eBooks „Jagd“
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Andreas Löw
Zuckerfrei leben
Zuckersucht und Heisshunger beenden, schlank und gesund leben - Ratgeber und Rezept
- Ratgeber
- Deutsch
- 18992 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 31
WER KENNT DAS NICHT? Heißhunger auf Süßes und nachts auf der Jagd nach dem nächsten ultimativen Zuckerkick. Sehen Sie Ihre Morgenroutine Energie strotzend und in einzigartiger und intensiver Lebensfreude vor Ihrem geistigen Auge? Schneller wach, aktiv und bereit den Tag motiviert und lebendig anzugehen? Durchbrechen Sie den Teufelskreis Zucker. Jetzt geht es um für Sie wichtige und spannende Punkte. Spielerisch in kleinen, aber wohltuenden Schritten. Kaum zu glauben, wie sich Ihre Gedächtnisleistung überzeugend in kurzer Zeit verbessern kann. Ein zu hoher Zuckerkonsum kann eine Reihe von Gedächtnisfunktionen beeinträchtigen. Das bestätigte eine Studie der University of South Wales in Australien. Das Wissen aus diesem Buch ist verständlich und unkompliziert anzuwenden. Mehr Souveränität im Umgang mit Zucker und Lebensmitteln. Dieses Buch ist perfekt für Sie geeignet, wenn unter anderem folgende Dinge auf Sie zutreffen:
Ihr Plan ist es, abzunehmen und Bauchfett zu verlieren.
Lassen Sie sich an die Hand nehmen, um dem Thema „Diäten“ ein für alle Mal ein Ende zu setzen. Machen Sie sich unabhängig von der hundertsten Ernährungsumstellung und erreichen Sie langfristig und ohne Hunger und Verzicht Ihr Ziel. Betroffene werden nicht selten ausgegrenzt, haben geringere Chancen, Partner, Freunde oder einen Job zu finden. Entschlüsseln Sie kinderleicht undurchsichtige Angaben auf Lebensmittelverpackungen.
Sie sehnen sich nach mehr Energie und weniger ausgelaugt sein im Alltag
Sie haben es bestimmt schon gemerkt, dass Sie sich nach einer zuckerreichen Kost oft einfach nur ins Bett legen wollen. Zucker macht träge und scheint sogar Depressionen zu begünstigen. Überdenken Sie daher einmal Ihren Speiseplan und Essgewohnheiten. Kochen Sie verführerisch gesunde Rezepte, die nicht als Reinfall enden, aus diesem Buch in simplen Schritten ohne zeitraubend unverständliche Erklärungen, nach.
Ihre Gedanken kreisen hartnäckig um Ihren zu hohen Blutdruck
Fakt ist: Übergewicht ist eine wahrscheinliche Folge von exzessivem Zuckerkonsum und birgt das Risiko für erhöhten Blutdruck. Das kann zu einem Herzinfarkt, Schlaganfällen, Nierenschäden und weiteren ernst zu nehmenden Erkrankungen führen.
Sie wollen die Prognose hinsichtlich Ihrer Diabetes verbessern
Eine Meta-Analyse, die im Diabetes Care Journal veröffentlicht wurde, bestätigt: Der regelmäßige Konsum zuckerreicher Getränke steigert das Risiko, an stoffwechselbedingten Stoffwechselstörungen zu erkranken. Wir zeigen Ihnen in diesem Buch wertvoll und facettenreich auf, welche Getränke wunderbar stattdessen getrunken werden können.
Ihnen wird quälender Heißhunger immer wieder zum Verhängnis
Zuckerfreie Ernährung bedeutet, dass Heißhunger mit der Zeit nachlässt. Durchbrechen Sie die Abwärtsspirale, indem Sie zuckerreiche Lebensmittel auf Ihrem Speiseplan signifikant reduzieren. Bald werden Sie mit den bewährten Anleitungen aus diesem Buch sehen, dass das Verlangen nach Süßem nachlässt. GEHEN SIE ES AN. Neugierig geworden? Sie werden sich von Tag zu Tag bemerkenswert fitter und ausgeglichener fühlen! Genau an dieser Stelle fällt der Startschuss in ein gesünderes und schlankeres Leben. Die wertvollen Tipps und Tricks werden Ihren Fortschritt bemerkenswert beschleunigen. Eine Umstellung auf eine zuckerarme Ernährung kann erstaunlich leicht gelingen. Als Extra Bonus erwarten Sie sämtliche Rezepte, Checklisten und Pläne gratis als Download. Also, worauf warten Sie noch? Klicken Sie oben rechts auf „Jetzt kaufen“, um „Zuckerfrei leben“ zu entdecken und endlich in ein positiveres Leben zu starten. Dieses Buch eignet sich auch perfekt als Geschenk für Familie und Freunde! [mehr]
Stichwörter: zuckerfrei Buch, zuckerfrei, zuckerfrei backen, zuckerfrei kochen, zuckerfrei getränke
4,49 €
Stefanie Markstoller
Reiner Instinkt
Band I
- Fantasy
- Deutsch
- 255257 Wörter
- Ab 16 Jahren
- 10546
- 189
*** Abgeschlossen ***
Nehmt euch in Acht.
Die Gefahr lauert nicht nur im Dunkeln.
Der Tod begleitet jeden unserer Schritte.
Der Instinkt treibt sie an.
In einer Welt voller Monster gibt es jene, die bereit sind, ihr Leben aufs Spiel zu setzen, um die Menschheit vor dem Untergang zu bewahren. Die Jäger.
Nach dem Trauma ihrer Kindheit entscheidet die junge, ehrgeizige Grace, dass sie zu jenen gehören wird, die Jagd auf die Monster machen und setzt alles daran, dieses Ziel zu erreichen. Sie will nur eines, an den Kreaturen Rache nehmen, die ihr einst die Eltern entrissen haben. Doch als Grace dann gezwungenermaßen auf den griesgrämigen Reese und seinen gestörten Bruder Nick trifft, muss sie sich eingestehen, dass die Monster dieser Welt nicht nur in den dunklen Schatten der Nacht lauern. Sie wird in einen Strudel aus Intrigen, Machtkämpfen und Geldgier gezogen und sieht sich bald einer Kreatur gegenüber, die gefährlicher ist als alles bisher Gekannte.
Textauszug:
Splitterndes Glas flog durch die Küche und prasselte in einem Regen aus scharfen Geschossen auf den alten, spröden Linoleumboden. Ich riss die Arme schützend vors Gesicht, um mich vor den Scherben abzuschirmen, taumelte ein paar Schritte zurück. Doch lange konnte ich nicht in dieser Haltung verharren, denn da war gerade ein Proles durch mein Fenster gesprungen und stand nun knurrend in meiner Küche.
Hastig wirbelte ich zum Messerblock herum, doch noch bevor ich eine Waffe in die Hand bekam, zog Nick einen der Stühle unter dem Tisch hervor und warf ihn mit beachtlichem Schwung in Richtung Eindringling. Er wartete gar nicht erst darauf zu sehen, ob er auch traf, packte mich nur am Handgelenk und zog mich aus der Küche.
Holz splitterte, der Proles brüllte wütend auf und schlug den Stuhl mit einer Pranke aus dem Weg. Er wollte uns folgen, wollte töten, aber da hatte Nick ihm schon die Küchentür vor der Nase zugeschlagen und schloss klickend das Schloss ab.
Gerade in dem Moment, als er schwer atmend einen Schritt zurückwich, knallte etwas von innen gegen die Tür – vermutlich der Proles selber.
„Das wird ihn nicht lange aufhalten“, sagte Nick.
Unter den wütenden Schlägen des Eindringlings wackelte der ganze Türrahmen.
„Erzähl mir etwas, das ich noch nicht weiß.“ Ich stieß mit dem Fuß den Schirmständer zur Seite, um Platz zu haben, damit ich die schwere Kommode vor die Tür schieben konnte. Als Nick sah, was ich vorhatte, kam er mir zur Hilfe. Als wir uns gemeinsam gegen die Kommode stemmten, die sich nur langsam vorwärts bewegte, kündeten Schritte von dem Näherkommen der anderen.
„Scheiße!“, kam es von Wynn. „Was ist hier los?“
Wie zur Antwort brüllte der Proles verärgert auf und es folgte ein Hagel aus Kollisionen mit der Tür.
„Wir haben einen ungebetenen Gast zu Besuch.“ [mehr]
Stichwörter: Fantasy, Paranormal, Paranormal Fantasy, Urban Fantasy, Urban, Mystery, Monster-Jäger, Monster, Science Fantasy, schwarzer Humor, Fantasy Romane deutsch, Mutation, Rache, Gefahr
Kostenlos
Thomas Herzberg
Ansonsten lächelt nur der Tod
Thriller
- Thriller
- Deutsch
- 45806 Wörter
- Ab 16 Jahren
- 92
Lange Zeit glaubte Ralf Becker, seine Vergangenheit – als Killer im Staatsdienst – hinter sich gelassen zu haben. Doch sein altes Leben holt ihn auf brutalste Weise ein: Beckers Tochter wurde entführt. Auf der Jagd nach den Verantwortlichen wird schnell klar, dass die weit mehr als nur ein millionenschweres Lösegeld erwarten. Für seinen letzten Job muss Becker sämtliche Register ziehen, denn ansonsten lächelt nur der Tod ...
Hinweis: Diesen Titel habe ich bereits in 2017 unter meinem Pseudonym „Trevor Hill“ zum ersten Mal veröffentlicht. Ab sofort soll er ein Teil der „Herzberg-Familie“ werden. Und hier ist sie auch schon: ;)
Aus der Reihe Wegners erste Fälle:
»Eisiger Tod« (Teil 1)
»Feuerprobe« (Teil 2)
»Blinde Wut« (Teil 3)
»Auge um Auge« (Teil 4)
»Das Böse« (Teil 5)
»Alte Sünden« (Teil 6)
»Vergeltung« (Teil 7)
»Martin« (Teil 8)
»Der Kiez« (Teil 9)
»Die Schatzkiste« (Teil 10)
Aus der Reihe Wegner & Hauser (Hamburg: Mord)
»Mausetot« (Teil 1)
»Psycho« (Teil 2)
Aus der Reihe Wegners schwerste Fälle:
»Der Hurenkiller« (Teil 1)
»Der Hurenkiller – das Morden geht weiter …« (Teil 2)
»Franz G. - Thriller« (Teil 3)
»Blutige Rache« (Teil 4)
»ErbRache« (Teil 5)
»Blutiger Kiez« (Teil 6)
»Mörderisches Verlangen« (Teil 7)
»Tödliche Gier« (Teil 8)
»Auftrag: Mord« (Teil 9)
»Ruhe in Frieden« (Teil 10)
Aus der Reihe Wegners letzte Fälle:
»Kaltes Herz« (Teil 1)
»Skrupellos« (Teil 2)
»Kaltblütig« (Teil 3)
»Ende gut, alles gut« (Teil 4)
»Mord: Inklusive« (Teil 5)
»Mörder gesucht« (Teil 6)
»Auf Messers Schneide« (Teil 7)
»Herr Müller« (Teil 8)
Aus der Reihe "Hannah Lambert ermittelt":
»Ausgerechnet Sylt« (1)
»Eiskaltes Sylt« (2)
»Mörderisches Sylt« (3)
»Stürmisches Sylt« (4)
»Schneeweißes Sylt« (5)
»Gieriges Sylt« (6)
»Turbulentes Sylt« (7)
Aus der Reihe "Zwischen Mord und Ostsee":
»Nasses Grab« (1)
»Grünes Grab« (2)
Weitere Titel aus der Reihe Auftrag: Mord!:
»Der Schlitzer« (Teil 1)
»Deutscher Herbst« (Teil 2)
»Silvana« (Teil 3)
Unter meinem Pseudonym „Thore Holmberg“:
»Marthas Rache« (Schweden-Thriller)
»XIII« (Thriller)
Weitere Titel:
»Zwischen Schutt und Asche« (Nachkrieg: Hamburg in Trümmern 1)
»Zwischen Leben und Tod« (Nachkrieg: Hamburg in Trümmern 2)
»E.S.K.E.: Blutrausch« (Serienstart E.S.K.E.)
»E.S.K.E.: Wiener Blut« (Teil 2 - E.S.K.E.)
»Ansonsten lächelt nur der Tod«
Noch mehr Bücher, aktuelle Informationen und einen Newsletter-Service findet ihr auf meiner Homepage [mehr]
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2,99 €
Christopher Doemges
POETTSCHKES POST
Das E-Magazin 1/2021
- Kunst
- Deutsch
- 27716 Wörter
- Ab 16 Jahren
- 39
E D I T O R I A L : Tempus fugit. Was sind die guten Vorsätze zum neuen Jahr 2021? Klar: Glück; Gesundheit; Freundschaft; Liebe! Indes: Ist jenes auch in unseren chaotischen Zeiten der Isolation und des Abstands auch zu erfüllen? Wohl kaum! Vielmehr scheint die Menschheit auf das zurückgeworfen, welches in Zeiten des vulnerablen Krisenkapitalismus letztendlich schließlich und einzig zählen mag: Die Jagd nach Maximalprofit in jeglicher Hinsicht. Denn ja, es gibt sie, die Branchen, welche von der Corona-Krise profitieren. Als da wären - die medizin, die Pflege, die Lieferdienste. Und ja, es wird auch wieder eine Zeit kommen, in welcher die jetzt auf Eis gelegten Branchen wieder an Vulnerabilität gewinnen. Sei es die Flugwirtschaft, der Tourismus oder die Gastwirtschaft. Es mag durchaus sein, dass in Post-Corona-Zeiten etwas vom immer noch fragilen Umweltbewusstsein hängen bleibt, welches jetzt in der Krise gezwungenermaßen praktiziert wird. ES WAR NICHT ALLES SCHLECHT; WAS FRÜHER EINMAL GUT WAR! Der alte Schlagertext mag zu allen Zeiten seine Berechtigung innegehabt haben. Auch jetzt. Denn: Ob es wirklich besser ist, nur noch aus dem Homeoffice arbeiten; die Kollegen nur noch digital auf der Onlinekonferenz zu visitieren, sei dahingestellt. Ja, es schont Ressourcen, und ja, es mag ökonomischer sein. Ob es tatsächlich die Entwicklungschancen für wahre Macher bietet, weiß ganz allein der Wind. Es darf bezweifelt werden. Sei es drum! Alldieweil machte uns dass zurückliegende Jahr 2020 einmal mehr die Vergänglichkeit des Menschen bewusst, ja, seine Hilflosigkeit gegenüber nicht zu berechnenden Naturgewallten. Wie Angela Merkel (CDU) angesichts der Corona-Krise zu richtig feststellte: ES IST DIE GRÖSSTE HERAUSFORDERUNG SEIT ENDE DES ZWEITEN WELTKRIEGS! Und: Die Menschheit muss sich nach einer langen Zeit der relativen Ruhe - wenn man nicht gerade im Kriegsgebiet lebt - an Herausforderungen erst wieder gewöhnen, koste es, was es wolle; Freundschaften, den Job, ja, die Existenzgrundlage. Jetzt erst wird deutlich, was es heißt, über die letzten Jahre quasi prekär von HARTZ IV abhängig zu sein. Der Großteil der deutschen Bevölkerung schwamm über die letzten Jahre unumwunden auf einer Wohlstandswelle, frei nach dem Motto: Mein Haus, mein Auto, mein Boot. Indes: Wer, wenn nicht das breite Volk ist imstande, die prekär Abgefallenen auf die Dauer zu rehabilitieren. Katastrophen hat es immer gegeben. Vielleicht vermag die Corona-Pandemie, die Menschen für Nächstenliebe, Solidarität und Brüderlichkeit zu sensibilisieren. Etwa die Basiskirche ist schon eifrig dabei, die Spendenfreude für die Ärmsten zu erhöhen. Sei's drum! Das Schulministerium NRW schreibt zum Jahr 2020/21: "Aufgrund des binnen kürzester Zeit wieder sehr deutlich ansteigenden Infektionsgeschehens hat die Landesregierung Ende der vergangenen Woche weitergehende und umfassende Maßnahmen für die Zeit bis zum 10. Januar 2021 auch für den Schulbereich getroffen. Wir sind uns sehr bewusst, dass die kurzfristig übermittelten Entscheidungen für die Schulen erneut eine große organisatorische Herausforderung dargestellt haben. Für diese Kurzfristigkeit bitte ich um Ihr Verständnis und danke Ihnen allen, dass Sie diese unmittelbar vorzunehmenden Veränderungen am Unterrichtsbetrieb trotz der schwierigen Rahmenbedingungen bestmöglich umgesetzt haben. Wir alle hoffen, dass die Infektionszahlen durch die derzeitigen strengen Maßnahmen in allen Lebensbereichen spürbar reduziert werden können. Ob wir allerdings schon ab dem 11. Januar 2021 wieder landesweit in den Modus eines angepassten Schulbetriebs mit möglichst viel Präsenzunterricht zurückkehren können, muss sich Anfang Januar 2021 im Lichte des dann zu beobachtenden Infektionsgeschehens erweisen. Die Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder haben gemeinsam mit der Bundeskanzlerin beschlossen, am 5. Januar 2021 über das weitere Vorgehen zu beraten. Die Landesregierung wird auf der Grundlage dieser Beratungsergebnisse bis zum 7. Januar 2021 entscheiden, wie der Schulbetrieb ab dem 11. Januar 2021 ausgestaltet werden wird. Diesen Entscheidungen können wir nicht vorgreifen. Dennoch besteht ein verständliches und berechtigtes Bedürfnis in den Schulen, frühestmöglich grundlegende Handlungsoptionen zu kennen, um sich bestmöglich vorbereiten zu können. Aus Sicht der Landesregierung kommen für die Zeit nach dem 10. Januar 2021 in Abhängigkeit vom aktuellen Infektionsgeschehen derzeit drei Szenarien in Betracht. Ebenfalls für den Schulstart nach den Weihnachtsferien möchte ich noch eine herzliche Bitte an die Sie richten: Nutzen Sie, wo immer es geht, die Möglichkeiten eines gestaffelten Unterrichtsbeginns. Schulen leisten auf diese Weise in Corona-Zeiten einen wichtigen Beitrag zur Entzerrung von Schülerströmen und zur Infektionsreduktion im öffentlichen Nahverkehr." Carpe diem! Danke, dass Sie POETTSCHKES POST lesen. [mehr]
Stichwörter: tork poettschke, chris doemges, poettschkes post, E-Magazin
9,99 US$
Kristjan Knall
Hassfick
Pick-Up Artists, Tinder, Liebe und Hass.
- Satire
- Deutsch
- 40261 Wörter
- Ab 10 Jahren
- 609
Wir haben uns nicht groß verändert. Schicker neuer 7er vor der Grunewaldvilla, Einkommen wie ein afrikanischer Kleinstaat, weiß, männlich, im besten Zielgruppenalter. Du bist bereit zum Erobern. Töten. Leider ist das, zumindest in Europa, noch nicht wieder in. Auch die Zeiten von Keule auf den Kopf und an den Haaren in die Höhle ziehen sind vorbei – oder nicht?
Nein, nur nimmt man statt der Keule das Smartphone. In unserem werbetauglichen Leben fehlt das gewisse Etwas, das, das man nicht per SMS kaufen kann, das ein wenig mehr als extra große Fruchtstücke im Joghurt. Es fehlt die Befriedigung des uralten archaischen Dranges: Sex. Joggingtracker-App, atmungsaktive Spandexhose, Applebewegungsprofile von denen die Stasi feucht träumen würde – wir sind Cyborgs. Aber wir fühlen uns wie Urmenschen.
Tief in der grauen Masse, die uns vom elenden Tierreich abhebt, sitzt das Kleinhirn. Eine grantige, verwundene Einheit, die uns tausende Jahre gesagt hat wann wir rennen, fressen oder eben vögeln sollen. Jetzt ist sie arbeitslos und wirft mit ihren Impulsen Pilsatordosen von Innen gegens Großhirn. Da schallerts und schon rennen wir. Rennen wir in Urzeiten, Frauen, zur Not aber auch nur Ärschen oder Titten hinterher. Gib ihm noch ein wenig spätkapitalistische Frustration, Stress aus der vollen Ubahn, und eine Nase MDMA, und die Jagd beginnt.
„Pickup-Artists“ sind die Extremisten unter dem, was Hipster, Prolls, Yuppies und jeder, der sich vor der Schöpfung blamiert, abzieht. Ihr Schlachtplan ist so perfekt, wie zynisch. Sie sind im Krieg, sie können nicht ohne. Ein Paradies, das haben die Buddhisten schon richtig erkannt, wäre Bedürfnislosigkeit. Solange die nicht käuflich gemacht und schön in Häppchen verpackt ist, werden wir immer radikaler, immer widerlicher kämpfen. Liebe? Träum weiter. Wir nehmen alles, was übrig bleibt.
Wir wollen Hassficken.
"Warum also soll man sich mit einem weiteren dieser Autoren treffen? Zumal der Verlag auch nochselbst davor warnt.“
- Der Tagesspiegel, 19.3.2013.
„Fast durchgängige Meinung: Kristjan Knall hat einen Knall.“
- Berliner Kurier, 19.2.2013
„Vieles an Knalls Beschreibungen ist maßlos übertrieben und landet oft unter der Gürtelline.“
- Berliner Morgenpost, 24.3.16.
„Dass er in der Verkleidung wie eine jüngere Ausgabe von Helge Schneider wirkt, war ihm nicht bewusst, ist ihm aber recht.“
- Süddeutsche Zeitung, 28.11.14
„Im Online-Auftritt des Berliner Kuriers hinterlässt ein Leser am 18. Februar in der Kommentarspalte hinter dem Bericht über die Flaggenverbrennung folgende Nachricht: „Für den Vogel sollten wir Berliner sammeln, um ihm ein Ticket nach Russland zu spendieren, am besten dorthin, wo der Meteorit runtergekommen ist. Oder an die Elfenbeinküste, da kann er ja dann die Menschen weiter beleidigen. Mal sehen, was die dann mit ihm machen.“
- Cicero, 20.6.2013
Weiteres vom Meister des Abfucks:
Berlin zum Abkacken. Eulenspiegel, 2013111 Gründe Berlin zu hassen. Schwarzkopf, 2016
Stoppt die Klugscheißer!. Eulenspiegel, 2013
Europa ist geil, nur hier nicht. Eulenspiegel 2014
Edition Umsonst:
Fuck Berlin - A Not-Guide, 2022
Wir Lügner – wie Google uns uns entlarvt, Bookrix, 2017
Als Mehmet Yildiz: Neukölln, ein Frontbericht. Bookrix, 2017
IS-Idioten – was mal gesagt werden muss, Bookrix, 2017
Hassfick - Pick-Up Artists, Tinder, Liebe und Hass. Bookrix, 2016
Land ohne Eigenschaften - Eine Reise durch Dunkeldeutschland. Bookrix, 2016
Berliner Armee Fraktion - Der Kampf beginnt. Bookrix, 2016
Fuck Trump - Sind die Amis wirklich so bescheuert? Bookrix, 2015
Fake News – Zu schräg, um wahr zu sein?, Bookrix, 2015
Shitstorm - Der letzte Thriller. Bookrix, 2015
https://twitter.com/Kristjan_Knall
https://www.facebook.com/dakristjanknall/
dakristjanknall@gmx.net [mehr]
Stichwörter: sex, humor, satire, pick up, artist, gemein, jugend, tinder, okcupid, dating, ratgeber, parship, romantisch, liebe, internet, social media, lustig, absurd, extrem, ficken, religion, sekten, links, politik, 50 shades, harry potter, aggressiv, berlin [mehr]
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