IMPRESSUM
Copyright© 2016
BIDOrsari-Verlag, Horst R. Fleischer, Ganharting 2, 94529 Aicha v. Wald. Alle Rechte vorbehalten, auch die der fotomechanischen Wiedergabe und die Speicherung in elektronischen Medien sowie der Übersetzung. Dieses Werk inklusive aller Darstellungen und Graphiken ist urheberrechtlich geschützt. Vervielfältigung, auch auszugsweise, kann nur mit schriftlicher Genehmigung der Autorin Karin Loose erfolgen.
Erstausgabe: Juli 2017
Herausgeber: BIDOrsari-Verlag, Horst R. Fleischer und Karin Loose
ISB-Nummer: 978-3-9818120-3-9
Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Der urheberrechtliche Schutz bezieht sich besonders auf die Figur BIDO© und die Vermarktung dieser Figur in aller erdenklichen Art und Weise.
Schutz der gezeichneten Inhalte:
Wort-Bild-Marke: Aktenzeichen 3020162163775, Registernummer 009112211
Alle Rechte, insbesondere die des Nachdrucks, der Vervielfältigung, der Mikroverfilmung, der Übersetzung und der Speicherung in und auf elektronische Systeme behalten sich der Verfasser/Autor und der Verlag vor.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, ohne schriftliche Genehmigung des Verlages ist es nicht gestattet, das Buch oder Teile davon in irgendeiner Form zu reproduzieren.
Hinweis:
Ausdrücklich möchte ich darauf hinweisen, dass ich für alle erwähnten Produkte und deren Verwendung und/oder Auswirkungen (mögliche Schädigungen durch nicht angebrachte Applikationen) keine Verantwortung übernehme.
Die von mir empfohlenen Anwendungen, seien dies Produkte, die auf dem Markt frei erhältlich sind oder Anweisungen für Übungen zur Gesunderhaltung des Körpers, haben mir persönlich und meinem Partner geholfen.
Ich betone nochmals, dass dies nicht auf alle anderen Personen zutreffen muss. Sollte es bei dir zu Anzeichen von Unverträglichkeiten oder Schmerzen kommen:
Bitte unbedingt den
Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen!
Genauso will ich meine geneigten Leser davon in Kenntnis setzen, dass ich keine Werbung für die im Buch erwähnten Produkte oder Anwendungsmethoden mache, und hinsichtlich dieser Tatsache auch keine Werbegelder oder sonstigen Zuwendungen bekomme.
Vorwort und Dank
Herzlich willkommen!
Duwillst gesund bleiben oder gesund werden?
Übrigensverwende ich das duganzbewusst und habe auch ohne "Sie" großen Respekt vordir.
Duhast angefangen, die Verantwortung für dich, dein Leben unddeine Gesundheit zu übernehmen.
Re s p e k t!
Istes für dich vielleicht höchste Zeit, etwas zu ändern,da es mal hier sticht, mal dort zwickt oder sogar das Gehen schonschwer fällt?
Ichbin jetzt 62 Jahre jung, war schon 18 Jahre nicht mehr krank (undauch nicht beim Arzt) und bin - Gott sei Dank und Dank meines eigenenVerhaltens - schlank, fit und immer bereit, dazu zu lernen.
Währendder Zeit, als ich mit meinem zweiten Mann verheiratet war, hatte ichim Winterhalbjahr ständig Erkältungen oder Grippe; eswechselte, 2 Wochen Bronchitis, 2 Wochen die Nebenhöhlenentzündet, und das 12 Jahre lang, von Herbst bis Frühjahr,immer das Gleiche. Ich spielte zu der Zeit noch aktiv im VereinVolleyball.
Meinmittlerweile Ex-Mann sagte oft zu mir, wenn ich krank wurde: "Duund dein Scheiß - Sport!" Für mich als Sportlehrerinwar das natürlich doppelt Stress. Im Sommer hatte ich dannHeuschnupfen: Ich war auf alle Gräser, Tierhaare undHausstaubmilben allergisch.
Nur,wenn ich irgendwo am Mittelmeer Urlaub machen durfte und jeden Tagmindestens 1 Stunde geschwommen bin, war ich herrlich gesund undbekam eine seidenweiche Haut. Warum?
Daswirst du gleich im Kapitel Wasser erfahren.
Einemeiner wunderbaren Freundinnen sagte zu meiner Überraschung imJuni 2013 zu mir: "Du hast dir jetzt jahrelang Wissen angeeignetüber verschiedene Wege zur Selbstheilung. Schreibe doch einTaschenbuch!"
DieseIdee hat mir so gut gefallen, obwohl ich eigentlich lieber Liederschreibe, Klavier und Gitarre spiele und dazu singe, dass ich gleichangefangen habe mit diesem Büchlein.
Ichwünsche mir von ganzem Herzen, dass du Spaß am Lesenentwickelst und auch hineinwächst, in kleinen Schritten gesundzu werden, bzw. ein gesundes Leben zu führen - immer im Einklangvon:
AlsMusiker gefällt mir das Bild eines Dreiklangs am besten. Wennnur eine Note des Dreiklangs nach unten verrutscht, klingt esdissonant und nicht mehr harmonisch.
DiesesBüchlein ist so aufgebaut, dass du auch nur einzelne Kapitellesen kannst, um zur vollständigen Gesundheit zu gelangen.
Ichglaube, es ist für jeden Menschen etwas dabei, das ihnweiterbringt. Und darauf kommt es an!
Ichmöchte mich sehr herzlich bei allen Menschen bedanken, die michweiter gebracht haben.
LieberHorst, dir verdanke ich das Meiste. Ohne dich wäre ichvielleicht gar nicht auf die Idee gekommen, anderen Menschengesundheitlich weiterhelfen zu wollen.
LiebeClaudia, von dir habe ich sehr viel gelernt, bzw. du hast mir vieleBuchtipps gegeben.
LiebeAlexandra, da du selber Bücher schreibst, gabst du mir den Tipp,den vielen Stoff meiner Vorträge auf zwei Bücher zuverteilen.
LieberFlorian, dir danke ich für die vielen Informationen und Tippszur Nahrungsergänzung.
LiebeFrau Welsch, Ihnen danke ich für die wunderbaren Übungenzur Rückenschule.
Undliebe Renate, dir verdanke ich, dass ich nicht mehr nur Vorträgezu verschiedenen Themen halte, sondern mich nun auch ans Schreibengewagt habe.
Aus dem Inhalt
Impressum
Vorwortund Dank
1.Wasser unsere Lebensgrundlage
a)Wasser trinken
b) Wasser zurReinigung von außen
2.Salz – Zellgift oder "weißes Gold"?
3. Ernährungaus Garten und Natur
1. Gartenprodukte
2.Wildkräuter
3. Obst
4.Is(s)t vegetarisch sinnvoll?
5. Zucker und Co
6. Vitalstoffe
7.Magnesium von innen
a)Anzeichen (Symptome) von Mangelzuständen
b)Wie wichtig ist Magnesium?
c)Magnesium ist ein Schlüsselnährstoff
d)Magnesium - Mangelzustand ist weit verbreitet
e)Magnesium aktiviert andere Minerale
f)Magnesium versus Calcium
g)Was erschöpft Magnesium (=Magnesium-Räuber)?
h)Magnesium hilft z.B. gegen…
8.Magnesium von außen
9. Vitamin B17
10. Kokosöl
11.Chia-Samen
12.Kurkuma "Indiens heilige Pflanze …"
13.Moringa "Baum des langen Lebens"
14.Zitrone und einige Vorteile
15.Green Smoothies
4.Darmsanierung - der erste Schritt!
+1.Leber - Reinigungs-Programm
+2. Die Hydrocolon-Therapie
+3. Darmsanierung nach Feng Shui mit…
+4. Frucht-Kefir oder Japankristalle oder Meeresalgen
+5. Grapefruitkern - Extrakt (GKE)
+ 6. Flohsamen
+ 7. Chia-Samen
+ 8. EffektiveMikroorganismen (EM)
5.Bewegung ist ein Drittel Leben
+1 Gründe für Bewegung
+2 Gesunde Ausdauersportarten
+3. Sportlersäuren
+4. Gefährlicher Schulsport
+5. Rückenschule
a. Für denNackenbereich
b. Für denLendenwirbelbereich
c. Für dengesamten Rücken
6.Verzicht auf zusätzliche Bestrahlung
7.Der Säure - Basen – Haushalt (nach “Gesundheitdurch Entschlackung")
8.Gesunde Psyche - die Basis des "harmonischen Dreiklangs"
Quellenverzeichnis
Stichwortverzeichnis
Basen-und Säurebildende Lebensmittel
DieAutorin
1. Wasser - unsere Lebensgrundlage
Wasser kann durch seine kristalline Struktur Informationen speichern und an uns weitergeben. Jeder weiß, der menschliche Körper besteht zu ca. 80% aus Wasser. Deshalb regelt Wasser alle Funktionen des Organismus vom Stoffwechsel bis zum Denken.
Wasser ist Träger von Energie, also Information, also von Lebendigkeit. Schon immer nützen Menschen die heilende und wohltuende Kraft des Wassers. Doch Wasser ist nicht gleich Wasser!
a) Wasser trinken
Ich habe das Glück, reines Quellwasser trinken zu dürfen.
Nur Quellwasser ist schon reif und kommt freiwillig an die Oberfläche. Peter Ferreira empfiehlt, täglich 2 Liter Wasser zu trinken. Ich trinke ca. 2 Liter im Winter und im Sommer bis zu 5 Liter pro Tag. Es kommt darauf an, wie viel ich schwitze. P. Ferreira empfiehlt, Wasser zum Großteil zwischen den Mahlzeiten zu trinken, ca. 20 Minuten vor dem Essen, aber erst 1 bis 2 Stunden nach dem Essen. Zum Essen selbst sollten wir lieber nur wenig trinken, da die Verdauungssäfte sonst verdünnt werden, was den Verdauungsvorgang erheblich verzögert und Gärung und Fäulnis im Darm zur Folge hat.
Von wenigen Ausnahmen abgesehen, ist unser Leitungswasser vergiftet.
Zum einen gelangen bis zu 300 verschiedene Pestizide ("Ungeziefer"-Vernichtungsmittel), Fungizide (Pilzvernichtungsmittel) und Herbizide ("Unkraut"-Vernichtungsmittel) ins Grundwasser bzw. es befinden sich noch Spuren im Leitungswasser. 280 davon wirken nachweisbar krebserregend.
Kalkhaltiges Wasser z.B. aus den Alpen verkalkt nicht nur Wasserkocher u.a. Haushaltsgeräte, sondern der Kalk lagert sich leider auch am liebsten in unseren Gefäßen ab.
Rohrleitungen zerstören die kristalline Struktur des Wassers und somit seine Lebendigkeit.
Zum anderen wird unser Trinkwasser mit Chlor und Fluor aufbereitet. Chlor fördert die materiellen Denkstrukturen in unserem Gehirn. Vor gut 70 Jahren haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Natriumfluorid eine Region im Gehirn schädigt, in der unser Behauptungswille angesiedelt ist.
Fluorhaltiges Wasser und Salz zerstören diesen Willen. Ich wundere mich schon lange nicht mehr über die vielen willenlosen Materialisten in unserer Gesellschaft, die nur dem Massengemüt folgen.
"Die mangelhafte Qualität unseres Trinkwassers muss als eine Ursache für die Zunahme von Krankheiten gesehen werden", sagen Peter Ferreira und Dr. Barbara Hendel.
Jetzt denkst du vielleicht: "Macht mir alles nichts aus, ich trinke ja Mineralwasser, da habe ich auch gleich noch Mineralien im Wasser."
Leider ist unser Körper nicht in der Lage, die Mineralien aus Mineralwässern aufzunehmen, da sie viel zu grobstofflich sind. Außerdem verhindern sie, dass Giftstoffe aus unserem Körper ausgeschieden werden können. Die Reinigungskraft des Wassers ist umso höher, je weniger Mineralstoffe sich im Wasser befinden. Manchen Mineralwässern ist auch Chlor und Fluor zugesetzt.
Wenn Mineralwässer in Plastikflaschen abgefüllt sind, ist das leider auch nicht gesund. Die Weichmacher im Plastik lösen sich z.T., was zur Verdoppelung unserer Fettzellen führen kann.
Zugesetzte Kohlensäure mag dir vielleicht gut schmecken, ist aber leider auch nicht gesund. Denn mit Kohlensäure ist das Wasser schon "gesättigt" und kann damit keine Säuren und Gifte mehr aus dem Körper ausschwemmen. Außerdem ist zu viel Kohlensäure mitverantwortlich für Erkältungskrankheiten (Erklärung folgt noch im Kapitel "Säure - Basen – Haushalt").
Jetzt fragst du dich vermutlich, welches Wasser soll ich denn jetzt trinken?
Ich habe keine eigene Quelle und auch keine in der Nähe, von der ich mir Wasser abfüllen könnte.
In dem Fall empfehle ich ein stilles Wasser in Glasflaschen. Verspürst du eventuell selten Durst? Dann solltest du auch ohne Durst trinken.
Durst ist schon ein Notprogramm des Körpers, soweit solltest du es nicht kommen lassen. Bemühe dich einfach, alle 30-60 Minuten 1 Glas Wasser zu trinken.
Wie bringst du Energie bzw. Lebendigkeit in dein Wasser?
Ich kenne 4 Möglichkeiten, mein Trinkwasser zu "energetisieren":
Beim Einfüllen in den Wasserkrug bespreche ich das Wasser mit positiven Worten, wie z.B. Liebe, Gesundheit, Harmonie, Glück, Zufriedenheit, Urvertrauen, Friede oder Geborgenheit.
Mein Wasserkrug steht in einem Energiering, der von Slim Spurling wieder - entdeckt und hergestellt wurde. Mein Wasserglas steht in einem kleinen Energiering. Ich habe durch pH - Wert - Messung herausgefunden, dass mein Quellwasser einen pH - Wert von ca. 6 (leicht sauer) hat; ich kann mit so einem Ring den pH - Wert auf ca. 7 anheben (also neutral).
Weitere Informationen dazu findest du in den Kapiteln Säure-Basen-Haushalt und Ringe des Lebens (siehe Buch 2).
Relativ preiswert sind außerdem Quarzkristalle und andere Edelsteine im Wasserkrug.
Eine teure, aber wunderbare Energetisierung bietet der "Aqua- Power- Joint":
„Durch den Aqua-Power-Joint, ein patentierter Wasserbeleber und Kalktransformer aus Österreich, erhält jedes Wasser seine ursprüngliche Information der natürlichen Quellen zurück. Mit dem Aqua-Power-Joint erzielen Sie eine optimale Energetisierung des Wassers. Der Aqua-Power-Joint erzeugt durch Vereinigung von Dia-, Para- und Ferromagnetismus sowie eines Akkumulationsaufbaues einen permanenten, sich ständig erneuernden Energiewirbel mit Heilinformationen. Dieser wird durch den Anbau des Gerätes mittels hochwertiger 999er Feinsilberaufhängung an der Wasserleitung auf das darin fließende Wasser übertragen. Feinsilber, Gold und Platin stehen mit Wassermolekülen in Resonanz. Es wirkt von Natur aus prophylaktisch und schützend, weil es das Immunsystem stärkt. Ein spezielles Farb-Licht-Spektralglas mit genialen 7,5 x 10 hoch 14 Hz zur natürlichen Erhaltung und Veredelung von heilfördernden Energien schützt vor schädlichen Einflüssen, wie Elektrosmog, Erdstrahlen u.s.w. Zudem sind im Aqua-Power-Joint alle Mineralien, Spurenelemente und Kristalle, die der menschliche Körper benötigt.
Der Aqua-Power-Joint ist in reiner Handarbeit gefertigt, produziert über 40.000 Heilenergiefrequenzen aus der Bioresonanz sowie sämtliche Schumannfrequenzen und aktiviert alle Körperenergien.
Aqua-Power-Joint energetisiertes Wasser steigert die Wirkung von Bachblüten, Spagyrik, Schüsslersalzen und die gesamte Homöopathie.“ (Auszug aus der Werbebroschüre)
Impressum
Verlag: BookRix GmbH & Co. KG
Tag der Veröffentlichung: 30.07.2017
ISBN: 978-3-7438-2552-9
Alle Rechte vorbehalten