Vorwort

Hallo Liebe Leser und Leserinen,

 

Ich bedanke mich bei ihnen für den Kauf meines Ratgebers,

das zeigt sie wollen an sich arbeiten und verfolgen bestimmte Ziele.

Ich stell mich mal kurz vor mein Name ist Steffen.

Ich bin 1984 in Aschaffenburg geboren.

Mein Beruf ist Berufskraftfahrer.

Ich hatte immer schon Gewichtsprobleme. Tausende von Diäten ausprobiert.

- Fdh (Friss die hälfte) -

- Trennkost -

- Atkins -

- Fisch Diät -

und viele mehr.

Doch irgendwie fehlte mir immer was dabei.

Darum habe ich mein Gesundes Diätprogramm selbst entwickelt und dies teile ich nun mit ihnen hier.

Wünsche viel Spaß beim Lesen.

Gruß Steffen

1. Warum man zu nimmt.

Der Menschliche Körper hat ein Kohlehydraten Depot,

das er erst leert bevor er an die Fettverbrennung geht.

Das heist für

Impressum

Verlag: BookRix GmbH & Co. KG

Texte: Steffen Frieß
Bildmaterialien: Steffen Frieß
Tag der Veröffentlichung: 01.03.2014
ISBN: 978-3-7309-8728-5

Alle Rechte vorbehalten