Liebe Daniela,
ich bin ja ein richtiger Fan von Dir und noch mehr von Deinem Buch, dass Dir wirklich sehr gelungen ist :)

PS: An ALLE!! unbedingt lesen.
Klasse Buch z.B für den Urlaub ;)

Hallo Rainbowgirl,

ja ich steche gerne in Wespennester oder stampfe in Porzellanläden umher ;-)

Ich verstehe dich.
Jeder Mensch und Körper ist anders.
Manche können einfach essen was sie wollen ohne zuzunehmen. Bei den meisten jedoch vergisst der Körper kein Gramm Fett, das man zuviel zu sich nimmt.
Er setzt es sofort in Form von Depots fest.

Natürlich kann man mit solchen Aussagen nie alle in eine Schublade stecken. Aber ich habe schon häufig Frauen (oder auch Männer) getroffen die gejammert haben sie seien zu dick. Im Gegenzug sind sie aber nicht bereit sich aufzuraffen um ein wenig Sport zu machen oder gesunde Sachen zu sich zu nehmen.

Bei dir ist das bestimmt anders!
Doch leider sind Diäten kein gesunder Weg um Gewicht zu verlieren und schon gar nicht um es dann auch zu halten. Denn dann schaltet der Körper auf Sparflamme und wenn wir dann etwas essen wird es sofort in Fettdepots umgewandelt - für schlechte Zeiten.

Ganz wichtig ist gut zu frühstücken. Dann wird der Stoffwechsel gleich angekurbelt und wir starten voller Energie in den Tag :-)

Viele Grüße,
Daniela

P.S.: Ich vermisse hier in China Kaffee und Vollkornbrot!

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Good Morning Dornröschen!
https://www.daniela-koegler.de

Ja, Antwort C Kohlrabi Diät ist richtig.

LG conneling

das buch ist echt gut

Die Antwort ist Kohlrabi-Diät (C).

Antwort C Die Kohlrabi-Diät ist richtig

rainbowgirl

Liebe Daniela Kögler:
Ich finde die Geschichte ist unterhaltsam und lustig geschrieben :-) Im Großen und Ganzen hat es Spaß gemacht, es zu lesen.
Das Buch ist echt nett!! Grins =)
Aber die Protagonistin ist mir wegen eines bestimmten Abschnittes leider mega unsympatisch:

"Macht Sport und esst, bis ihr satt seid. Unterscheidet gesunde von ungesunden Fetten und Ölen. Esst fettarmes Eiweiß und gesunde Kohlenhydrate – dann braucht ihr auch keine Angst mehr vor der Waage zu haben.... Zudem habe ich kein Gewichtsproblem."
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Autsch, Wespennest!! Sowas kann auch nur jemand sagen, der keine Gewichtsprobleme hat! Ich kann das echt nicht mehr hören! Für jemanden, der Gewichtsprobleme hat, ist das einfach nur beleidigend und wahrscheinlich werden "Dünne" nie verstehen, wie sich "Dicke" (die schon seit Jahren echt alles tun, um abzunehmen!!!!!!) bei solchen Äußerungen fühlen.

Aber nur weil ich die Protagonistin nicht mag, heißt es nicht das das Buch schlecht ist. Es ist definitiv nicht schlecht!

Liebe Grüße,
rainbowgirl [gerade auf Diät :( ]