Leseprobe
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Was sind Mindsets?
Warum sind Mindsets wichtig?
Growth Mindset vs. Fixed Mindset: Wie sich das, was Sie denken, auf das auswirkt, was Sie erreichen
Wer hat das Growth Mindset identifiziert?
Die Vorteile des Wachstumsdenken
Kann sich die Denkweise eines Menschen ändern?
Erfolg ist ein Mindset
Was ist Erfolg?
Erfolg besteht zu 80 % aus Denkweise und zu 20 % aus Strategie
3 wesentliche Bestandteile eines „Erfolgs-Mindsets“
Die Gefahren einer fixierten Denkweise
Die Kraft einer Wachstumsmentalität
Bestimmen Sie Ihre Denkweise
Wie Mindsets entstehen
Unsere Umgebung fördert eine feste Denkweise
Zeichen, dass es an der Zeit ist, Ihre Denkweise zu ändern
So ändern Sie Ihre Denkweise
Ein 4-Schritte-Prozess, um Ihre Denkweise zu ändern
Alles über Growth Mindset
Wie man ein Growth Mindset entwickelt
3 Ängste, die Sie zurückhalten – Angst vor Schwächen, Angst vor dem Versagen und Angst vor dem, wer Sie sind
Machen Sie es ängstlich
Warum ein Growth Mindset für die Unternehmensführung entscheidend ist
Warum ist ein Growth Mindset im Geschäftsleben wichtig?
Eigenschaften, die eine feste Denkweise zeigen
Förderung der Wachstumsmentalität
Eine Übung zur Entwicklung einer Wachstumsmentalität
Die Bedeutung einer Wachstumsmentalität für Studenten
10 Strategien zur Förderung einer Wachstumsmentalität im Klassenzimmer
Wie man eine Wachstumsmentalität bei Lehrern und Administratoren fördert
Warum ein Growth Mindset für das Lernen unerlässlich ist
Wie sich die Denkweise auf die Leistung im Sport auswirkt
Wie beeinflusst die Denkweise die Leistung?
Diese drei Methoden können Ihnen dabei helfen, Sportler mit einem Fixed Mindset leicht zu identifizieren und systematisch in Richtung eines Growth Mindsets zu lenken
Gründe für Wachstumsmentalität in Beziehungen
Sich der festen Denkweise in einer Beziehung bewusst sein
Feste Denkweise in Beziehungen
Die Bedeutung eines Partners mit einer Wachstumsmentalität
Gründe, warum eine Wachstumsmentalität in Beziehungen wichtig ist
Fixed v/s Growth Mindset. Wie sie Beziehungen beeinflussen.
Hüten Sie sich vor dem falschen Wachstumsdenken
Wissen, wann Sie Ihren Ansatz ändern sollten
Eine andere Sichtweise auf das Fixed Mindset
Verwenden Sie Angst, um Ihre Denkweise zu ändern
Verwenden von Aktionen, um Ihre Denkweise zu ändern
Wie Sie Ihre Denkweise für ein glückliches und erfolgreiches Leben ändern
Wege zur Kultivierung einer Wachstumsmentalität zur Selbstverbesserung
Wie erfolgreiche Menschen denken: 10 Denkweisen, die es zu kultivieren gilt
Fazit
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Haftungsausschluss
Urheberrecht
Impressum
Quellen
Einleitung
Wie gehen Sie mit Misserfolgen im Leben um?
Ja, Misserfolge können schmerzhaft sein. Aber definiert es Sie und hindert Sie daran, aus Ihren Fehlern zu lernen, oder dient es als wirkungsvoller Mechanismus, um neue Herausforderungen anzunehmen?
Unser Verstand spielt eine sehr starke Rolle bei dem, was wir glauben und wie wir denken. Was wir über uns selbst und unsere Fähigkeiten denken, entscheidet darüber, wie wir handeln und unser Leben führen.
Wenn Sie sich erfolgreiche Menschen oder diejenigen ansehen, die das Leben gemeistert haben, was sagen Sie sich selbst – sie sind begabter als andere, sie haben Talent, ihre angeborenen Fähigkeiten haben sie erfolgreich gemacht, oder glauben Sie, dass Erfolg aus harter Arbeit und der Entwicklung neuer Dinge resultiert Strategien, sich von anderen inspirieren lassen, gute Betreuung erhalten, in Lernen und durch ständige Verbesserung investieren.
Was Sie glauben, ist das, was Sie erreichen. Bewusst oder unbewusst, wie Sie Ihre Erfahrungen interpretieren, kann die Grenzen dessen setzen, was Sie erreichen können.
Der Glaube, dass man das, was man sich vorgenommen hat, verbessern und erreichen kann, hat Kraft, indem man Misserfolge und Rückschläge als Mittel zum Wachstum betrachtet. Es bedeutet, angesichts herausfordernder Umstände mit unbeabsichtigten Folgen widerstandsfähig zu sein.
Also, wie können wir uns von der Beschränkung durch unsere Fähigkeiten und Intelligenz hin zu der Freiheit bewegen, sie aufzubauen. Wie verpflichten wir uns zu einem Weg des Lernens und Wachstums?
Bevor wir diesen Schalter aktivieren können, ist es wichtig, das Konzept der Arten von Denkweisen zu verstehen. In diesem Buch lernen Sie alles über Mindset und wie Sie ein Mindset für Erfolg im Leben entwickeln.
Was sind Mindsets?
Mindsets sind grundlegende Annahmen, die Menschen verwenden, um die Welt zu verstehen. Jede Denkweise ist eine Überzeugung über die Welt oder die menschliche Natur, die nicht ausdrücklich erwähnt wird. Zum Beispiel könnte ein Lehrer den unausgesprochenen Glauben haben, dass einige Kinder einfach intelligenter sind als andere. Obwohl sie wahrscheinlich nicht zu den Schülern gehen und ihnen ausdrücklich sagen würden, dass sie einfach nicht schlau sind, könnte dieser Glaube dazu führen, dass sie keine Zeit mit den weniger intelligenten Schülern „verschwenden“ und mehr Zeit damit verbringen, den klügeren Schülern beim Lernen zu helfen.
Wenn die meisten Menschen „Mindset“ hören, denken sie an feste und wachstumsorientierte Denkweisen, basierend auf Forschungsergebnissen von Carol Dweck und ihren Kollegen. Diese Denkweisen sind eine grundlegende Annahme darüber, ob die Eigenschaften einer Person stabil sind oder sich ändern können. Im Allgemeinen ist eine feste Denkweise die Annahme, dass ein Attribut wie Intelligenz oder Persönlichkeit stabil ist und sich nicht ändert, und eine Wachstumsmentalität ist die Annahme, dass sich ein Attribut ändern kann. Die Unterscheidung zwischen einem Fixed- oder Growth-Mindset ist jedoch nuancierter als diese breite Definition.
Menschen haben nicht einfach ein Fixed Mindset oder ein Growth Mindset. Sie können unterschiedliche Annahmen über verschiedene Attribute haben. Zum Beispiel könnte dieselbe Person, die glaubt, dass Persönlichkeit das ist, was Sie sind, und dass es nichts zu ändern gibt (feste Einstellung zur Persönlichkeit), auch denken, dass Menschen, die hart arbeiten, klüger werden können (Wachstumseinstellung zur Intelligenz). Darüber hinaus lassen sich Denkweisen nicht wirklich in zwei getrennte Kategorien unterteilen.
Menschen können Ansichten über ein Attribut wie Intelligenz haben, die irgendwo zwischen einer ausschließlich fixierten oder einer ausschließlich wachstumsorientierten Denkweise liegen. Ein Beispiel ist der Glaube, dass einige Aspekte der Intelligenz vererbt und somit festgelegt werden, aber die Anstrengung beim Lernen bestimmt, ob jemand sein volles Potenzial ausschöpft. Die Unterscheidung zwischen fest und Wachstum mag für die Menschen einfacher zu verstehen sein, aber in Wirklichkeit ist eine Seite einfach dominanter als die andere. So kann jemand eher auf der Seite der Fixierung stehen (z. B. die Persönlichkeit ist stabil, es sei denn, jemand arbeitet wirklich hart daran, sie zu ändern) und nicht an das extreme Niveau einer fixierten Denkweise glauben (z. B. Ihre Persönlichkeit wird bestimmt, bevor Sie geboren werden, und es kann sich nie ändern).
Warum sind Mindsets wichtig?
Warum sollten Sie sich also für diese komplizierten, nuancierten Annahmen über die Welt interessieren? Ganz einfach – sie können Ihren Erfolg beeinflussen. Ihre Denkweise beeinflusst die Art und Weise, wie Sie Ereignisse interpretieren, und Ihre Interpretation beeinflusst, wie Sie reagieren. Zwei Menschen in der gleichen Situation können aufgrund ihrer Denkweise sehr unterschiedlich reagieren. Stellen Sie sich zum Beispiel zwei Personen vor, die beide nicht die gewünschte Beförderung erhalten. Man hat eher eine starre Einstellung zur Arbeitsleistung, was dazu führen könnte, die Situationen als „Ich bin einfach nicht gut genug“ oder „Mein Vorgesetzter wird mich nie genug mögen, um mich zu befördern“ zu interpretieren. Jede dieser festen Überzeugungen wird wahrscheinlich dazu führen, dass diese Person weniger fleißig arbeitet.
Warum sich die Mühe machen, hart zu arbeiten, wenn Sie glauben, dass Sie niemals belohnt werden? Im Gegensatz dazu könnte jemand mit einer eher wachstumsorientierten Denkweise dies als noch nicht gut genug interpretieren. Auch wenn diese Person wahrscheinlich immer noch eine negative emotionale Reaktion hat, kann der Glaube, dass sie es besser machen kann, ein anderes Verhalten motivieren. Wenn eine Beförderung etwas ist, was sie wirklich wollen, werden sie Maßnahmen ergreifen und nach Möglichkeiten suchen, ihre Fähigkeiten weiterzuentwickeln, oder mit ihrem Vorgesetzten über Bereiche sprechen, die sie verbessern können. Die Annahme, dass sie sich verbessern können, könnte dazu führen, dass sie härter arbeiten und wahrscheinlich ihre Beförderungschancen erhöhen.
Abgesehen von hypothetischen oder anekdotischen Beispielen hat die Forschung verschiedene Ergebnisse gezeigt, die verbessert werden können, indem man eine stärkere Wachstumsmentalität annimmt. Hier sind einige Beispiele für die vielen Möglichkeiten, wie Denkweisen die Ergebnisse in verschiedenen Bereichen des Lebens der Menschen beeinflussen können:
Umgang mit Vorurteilen am Arbeitsplatz: Trotz aller Bemühungen von Unternehmen, Vielfalt und Inklusion zu fördern, erleben Mitarbeiter immer noch Vorurteile. Untersuchungen haben gezeigt, dass eine Wachstumsmentalität nach der Konfrontation mit einem Vorfall mit einer positiveren Einstellung zu zukünftigen Interaktionen mit einem Kollegen zusammenhängt, der Vorurteile und Gefühle der Zugehörigkeit und Zufriedenheit am Arbeitsplatz zum Ausdruck brachte.
Lernagilität: Mehrere Studien haben einen Zusammenhang zwischen einer stärkeren Wachstumsmentalität und Prozessen im Zusammenhang mit Lernagilität gezeigt. Zum Beispiel hängt eine Wachstumsmentalität damit zusammen, Feedback zu suchen und aus Fehlern zu lernen. Darüber hinaus verwenden Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise eher alle ihnen zur Verfügung stehenden Informationen, wenn sie Urteile fällen, aber Menschen mit einer starren Denkweise verlassen sich eher zu sehr auf erste Eindrücke. Schließlich sollten sich Menschen mit einer Wachstumsmentalität wohler fühlen, wenn sie mit neuen Ideen und Methoden experimentieren. Zusammengenommen zeigen diese und andere Ergebnisse, dass Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise eher schnell und flexibel aus Erfahrungen lernen.
Verhandlungsgeschick: Verhandlungsgeschick ist ein weiteres Beispiel für eine Eigenschaft, von der Menschen glauben können, dass sie angeboren ist oder erlernt werden kann. Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit einer stärkeren Denkweise in Bezug auf Verhandlungsfähigkeiten ihre Verhandlungsfähigkeiten verbesserten und bei einer Verhandlungsaufgabe besser abschnitten als Menschen mit einer eher starren Denkweise.
Psychische Gesundheit: Untersuchungen haben gezeigt, dass das Halten einer Wachstumsmentalität die Auswirkungen stressiger Lebensereignisse abfedern kann. Menschen mit einer Wachstumseinstellung gegenüber Angst erlebten schwächere Post-Stress-Symptome wie Depressionen und Substanzkonsum, nachdem sie stressige Lebensereignisse erlebt hatten. Andere Untersuchungen haben ergeben, dass eine Intervention, die über Wachstumsmentalitäten unterrichtet, das Risiko für Angstzustände und Depressionen bei Jugendlichen verringern kann.
Gewichtsverlust: Personen, die eine Diät machen, um Gewicht zu verlieren, werden unweigerlich mit Rückschlägen konfrontiert. Untersuchungen haben gezeigt, dass es ihnen helfen kann, ihre Reaktionen auf diese Rückschläge zu bewältigen, wenn sie Diätetikern beibringen, eine Wachstumsmentalität zu verwenden. Ein stärkeres Wachstumsdenken kann daher vor rückschlagsbedingter Gewichtszunahme schützen.
Growth Mindset vs. Fixed Mindset: Wie sich das, was Sie denken, auf das auswirkt, was Sie erreichen
Growth Mindset oder Fixed Mindset – kann die Art und Weise, wie wir über uns selbst und unsere Fähigkeiten denken, unser Leben prägen? Absolut. Die Art und Weise, wie wir über unseren Intellekt und unsere Talente denken, wirkt sich nicht nur auf unsere Gefühle aus, sondern auch darauf, was wir erreichen, ob wir an neuen Gewohnheiten festhalten oder ob wir neue Fähigkeiten entwickeln.
Ein Wachstumsdenken bedeutet, dass Sie glauben, dass Ihre Intelligenz und Ihre Talente im Laufe der Zeit entwickelt werden können. Eine feste Denkweise bedeutet, dass Sie glauben, dass Intelligenz feststeht – wenn Sie also in etwas nicht gut sind, glauben Sie vielleicht, dass Sie es nie gut können.
Wachstumsdenken vs. feste Denkweisen fürs Leben
Die Wissenschaft hat uns einmal gesagt, dass die Entwicklung des menschlichen Gehirns in der Kindheit aufhört, aber wir wissen jetzt, dass sich das Gehirn ständig weiterentwickelt und verändert. Viele Teile des Gehirns reagieren auf Erfahrungen und unsere „Software“ kann durch Lernen aktualisiert werden.
Trotz der neurologischen Fakten denken einige Leute immer noch, dass Sie an den Talenten und „Intelligenzen“ festhalten, mit denen Sie geboren wurden. Die Psychologin Carol Dweck von der Stanford University war die erste Forscherin, die sich mit der Idee von Fixed und Growth Mindsets befasste.
In Dr. Dwecks bahnbrechender Arbeit beschrieb sie die zwei wichtigsten Arten, wie Menschen über Intelligenz oder Fähigkeiten denken:
Eine feste Denkweise: In dieser Denkweise glauben die Menschen, dass ihre Intelligenz fest und statisch ist.
Eine Wachstumsmentalität: In dieser Denkweise glauben die Menschen, dass Intelligenz und Talente durch Anstrengung und Lernen verbessert werden können.
Menschen mit einer festen Denkweise glauben normalerweise, dass ihr Grad an Intelligenz und Fähigkeiten angeboren sind. In Dr. Dwecks eigenen Worten glauben Menschen mit fester Denkweise, dass „sie ein gewisses Maß an Intelligenz haben und das war‘s, und dann ist es ihr Ziel, die ganze Zeit schlau auszusehen und niemals dumm auszusehen“.
Menschen mit einer Wachstumsmentalität verstehen jedoch, dass es ein vorübergehender Zustand sein kann, etwas nicht zu wissen oder nicht gut zu sein – sie müssen sich also nicht schämen oder versuchen zu beweisen, dass sie klüger sind als sie es derzeit sind.
Dweck erklärt, dass in einer Wachstumsmentalität „Schüler verstehen, dass ihre Talente und Fähigkeiten durch Anstrengung, guten Unterricht und Beharrlichkeit entwickelt werden können“.
Was ist eine Wachstumsmentalität?
Eine Wachstumsmentalität betrachtet Intelligenz und Talent als Qualitäten, die im Laufe der Zeit entwickelt werden können.
Das bedeutet nicht, dass Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise davon ausgehen, dass sie der nächste Einstein sein könnten – es gibt immer noch Variablen, was wir alle erreichen können. Eine Wachstumsmentalität bedeutet einfach, dass Menschen glauben, dass ihre Intelligenz und ihre Talente durch Anstrengung und Taten verbessert werden können.
Eine wachstumsorientierte Denkweise erkennt auch an, dass Rückschläge ein notwendiger Teil des Lernprozesses sind, und ermöglicht es den Menschen, sich durch erhöhte Motivationsanstrengung wieder zu erholen.
Diese Art von Denkweise sieht „Fehler“ als vorübergehend und veränderbar, und als solche ist eine Wachstumsmentalität entscheidend für Lernen, Belastbarkeit, Motivation und Leistung.
Diejenigen, die eine Wachstumsmentalität annehmen, werden eher:
Lebenslang lernen
Glauben, dass Intelligenz verbessert werden kann
Sich mehr Mühe geben, um zu lernen
Glauben, dass Anstrengung zu Meisterschaft führt
Glauben, dass Misserfolge nur vorübergehende Rückschläge sind
Feedback als Informationsquelle wahrnehmen
Herausforderungen annehmen
Erfolg anderer als Quelle der Inspiration nehmen
Feedback als Gelegenheit zum Lernen sehen
Was ist eine feste Denkweise?
In einer festen Denkweise glauben die Menschen, dass Attribute wie Talent und Intelligenz unveränderlich sind – das heißt, sie glauben, dass sie mit dem Grad an Intelligenz und natürlichen Talenten geboren werden, den sie im Erwachsenenalter erreichen werden.
Eine starrköpfige Person vermeidet normalerweise Herausforderungen im Leben, gibt leicht auf und wird durch den Erfolg anderer Menschen eingeschüchtert oder bedroht. Dies liegt zum Teil daran, dass eine feste Denkweise Intelligenz und Talent nicht als etwas ansieht, das Sie entwickeln – es ist etwas, das Sie „sind“.
Feste Denkweisen können zu negativem Denken führen. Zum Beispiel könnte eine Person mit einer festen Denkweise an einer Aufgabe scheitern und glauben, dass dies daran liegt, dass sie nicht schlau genug ist, sie zu erledigen. Wohingegen eine Person mit Wachstumsmentalität bei der gleichen Aufgabe scheitern könnte und glaubt, dass dies daran liegt, dass sie mehr Zeit mit dem Üben verbringen muss.
Menschen mit einer festen Denkweise glauben, dass sich individuelle Eigenschaften nicht ändern können, egal wie viel Mühe Sie investieren, und werden eher:
Glauben, dass Intelligenz und Talent statisch sind
Herausforderungen vermeiden, um Misserfolge zu vermeiden
Feedback von anderen ignorieren
Sich durch den Erfolg anderer bedroht fühlen
Fehler verbergen, um nicht von anderen beurteilt zu werden
Glauben, dass es sinnlos ist, sich anzustrengen
Feedback als persönliche Kritik wahrnehmen
Leicht aufgeben
Wer hat das Growth Mindset identifiziert?
Die Psychologin Dr. Carol Dweck von der Stanford University war die erste, die das Wachstumsdenken beschrieb. In ihrer bahnbrechenden Forschung untersuchte Dweck, warum manche Menschen scheitern und andere erfolgreich sind.
In einer Studie wurden Highschool-Schüler mit Rätseln herausgefordert, die von einfach bis schwierig reichten. Zur großen Überraschung der Forscher nahmen einige Studenten das Scheitern an und behandelten es als Lernerfahrung, und diese positive Einstellung war es, die Dweck später als „Wachstumsmentalität“ prägte.
Dwecks Forschung hat auch festgestellt, dass es entgegen der landläufigen Meinung vorteilhafter ist, Talente oder natürliche Fähigkeiten nicht zu loben, sondern den Prozess zu loben. Insbesondere Einsatz, Strategien, Beharrlichkeit und Belastbarkeit sollen belohnt werden. Diese Prozesse spielen eine wichtige Rolle bei der Bereitstellung von konstruktivem Feedback und der Schaffung einer positiven Schüler-Lehrer-Beziehung.
Dweck bemerkte später in einem Artikel aus dem Jahr 2015, dass Anstrengung zwar ein wichtiger Teil einer Wachstumsmentalität ist, aber nicht im Mittelpunkt des Lobes stehen sollte. Anstrengung sollte ein Mittel zum Lernen und Verbessern sein. Wenn Sie eine Wachstumsmentalität fördern, sagen Sie sich nach Abschluss einer Aufgabe weiterhin „große Anstrengung“, aber suchen Sie auch nach Möglichkeiten, sich beim nächsten Mal zu verbessern – damit Sie sich kurz- und langfristig gut fühlen.
Die Vorteile des Wachstumsdenken
Studien von Dweck und anderen weisen darauf hin, dass sich ein Growth Mindset positiv auf Motivation und schulische Leistungen auswirkt.
Eine Studie untersuchte die akademische Freude von Studenten im Grundstudium, nachdem sie etwas über die Neuroplastizität des Gehirns erfahren hatten.
Die Studenten wurden durch drei einstündige Sitzungen zur Gehirnfunktion ermutigt, eine Wachstumsmentalität zu unterstützen. Der Kontrollgruppe wurde beigebracht, dass es mehrere Arten von Intelligenz gibt. Die Studierenden zeigten nach dem Kennenlernen des Growth Mindsets eine signifikant höhere Motivation und Freude an Naturwissenschaften als in der Kontrollgruppe.
In einer anderen Studie führte das Lehren einer Wachstumsmentalität für Schüler der Mittelstufe zu einer erhöhten Motivation und schulischen Leistung. Die Forscher fanden heraus, dass eine wachstumsorientierte Denkweise besonders vorteilhaft für Studenten war, die Naturwissenschaften und Mathematik studieren.
Studien haben auch gezeigt, dass Schüler, die eher eine Wachstumsmentalität als eine starre Denkweise befürworteten, bessere Noten in Mathematik, Sprachen und im Notendurchschnitt (GPA) hatten.
Weitere Vorteile einer Wachstumsmentalität sind:
Weniger Burnout
Weniger psychische Probleme wie Depressionen und Angstzustände
Weniger Verhaltensprobleme
Mithilfe von Neuroimaging haben Forscher eine Verbindung zwischen einer Wachstumsmentalität und der Aktivierung in zwei Schlüsselbereichen des Gehirns gefunden:
Der anteriore cinguläre Kortex (ACC): beteiligt an Lernen und Kontrolle
Der dorsolaterale präfrontale Kortex (DLPFC): Beteiligt an der Fehlerüberwachung und Verhaltensanpassung
Eine Wachstumsmentalität scheint mit höherer Motivation und Fehlerkorrektur verbunden zu sein. Es ist auch mit einer geringeren Aktivierung als Reaktion auf negatives Feedback verbunden.
Darüber hinaus haben Forscher gezeigt, dass das Gehirn von wachstumsorientierten Menschen am aktivsten ist, wenn einer Person gesagt wird, wie sie sich verbessern könnte – zum Beispiel Tipps, was sie beim nächsten Mal besser machen können. Bei Fixed Mindset hingegen ist das Gehirn aktiv, wenn einer Person Informationen über ihre Leistung gegeben werden – zum Beispiel die Ergebnisse eines Tests. Dies deutet darauf hin, dass Menschen mit einer Wachstumsmentalität sich mehr auf den Prozess als auf das Ergebnis konzentrieren.
Allerdings haben nur wenige Studien die Gehirnmechanismen untersucht, die verschiedenen Denkweisen zugrunde liegen. Weitere Forschung ist erforderlich, um die genaue Gehirnaktivität von Wachstumsmentalitäten zu klären.
Kann sich die Denkweise eines Menschen ändern?
So wie jemand wachsen und seinen Intellekt entwickeln kann, ist eine Person auch in der Lage, Gehirnfunktionen und ihre Denkmuster zu verändern.
Die Neurowissenschaften zeigen uns, dass sich das Gehirn auch im Erwachsenenalter weiterentwickelt und verändert. Das Gehirn ähnelt Plastik darin, dass es im Laufe der Zeit umgeformt werden kann, wenn sich neue Nervenbahnen bilden. Dies hat Wissenschaftler dazu veranlasst, die Tendenz des Gehirns, sich durch Wachstum und Reorganisation zu verändern, als „Neuroplastizität“ zu identifizieren.
Studien haben gezeigt, dass das Gehirn neue Verbindungen aufbauen, bestehende stärken und die Geschwindigkeit der Impulsübertragung verbessern kann. Diese deuten darauf hin, dass eine Person mit einem Fixed Mindset langsam ein Growth Mindset entwickeln kann.
Laut Dr. Carol Dweck können Sie Ihr Mindset von einem Fixed Mindset zu einem Growth Mindset ändern. Dies wird auch durch neurowissenschaftliche Studien gestützt, die die Formbarkeit von Selbstattributen wie Intelligenz belegen.
Erfolg ist ein Mindset
Es ist wirklich einfach. Wenn Sie im Geschäft oder in einem anderen Lebensbereich erfolgreich sein wollen, müssen Sie die Idee annehmen, dass „Erfolg eine Denkweise ist“, und eine Denkweise kultivieren, die Erfolg schafft.
Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie und/oder Ihr Unternehmen bestenfalls stagnieren oder ein Plateau erreichen.
Denken Sie darüber nach.
Haben Sie sich jemals gefragt, was der größte Unterschied zwischen denen ist, die super erfolgreich sind in dem, was sie tun, und denen, die Schwierigkeiten haben, auch nur einen „Hauch von Erfolg“ zu bekommen?
Haben Sie sich jemals gefragt, was Menschen wie Mohamed Ali, Bill Gates, Steve Jobs oder Usain Bolt (um nur einige zu nennen) zu ihrem Erfolg verholfen hat?
Sie werden gleich erfahren, warum „Erfolg eine Denkweise ist“ und wie Sie eine Erfolgseinstellung für sich selbst entwickeln können.
Was ist Erfolg?
Bevor wir uns damit befassen, warum Erfolg eine Denkweise ist, lassen Sie uns zuerst auf die gleiche Seite kommen, was Erfolg bedeutet.
Der Erfolgsprozess beinhaltet also im Grunde das Streben nach mehr oder etwas Größerem.
Nun, wenn Sie damit einverstanden sind, lassen Sie uns den nächsten Teil abdecken.
Was glauben Sie, hält Sie von Ihrem gewünschten Erfolg ab?
Beantworten Sie zunächst diese.
Egal auf welchem Erfolgsniveau Sie sich in einem bestimmten Bereich Ihres Lebens befinden, warum glauben Sie, dass Sie noch nicht auf dem Erfolgsniveau sind, das Sie erreichen möchten?
Coaching-Klienten (oder Personen), die diese Frage beantworten, fallen im
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Verlag: BookRix GmbH & Co. KG
Tag der Veröffentlichung: 24.04.2022
ISBN: 978-3-7554-1246-5
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