BookRix

Wußtet ihr, dass der Begriff "Burnout" erst seit 2009 im Duden steht... davor war man einfach mit den Nerven fertig... Ich lebe seit 1989 mit den Symptomen dieser Krankheit, verursacht durch permanente Überbelastung meines Körpers und Geistes. Man lebt ganz gut mit Ohrgeräuschen, die lauter werden, sobald man wieder mal übertreibt. Und mit NEIN sagen... auch wenn das am Anfang schwer ist. Schön, dass du darüber geschrieben hast! Ich kenne viele, denen unsere Schriften helfen, zu verstehen, was im Körper passiert. LG Emily <3

gutes Thema.
Bin selbst vor Jahren mit Burn out aus dem Berufsleben geflogen und hatte dunkle, sehr depressive Zeiten.
Heute - nach einigen Jahren Therapie und Medikamentierung in ich froh, dass mir das Leben die Chance auf Neubeginn und neue Zielrichtung gegeben hat.

Ich beschäftige mich auch im Rahmen meines ehrenamtlichen Engagements bei der Global Marshall Plan Initiative mit Themen wie Achtsamkeit, Selbstwertgefühl, Menschlichkeit, Verlust der Werte etc.
Schau mal hier, wenn du magst.

https://www.bookrix.de/_ebook-idgie-gutmensch-top-10-meiner-utopistischen-kolumnen/

Hut ab!Als Betroffene hat es mir sehr weitergeholfen.Danke!

mutig - nicht selbstverständlich ist es zu lernen nein zu sagen, viele schaffen es nie..
denken es wäre irgendwie negativ sich Hilfe da zu holen wo sie kompetent wartet Brücken zu zeigen...
darüber sprechen - sagen viele: nie"!
sollten viele lesen die davon betroffen sind...

Was für ein herrliches Cover! Dieser Weg ist nicht einfach. Schön, dass Du mutig bist!

Du hast Glück gehabt und gleich die richtige Therapeutin und auch Psychiaterin gefunden, die Dir geholfen haben, wieder den Sinn im Leben zu sehen.
Darüber zu schreiben, fällt einem nicht leicht, aber warum soll man das Thema nicht ansprechen? Es ist unser Leben, in dem manchmal so Einiges passiert, und anderen zu erzählen, wie wir es gemeistert haben, finde ich gut. Und mutig ...
Liebe Grüße
Rosa

Auch ich finde gut, dass du diesen Bericht veroeffentlichst. Behandlung durch Psychotherapeuten wird manchmal noch stigmatisiert. Aber wenn man sieht, was du alles durch die Therapie gewonnen hast, dann hast du doch Lebensqualitaet gewonnen und dich selbst gefunden. Was die anderen darueber denken, ist doch eigentlich piepegal. Die Hauptsache ist doch, dass du ein erfuelltes Leben hast.Auch von mir weiterhin alles Gute, lG - Juli

Gratuliere dir zu deiner Offenheit! Du hast es geschafft und wenn es dir gelingt andere Betroffene zu diesem Schritt zu bewegen, hast du doppelt gewonnen.
Alles Gute wünscht dir
Silvie

Es ist gut, dass du diesen Beitrag geschrieben hast. Durch deine Offenheit kannst du anderen Menschen, die sich in ähnlicher Situation befinden, helfen. Außerdem freue ich mich, dass es dir durch die Behandlung besser geht.
Liebe Grüße
Gitti

Das, was du schreibst, kann ich nur allzu gut nachvollziehen. Ich freue mich riesig, zu hören, dass du Stück für Stück dein Leben zurück bekommen hast und dass es weiter aufwärts geht und drück dir ganz dolle die Daumen.
Lieber Gruß, Rita