Caria dentara poate fi usor evitata daca aveti o dieta in care controlati foarte bine cantitatea de zahar. Alimentele dulci, ideal, ar trebui consumate ca desert la mesele principale, si evitate gustarile dintre mese, acestea permitand un timp indelungat atacului acid. Consumul ceaiului, cafelei sau sucurilor indulcite cu zahar reprezinta un risc , deaceea se recomanda reducerea cantitatii sau inlocuirea cu indulcitori. Alimentele precum lamaia , sau bauturi precum coca cola , au un efect eroziv asupra smaltului dintilor.
Beiträge und Kommentare