emotionalen Herausforderungen zu helfen. Durch die Arbeit mit Psychologen können Eltern lernen, wie sie ihre Kinder unterstützen und fördern können, um ihr volles Potenzial zu entfalten. Dies kann dazu beitragen, dass Kinder ein gesundes Selbstwertgefühl und eine positive Einstellung zum Leben entwickeln [mehr]

Stichwörter: Kinder verstehen, Kinderpsychologie, Psychologie Kinder, Verhaltenstherapie, Hilfe Erziehung, Kindererziehung, Beratung Kinder, Erziehung Kinder, ADHS Kinder, Erziehungshilfe Kinder, psychisch erkranktes Kind, Bewältigung Psychische Erkrankungg, Umgang psychische Erkrankung, Hilfe Kinder, Hilfe psychische Erkrankung

8,49 €

Dr. R. Siegfried Bruse Die sanfte Diät

Die sanfte Diät - jetzt schonend abnehmen

Ratgeber
Deutsch
14170 Wörter
Keine Altersempfehlung
622
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Tragen Sie um die Körpermitte herum etwas Extragewicht? Vielleicht haben Sie mehr als nur ein kleines Gewichtsproblem – vielleicht ist es eher ein großes oder Sie wollen das Fett aus Gesundheitsgründen loswerden. Seien Sie versichert, Sie sind nicht allein! Fettleibigkeit ist so verbreitet wie noch nie. Jeder Dritte ist fett – eine Zahl, die sich allein in den letzten zehn Jahren verdoppelt hat. Diese Epidemie gerät in fast allen Ländern außer Kontrolle, nachdem weltweit immer mehr Fastfood Restaurants eröffnen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist das ein ernstes Problem. Extragewicht mit sich herumzutragen, macht Sie anfälliger gegenüber Herzproblemen, Diabetes, Hirnschlag und verschiedenen Krebserkrankungen. Es kann auch Auswirkungen auf Ihr Erscheinungsbild haben und dadurch Probleme mit Ihrem Selbstwertgefühl verursachen. Sie verdienen es, gesünder zu sein und Gewicht zu reduzieren, das Sie ungesund macht. Was aber, wenn Sie wie ich sind und Essen lieben, so dass Sie allein schon den Gedanken hassen, Reiskuchen und Alfalfa-Sprossen zu essen oder hungern zu müssen, um Gewicht zu verlieren? Wie haben gute Nachrichten für Sie! Sie müssen nicht hungern um abzunehmen! Viele Menschen assoziieren Gewichtsverlust mit ständig hungern müssen. Sie haben Angst abzunehmen, weil sie das frustrierende Hungergefühl vermeiden wollen. Und ja, oftmals denken viele Menschen, es sei besser, Übergewicht zu haben als zu hungern. Ich bin keine Ausnahme. Ich esse wirklich gern, daher wäre es unmöglich, ständig zu hungern, nur um dünn zu sein. Was für ein Leben wäre das, sich dauernd hungrig zu fühlen? Diät und Gewichtsreduzierung sind Big Business heutzutage. Überall sieht und hört man Anzeigen für Produkte zum Abnehmen, die erstaunliche Resultate versprechen. Der Nachteil dieser Firmen und Diätpläne ist, dass sie oft teuer sein können. Die Pillen, die Sie gegen Übergewicht einnehmen, können gefährliche Chemikalien enthalten oder viel Koffein, der Sie nervös und unkontrollierbar macht. Das Positive ist, dass sie leicht zu befolgen sind und Unterstützung geben, wenn man Fragen hat oder einfach nur einen Motivationsschub auf dem Weg zum Zielgewicht braucht. Wenn Sie an diesen Programmen teilnehmen wollen, ist das okay! Aber Sie sollten wissen, dass Sie alles, was angeboten wird, auch selbst tun können. So, machen Sie sich auf eine Überraschung gefasst: Sie müssen nicht hungern, um Gewicht zu verlieren. Im Gegenteil, regelmäßige Mahlzeiten und satt sein ist hilfreicher, einen gesunden Speiseplan einzuhalten und Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie Ihren Hunger unter Kontrolle halten, vermeiden Sie, zu viel zu essen. Auf den nachfolgenden Seiten bekommen Sie alle Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung verraten. Es wird nicht einfach sein und Sie brauchen Willenskraft, um erfolgreich zu sein, aber abnehmen ohne zu hungern ist ein Ziel, DAS SIE ERREICHEN KÖNNEN! [mehr]

Stichwörter: Abnehmen, Gewicht reduzieren, gesund ernähren, Speiseplan, richtig einkaufen, Bewegung, Kalorien zählen

6,99 €

Madame Missou Die 24 größten Sex-Lügen - Und warum sie viele Frauen unnötig verunsichern...

Ratgeber
Deutsch
6518 Wörter
Ab 12 Jahren
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0

Es gibt wohl um kein Thema so viele Mythen und Geschichten wie um die schönste Nebensache der Welt. Diese halten sich hartnäckig und werden von Generation zu Generation weitergegeben. Viele Dinge können zu Unsicherheiten führen. Denn man kann kaum behaupten, dass die meisten dieser Märchen das Selbstbewusstsein aufpeppen. Im Gegenteil - viele Männer fühlen sich schnell minderwertig. Ebenso schlagen sich solche Lügen aber auch auf das Selbstwertgefühl der Frauen nieder. Oft werden Erotik und Sex zu einer Art Leistungssport degradiert. So kommt es zu falschen Erwartungen in Partnerschaften. Da ist Streit schnell vorprogrammiert. Das muss nicht sein! Bei der Entschlüsselung des Rätsels, was denn nun dran ist an den großen Sex-Mythen unserer Zeit, versuche ich Ihnen mit diesem kleinen Ratgeber – in "handlichen" 45 Minuten - ein wenig behilflich zu sein. Z.B. mit der Klärung dieser Fragen: - Eignet sich Cola Light als Verhütungsmittel? - Wer braucht das Vorspiel? Er, sie, keiner? - Gibt es frigide Frauen? Und Männer? - Welche Aphrodisiaka helfen (nicht)? - Ist "seine" Größe wichtig? Lang/kurz oder dick/dünn? - Kann "er" wirklich einen Samenstau bekommen? - Kann Frau während der Periode schwanger werden? - Kann Frau in der Badewanne schwanger werden? - Sind Pornos hilfreich oder gefährlich? Für sie oder ihn? - Solle Frau mit Dildos experimentieren? Wenn ja, wie? - Können Männer Organsmen vortäuschen? Sollten sie? - Gibt es Scheidenkrämpfe? Mittel dagegen? - Welcher Orgasmus ist ihr am liebsten? - Gibt es einen G-Punkt? Jemals erreicht? - ... InhaltsverzeichnisSein bestes Stück Lüge Nr.1: Zu groß für ein Kondom Lüge Nr.2: Die Größe ist egal Lüge Nr.3: Je größer „ER“ ist, desto mehr Lust empfindet die Frau Lüge Nr.4: Große Nase = Großer Penis Lüge Nr.5: Samenstau Lüge Nr.6: Ein Penis kann brechen Lüge Nr.7: Beschnittene können länger Lüge Nr.8: Männer können mehr als einen Orgasmus bekommen Lüge Nr.9: Eine durchschnittliche Erektion dauert 45 Minuten Schwangerschaftsverhütung Lüge Nr.10: Während der Periode kann es nicht zu einer Schwangerschaft kommen Lüge Nr.11: Cola Light als Verhütungsmittel Lüge Nr.12: Sex im Wasser ist ungefährlich, da die Spermien absterben Hilfsmittel zur Luststeigerung Lüge Nr.13: Pornos machen heiß Lüge Nr.14: Alle Frauen haben schon einmal einen Dildo ausprobiert Lüge Nr.15: Aphrodisiaka heizen das Sexleben an Die Lust der Frau Lüge Nr.16: Es ist lediglich Frauen möglich einen Orgasmus vorzutäuschen Lüge Nr.17: Hübsche Frauen haben den besseren Sex Lüge Nr.18: Es gibt keine Scheidenkrämpfe Lüge Nr.19: Es gibt frigide Frauen Lüge Nr.20: Auch Frauen können ejakulieren Lüge Nr.21: Der vaginale ist der einzig wahre Orgasmus Lüge Nr.22: Eine Frau hat lieber abends Sex Lüge Nr.23: Es gibt einen G-Punkt Lüge Nr.24: Ohne Vorspiel geht nichts Buchumfang: Ca. 24 DIN-A4 Seiten, 40.000 Zeichen, 6.000 Worte Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" [mehr]

Stichwörter: sexualität, sex-lügen, ratgeber geschlechtsverkehr, ratgeber sex, sex-ratgeber, ratgeber sexualität, weibliche Sexualität, orgasmusprobleme

2,99 €

Madame Missou Versöhnung mit der Vergangenheit - Wie Sie inneren Frieden finden

Ratgeber
Deutsch
9416 Wörter
Ab 12 Jahren
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***** Bereits über 5.000 eBook-Downloads seit Erstveröffentlichung ***** Leserstimmen zum Buch "Genialer Ratgeber - mit Tiefgang und doch voller Leichtigkeit und Witz." "Sehr hilfreich fand ich auch die vielen kleinen Übungen und Experimente." "Dieses Buch ist sehr gut geschrieben und leicht verständlich." "Vielen Dank - die Madame Missou Ratgeber sind immer sehr hilfreich und verhelfen zu mehr Sonne im Gemüt." Über das Buch Mit Sicherheit kennen Sie Menschen, denen man ansehen kann: Sie tragen schwer. Es ist immer die eigene Geschichte, die da wie ein zentnerschwerer Rucksack die Schultern beugt und den Rücken krümmt und alles inklusive der Mundwinkel nach unten zieht. Was wir bei anderen Menschen wahrnehmen, schließen wir bei uns selbst dann meist aus. Aber auch wir tragen an unserer Geschichte, die oft voller Unfrieden ist. Ja, auch wenn wir es noch nicht so spüren, weil wir noch jung und vital sind. Weil wir nach jeder Niederlage wieder aufstehen und etwas Neues ausprobieren. Weil wir so kampferprobt sind, dass wir unsere Blessuren gar nicht mehr beachten. Aber ist es nicht seltsam, wenn wir dann mit den Jahren merken, dass sich der Schmerz der vergangenen Niederlagen oftmals wiederholt? Denn beim nächsten Lebenspartner, dem nächsten Job, der nächsten Wohnung vergeht der Liebreiz des Neuen immer nur noch schneller. Was uns dann so vermeintlich neu und doch wieder so hässlich ansieht, ist das Gesicht der nicht versöhnten Vergangenheit in uns. Das muss nicht so bleiben! Die Versöhnung mit der eigenen Vergangenheit ist ein sehr lohnendes und realistisches Projekt. Dieser kleine Ratgeber wird Ihnen auf einfache Weise in ca. 45 Leseminuten zeigen, wie Sie dieses Projekt realisieren können. Es bedarf nur etwas Mut, diesen aus mehreren Schritten bestehenden Weg konsequent zu gehen. Schnell werden Sie dafür belohnt mit Frische, Klarheit und Freude im Leben! Inhaltsverzeichnis 1. Einleitung 2. Ich denke mich schlecht 2.1 Die Macht der Gedanken 2.2 Primäre Gefühle 2.3 Glaubenssätze und sekundäre Gefühle 3. Was es in mir denkt: Eine Bestandsaufnahme 3.1 Übung 1: „Gedanken niederschreiben“ 3.2 Übung 2: „Fragen beantworten“ 3.3 Übung 3: „Raum gewinnen“ 3.4 Übung 4: „Kopfkino“ 4. Der Schlüssel zur Freude: Selbstakzeptanz 4.1 Übung 5: „Spieglein, Spieglein in der Hand“ 4.2 Übung 6: „Spieglein, Spieglein an der Wand“ 4.3 Aufbau von Selbstwertgefühl 5. Versöhnung: Ein Geschenk an uns selbst 5.1 Übung 7: „Personen des Unfriedens“ 5.2 Übung 8: „Liste der Urteile“ 5.3 Die kopernikanische Wende 5.4 Die Macht in mir 6. Drei Schritte zur Veränderung 6.1 Wahrnehmen 6.2 Würdigen 6.3 Wandeln 7. Ich werde der Mensch, der ich immer schon war 7.1 Übung 9: „Die Halle der Freude und des Ruhms“ 7.2 Übung 10: Darf mein Leben leicht sein? 7.3 Bilanz und Ausblick 8. Schlusswort 9. Anhang, Rechtliches und Impressum Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" [mehr]

Stichwörter: Vergangenheit, positives Denken, positiv denken, Selbstakzeptanz, Ratgeber Leben, ratgeber vergangenheitsbewältigung, vergangenheitsbewältigung

2,99 €

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