der Jo-Jo-Effekt, nu hilft nach der Bänder/Meniskus-OP nur noch das Fitnessstudio, seitdem kann ich zumindest wieder geradeaus gehen, lg Lorina
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Hä! 16 Kilo sind doch super! Mein Sohnemann hat mit diesem System auch schon 15 Kilo abgenommen ( und er ist ein Mann, 32 Jahre alt). Aber er will noch weiter machen, ich find, dass muss nicht sein.
Manchmal sind ein paar Pfündchen zuviel garnicht so schlecht.
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hallo, auch ich habe nach einem pointsystem gelebt und fand es in der Regel ganz gut durchzuhalten, auch wenn man Familie hat. Aber beim Abnehmen muss man bedenken, dass auch die Psyche eine große Rolle spielt. Gerade in den Bereichen, die mit dem Gewicht nichts zu tun haben, werden die Entscheidungen über einen Erfolg getroffen. Abnehmen geht immer dann gut, wenn man insgesamt zufrieden ist, dann hat man Zeit sich auf das... mehr anzeigen
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