Irgendwann klappt es

Home-Office hat mich in eine schreckliche Lage manövriert. Mein Bewegungsradius ist eingeschränkt und der Gürtel um die Hüfte um mindestens ein Loch erweitert. Beim Blick in den Spiegel ist klar, so geht es nicht weiter. Neben Lockdown hat sich die Erdanziehung der Wechseljahre über Nacht an mich herangeschlichen. Es gilt Jogginghose mit Hosenträger oder eine Kampfansage. Vor Kosmetik kommt Sport. Ein peinlicher Auftritt im Fitnessstudio bleibt mir dank Virus erpart. Mit Youtube und Podcasts kriege ich das allein hin. Also habe ich die alte Isomatte aus Campingzeiten zu einer Yogamatte umfunktioniert. In die Leggins gewurstelt lege ich gleich mit dem ersten Video los – Einsteiger Yoga, stehende Übungen. Was folgt, ist eine Reihe unaussprechlicher Asana Begriffe, Gott sei Dank mit Übersetzung. Der Anfang „Tadasana – die Berghaltung“ ist super und motiviert mich. Aufrecht stehen kann ich prima und stundenlang. Danach kommen Vibrabhadrasana der Krieger und Vibrahadrasana der zweite Krieger. Ein Ausfallschritt oder eine Grätsche die Spannung in den Oberschenkeln erzeugt, erst ohne und dann mit waagerecht ausgebreiteten Armen. Ich schaffe es und ignoriere die winkende Oberarme. Am 3. Krieger scheitere ich, weil meine Beine die Standwaage nicht erzittern wollen. Macht nichts, mit der Zeit wird das besser. Also stürze ich mich auf die Flankendehnungen, denn bei dem Namen denke ich an ein kraftvolles Pferd und werde hellhörig. Utkatasana, sieht aus wie eine Sitzung auf dem Klo mit zum Himmel gerichteten Armen. Der Oberschenkel brennt, aber ich versuche die gesteigerte Variante Utthita Parsvakonasana mit und ohne Drehung. Beim Sonnegruß verliere ich das Gleichgewicht und hole mir eine Beule am Türrahmen. Das Hinsetzen auf die Matte kann ich mir sparen, denn ich liege bereits unten und da möchte ich bleiben. Also spule ich das Video vor und entscheide, sterben möchte ich später. Wenn das Einsteiger Übungen sind, dann braucht es für mich eine Kategorie davor. Aufgeben gilt aber nicht. Ich wähle für mich einen Exkurs ins Hormon-Yoga. Die Blasebalg-Atmung „Bhastrika“ bekomme ich hin. Dann folgt der Hormon-Yoga Drehsitz, Kopf-Knie-Sitz, die muslimische Gebetshaltung, der halbe Schulterstand, das Krokodil und die Anti-Stress-Übung. Mit dem Zeh in der Nase und Kopfschmerzen gebe ich auf. Die Hitzewallungen sind nicht weg. Dann doch lieber einen Hund anschaffen und in die hoffentlich bald geöffnete Gastronomie. Am Stammtisch ein Glas heben ist Sport und ich vermisse es!

Anders

Ein neues Jahr, ein neues Glück. Zwei Schritte vor, kein Blick zurück. In diesem Jahr ganz bestimmt nicht, so denkt auf jeden Fall „Anders“. Es kann nur besser werden, meinte er, da ist sich die Wohngemeinschaft einig. In der WG wohnen drei Männer mit dem Vornamen „Anders“. Sie haben sich irgendwann kennengelernt und gefunden, sie tun sich zusammen. Er heisst „Anders Denker“ und genau das macht er. Er denkt anders, dreht und wendet die Dinge. Dabei findet er mehr Ansätze und kommt dadurch zu anderen Aussagen oder Lösungen. Oft wird er dafür verurteilt, denn diese Denkweise ist nicht für die Allgemeinheit genormt. Das führt dann auch schon mal zu Problemen. Seine beiden Mitbewohner kennen das ebenfalls und finden es auch ungerecht. Es ist das Thema, welches sie miteinander verbindet und weshalb sie zusammen wohnen. Untereinander lassen sie das „Andere“ der Freunde zu. „Anders Aussehen“ hat schon mit der Verurteilung zu kämpfen, bevor er etwas tut oder sagt, eben nur, weil er anders aussieht. Da ist das Gegenüber manchmal recht schnell. Wenn die Erscheinung, das Outfit oder die Nase nicht stimmt, dann ist die Meinung gebildet, bevor irgendetwas geschehen ist. „Anders Aussehen“ muss lediglich in einer Menschenmenge auftauchen und das Getuschel oder das Augenbrauenhochziehen beginnt. Dabei ist er ein echt netter Typ und hilfsbereit dazu. So wie bei „Anders Denker“ die Überlegungen anders sind, ist er eine „andere“ Erscheinung. Sein Aussehen passt nicht in die Gesellschaftsnorm. Der mit den wenigsten Problemen in der WG ist „Anders Handler“. Er macht, was er will und es kommt höchstens zu gerümpften Nasen. Solange das Ergebnis stimmt oder für die anderen nicht von Bedeutung ist, kann er machen, wie es für ihn passt. Wenn er allerdings mit seinem Handeln allein dasteht, dann spürt auch er den Druck der Massen. Ich war übrigens zum Neujahrs-Apéro in der WG eingeladen und habe mich köstlich amüsiert. Auch wenn ich anfänglich skeptisch war mit „Anders Aussehen“, „Anders Denker“ und „Anders Handler“, so hatte ich Spass wie nie. Jedes Thema wurde von oben nach unten gekehrt. Der ganze Apéro war anders im Ablauf und später hat mich „Anders Aussehen“ mit einem klassischen Klavierkonzert überrascht, mit tätowierten Händen. Zu Hause habe ich noch die halbe Nacht über diese Stunden nachgedacht. Mein Ziel 2021: Ich möchte offener gegenüber „anderem“ sein und mich ebenfalls unterscheiden. Um die Perspektive zu ändern, habe ich im Wohnzimmer bereits die Couch umgestellt…

Pling, pling, pling – News
Dank meines Handys bin ich gut informiert. Es gibt keine News-App, die ich nicht installiert habe, und alle paar Minuten kommt ein «Pling» für eine neue Push-up-Meldung. Kein Kanton oder europäisches Land bleibt unbeobachtet, denn Wissen ist Macht. Jederzeit bin ich in der Lage, mich an aktuellen Diskussionen zu beteiligen und dank der Vielzahl meiner Apps weiss ich oft noch mehr. Es reicht nicht, sich nur die News reinzuziehen, nein, auch alle Social Media-Kanäle beobachte ich sorgfältig, damit mir wirklich nichts durch die Lappen geht. Darum weiss ich beispielsweise auch, dass das erste Terminal des neuen Berliner Flughafens am Ende des Monats eingeweiht wird. Das ist eindeutig englischer Humor. Denn nach dem Spatenstich 2006 und 14 Jahren Bauzeit mit explodierenden Kosten und etlichen Katastrophen wird er während einer Pandemie eröffnet. Eigentlich soll man laut Schutzkonzept zu Hause bleiben. Das verdeutlichen ja die stündlich steigenden Corona-Zahlen, während auf der anderen Seite des grossen Teichs sich Trump und Biden verbal die Köpfe einschlagen und ich lese, dass die SCL Tigers wieder vor leeren Zuschauerrängen spielen müssen. Generell ist mir der Berliner Flughafen egal, aber die lustigen Sprüche, die im Netz auftauchen, sind hervorragendes «Gesprächs-Futter» für den Stammtisch. Darum geht es doch bei all den News und Apps, ich kann mitreden und Anekdoten erzählen. Ich lese überall News, auch auf dem stillen Örtchen, und als ich gestern mein Handy nur kurz in die Hosentasche steckte, um mit dem Toilettenpapier, na Sie wissen schon, da war dann Schluss mit lustig und «Pling». Klar habe ich das i-Phone nicht in der Schüssel zurückgelassen, sondern herausgefischt, gereinigt und zum Trocknen ausgelegt. Es war wie ein Entzug, eine Art von «Cold Turkey». Keine Geräusche, nichts, was mir meine Zeit wegfrisst oder mich zum Nachdenken zwingt. Nichts, nur Stille. Beim Znüni drehte ich fast durch. Erst das knisternde Geräusch von Papier liess mich aufhorchen. Es klang eindeutig danach, als ob jemand in einer Zeitung blättert und News lesen würde. Und das mitten in dieser Zeit der digitalen Transformation, in der doch alle nur noch auf Handys oder Tablets starren – so wie ich. Ich schaute zu meinem Kollegen in der anderen Ecke des Raums. Er verpackte mit einem Lächeln auf dem Gesicht ein Geschenk in die Schlagzeilen des Tages. Vielleicht ist Wissen Macht. Aber manchmal macht es nichts, nicht alles zu wissen. Vor allem in Zeiten wie diesen, wo einige alles besser wissen.
29.10.2020 :: Martina Jud

Der Schuh fiel durchs Sommerloch
«Dunkel war’s, der Mond schien helle, schneebedeckt die grüne Flur, als ein Wagen blitzeschnelle, langsam um die Ecke fuhr.» Das ist die erste Strophe eines Gedichtes, verfasst von einem Unbekannten. Mein Grossvater brachte mir den Text in Kindertagen bei. Da fand ich diesen richtig lustig. Später veränderte sich das, denn ich musste diesen Text im Deutschunterricht analysieren. Das hat Spuren hinterlassen. Ich stolpere stets über zusammengesetzte Wörter, die sich gegensätzlich verhalten. Wie etwa der Gefrierbrand. Was brennt da bei Minusgraden? Der Handschuh – ist er mit oder ohne Sohle? Das Sommerloch… Den Sommer verbinde ich mit Wärme und Sonnenschein, das Loch mit Dunkelheit und Kälte. Der Begriff Sommerloch soll für die politisch, sportlich, nachrichtenarme Zeit im Sommer stehen. Wieso?
Andere nennen diese Zeit schliesslich Sauregurkenzeit. Wobei dieser Begriff nicht sinnvoller ist. Was haben die sauren Gurken mit Urlaub, Zeitung oder dem Sommer zu tun? Der Begriff kommt aus dem 18. Jahrhundert und steht für eine Zeit, in der es nur wenig Lebensmittel gab. Das ist im Sommer nicht so. Da werden höchstens saure Gurken eingekocht. Allerdings ist das Sommerloch bekannt für seine kuriosen Geschichten und für Sommerlochtiere. Genau, Nessie ist wohl das bekannteste Sommerlochtier in den Medien. Ach ja, Nessie aus dem schottischen See Loch Ness. Das Ungeheuer wurde tatsächlich meist im Sommer gesichtet. Da ist dann der Bezug zu den Medien. In den Sommermonaten taucht so manch Ungeheuerliches auf. Ach herrje, ich glaube, hier schweife ich zu weit ab, sollte meine Analyse beenden. Besser fahre ich wohl mal nach Sommerloch, im Kreis von Bad Kreuznach in Deutschland. Wie sieht ein Ort mit diesem Namen aus? Ich habe keine Ahnung. Wenn ich mir es richtig überlege, spielt das gar keine Rolle, denn ich bin und bleibe ein Wasserfan. Da schwimme ich viel lieber im schottischen Loch. Dabei gefällt mir der Gedanke ans Verreisen momentan überhaupt nicht. Da bleibt mir unter dem Strich nur eines übrig. Ich verbringe meine freie Zeit hier und tauche in die Bergwelt ein. Wenn ich aber dort eintauche, schlage ich mir dann den Kopf an? Eher werde ich in der Höhe baden – Sonnenbaden, oder? Der Deutschunterricht hat mich anscheinend nachhaltig verwirrt. Besser ist es, ich steige in meine Kutsche und düse dem goldenen Herbst entgegen. Dort fand ein Prinz den verloren Schuh von Aschenputtel und es gab ein Happy End. Mir und meinem Deutschlehrer ist das leider verwehrt geblieben.
03.09.2020 :: Martina Jud

Wochenzeitung für das Emmental

Herbstlicher Blätterwald

Endlich ist dieser heisse Sommer vorbei. Es ist kühl, riecht nach Erde und Pilzen. Die Jahreszeit, welche es am buntesten treibt, ist da. Leuchtende Farben als Gegensatz zum Wort Herbst, welcher vom nahen Tod erzählt, wie beispielsweise der Deutsche Herbst 1977, der geprägt wurde von der RAF. Schlagzeilen gab es zum «Heissen Herbst» für den Protest der Friedensbewegung gegen die Stationierung von Pershing-Raketen et cetera im Spätherbst 1983. Herr Blocher redete in der Schweizer Presse von einem «unangenehmen Herbst», weil er einen Handelskrieg mit der EU nicht ausschliessen kann. Mir schwant, es gibt vielleicht einen politischen Herbst, wenn ich die Tagespresse mit den führenden Akteuren verfolge. Rechtspopulisten in vielen europäischen Ländern machen auf sich aufmerksam. Gefährlich wird es, wenn ich Donald Trump, Vladimir Putin oder Kim Jong-un mit in die farbige Politmanege einflechte, da wird er schillernd, der Herbst. Schlagzeilen jagen sich und berichten vom farbenfrohen Treiben eben dieser. Bunte Jahreszeit trifft bunte Gedanken. Unten im Tal schiebt sich der Nebel nach oben. Mit Spannung schaue ich auf das Wattemeer, ziehe die Wanderstiefel an und gehe los. Das Laub raschelt unter den Sohlen, die Sonne geht unter, die Politik verschwindet aus dem Geist. Ein Quietschen auf der Strasse stört die aufkeimende Idylle. Ein Autofahrer lernt die wichtigste Regel: Wenn die Tage kürzer werden, werden die Bremswege länger. Das gilt schon auf herbstnassen Strassen. Ich entspanne erneut im Farbenspiel der Natur, die der Herbst in der untergehenden Sonne wundervoll koloriert. Plötzlich höre ich eine Melodie der Jahreszeit aus dem nahen Wald. Geräusche einem Kendokampf gleich, bei dem sich die Kämpfer nach Art der Samurai mit dem Stock duellieren, dringen an mein Ohr. Allerdings sind diese Kendostangen verästelt, manchmal knapp über einen Meter lang und wiegen bis zu acht Kilo. Die Kämpfer sind Rothirsche, besser gesagt Platzhirsche, die männliche Konkurrenz von ihrem Rudel fernhalten wollen. Ich verlasse den Hauptweg, schleiche am Waldrand entlang. Kurz darauf erscheint ein Hirsch auf der Lichtung, röhrt stetig in Richtung seiner Gegnerschaft. Ich lausche dem Rufen und Knallen, denke an Schlagzeilen. Da wirft sich mein Hirsch in die Brust, röhrt laut und trabt Richtung Gegner los. Hinter mir knackt ein Zweig. Mir fährt ein Schauer über den Rücken. Die nächste Wahl kommt
bestimmt: Entscheide ich mich für «Hirschkuss» oder «Jägermeister»?

04.10.2018 :: Martina Jud Sörenberg

Liebe Moireach,
ich freue mich sehr, dass dir meine KG Verschwunden gefallen hat und vielen Dank für dein Lob. Ja, ich versuche immer sehr kurz zu bleiben und das Ende offen zu lassen.
Ich wünsche dir eine schöne frühlingshafte Woche.
LG Corinna

Liebe moireach,

vielen Dank für die Annahme meiner FA! Ich freue mich sehr auf die Zeit in Julis Gruppe mit Euch allen. :-)

Auf gute BX-Freundschaft und einen schönen Austausch!

Herzlichst

Angel ♥

Danke für dein Herzchen! Wir freuen uns wirklich sehr, dass Dir unser Buch so gut gefällt!

Hallo moireach,
bin nochmal auf Dein Profil gekommen, um zu schauen, ob Du vielleicht noch mehr Fotos veröffentlicht hast. Dabei habe ich die wundervollen und tiefgründigen Worte von Rainer Maria Rielke gelesen. Er versteht es immer sehr gut Herzen zu berühren. Das versuche ich auch mit meinen Gedichten. Würde mich sehr freuen, wenn Du das ein oder andere Gedicht von mir lesen würdest.
Ich habe mich mal unter Deinen Büchern umgeschaut, dabei habe ich festgestellt, dass hier so einiges nach meinem Geschmack ist.
Werde gleich mal was von Dir lesen.
Hab ein schönes WE,
Angel <3

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Marion und Marius