eBooks „Zaubern“
Es wurden 114 eBooks für den Suchbegriff „Zaubern“ gefunden.
Oasis Kitchen
Muskelaufbau Kochbuch: 222 gesunde Fitness Rezepte unter 20 min. für jeden
Das Protein Kochbuch rund um das Thema Muskelaufbau Ernährung inkl. Trainingsplan
- Kochen
- Deutsch
- 31875 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 60
Du blickst voller Stolz in den Spiegel und hast den Körper, den sich alle wünschen oder begehren? Du bist bestens definiert und fühlst dich lebendig und voller Energie. Und das ist genau das, was du schon immer erreichen wolltest – aber was wäre, wenn das alles nur ein Traum bleibt?
Eine Studie von Ernährungswissenschaftler von der Universität Köln zeigt, dass 70 % des Trainingserfolges der Ernährung zugrunde liegen. Das ist der Grund, warum die meisten Frauen und Männer keine Erfolge sehen und Ihre Ziele nicht erreichen, obwohl Sie mind. 2x pro Woche stundenlang trainieren.
Du hast wenig Lust oder Zeit zum Kochen?
Der zertifizierte Personaltrainer & Fitness-Experte Onur Kizilarslan zeigt nach 16 Jahren Erfahrung mit über 570 viel beschäftigten Klienten, wie du Zeit sparend und schneller reine Muskelmasse aufbaust oder Fett verbrennst mit Express Rezepte unter 20 Minuten.
Somit ersparst Du Dir stundenlanges Kochen in Deiner Küche. Du kannst in kürzester Zeit leckere und gesunde Gerichte vollgepackt mit wichtigen und notwendigen Nährstoffen für Deinen Körper zaubern, um eine optimale Versorgung für einen effektiven Muskelaufbau oder eine Fettverbrennung zu gewährleisten.
Dieses Buch unterstützt Dich und beruht auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen. So vermeidest Du gravierende Fehler beim Muskelaufbau und Fett verbrennen.
Dir fehlt ein durchdachter Trainingsplan, um unsere schnellen & leckeren Rezepte im Training Wirkung zeigen zu lassen?
Keine Sorge, Du erhältst außerdem von uns noch einen zusätzlichen Bonus für Dein Vertrauen: Einen smarten Trainingsplan von einem echten Personaltrainer, mit dem Du Fehler vermeiden kannst, Die Dich in deinem Fortschritt zurückwerfen. So kannst schneller Erfolge sehen, ohne viel Aufwand.
Fassen wir doch mal zusammen, was Du alles mit diesem einzigartigen All-in-one Buch bekommst:
Alles was Du über Muskelaufbau wissen musst, um zeitsparend Deinen Traumkörper zu erschaffen.
Wie Du gravierende Fehler vermeidest inkl. die 10 größten Fehler, damit Du Deinen Muskelaufbau nicht sabotierst.
Tipps und Tricks zum erfolgreichen Muskelaufbau und Fett verbrennen für einen definierten Körper
222 leckere & abwechslungsreiche Rezepte unter 20 min. für jede Tageszeit egal ob vor oder nach dem Training inkl. Proteinshakes, Snacks & Desserts
Anleitung: Wie Du Deinen Kalorienbedarf an Trainings- und Trainingsfreien Tagen ermittelst, damit Du gezielt Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen kannst
Alle Rezepte mit vollständigem Nährwert und Kalorienangaben, damit Du Deine Mahlzeiten anpassen kannst
Bonus: Trainingsplan – Vermeide Fehler und steigere Deine Erfolge beim Training & Muskelaufbau
Und vieles mehr…!
Egal ob blutiger Fitness-Einsteiger oder Fortgeschrittener mit paar Jahren Trainingserfahrung: Diese leckeren Rezepte bringen dich näher an dein Ziel. Lass Dir jetzt Dein eigenes Exemplar nach Hause liefern, indem Du oben-rechts auf „Jetzt kaufen“ klickst und starte Deine Reise zu Deinem Traumkörper.
* Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches trägst Du einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei. [mehr]
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7,99 €
Oasis Kitchen, Hideo Matsumoto
Oishii! – Japanische Küche: Traditionelle Rezepte aus dem Land der aufgehenden Sonne
Inkl. Ramen Kochbuch
- Kochen
- Deutsch
- 37653 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 60
Die traditionelle japanische Küche ist voller exotischer Zutaten und bietet mit dezenten Gewürzmischungen eine Geschmacksexplosion, die zum Verlieben ist.
Beim Nachkochen von japanischen Gerichten in unseren eigenen vier Wänden kommen immer wieder ungeklärte Fragen und Probleme auf:
Schmecken die Speisen am Ende wirklich wie im Restaurant?
Wie kann ich alltagstauglich und mit minimalen Zeitaufwand kochen?
Woher bekomme ich hochwertige Zutaten, die wirklich schmecken?
Tatsache ist:
Die japanische Küche scheint in der Zubereitung und in der Nutzung von Kochutensilien auf den ersten Blick ziemlich aufwendig, wie wir es in der europäischen Küche nicht kennen. Das kann Manga- und Anime-Fans, als auch Onsen-Genießer und Liebhaber der authentischen japanischen Küche, die sich zum ersten Mal heranwagen, ziemlich schnell abschrecken.
Die Lösung: Wer beim Nachkochen ein paar einfache Geheimnisse der japanischen Küche beachtet, muss nie wieder asiatisch essen gehen…
Dieses 2-in-1 Japan & Ramen Kochbuch ist der Schlüssel zu leckerem asiatischen Essen und einem glücklichen und zufriedenen Bauch für zuhause!
Traditionelle Kultur To Go – Einfach so nach Japan zu fliegen gestaltet sich oft schwer. Manchmal ist es leichter die Kultur in die eigenen vier Wände zu bringen: Dieses Buch zeigt, wie du ohne besonderes Kochtalent die traditionelle japanische Küche ganz leicht zuhause nachmachen kannst. So sparst du dir den einen oder anderen Restaurantbesuch!
Abwechslungsreiche Rezepte für JEDEN – Egal welche japanischen Vorlieben du hast, ob vegetarisch oder vegan, gebraten oder gegrillt, gedämpft oder gegart und vielleicht frittiert, als Vorspeise, Hauptgang oder Dessert – Hier bekommst du 222 traditionelle und leckere Rezepte aus 2x Büchern in einem einzigen Buch. So macht Ausprobieren und Kochen wirklich Spaß!
Die perfekte Anlaufstelle für Zutaten – Beim Kochen von japanischen Gerichten stellt sich immer die Frage: „Woher soll ich nur die ganzen Zutaten und Gewürze herbekommen?“ – Hierbei kannst du einige Fehler machen, die den traditionellen Geschmack verfälschen. Deswegen erfährst du in diesem 2-in-1 Buch, wie du schnell und sicher an hochwertige Zutaten & Gewürze für deine Rezepte rankommst.
Lecker kann auch schnell gehen! – Immer wenn wir an asiatische Küche denken, denken wir: stundenlanges vorbereiten und viel Aufwand beim Kochen. Hier bekommst du leckere traditionelle Rezepte an die Hand, die du auch mit wenig Zeit- und Energieaufwand von zuhause aus nachmachen kannst!
Perfekte Begleithilfe beim Kochen – Du hast Angst beim Kochen einen Fehler zu machen und die Speise zu ruinieren? Die japanische Küche kann anspruchsvoll und herausfordernd sein, wenn man nicht weiß wie. Deswegen unterstützt dich dieses 2-in-1 Kochbuch Schritt für Schritt beim Kochen, sodass du in kürzester Zeit dein Lieblingsrezept auf den Tisch zaubern und genießen kannst!
Was bedeutet 2-in-1-Kochbuch?
Das Buch „Oishii!“ beinhaltet traditionelle Rezepte aus Japan - dem Land der aufgehenden Sonne. Als zusätzlichen Bonus bekommst du ein Ramen Kochbuch mit über 45 leckeren Ramen-Rezepten obendrauf – und das alles integriert in einem einzigen Buch, damit du schnell das Rezept finden kannst, was dir am besten schmeckt!
Tauche jetzt in eine kulinarische Reise nach Japan – und das alles bequem in deiner Küche, indem du oben rechts auf „Jetzt kaufen“ klickst und dein eigenes Exemplar nach Hause liefern lässt.
どうぞお召し上がりください!
(Itadakimasu = Guten Appetit!)
Hinweis: Alle japanischen Begriffe, die in dem Buch vorkommen, werden übersetzt und vollständig in einem Fremdwörterverzeichnis erklärt. So kannst du nicht nur umsetzen, sondern nebenbei japanisch dazulernen!
*Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in unseren Büchern auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches trägst Du einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei. [mehr]
Stichwörter: Japan Kochbuch, Japanische Küche, Ramen Kochbuch, Ramen Rezepte, Japanisch Kochen, japanische Rezepte, asiatisches kochbuch
7,99 €
Goodwill Galbassi
Das geheime Wissen der Hexen
So verbindest du dich mit deinen magischen Kräften und erreichst spirituellen Wohlstand.
- Esoterik
- Deutsch
- 29753 Wörter
- Ab 14 Jahren
- 90
Inkl. kraftvollen Praxis-Ritualen der weißen Magie!
Es hat einen Grund, warum du diese Zeilen liest: Du weißt, dass zwischen Himmel und Erde mehr ist, als uns die Wissenschaft erklären kann.
Oft fühlen wir uns im hektischen Alltag wie ein Spielball der Umstände. Und manchmal kommt ein Gefühl der Ohnmacht auf. Doch keine Sorge! Du glaubst daran, dass Magie deine Lebensumstände verändern kann? Dass es höhere Mächte gibt, die deinen Körper, deinen Geist und deine Seele nachhaltig vor Unheil schützen können?
Es ist tatsächlich wahr: Es existiert Zauberei, die unsere Leben auf natürliche Weise zu einem besseren Ort machen kann. Und jeder kann sie mit dem notwenigen Glauben an sich selbst anwenden. Auch in dir stecken magische Kräfte!
Doch hier liegt das hinderliche Problem:
Vielen Junghexen, Einsteigern und magisch Interessierten mangelt es an konkretem Wissen: Wie soll ich konkret vorgehen und was gilt es zu beachten?
Wie kann ich böse Energie auf mich selbst, meinen Haushalt und meine Familie vermeiden? Wie kann ich Negatives auflösen? Und wirken dafür auch einfache, pragmatische Sachen – ohne hunderte Euros für spezielles Material oder Rituale auszugeben?
Denn Fakt ist: Wenn man mit magischen Kräften nicht richtig umzugehen weiß, wartet man nicht nur vergeblich auf die gewünschte Wirkung. Im schlimmsten Fall kann Zauberei auch für dich selbst gefährlich werden. Um modernen Hexen den Einstieg zu erleichtern, hat Goodwill Galbassi dieses Buch verfasst:
Altbewährtes Wissen für den modernen Alltag — So gelingt dein Einstieg in die magische Welt der Hexerei
Dieses Buch nimmt dich an die Hand und führt durch die faszinierende Welt der Magie. In einfacher, lebendiger Sprache gewinnst du einen Überblick über das wichtigste Grundlagenwissen.
Mit folgenden Inhalten wirst du deine magischen Fähigkeiten zum Blühen bringen – und das ein oder andere Mal staunen, was nicht alles mit einfachen Mitteln möglich ist:
Komplette Schritt für Schritt-Anleitungen, wie Hexen ihre magischen Rituale durchführen (das Wohlstands-Ritual ist besonders beliebt!)
Welche Arten von Ritualen gibt es und wofür eignen sie sich jeweils am besten?
Die wichtigsten Regeln, wenn du Magie anwendest.
Erfahre seelische und mentale Beruhigung durch Magie
Wie und wo beschaffe ich das richtige Material?
Wie du erkennst, ob ein Fluch auf dir liegt (selbst wenn du bisher nicht daran gedacht hast)
Die besten Zauber gegen Melancholie, Unsicherheit, Ärger mit Mitmenschen und vieles mehr
Ausführliche Vorstellung magischer Symbole und Zeichen
inkl. Über 20 Runen-Vorstellungen und wie du mit den Runen umgehen solltest, um sie nachhaltig zu aktivieren
Wie du dich vor Energie-Vampiren schützen kannst
Wende den kleinen SOS-Zauber an, wenn du im Alltag unterwegs schnell Schutz brauchst (z.B. Meeting, Wartezimmer)
Wirkt ein Zauber bei dir einmal nicht auf Anhieb? Die Autorin gibt dir auch hierfür einen kleinen Tipp.
Und vieles mehr.
Alle Kapitel sind kompakt, leicht verständlich und ohne erhobenen Zeigefinger verfasst. So kannst du in Harmonie mit dir selbst leben und handeln.
Diese Hexenkunst wird dein Leben und das Leben deiner Liebsten verändern. Lade jetzt dein eigenes Exemplar herunter und das Zaubern kann losgehen. [mehr]
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9,99 €
Irmgard Borgmann
Weihnachten in Mülliwü
Ein besonderer Tag
- Kinder- und Jugendbuch
- Deutsch
- 1114 Wörter
- Ab 3 Jahren
- 442
- 5
Es ist ein kalter Wintertag im Dezember, es schneit schon seit Tagen, und die Kinder des kleinen Dorfes Mülliwü krabbeln langsam aus ihren warmen Betten. Mona stellt sich ans Fenster und sieht den tanzenden Schneeflocken nach. Die Häuser waren erleuchtet und an den Haustüren hängen Kränze die mit bunten Bändern und roten Kugeln geschmückt sind. Nur noch ein paar Tage, dann ist Weihnachten. Was wusste Mona von Weihnachten? In der Schule hatten sie darüber gesprochen. Da wurde ein Kind geboren, in einem Stall. Mona hatte im Sommer Geburtstag, da war es schön warm, aber das arme Christkind muss schrecklich gefroren haben.
Mona schaut wieder aus dem Fenster. Da unten hat Herr Hoffmann gerade sein Auto vom Schnee befreit, und jetzt versucht er seinen Wagen zu starten. Er steigt wieder aus, hebt die Motorhaube an, und sieht hinein. Mona hört das Herr Hoffmann mit Frau Schneider aus der Nachbarschaft spricht. Es müssen die Zündkerzen sein, ja ja die Zündkerzen. Er versucht erneut den Wagen zu starten aber der will einfach nicht. Herr Hoffmann zieht seinen Hut etwas tiefer ins Gesicht und geht wieder ins Haus.
Heute ist Schulfrei, und die Kinder von Mülliwü kommen langsam aus ihren Häusern. Willi hat wieder nur Blödsinn im Kopf. Er scheucht die armen Vögel auf, die fliegen wild durcheinander, dabei wollten sie doch nur ihr Frühstück holen. Frau Reuter legt immer frisches Vogelfutter in das Vogelhaus, und die Vögel wissen das ganz genau.
Der kleine Jens liegt im Schnee und hat großen Spaß daran einen Adlerabdruck in den Schnee zu zaubern. Milli steht daneben, und trägt einen Schneeanzug, eine gelbe Mütze und einen gelben Schal.
Zisch, da kommt Christian mit seinem Schlitten den Anhang hinunter gebraust. Fast hätte er die kleine Sofia umgefahren. Elke baut schon einen Schneemann, direkt neben dem Hauseingang von den Müllers. Augen, Mund und Knöpfe sind aus Kohlen, eine Möhre als Nase, ein alter Hut, und fertig ist der vergängliche Freund.
Die alten Bäume auf dem Platz tragen kein einziges Blatt mehr, dass ist schade findet Mona, im Sommer rauschen die Blätter im Wind und spenden Schatten, und man kann herrlich darunter sitzen und spielen.
Zisch, da kommt Christian erneut mit seinem Schlitten den Anhang hinunter. Jetzt hat sich Dasty, der Hund von Frau Cremer so erschreckt, dass er laut bellt, und dem Christian an seiner Hose zerrt.
Die alte Kirchturmuhr schlägt, gleich beginnt die heilige Messe. Mona zieht ihren dicken Wintermantel und den Schal und die Mütze an, und dann geht sie mit ihrer Oma in die Kirche. Sie wollen beten, beten für Menschen denen es nicht so gut geht. Der Pastor erinnert an die vielen Kinder die keine Spielsachen haben, keinen Schlitten und kein Dach über dem Kopf., und oft auch hungern müssen.
Er erinnert an die vielen alten Menschen, die in den Altenheimen, und die die keine Angehörigen mehr haben, und er erinnert an die kranken Menschen.
Mona geht nachdenklich nach Hause. Dann kommt ihr eine Idee, sie trommelt die Kinder von Mülliwü zusammen. Sie beschließen die alten Menschen in dem Altenheim zu besuchen. Christian spielt Blockflöte und Milli hat eine wunderbare Stimme, sie wird Weihnachtslieder singen. Es gibt in dem kleinen Ort eine Straße, da leben arme Menschen. Mona und die Kinder spenden jeder ein Spielzeug für die Kinder die keine besitzen, und Oma spendet große Christstollen, und stickt warme Socken.
Am Weihnachtsmorgen treffen sich die Kinder von Mülliwü auf dem Dorfplatz. Christian hat seinen Schlitten dabei, und die vielen Geschenke werden darauf sicher transportiert. Gemeinsam, und singend laufen die Kinder los.
Trostlos ist es in dieser Straße, kein Baum, keine schönen Häuser, kaputte Fenster und zerbrochene Treppenstufen sind kein schöner Anblick. Hinter den Fenstern bewegen sich die Gardinen. Fremde kommen selten in diese Ecke. Hinter einer Fensterscheibe steht ein kleiner Junge, er zittert und weint. Die Kinder bleiben bewegt stehen und holen ein Paket vom Schlitten. Jens geht zur Haustüre und legt das Paket dort ab, dann ziehen sie weiter.
Das Altenheim für Arme liegt am Ende er Straße. Mona fürchtet sich etwas, hinter den Fenstern sitzen die alten Menschen und sehen mit starrem Blick auf die Kinder. Da müssen wir jetzt rein sagt Mona mit aufgeregter Stimme. Und die Kinder gehen auf das Haus zu. Die Türe knarrt und die Fliesen im Flur sind gesprungen. Eine Aufseherin kommt ihnen entgegen, und fragt was sie denn überhaupt hier zu suchen hätten. Milli schluckt, und fasst sich ein Herz. Wir wollen für die alten Leute singen und Blockflöte spielen. Ja, und Geschenke haben wir ach dabei ergänzt Christian ganz mutig.
So ein Blödsinn antwortet die Aufseherin im harschen Ton, die merken doch nichts mehr, stieren nur in der Gegend herum, aber bitte, tut was ihr nicht lassen könnt. Ihr werdet schon sehen was euch da blüht.
Die Kinder lassen sich nicht davon abhalten den alten Menschen eine Freude zu machen. An jede Türe klopfen sie und singen ihre Weihnachtslieder, und schenken den alten Menschen die warmen Socken die Oma gestrickt hat. Sie packen die Stollen aus, und Christian spielt auf seiner Blockflöte.
Die alten Menschen sind gerührt, sie stieren nicht mehr mit leeren Augen , nein, die Augen strahlen, und sie erzählen Geschichten, Weihnachtsgeschichten aus ihrer Kindheit. Die Kinder beschließen die alten Menschen jetzt regelmäßig zu besuchen, und als sie das Haus verlassen, stehen die alten Menschen hinter den Fenstern und winken den Kindern fröhlich zu.
Auch der kleine Junge hat nun sein Paket ausgepackt, er weint nicht mehr, er stahlt die Kinder an, und sieht glücklich aus. Viele Kinder in dieser Straße bekommen ihr Weihnachtspäckchen, und plötzlich ist die Straße nicht mehr so schrecklich wie sie mal war. Diese Kinder werden in Zukunft keine Außenseiter mehr sein, alle Kinder dieser Stadt werden bald alle zusammen spielen.
Es wird dunkel, und es ist der 24. Dezember, in den Häusern brennen die Kerzen, es gibt Geschenke und gutes Essen, und alle wissen das es nicht selbstverständlich ist. Alle in dem kleinen Dorf Mülliwü sind seltsam berührt. Nächstenliebe gibt mehr als alle Geschenke, dass wussten sie jetzt.
Die Glocken der alten Dorfkirche läuten zur Christmette, und die Menschen von Mülliwü machen sich auf den Weg. Das große Tor der Kirche steht weit offen, und die Orgel spielt das Lied „Stille Nacht, heilige Nacht“. Und zur großen Überraschung stehen plötzlich die alten Menschen aus dem Altenheim, und die armen Menschen mit ihren Kindern vor der Kirche. Sie reichen den Menschen von Mülliwü die Hand, und gehen gemeinsam in die Kirche.
Für alle Menschen in dem kleinen Dorf war es ein ganz besonderes Weihnachtsfest, sie hatten begriffen um was es im Leben geht. Es war als würde der Wind in dieser Nacht ein Lied der Nächstenliebe singen.
Alles ist gut.
Ein besinnliches Weihnachtsfest! [mehr]
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