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Die Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) ist auf allen Kontinenten und in allen Kulturen beheimatet. Das Wissen vieler Generationen ist in der Pflanzenheilkunde enthalten. Pflanzen sind die ältesten Heilmittel der Menschheit. Mit ihren vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten - zum Beispiel als Tee, Tabletten, Tropfen, Salben, Wickel, Bäder und ätherische Öle - ist die Pflanzenheilkunde eine der wichtigsten Therapien.

In diesem Ratgeber finden Sie Wissenswertes über die Phytotherapie. Mehr als 180 Heilpflanzen sind alphabetisch aufgeführt. Ihre Anwendungsgebiete, Wirkungen und Zubereitung werden ausführlich beschrieben. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.