Z drobno spremembo v prehrani lahko shujšate, se znebite sladkorne, zamaščenih žil in težav s srcem. Vse, kar je treba narediti, je, da zmanjšate ogljikove hidrate na minimum in jih nadomestite z maščobami. Rezultati bodo vidni že v nekaj dneh ...
Gre za prvo knjigo v slovenščini, ki se metode prehranjevanja LCHF loteva na poljuden način in s praktičnimi primeri. Poleg osnovnih informacij o metodi prehranjevanja, ki jo človeštvo pozna že tisočletja, v zadnjem pol stoletja pa smo nanjo povsem pozabili, boste v knjigi našli še nekaj reprezentativnih receptov, ki orisujejo dieto s katero so shujšali že milijoni.
Moramo pa v isti sapi poudariti, da LCHF ni dieta, pač pa način prehranjevanja.
In ne pozabite: skrb za zdravje se začne na vašem krožniku.
Večina prispevkov je objavljena na portalu za zdravo hrano Vem kaj jem (http://Vemkajjem.si), kjer najdete še več koristnih informacij ...
Gre za prvo knjigo v slovenščini, ki se metode prehranjevanja LCHF loteva na poljuden način in s praktičnimi primeri. Poleg osnovnih informacij o metodi prehranjevanja, ki jo človeštvo pozna že tisočletja, v zadnjem pol stoletja pa smo nanjo povsem pozabili, boste v knjigi našli še nekaj reprezentativnih receptov, ki orisujejo dieto s katero so shujšali že milijoni.
Moramo pa v isti sapi poudariti, da LCHF ni dieta, pač pa način prehranjevanja.
In ne pozabite: skrb za zdravje se začne na vašem krožniku.
Večina prispevkov je objavljena na portalu za zdravo hrano Vem kaj jem (http://Vemkajjem.si), kjer najdete še več koristnih informacij ...
Dieses eBook ist erhältlich bei:
und in vielen anderen eBook-Shops
4,99 €
Beiträge und Kommentare