eBooks abnehmen - Bücher suchen

Robert Kopf Abnehmen, Übergewicht Behandlung mit Homöopathie, Schüsslersalzen (Biochemie) und Naturheilkunde

Ein homöopathischer, biochemischer und naturheilkundlicher Ratgeber

Gesundheit
Deutsch
30639 Wörter
Ab 8 Jahren
733
0

Die Stoffwechselaktivität entscheidet über unsere Figur. Sie bestimmt, ob wir schlank bleiben, obwohl wir nach Lust und Laune essen und trinken, oder ob wir zu Pummeln werden, selbst wenn wir nur ans Essen denken. Übergewicht erhöht das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, Immunschwäche, Krebserkrankungen, Gelenk- und Wirbelsäulenbeschwerden, Erkrankungen der Verdauungsorgane, vermindertes Selbstwertgefühl, Depressionen und Harninkontinenz. Die häufigsten Ursachen für Übergewicht sind falsche Ernährung, ein Mineralstoff- und Vitaminmangel, Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelzusätze, Bewegungsmangel, eine Übersäuerung des Körpers, hormonelle Veränderungen, psychische und erbliche Faktoren, Ess-Störungen, Nebenwirkungen von Medikamenten und Umweltbelastungen (Schwermetalle, Elektrosmog sowie Schadstoffe in der Luft und im Wasser schwächen unsere Enzymsysteme). In diesem Ratgeber erhalten Sie Ernährungshinweise und Empfehlungen, wie Sie Übergewicht mit Hilfe der Homöopathie, Urtinkturen und den Schüsslersalzen (Biochemie) behandeln und vermeiden können. Vorgestellt werden die bewährtesten homöopathischen Heilmittel und Schüsslersalze mit der entsprechenden Potenz und Dosierung. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber zum Abnehmen, Selbsthilfe bei Übergewicht, Homöopathie zum Abnehmen, Schüsslersalze bei Übergewicht, Naturheilkunde zum Abnehmen, Alternative Medizin bei Übergewicht, Gesunde Lebensweise

3,99 €

Vasilij Ratej Wie ich mein Leben durch Abnehmen gerettet habe

Gesundheit
Deutsch
1451 Wörter
Ab 8 Jahren
996
6

Der Autor beschreibt in zwei kurzweiligen Kapiteln, wie sein Übergewicht fast sein Leben kostete und was er getan [mehr]

Stichwörter: wie man abnehmen kann, Übergewicht, metabolic balance, vasilij ratej, Blog, Motivation, motivation um abzunehmen

Kostenlos

Steffy "Nur ein bisschen abnehmen"

Ein Mädchen geriet in die Magersucht

Kinder- und Jugendbuch
Deutsch
629 Wörter
Keine Altersempfehlung
1313
11

" Top Figur, selbstbewusst, nett" so beschreiben sie ihre Freunde. Fabia selbst beschreibt sich aber so: " Fett, hässlich, [mehr]

Stichwörter: Magersucht, Freunde, Schicksal, Krankheit

Kostenlos

selinaxx hunger

wenn abnehmen zur sucht wird

Gesundheit
Deutsch
1646 Wörter
Keine Altersempfehlung
2015
20

Lisa wollte doch nur eine Diät machen. Nur 2 oder 3 Kilo abnehmen. Dünner sein, kein Übergewicht mehr [mehr]

Stichwörter: Magersucht, Esstörung, Abnehmen

Kostenlos

Ulrike Roth Low Carb One Pot Pasta Meals All-in-one Eintopf Rezepte Diät Kochbuch für Mittagessen Abendessen

Gesund abnehmen - Wenig Kohlenhydrate

Kochen
Deutsch
3766 Wörter
Keine Altersempfehlung
181
0

Abnehmen auf die schnelle Art! One Pot Gerichte sind genau das Richtige, wenn es in der Küche mal wieder fix gehen muss. Alle Low Carb Zutaten werden in einem einzigen Topf gekocht, das spart Zeit, Geschirr und Kohlenhydrate. Genießen Sie leckere Gemüsenudeln, herzhafte Fleischgerichte und vegetarische Köstlichkeiten ohne Reue mit höchstens 25 Prozent Kohlenhydraten. Inhaltsverzeichnis:Pastinaken-Pasta mit HackfleischGurken-Ragout mit KrabbenFruchtiges Hähnchen-Porree Rote-Bete-Spaghetti mit Mascarpone-Schinken-SoßeKohlrabispaghetti alla carbonaraRustikale Mangold-Eier mit Speck Paprikageschnetzeltes mit Spitzkohl Orientalische KürbissuppeBlumenkohl-Topinambur-CurryKarottennudeln mit Pilz-KnoblauchsoßeRahm-Pfifferlinge mit LauchPetersilienwurzel-Curry mit KokossoßeFeuriger Fenchel-Topf mit GeflügelwurstIrish Stew mit RindfleischBuntes Gemüse-Pfännchen mit CabanossiBauerntopf mit Sellerie und PaprikasalamiMairübchen-Topf mit Putenwürfel und Butternusskürbis Wirsingtopf mit Butterkäse und Debrecziner Kasseler mit Apfel-Weißkraut und MeerrettichMediterraner Fischtopf mit Feta und OlivenHuhn in Schoko-Chili-SoßeZoodles TricoloreGurkenspaghetti in Senf-Kapern-SoßeVeganer Tofu-Gemüsetopf mit MangoButterrüben-Spaghetti mit Gorgonzola-Mandelsoße [mehr]

Stichwörter: Low Carb, One Pot, All-in-one, Eintopf, Rezepte, Diät, Kochbuch, abnehmen

2,99 €

Yvonne Neumann Low Carb Rezepte für die Heißluftfritteuse Das Kochbuch für Mittagessen Abendessen Desserts

Abnehmen - schlank werden - fettarme Diät - wenig Kohlenhydrate

Kochen
Deutsch
3605 Wörter
Keine Altersempfehlung
424
1

Abnehmen auf die gesunde Art! Gerichte mit der Heißluftfritteuse sind genau das Richtige, wenn man sich gesundheitsbewusst ernähren möchte. Denn sie werden mit zirkulierender, heißer Luft und fast fettfrei zubereitet. Low Carb Zutaten sorgen zusätzlich für eine schlanke Linie und für ein Minimum an Kohlenhydraten. Genießen Sie leckere Pommes, köstliche Hauptgerichte und leichte Desserts mit dem multifunktionalen Küchenhelfer. Die Rezepte in diesem Kochbuch sind alltagstauglich und enthalten detaillierte Angaben zu Kohlenhydraten und Kalorien. Inhaltsverzeichnis:Low Carb Mittagessen Rezepte:Mozzarella-HackbällchenExotischer PutenspießBärlauch-ChampignonZucchini Prosciutto Fischfrikadellen mit Meerrettich-QuarkChicken-Nuggets mit Tomaten-ChilisoßeApfel-KaiserschmarrnPetersilienwurzel-Pommes mit Sour CreamPaprika gefüllt mit Tomaten und HüttenkäseOrientalische SpargelpäckchenGemüseröstis mit AvocadocremeLow Carb Abendessen Rezepte:Kohlrabi Cordon bleuLow Carb Lasagne Brokkoliauflauf mit PutenschinkenBlumenkohl-Frittata mit Speck Hähnchenkeule in Curry-Senf-Marinade und Tomaten-Basilikum-DipThunfisch-BurgerKürbis-Speck-FlammkuchenÜberbackene AubergineBunter GemüseauflaufTopinambur-GratinFeurige Spitzpaprika gefüllt mit SchafskäseLow Carb Desserts Rezepte:Himbeer-PancakesGlasierte ErdbeerkrapfenMini-Cheesecake aus der Tasse [mehr]

Stichwörter: Abnehmen, Heißluftfritteuse, Low Carb, Diät, Rezepte

2,99 €

Alfonso Quick Kohl-Diät

Garantiertes Abnehmen durch diese Kohl-Diät

Kochen
Deutsch
3872 Wörter
Keine Altersempfehlung
92
0

Immer mehr Menschen in Deutschland sind fettleibig. Schuld daran ist die einseitige Ernährung. Bereits die Kleinen werden zu den Fast-Food-Ketten geführt und bekommen „Halbverdautes“ vorgesetzt. Die Ausgewogenheit fehlt hierbei. Fettleibigkeit ist aber auch ein gesundheitliches Manko im Leben eines jeden Bürgers. Abgesehen davon ist auch das „Schönheitsideal“ nicht unbedingt die Fettleibigkeit. In diesem Ratgeber für garantierten Gewichtsverlust geben wir Hinweise über ein gesundes Abnehmen. Die Kohl-Diät ist die Mutter aller Diäten. Sie ist nicht leicht durchzuhalten, aber ungemein erfolgreich. Wer durchhält, verliert unweigerlich seine Pfunde. Viele Rezensionen geben Zeugnis für den Erfolg. In den USA ist Kohl auf der Hauptliste der Produkte natürlichen Ursprungs aufgeführt, die bei der Bekämpfung von Eierstockkrebs und Bauchspeicheldrüsenkrebs wirksam sind. Willst du Gewicht verlieren? Lade das Buch herunter!!! Hier finden Sie Anleitung und Rezepte, die Ihnen den Erfolg bescheren. Weiterhin finden Sie hier andere erfolgreiche Diäten, die auch bei Sportlern Anwendung finden. [mehr]

Stichwörter: Kohl-Diät, Abnehmen, Rezepte, Diäten, Abnehmen leicht gemacht, Kochrezepte, Suppenrezepte, Kohl Ei Diät, Garantiert abnehmen, Gewicht verlieren, Gewicht verringern, Abnehmen ohne zu hungern, Schnelldiät, Kurzdiät, Kartoffeldiät, Kohl Diät, Kohldiät

2,49 €

Michael Möhring Den Jo-Jo-Effekt vermeiden

dauerhaft abnehmen ohne Diät und Sport

Gesundheit
Deutsch
18550 Wörter
Ab 6 Jahren
140
0

Abnehmen ist meist leichter, als nach einer Diät das Gewicht zu halten. Der Autor hat nach mehreren Diäten, wo er teils gewaltig an Gewicht verlor, jedoch immer wieder zunahm, einen Weg gefunden, seine Essgewohnheiten in den Griff zu bekommen. Seit einigen Jahren hält er nun sein Normalgewicht und hat heute nicht mehr die Befürchtung, irgendwann wieder zuzunehmen. Wie er es geschafft hat, erfahren Sie in diesem Buch. [mehr]

Stichwörter: Gewicht halten, jojo effekt, Gewicht im Griff, Gewicht verlieren, Diät, abnehmen, Ernährungsumstellung

2,99 €

Egon Schmidt Low Cost - gesund Essen

für 35,- pro Woche gesund Essen - abnehmen - erstarken - entgiften

Gesundheit
Deutsch
21333 Wörter
Ab 16 Jahren
329
1

warum hat Dir das das vorher Keiner gezeigt ? - Ein TOP 40 Punkte Schritt für Schritt Ratgeber für 8 Wochen - 35,- € pro Woche und gesunde TOP Ernährung - zum erstarken & abnehmen - Gesundheit - Ernährung - Abnehmen - low Cost - ähnlich low Carb - Atemübungen - Gymnastik - Räuchern - Kondition verbessern - und Einiges mehr - Alles aus einer Hand - sorgsam abgestimmt das HILFT dir JETZT > zum umfassend ganz & heil werden - gesünder & glücklicher - vitaler & schmerzfreier deine universelle Lösung (= ein Rundumschlag) - und das für wenig Geld (low Cost) richtig gute - richtig heilsame „low cost" Ernährung (ähnlich low Carb) . mit Rechenbeispielen 35,-€ für eine Woche gesundes vitalisierendes Essen kaufen & zubereiten die dazu passende Gymnastik & Atemübungen - die auch noch Lugen & Darm Funktion verbessern das ganze in größeren Zusammenhang gestellt - auch spirituell betrachtet - Wohnung per low Cost energetisch reinigen (räuchern) auch Gewebe Straffung - bessere Kondition - Schmerzreduktion kann sich einstellen ganzheitliche KURZ Betrachtung zu den Themen - Ernährung - Zucker - Milch - Wurst - Spirituelles zum Essen - vegan - low Carb - Abnehmen Ich nehme Dich 8 Wochen an die Hand - führe Dich aus dem Tal der Tränen - Schritt für Schritt - und das per low Cost - daher auch für Hartz 4 H4 geeignet - nach 8 Wochen hast Du nur 350,- Essen und Vitalstoffe ausgegeben - dabei aber noch Strom & Zeit eingespart - klar & gut abgenommen - die Kondition & Sportlichkeit verbessert - und Vieles Gutes mehr Und vieles mehr! kennst Du auch das Gefühl? -Du brauchst 10 Bücher ? - Eines für Ernährung - Eines zum Entgiften - Eines zur Darmsanierung - Eines für Gymnastik - Eines für Atemübungen - Eines für die spirituelle Sicht - Eines für Redewendungen - Eines zum Räuchern - Eines für low carb - Eines für Vegan - usw. … ? Muss das so sein ? Hast Du auch das Problem: Dir diese 10 Bücher zu diesen 10 Themen gar nicht leisten zu können ? - oder nicht die Zeit zu haben das Alles zu lesen ? - oder das was da drin steht - gar nicht kaufen und bezahlen zu können ? - oder Dich dann zu verzetteln - Unwichtiges & Wichtiges nicht mehr zu trennen ? ... etc. .. ? - oder auch einfach nicht 10 Bücher kaufen zu wollen ? Dieses Buch wird Dir dieses Problem gründlich lösen - sehr helfen :) ! und damit SCHLUSS machen Dieses Buch - ist der Hammergute "EXTRAKT" genau darüber hinweg schnell - sauber - korrekt - führt es Dich Schritt für Schritt - Tag für Tag - bis zum gewünschten Erfolg ! - bis zum Wunschgewicht - bis zur besseren Gesundheit - bis zum verbesserten Darm - bis zur gesteigerten Sportlichkeit Gesundheit - zusammen mit besserer Figur - das ist es Was Du in diesem Buch lernst: Holen Dir noch heute dieses breit gefächerte Buch und löse diese angesprochenen Probleme herzliches Danke-Schön Egon Schmidt [mehr]

Stichwörter: low Carb Ernährung Abnehmen Gesund werden entgiften

Kostenlos

Dr. R. Siegfried Bruse Die sanfte Diät

Die sanfte Diät - jetzt schonend abnehmen

Ratgeber
Deutsch
14170 Wörter
Keine Altersempfehlung
622
0

Tragen Sie um die Körpermitte herum etwas Extragewicht? Vielleicht haben Sie mehr als nur ein kleines Gewichtsproblem – vielleicht ist es eher ein großes oder Sie wollen das Fett aus Gesundheitsgründen loswerden. Seien Sie versichert, Sie sind nicht allein! Fettleibigkeit ist so verbreitet wie noch nie. Jeder Dritte ist fett – eine Zahl, die sich allein in den letzten zehn Jahren verdoppelt hat. Diese Epidemie gerät in fast allen Ländern außer Kontrolle, nachdem weltweit immer mehr Fastfood Restaurants eröffnen. Wenn Sie übergewichtig sind, ist das ein ernstes Problem. Extragewicht mit sich herumzutragen, macht Sie anfälliger gegenüber Herzproblemen, Diabetes, Hirnschlag und verschiedenen Krebserkrankungen. Es kann auch Auswirkungen auf Ihr Erscheinungsbild haben und dadurch Probleme mit Ihrem Selbstwertgefühl verursachen. Sie verdienen es, gesünder zu sein und Gewicht zu reduzieren, das Sie ungesund macht. Was aber, wenn Sie wie ich sind und Essen lieben, so dass Sie allein schon den Gedanken hassen, Reiskuchen und Alfalfa-Sprossen zu essen oder hungern zu müssen, um Gewicht zu verlieren? Wie haben gute Nachrichten für Sie! Sie müssen nicht hungern um abzunehmen! Viele Menschen assoziieren Gewichtsverlust mit ständig hungern müssen. Sie haben Angst abzunehmen, weil sie das frustrierende Hungergefühl vermeiden wollen. Und ja, oftmals denken viele Menschen, es sei besser, Übergewicht zu haben als zu hungern. Ich bin keine Ausnahme. Ich esse wirklich gern, daher wäre es unmöglich, ständig zu hungern, nur um dünn zu sein. Was für ein Leben wäre das, sich dauernd hungrig zu fühlen? Diät und Gewichtsreduzierung sind Big Business heutzutage. Überall sieht und hört man Anzeigen für Produkte zum Abnehmen, die erstaunliche Resultate versprechen. Der Nachteil dieser Firmen und Diätpläne ist, dass sie oft teuer sein können. Die Pillen, die Sie gegen Übergewicht einnehmen, können gefährliche Chemikalien enthalten oder viel Koffein, der Sie nervös und unkontrollierbar macht. Das Positive ist, dass sie leicht zu befolgen sind und Unterstützung geben, wenn man Fragen hat oder einfach nur einen Motivationsschub auf dem Weg zum Zielgewicht braucht. Wenn Sie an diesen Programmen teilnehmen wollen, ist das okay! Aber Sie sollten wissen, dass Sie alles, was angeboten wird, auch selbst tun können. So, machen Sie sich auf eine Überraschung gefasst: Sie müssen nicht hungern, um Gewicht zu verlieren. Im Gegenteil, regelmäßige Mahlzeiten und satt sein ist hilfreicher, einen gesunden Speiseplan einzuhalten und Ihre Ziele zu erreichen. Wenn Sie Ihren Hunger unter Kontrolle halten, vermeiden Sie, zu viel zu essen. Auf den nachfolgenden Seiten bekommen Sie alle Tipps und Tricks zur erfolgreichen Gewichtsreduzierung verraten. Es wird nicht einfach sein und Sie brauchen Willenskraft, um erfolgreich zu sein, aber abnehmen ohne zu hungern ist ein Ziel, DAS SIE ERREICHEN KÖNNEN! [mehr]

Stichwörter: Abnehmen, Gewicht reduzieren, gesund ernähren, Speiseplan, richtig einkaufen, Bewegung, Kalorien zählen

6,99 €

BookRix

eBooks „abnehmen“

Bücher (124)

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