Inhalt

Cover

Autor: Saskia Bleicher im Auftrag von Coach yourself for Health®

mit freundlicher Unterstützung der KI Lina von chat.openai.com

Deutscher Original Titel:

Coach yourself for Health für positives Denken

Dieses eBook darf ohne die ausdrückliche, schriftliche Genehmigung der Autorin weder in seiner Gesamtheit noch in Auszügen auf keinerlei Art mithilfe mechanischer oder elektronischer Mittel vervielfältigt oder weitergegeben werden.

Titelbild entworfen mit Canva

Herausgegeben von: Saskia Bleicher/Coach yourself for Health®

https://www.coach-yourself-for-health.com/e-books-video-courses/ https://shop.makevisible.de/coach-yourself-for-health

Haftungsausschluss für die Inhalte des eBooks

"Coach yourself for Health für positives Denken"

Die Informationen, Ratschläge und Techniken, die in diesem eBook "Coach yourself for Health für positives Denken" präsentiert werden, dienen ausschließlich zu Informationszwecken. Der Autor ist kein ausgebildeter Psychologe oder Gesundheitsexperte, und die in diesem eBook enthaltenen Informationen sollten nicht als Ersatz für professionelle Beratung oder medizinische Behandlung betrachtet werden.

Der Autor übernimmt keine Verantwortung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der bereitgestellten Informationen. Leser sollten die hier präsentierten Konzepte und Methoden im Rahmen ihrer eigenen Verantwortung und unter Berücksichtigung ihrer individuellen Umstände anwenden. Es wird empfohlen, bei gesundheitlichen oder psychischen Problemen einen qualifizierten Fachmann oder Arzt zu konsultieren.

Die im eBook vorgestellten Techniken und Übungen für positives Denken sind als Unterstützung für persönliche Entwicklung und Wohlbefinden gedacht. Sie ersetzen jedoch nicht die professionelle Hilfe, insbesondere in Fällen von schweren psychischen Erkrankungen oder Gesundheitsproblemen.

Der Autor und der Verlag übernehmen keine Haftung für etwaige Schäden oder Verluste, die durch die Anwendung der in diesem eBook vorgestellten Informationen entstehen könnten. Die Leser handeln auf eigene Gefahr und sollten ihre Entscheidungen sorgfältig abwägen.

Dieses eBook soll dazu dienen, die Leser zu inspirieren und zu motivieren, positive Denkweisen zu entwickeln. Es liegt jedoch in der Verantwortung des Lesers, die vorgestellten Ideen verantwortungsbewusst anzuwenden und bei Bedarf professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen.

Inhaltsverzeichnis

Einführung

A. Vorwort

B. Zielsetzung des eBooks

C. Die Bedeutung von positivem Denken für die Gesundheit

Kapitel 1: Die Kraft der Visionstafel

A. Was ist eine Visionstafel?

B. Warum ist eine Visionstafel effektiv?

C. Schritte zum Erstellen Ihrer eigenen Visionstafel

Kapitel 2: Die Macht der Affirmationen

A. Einführung in Affirmationen

B. Wie Affirmationen das Denken beeinflussen

C. Erstellung und Anwendung effektiver Affirmationen

Kapitel 3: Journaling für positives Denken

A. Grundlagen des Journalings

B. Anleitung zum Journaling

C. Erfolgreiche Anwendung für positives Denken

Kapitel 4: Silent Subliminals verstehen und nutzen

A. Was sind Silent Subliminals?

B. Wirkungsweise von Silent Subliminals

C. Integration in den Alltag

Kapitel 5: Traumreisen für Entspannung und Klarheit

A. Die Rolle von Traumreisen

B. Anleitungen zu verschiedenen Traumreisen

C. Vorgefertigte Traumreisen und was für Fortgeschrittene

Kapitel 6: Motivationsvideos zur Stärkung des Geistes

A. Auswahl inspirierender Motivationsvideos

B. Wie Motivationsvideos das Denken beeinflussen

C. Integration in die tägliche Routine

Schlusswort und Empfehlungen

Einführung

A. Vorwort

Hallo

und herzlich willkommen zu "Coach yourself for Health für positives Denken"! In diesem eBook möchte ich mit dir eine Reise durch die transformative Welt des positiven Denkens unternehmen. Es freut mich, dass du dir die Zeit nimmst, dich selbst für eine gesündere und positivere Zukunft zu coachen.

Diese Reise, auf die Du Dich begibst, ist mehr als nur das Lesen von Worten auf Papier. Es ist eine persönliche Entdeckung, eine Reise zu Deinem inneren Selbst, um positive Veränderungen in Deinem Denken und in Deinem Leben zu bewirken. Durch die Anwendung der in diesem eBook vorgestellten Methoden wirst Du dazu in der Lage sein, Dein eigener Coach zu werden und die Kontrolle über Deine Gedanken und Deine Gesundheit zu übernehmen.

In den kommenden Kapiteln werden wir gemeinsam Schritt für Schritt erkunden, wie Du eine Visionstafel erstellst, wirkungsvolle Affirmationen formulierst, die Kraft des Journaling nutzt, Dich von Silent Subliminals inspirieren lässt, durch Traumreisen zu innerer Ruhe findest, Motivationsvideos in Deine tägliche Routine integrierst, Atemtechniken zur Stressbewältigung erlernst und durch Meditation inneren Frieden findest.

Deine Zeit ist kostbar, und ich danke Dir dafür, dass Du einen Teil davon diesem eBook widmest. Das Engagement, Dich selbst für eine positive Veränderung zu coachen, ist der erste und entscheidende Schritt zu einem erfüllteren und gesünderen Leben. Ich bin zuversichtlich, dass Du nach dem Durchlaufen dieses Programms ein tieferes Verständnis für Dein eigenes Denken entwickelst und die Werkzeuge in der Hand hast, um Dein Leben positiv zu gestalten.

Gemeinsam werden wir die transformative Kraft des positiven Denkens entfesseln und Dich auf dem Weg zu einem selbstbewussten und gesunden Lebensstil begleiten. Vielen Dank, dass Du diese Reise mit mir antreten.

B. Zielsetzung des eBooks

Das Hauptziel dieses eBooks ist es, dir wirksame Werkzeuge und Techniken an die Hand zu geben, um dein Denken in eine positive Richtung zu lenken. Wir werden

Impressum

Verlag: BookRix GmbH & Co. KG

Tag der Veröffentlichung: 25.11.2023
ISBN: 978-3-7554-6210-1

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