eBooks ratgeber schwangerschaft

Madame Missou Schwangerschaft & Geburt - Der kleine Ratgeber für Anfängerinnen

Ratgeber
Deutsch
5486 Wörter
Ab 12 Jahren
222
0

***** Bereits über 1.000 Downloads seit Erstveröffentlichung ***** Leserstimmen zum Buch "Das erste Wissen für die Schwangerschaft und Geburt. Jetzt kann es losgehen! Danke schön dafür!" "Alles super beschrieben, selbst, wenn schon mal alles erlebt wurde..." "Sehr empfehlenswert, vor allem nicht zu viel unnötige Infos!" Über das Buch Was ist wohl mit Abstand das größte Abenteuer, welches eine Frau erleben kann? Genau: die Schwangerschaft! Alles, was Frau über diese 9 spannenden Monate wissen sollte, verrät Madame Missou in diesem Ratgeber. Auf das Wesentliche konzentriert, mit kritischen Fragen und der nötigen Portion Humor versehen, gibt dieser Ratgeber allen werdenden Mamas und denen, die es noch werden wollen, wertvolle Tipps. Vom positiven Schwangerschaftstest über die Vorsorgeuntersuchungen bis hin zur Geburt. All das und natürlich noch einiges mehr umfasst der Ratgeber über die 9 Monate im Ausnahmezustand. Inhaltsverzeichnis zu "Schwangerschaft & Geburt" 1. Einleitung2. Über die Schwangerschaft 2.1 Zwei Striche - Das heißt Positiv, zumindest für den Test 2.2 Die drei Trimester - Vom ersten bis zum letzten Monat 2.3 Vorsorgeuntersuchungen - Der regelmäßige Gang zum Arzt3. Geburt & Vorbereitungen 3.1 Umstandsmode, Kinderzimmer & Co 3.2 Hebamme und Geburtsvorbereitung - Muss das wirklich sein? 3.3 Über die Geburt4. Schlusswort5. Anhang, Rechtliches und Impressum Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 20 DIN-A4 Seiten, 35.000 Zeichen, 5.300 Worte [mehr]

Stichwörter: Schwangerschaft, Kinder kriegen, Schwangerschaft Ratgeber, ratgeber geburt, ratgeber schwangerschaft, schwangerschaftsratgeber, ratgeber für werdende mütter, geburt

2,99 €

Robert Kopf Schwangerschaft erleichtern mit Naturheilkunde

Ein homöopathischer, pflanzlicher und naturheilkundlicher Ratgeber

Gesundheit
Deutsch
19007 Wörter
Ab 8 Jahren
885
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In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden während der Schwangerschaft sowie zur Erleichterung einer bevorstehenden Geburt. Vorgestellt werden die bewährtesten Schüsslersalze und homöopathischen Heilmittel mit der entsprechenden Potenz und Dosierung, Heilkräuter und Teerezepte. Beschrieben werden die Behandlungen von niedrigem Blutdruck und Kreislaufschwäche, Rückenschmerzen, Sodbrennen, Hungerattacken, Übelkeit und Erbrechen.Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit für Sie und Ihr Kind. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber Schwangerschaft, Selbsthilfe Schwangerschaft, Alternative Medizin Schwangerschaft, Homöopathie Schwangerschaft, Schüsslersalze Schwangerschaft, Ganzheitsmedizin Schwangerschaft, Schwangerschaft natürlich behandeln

6,99 €

Katja Buchzeller Kraftvoll und stark nach der Schwangerschaft

Beckenbodentraining mit Yoga - So mach Rückbildung nach der Geburt Spaß

Ratgeber
Deutsch
28281 Wörter
Keine Altersempfehlung
77
0

Wie Sie effektive Rückbildung ganz einfach in Ihren Alltag integrieren Sie finden nach der Geburt einfach keine Zeit für das Rückbildungstraining? Oder sind Sie zu erschöpft für Sport, nachdem Sie ihr Baby nachts wachhält? Die Übungen in diesem Buch schaffen Sie auch ohne große Anstrengung in nur wenigen Minuten am Tag. Dieses besondere Rückbildungsbuch begleitet Sie auf dem Weg zu einem starken Beckenboden. Mit viel Einfühlungsvermögen und Verständnis, hat die Autorin Katja Buchzeller einfache Übungen und effektive Tipps für Sie zusammengetragen. Damit werden Sie sich schnell wieder fit und stark fühlen: Schonende Alltagsübungen für die ersten Wochen nach der Geburt Unterstützende Meditationen, die Ihnen helfen, besser zu entspannen Einfache und wirkungsvolle Yoga-Übungen, die den Beckenboden langfristig stärken „Kraftvoll und stark nach der Schwangerschaft“ vereint bewährtes und neues Experten-Wissen von Rückbildungstrainerinnen, Hebammen und Yoga-Lehrerinnen. Profitieren Sie von perfekt auf die Bedürfnisse in der Zeit der Rückbildung abgestimmten Übungen und Tipps aus der Praxis. Kennen Sie das Gefühl die Stabilität in Ihrer Körpermitte verloren zu haben? Wollen Sie sich endlich wieder fit und gesund im „neuen“ Körper fühlen? Sport treiben, ganz ohne Schmerzen? Dieses Buch hilft Ihnen in ein regelmäßiges Training zurückzufinden. Sie werden es in kurzer Zeit schaffen wieder vollkommen beschwerdefrei und fit zu sein. Sie erfahren im Buch: Wie Sie das Training spielerisch in den Alltag integrieren Wie Sie ihr Kind aktiv ins Training einbeziehen Wie Sie ihre erschlafften Bauchmuskeln schonend schließen Wie Sie mit nur 10 Minuten täglichem Training den Beckenboden stärken Wie Sie dank bewährter Methoden auch an schwierigen Tagen dranbleiben Wie Ihnen einfache Meditationen dabei helfen besser zu entspannen Einfache Übungen, die Sie ohne Vorkenntnisse nachmachen können Als besonderes EXTRA erhalten Sie kostenlos zwei geführte Meditationen als Audiotrack, die Ihnen den Einstieg in die Welt der Meditation erleichtert. Wollen Sie sich von Beschwerden befreien, die ein untrainierter Beckenboden auslösen kann? Dann tun Sie jetzt etwas für sich und Ihren Körper. Steigern Sie kontinuierlich ihr Wohlbefinden. So können Sie ihr neues Leben als Mutter schnell wieder in vollen Zügen genießen. Verlieren Sie nicht den roten Faden und erleben Sie mit diesem ganzheitlichen Rückbildungsratgeber, wie sie mit Leichtigkeit und Spaß ganz einfach fit und beschwerdefrei werden. Warten Sie nicht länger, fangen Sie noch heute mit dem Training an! [mehr]

Stichwörter: rückbildung, rückbildungsgymnastik, beckenbodentraining für frauen, wochenbett, beckenbodengymnastik, yoga mit baby, ratgeber schwangerschaft, yoga nach der schwangerschaft, geburtsvorbereitung, beckenbodentraining buch

9,99 €

Sina Leweling Mama Ratgeber - Das Überlebensbuch für werdende Mütter

Von Lügen und Wahrheiten, auf die euch keiner vorbereitet hat!: Das Geschenkbuch für die werdende Mutter oder zur Geburt

Humor
Deutsch
21328 Wörter
Ab 14 Jahren
79
0

Essen, Bäuerchen, Wickeln und Repeat…„Wenn dir eine Hebamme etwas von Schlafmustern bei Neugeborenen erzählt hat, hat sie gelogen!“ Sonnenaufgänge bestimmen fortan nicht mehr euren Tagesablauf. Dafür jede Menge Babysabber, Rülpsvorgänge, pralle Windeln und Fragen, die nach Klärung suchen. Wie gelangt das gewünschte Bäuerchen an die Oberfläche? Welche Strategie führt zum erfolgreichen Babybaden? Wie den Sonntagmorgen ohne Windelvorrat meistern?Mit einer gesunden Mischung aus versprochener mamafreundlicher Theorie und einer ordentlichen Portion Humor zaubert dieses Überlebenshandbuch werdenden Müttern ein Lächeln ins Gesicht und dämpft ihre Sorgen - für eine entspannte Schwangerschaft und Babyzeit.Das Überlebensbuch für werdende Mütter - Von Lügen und Wahrheiten, auf die euch keiner vorbereitet hat!Alles, was das Überleben und Erleben mit Baby angehtWas muss die erwartungsvolle Mutter für die Geburt wissen? Welche Bemerkungen solltet ihr euch sparen, um den Tag eurem Partner nicht schwerer zu machen, als er ohnehin schon ist? Welche Ausreden fruchten, wenn der komisch riechende Onkel euer Baby halten will? Diese Buch liefert euch die Antworten, um unversehrt von der Geburt bis zur ersten Geburtstagsparty zu gelangen. Die Autorin enthüllt für euch die Wahrheit über die Vaterschaft – die ungeschönte Wahrheit und nichts als die Wahrheit. Los geht’s!Die Wahrheit ist: Mutter zu sein ist eine der herausforderndsten Rollen, die das Leben zu bieten hat. Nicht nur musst du dich um dein eigenes Leben kümmern, sondern auch noch um das eines kleinen, wehrlosen Kindes. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber Mütter, Mutterschaft, Geschenk Schwangere, Ratgeber 2023, Geschenk werdende Mütter, neue Eltern, Ratgeber Schwangerschaft, Neuerscheinung 2023, Humorvolle Bücher, witzige Bücher, Geschenk Geburt, Elternbuch, Ratgeber Eltern, Eltern Lektüre, werdende Eltern, werdende Mutter, Überlebensbuch, Selbsthilfe, schwangerschaft, geschenkschwangere, Ratgeber Baby, Ratgeber Familie, Familienbuch, Familienleben, Mutterschaft Hilfe, Kidnererziehung, Humor [mehr][weniger]

8,99 €

Alisha Die schwangerschaft

Kinder- und Jugendbuch
Deutsch
873 Wörter
Keine Altersempfehlung
822
2

Kostenlos

Tanja Lara Waldner Meine Schwangerschaft

Tagebuch einer werdenden Mutter

Familie und Partnerschaft
Deutsch
13666 Wörter
Ab 14 Jahren
282
0

Eine Liebesgeschichte in Tagebuch-Form versüßt die Wartezeit auf das eigene Baby... Dieses Tagebuch habe ich in meiner Schwangerschaft geführt, um meine Gefühle und Erlebnisse in dieser spannenden Zeit nie zu vergessen. Woche für Woche, Monat für Monat - von den ersten Tagen der Schwangerschaft bis zur Geburt habe ich alles niedergeschrieben. Zahlreiche Ultraschallbilder und Fotos illustrieren die Einträge. Erst war es nur für mein Kind bestimmt, aber jetzt wünsche ich, dass dieses Buch vielen werdenden Müttern ein interessanter Wegbegleiter sein kann, zum schmunzeln, vergleichen und informieren. Vielleicht gibt es einigen auch Anregungen für ein eigenes Tagebuch in dieser "Ausnahme-Zeit". [mehr]

Stichwörter: Tagebuch, Schwangerschaft, Baby, Geburt, erstes Kind, Partnerschaft, Kind, Mutter werden

2,99 €

Karl Kraus Winke für die Schwangerschaft

Essay
Deutsch
2691 Wörter
Keine Altersempfehlung
330
0

Kostenlos

Tanja Lara Waldner Meine zweite Schwangerschaft

Tagebuch einer Mutter

Familie und Partnerschaft
Deutsch
11895 Wörter
Ab 14 Jahren
258
1

Dieses Tagebuch schrieb ich zunächst für mein ungeborenes Kind. Ein solches hatte ich bereits in meiner ersten Schwangerschaft geführt und auch als Buch herausgebracht. Aufgrund vieler Nachfragen habe ich mich nun entschieden, auch das zweite Tagebuch zu veröffentlichen. Ich hoffe, dass dieses Tagebuch für viele schwangere Frauen ein spannender Wegbegleiter sein wird. Das Buch ist mit zahlreichen Ultraschallbildern und Fotos aus dieser besonderen Zeit illustriert. [mehr]

Stichwörter: Tagebuch, Schwangerschaft, Geburt, Baby, zweites Kind, Mutter, Partnerschaft

2,99 €