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eBooks „Prüfungsangst“

Es wurden 2 eBooks für den Suchbegriff „Prüfungsangst“ gefunden.

Bücher (2)

Branko Perc Prüfungsängste überwinden

Wie Sie Ängsten vor Prüfungen begegnen können

Lernhilfen
Deutsch
10353 Wörter
Keine Altersempfehlung
297
0

Sie leiden unter Prüfungsangst? Dann sind Sie damit nicht alleine! Millionen Deutsche haben dieses Problem! Prüfungsangst ist ein weit verbreitetes Phänomen. Allein 40 Prozent der Studenten kämpfen mit starker Prüfungsangst. Aber nicht nur die Prüfungen an Universitäten sind es, die Angst auslösen. Betroffen sind auch Personen vor Prüfungen in Schulen, beim Sport, bei Führerscheinen, bei Fortbildungen, bei diversen Qualifikationen, etc.. Mit feuchten Händen, Herzrasen, Übelkeit, stockendem Atem bis hin zum Blackout kämpfen die Anwärter in Bewerbungsgesprächen, Auswahlverfahren, Tests und Präsentationen. Manche scheinen es nie ablegen zu können, und jedes Gespräch vor dem Chef treibt ihnen den Schweiß auf die Stirn oder verklebt ihnen den Mund. Aber es gibt auch eine gute Nachricht: Prüfungsangst ist heilbar! Gegen Prüfungsangst gibt es eine Menge Hilfen: von der inneren Gelassenheit, Entspannung und guten Kenntnis der Materie bis hin zu Naturheilmitteln und gezielten Anti-Stress-Übungen. In diesem eBook erfahren Sie viel über und gegen Prüfungsangst. Es kann Ihnen ganz souverän bei allen Prüfungen helfen. Machen Sie diesen Ratgeber zu einem treuen Begleiter an Ihrer Seite. Das eBook " Prüfungsängste überwinden - Wie Sie Ängsten vor Prüfungen begegnen können" wird Ihnen die notwendige Sicherheit in allen Prüfungen des Lebens geben. [mehr]

Stichwörter: Ratgeber, Problemlöser, Prüfung, Prüfungsangst, Prüfungsangst bekämpfen

14,49 €

Dipl.Psych. Sonja Tolevski Erfinde dich neu mit Hypnose

Alles, was du schon immer über Hypnose wissen wollltest

Psychologie
Deutsch
15348 Wörter
Ab 16 Jahren
45
0

Was ist Hypnose? Und was glauben die meisten Menschen über Hypnose? Würdest du gern Hypnose für dich nutzen, hast aber irgendwie Angst davor? Du bist unsicher, ob es das ist, was du aus Show und Filmen kennst? Es wird Zeit mehr Licht ins Dunkel zu bringen und deine Fragen zu beantworten, so dass du dir ein eigenes Bild machen kannst. Hier werden Fragen beantwortet, die viele meiner Klienten hatten, nähere Details zu Hypnose-Sitzungen erklärt und auch einige Anwendungsbeispiele (Abnehmen, Überlastung, Ängste, Angst vor Gruppen zu sprechen, Lernen und Testangst, Selbstwert, Rauchen) besprochen. Ergänzend ist eine Anleitung zur Selbsthypnose angefügt. Hypnose ist vielleicht eine der am meisten missverstandenen und vorurteilsbehafteten Methoden der psychologischen Behandlung. Tatsache ist, dass Hypnose in der klinischen Praxis sinnvoll eingesetzt werden kann. Einfach ausgedrückt ist Hypnose ein Zustand hochgradiger Aufmerksamkeit oder Konzentration, der oft mit Entspannung und erhöhter Suggestibilität einhergeht. In Hypnose sind viele Menschen viel offener für hilfreiche Suggestionen und Gedankenänderungen als sonst. Das bedeutet, dass Hypnose im Grunde nichts anderes ist, als der optimale Zustand um etwas zu lernen oder zu verlernen. Etwas, was dich heute an dir und an deinem Leben stört, hast du zu einem früheren Zeitpunkt erlernt und nun ist es einfach in deinem Leben. So wie du das damals erlernt hast, kannst du es genauso schnell auch wieder verlernen. Hierbei ist der Zustand, den wir Hypnose nennen, ein optimaler Lernzustand. Dein Gehirn ist also aufnahmefähiger als im absolut wachen Zustand. [mehr]

Stichwörter: Hypnose, Selbsthypnose, Hypnotherapie, Abnehmen, Rauchen, Angst, Redeangst, Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstvertrauen, Lernschwierigkeiten, Prüfungsangst, Überlastung, Angst vor Gruppen zu reden, Raucherentwöhnung

8,99 €

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