Am Abend

Jetzt ist es Abend.
Die Sonne ist für heute untergegangen,
hinter dem Berggipfel im Westen.
Man spürt, wie Frieden und Ruhe
sich in Körper und Seele ausbreiten.
In der Natur jedoch
erwacht nun vieles zum Leben.
Ich sitze auf der Treppe,
zu abendlicher Stunde,
um die vom Tag verbliebene Wärme zu genießen,
ich kann die Eule hören,
sie hat ein lauschiges Plätzchen gefunden
im Gebüsch des Waldes.
Ich sitze da und philosophiere,
was die Nacht wohl bringen mag.

Zu später Abendstunde sitze ich am Ufer des Sees,
um die Natur und die Ruhe zu genießen.
Ich lasse die Gedanken wandern.
Zu hören ist nur der Klang des Baches,
der sich durch die Landschaft talwärts schlängelt.
Das verbreitet gute , wohltuende Ruhe.
Ich spüre,wie sich mein Körper entspannt,
wie ich an alles Positive denke,
das ich durch unsere Natur erfahre.
Wir haben es gut - trotz allem.


Dank

Wenn du jeden Morgen aufstehst,
sage Dank für die Stärke in deinem Körper.

Wenn du die Pracht einer Rose betrachtest,
sage Dank für diesen Anblick.

Wenn du der Musik lauschen kannst
sage Dank für dein Gehör.

Wenn du mit Leichtigkeit die Feder führst,
sage Dank dafür, bis du müde geworden bist.

Wenn du mit deinen Füßen gehen kannst,
sage jetzt deinem Vater Dank.

Wenn dein Geist hell und klar ist,
sage Dank für die Gaben, die dir gegeben wurden.


Freunde

Freunde zählen so viel,
an guten und sonnenwarmen Tagen,
und Trost sind sie,
wenn der Sturm am meisten tobt.
Ein Freund gibt Wärme,
wenn des Lebens Winter frieren lässt.
Freunde tragen füreinander Sorge ,
ohne daraus einen Vorteil zu erwarten.
Lass dich begleiten vom Lachen eines Freundes!
Ich will denen danken, die mich unterstützen.
Vielleicht kann ich Sicherheit und Trost zurückgeben,
wenn in ihrem Leben die Stürme toben.
Bewahre dir deine Freunde –
solche Freunde, die immer da sind.
Lass die Sonne auf sie scheinen,
um ihnen Wärme und Güte zu geben.
Wir brauchen beides gleichermaßen!
Das Leben wäre nicht dasselbe ohne Freunde!


Stille

An einem schönen Sommerabend sitze ich an der Glomma,
sehe wie die Fische springen,
spüre, wie die Mücken mich stechen.
Aber was macht das schon,
wenn man Frieden finden kann!
Ich sitze hier auf dem Berggipfel
in seiner schöner Sommerpracht.
Man hört, wie ein Windstoß über Hogna saust,
sieht, wie ein Schneehuhn hinauf
zum herrlichen Gipfel fliegt.
Das Leben ist herrlich, es ist schön!

An einem schönen Herbsttag sitze ich im Wald.
Die Birke steht in ihrer Herbstpracht da.
Man fühlt nur die Stille,
keinen Stress oder Hetzerei,
nicht irgend einen Ärger.
Das Leben ist herrlich, wir haben es gut!


Sommerabend

An einem schönen Sommerabend sitze ich im Wald.
Ruhe und Stille breiten sich in mir aus.
Ich spüre, wie Stress und Druck
auf sanfte Weise verschwinden.
Ich höre den Bach leise plätschern,
erkenne den Geruch der Blumen und des Laubes.
Die Schreie eines Kranichs sind über dem Sumpf zu hören,
ich fühle, dass das Leben schön ist.
Wir haben das Glück, die Ruhe des Waldes zu erleben.
Möge es auch in Zukunft so sein!
Achten wir auf die Natur und das, was sie gibt -
denken wir an die Menschen, die nach uns kommen.
Auch sie sollen den Frieden spüren!


Grådals Wiesen

Meine Gedanken wandern zurück
zu entschwundenen Kindertagen,
zu Wanderungen, die wir oft machten,
hinauf zu Grådals Wiesen.
Sonntag Vormittag packten Mutter und Vater
eine Kinderschar auf den Traktoranhänger,
der bereitstand.
Der Vater saß geduldig hinter dem Lenkrad
und fuhr mit uns sicher bergwärts.
Das, was wir da oben fühlten,
mit der Familie und in der Ruhe der Natur,
ist eine Erinnerung, die mich treu begleiten wird
bis zum letzten Tag meines Lebens.


Der Almsee

Ich kenne einen See, der zwischen Dalsbygda und Os liegt.
Wir finden Ruhe, wenn wir an seinem Ufer sitzen.
Man hört die Wellen, wie sie gegen das Land schlagen.
Man spürt wie sich der Körper entspannt,
wenn uns die Strahlen der Sonne wärmen.
Selbst wenn die Insekten uns plagen ,
ist es hier oben schön.
Almsee, du bist eine wahre Perle,
für Badende und für uns andere, die wir Ruhe mögen.
Dieser See ist wohl das,
was wir hier oben Paradies nennen.


Hummelfiell

An einem Abend im Mai
sitze ich oben auf dem Berg
Immer noch liegen Schneeflecken,
doch es ist Frühling.
Es zieht mich die Höhe hinauf,
ich fühle die Freiheit.
Ich höre den Auerhahn in den Büschen ,
ein Hase hoppelt über das Schneefeld,
Bächlein lassen ihr Plätschern hören.
Glücklich sind wir, weil es den Berg gibt!
Wir wollen auf dich achtgeben,
dass auch die, die nach uns kommen,
den Frieden und die Freiheit , die du gibst,
genießen können.


Dank

Dank will ich sagen unseren Vorfahren,
die den Weg für uns bereitet haben.
Viel Mühe hatten sie im Laufe ihres Lebens.
Aber wir, die wir heute leben,
haben so vieles, um darüber froh zu sein.
Ich will ihnen danken,
dass wir in ihren Fußspuren gehen können.
Bewahren und beschützen wir unsere guten Erinnerungen!


Was geschieht da?

Ich frage: was ist es, was da geschieht?
Unsere Hauptstadt brennt heute,
große Schäden sowohl an Gebäuden als auch am Volk?
Wo ist die Sicherheit?
Sind wir nun auch ein Land voller Furcht und Angst?
Warum musste das geschehen?
Haben wir das Wort Frieden vergessen?
Lasst uns aufeinander Acht geben,
lasst die Lichter brennen für die,
die es jetzt, in dieser Zeit, brauchen.
Lasst uns mit den Herzen Wärme geben.
Wir haben nur EINE Zukunft,
um die müssen wir uns kümmern.
Reichen wir einander die Hände
und beschützen wir unser Land!


Kindheitserinnerungen

Ich erinnere mich so oft zurück an die Zeit als Kind.
Es war großartig für einen kleinen Buben,
mit dem Vater unterwegs zu sein,
entweder auf Wanderungen
oder im Wald am Ostfjell,
hinter unserem Pferd, das uns so geduldig zog.
Auf der Bergwanderung im Sommer
fischten wir oder sammelten Beeren,
wenn der Boden gelb war von goldenen Beeren.
Alle Mühe war vergessen, wenn der Vater mich mitnahm.
Wenn die Wanderung nach Nørdalen ging
und wir fast bei der Larsbua waren,
warteten wir nur darauf,
dass der erste Fisch anbiss.

Eine andere Erinnerung , die erhalten ist,
waren die Schiwanderungen im Winter.
Selbst wenn die Abfahrten nicht so großartig waren,
wartete der Vater geduldig, bis ich zurückkam.
So schreibe ich all diese Erinnerungen
in das Buch meines Herzens.
Ich danke dir, Vater, dass ich das als Kind erleben durfte!

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Tag der Veröffentlichung: 22.08.2011

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