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Einsamkeit kann belasten.

Millionen Menschen leben alleine.

Millionen Menschen in Deutschland sind einsam und leiden darunter. Allein elf Millionen Singles gibt es bei uns. Tendenz steigend. Das sind etwa 15 Prozent der Bevölkerung. Nicht alle von ihnen sind zwar einsam, wollen aber zunächst einmal alleine leben. So gesehen ist das Alleinsein für sie eine bewusste Lebensentscheidung, etwas Gewolltes. Aber Sie, die Sie diese Zeilen lesen, möchten die Einsamkeit vermutlich hinter sich lassen.  

 Manchen Menschen ist die selbst gewählte Einsamkeit zwar immer noch lieber als Rücksicht auf Andere nehmen zu müssen, aber sie merken oft erst spät, dass Einsamkeit sie auch krank machen kann.

Mit einem Zitat oder geflügeltem Wort des Aphoristikers Alfred Polgar kann man die Situation des Einsamen treffend beschreiben: „Wenn Dich alles verlassen hat, kommt das Alleinsein. Wenn Du alles verlassen hast, kommt die Einsamkeit.“

Dieses Buch analysiert Situationen und zeigt Wege auf, die aus der Einsamkeit führen können.