eBooks „scheitern“
Es wurden 195 eBooks für den Suchbegriff „scheitern“ gefunden.
Lilia Moreono
Entwickle dein Glücksrezept! Wie du mit den 5 Säulen des Glücks dein erfülltes Leben erschaffst
und Mut zur Veränderung findest - Durch Selbstfindung & Resilienz glücklich sein - trotz Lebenskrisen
- Ratgeber
- Deutsch
- 40126 Wörter
- Ab 16 Jahren
- 75
Glücklich sein ist kein Zufall: Lerne die 5 Säulen des glücklichen Lebens kennen und entwickle mit praxisnaher Selbstfindung dein eigenes Glücksrezept!
Stressfaktoren wie zu viele Termine & Verpflichtungen, Leistungsdruck auf der Arbeit, zu hohe Ansprüche an sich selbst und negative Gedanken sind lästige Begleiter im Alltag. Zudem können sie zu Depressionen oder Bournout führen. Doch das war nur die Spitze des Eisberges! Vielleicht wünschst auch du dir mehr Orientierung im Leben und fragst dich:
Was macht für mich ein sinnerfülltes Leben und langfristiges Glück aus?
Wie kann ich konkret damit anfangen?
Dein Leben ist zu wertvoll, um es im Autopiloten vorbeiziehen zu lassen!
Wenn du zu den Menschen gehören willst, die am Morgen mit einem erfüllenden Gefühl und Freude auf den Tag aus dem Bett steigen, dann ist dieses Buch das Richtige für dich. Lilia Moreno offenbart die 5 Säulen des Glücks und macht es dir mit praxisnahen Anregungen so einfach wie nie, dich selbst zu finden und endlich glücklich zu werden!
Überzeuge dich selbst von den praxisnahen & inspirierenden Inhalten des Buchs!
Säule 1: Dein Glücksrezept - Wie du mit der praxisnahen Selbstfindungs-Methode herausfindest, was du wirklich willst! Es gibt kein Patentrezept zum Glück: Nur wenn du dich selbst kennenlernst, findest du endlich haltgebende Orientierung. Die Lotusblume des Glücksrezepts zeigt dir die Bereiche anschaulich, aus denen sich dein persönliches Glück zusammensetzt. 30 Fragen & Übungen unterstützen dich, dein wahres Ich und die Dinge, die es glücklich macht, ans Licht zu brigen.
Säule 2: Krisenbewältigung - Wie du durch Resilienz trotz Krisen & Rückschlägen langfristig glücklich bist! Auch du kennst sicher Krisen, an denen wir selbst zu zerbrechen drohen: Die Trennung vom Partner, das Scheitern eines wichtigen Vorhabens oder eine schlimme Krankheit. Nur wer mit solchen Krisen richtig umgeht, lässt Rückschläge nicht zum Hindernis, sondern Weg seines Glücks werden. Entdecke die positiven Aspekte einer Krise und verfolge stets gestärkt dein Lebensglück - trotz Krisen!
Säule 3: Collect moments, not things - Achtsamkeit und Unperfektion. Spürst du, wie im stressigen Alltag wunderschöne Dinge vorüberziehen? Möchtest du dich von übertriebenen Ansprüchen an dich selbst lösen und dich "unperfekt perfekt" fühlen? Lerne eine besondere Form der Achtsamkeit kennen, um die Schönheit des Unvollkommenen und die Größe der simplen Dinge im Leben wahrzunehmen. Schöpfe daraus Lebensfreude und erfahre, wie du die Macht der tiefen Dankbarkeit für dein Glück nutzen kannst!
Wie du Mut zur Selbstfürsorge findest und Veränderungen Schritt für Schritt in dein Leben integrierst.
Die Geheimnisse der "Insel der Hundertjährigen" für ein glückliches & langes Leben.
Wie du „Glücksräuber“ verbannst und stattdessen durch „Glücksnuggets“ im Alltag ersetzt.
Wie du mit einer interessanten Denkweise negativen Emotionen die kalte Schulter zeigst.
Für ein Leben ohne „Hätte ich mal…“: Einzigartiger Fokus auf der Umsetzung im Alltag dank zahlreicher praxisnaher Anregungen & Übungen.
Worauf wartest du noch? Das Glück fällt nicht vom Baum!
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Stichwörter: glücklich sein, glück, glückliches leben, zufriedenheit, selbstfindung, positive psychologie, resilienz, lebenskrise, sinn des lebens, sinnfindung, sinnsuche, buch über das leben, lebenratgeber, lebenhilfe
9,99 €
Pamela Klumpp
Hula-Hoop Fitness Buch für Anfänger
Hula-Hoop-Übungen für Rücken, Bauch, Po und Becken – Mit Trainingsplan für Anfänger und Fortgeschrittene
- Freizeit und Sport
- Deutsch
- 15843 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 52
Hula-Hoop Fitness Buch für Anfänger - Jetzt mit E-book durchstarten!
Hula-Hoop-Übungen für Rücken, Bauch, Po und Becken – Mit Trainingsplan für Anfänger und Fortgeschrittene
Hula-Hoop macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch noch den Körper in Form. Was so einfach aussieht, ist in der Praxis pure Körperbeherrschung. Der Reifen muss sich nämlich um die gewünschte Körperpartie schwingen und das tut er nicht von selbst. Es bedarf etwas Muskelarbeit, damit der Reifen elegant am Körper kreist. Als Anfänger tut man sich da etwas schwer und ist bei manchen Übungen ratlos. Das hat nun ein Ende, denn in diesem Buch bekommen Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, sodass auch Sie bald zum Fortgeschrittenen werden. Neben dem sportlichen Aspekt betrachten wir auch noch zusätzlich die Ernährung. Nur die perfekte Kombination lässt uns den gewünschten Erfolg erzielen. Die Rezepte in diesem Buch sind genau angepasst und lassen sich gut in den Alltag integrieren.Wenn Sie ein effektives Workout für den Bauch, die Beine und den Po haben möchten, dann sollten Sie sich dieses Buch nicht entgehen lassen. Der Trainingsplan sorgt für einen hohen Spaßfaktor und bietet gleichzeitig viel Abwechslung. Außerdem erfahren Sie, warum Hula-Hoop glücklich macht und welcher Reifen für Sie der beste ist.
Schwingen Sie sich zum Glück. Wer Kinder hat, der wird die alten Reifen sicherlich kennen. Was bei ihnen so locker und leicht aussieht, ist für uns Erwachsene etwas schwerer. Anfänger scheitern häufig bei ihren ersten Versuchen und legen das Rad in die Ecke. Das ist aber ein Fehler, denn wenn man den Dreh raushat, purzeln nur so die Pfunde. Der Körper wird gestrafft und der Spaßfaktor wächst. Sie können den Reifen perfekt an der Hüfte kreisen lassen? Kein Problem, dann versuchen Sie es mal mit einer anderen Körperpartie. Der bunte Plastikreifen ist vielseitig einsetzbar.Wenn Sie die Fettverbrennung beschleunigen möchten, so finden Sie hier die passenden Rezepte dazu. Sie sind abwechslungsreich und gesund gestaltet, sodass für jeden etwas dabei ist. Die perfekte Kombination aus Ernährung und sportlicher Betätigung macht das Gesamtkonzept aus. Das eine funktioniert nicht ohne das andere. Neben dem Ernährungsplan erwartet Sie noch Folgendes:
Die Geschichte des Hula-Hoop
Warum Hula-Hoop glücklich macht
Welcher Reifen sich am besten eignet
Diverse Aufwärm-, Kräftigungs-, und Dehnübungen
Einstieg in das Hula-Hoop Training
Basics - Übungen mit Trainingsplan
Fortgeschrittene - Übungen mit Trainingsplan
Eine 30 Tage Hula-Hoop-Challenge
Leckere Fitness-Rezepte
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Stichwörter: Hula Hoop, Hula Hoop Anfänger, Hula Hoop für Anfänger, Hula-Hoop, Hula Hoop Fitness, Hula-Hoop-Übungen, Bauch, Beine, Po, Training, Fitness
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Antje Ebersbacher
Unser Alltag ist ihre Kindheit — Erziehung heißt Beziehung
Wie du dein Kind trotz vollem Alltag & Krisen liebevoll begleitest und stark machst
- Familie und Partnerschaft
- Deutsch
- 50060 Wörter
- Ab 16 Jahren
- 41
Papa & Mama zu werden ist das größte Abenteuer für uns Menschen: Unsere Kids können in manchen Situationen Engelchen und Teufelchen sein und uns schnell auf die Palme bringen.Extrem spannend wird es, wenn das Leben uns gerade mit Stresssituationen und Krisen belastet. Jetzt als Mama & Papa die Ruhe und Kontrolle zu bewahren und liebevoll zu reagieren, obwohl man innerlich am Explodieren ist, kann eine enorme Herausforderung sein.Besonders wenn es dem Kind im Alter von 2 bis 6 Jahren darum geht, Dinge durchzusetzen, Grenzen auszutesten und zu entdecken, ist es für uns Eltern keine leichte Zeit. Hier werden Nerven aus Stahl benötigt!4-fache Mama und Autorin packt aus und zeigt:Kindererziehung ohne zu erpressen und zu schimpfen, auch wenn das Leben gerade drunter und drüber geht
Von Mama zu Mama – Du hast keine Lust auf staubtrockene Theorie von Erziehungswissenschaften, die in der Praxis oftmals nichts taugen? Die Autorin und Expertin ist selbst 4-fache Mama und zeigt dir aus der Praxisheraus, welche kleineren Fallstricke in der Erziehung der Kinder im Alter von 2 – 6 Jahren auftreten, die schwerwiegende Folgen auf die Persönlichkeit des Kindes haben können.
Humorvoll und locker – Dieses Buch ist so konzipiert, dass es wesentliche Informationen humorvoll und locker auf den Punkt bringt. So brauchst du nie wieder einen Wälzer durchzuarbeiten, sondern kannst genau das heraussuchen, was gerade jetzt für dich in der Erziehung relevant ist. Zusätzlich findest du am Ende immer eine Zusammenfassung, damit du das Wichtigste im Überblick behältst!
Es gibt nicht die eine richtige Erziehung – Klar ist, dass jedes Kind unterschiedlich ist und anders behandelt werden muss. Darum scheitern die meisten Ratgeber, weil viele Tipps nicht individuell anwendbar sind. Hier bekommst du NICHT „die einzig wahre Erziehungsmethode“, sondern individuell anpassbare Anwendungspraktiken, die genau zu dir und deinem Kind passen.
Konkrete Handlungsideen – Dein Kind trödelt immer wieder morgens beim Anziehen? Lässt alles auf dem Boden liegen, statt es aufzuräumen? Oder findet immer wieder Ausreden, um mit dir im Bett zu schlafen, statt es alleine zu probieren? Besonders in der Kindererziehung kommen immer wieder Hindernisse auf, die uns Eltern graue Haare verschaffen können. Hier beleuchten wir verschiedene Herausforderungen in Alltagssituationen und wie du diese für dich bewältigen kannst.
Wieder mehr Leichtigkeit! Dieses Buch nimmt dir in deiner Erziehung die Last von der Schulter, indem es nicht belehrt, sondern nur neue Möglichkeiten aufzeigt. So schaffst du dir Freiraum, um wieder zu entspannen und durchzuatmen!
Nachdem du dieses Buch gelesen hast, wirst du wissen, …
Wie du mit dem Kind friedlich Situationen lösen und kommunizieren kannst, ohne dich zu verstellen
Wie du dein Kind nach deinen Vorstellungen liebevoll erziehen kannst, obwohl Stresssituationen und Krisen im Alltag dich gerne mal an deine Grenzen bringen
Wie sich beide Elternteile an der Kindererziehung beteiligen können, damit ihr gemeinsam ein wunderbares Ergebnis erzielt
Wie du in jedem Worst-Case-Szenario immer vollkommen entspannt und geduldig die passende Lösung findest, um eine gute und fürsorgliche Mama zu sein
Wenn du deinem Kind die bestmögliche Grundlage für ein glückliches und erfolgreiches Leben bieten möchtest, dann ist dieses Buch ein Must-Read.Hier kannst du genau die Inspirationen herausnehmen, die aktuell für dich und deine Situation relevant sind, ohne das Gefühl zu haben, belehrt zu werden. Deswegen sichere dir jetzt dein eigenes Exemplar, indem du oben-rechts auf „Jetzt kaufen“ gehst. [mehr]
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9,99 €
Benjamin Walter
Mindset-Psychologie
Durch positive Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung zu mehr Motivation, Selbstdisziplin & Glück im Leben
- Psychologie
- Deutsch
- 52959 Wörter
- Keine Altersempfehlung
- 48
Das Mindset-Psychologie-Buch: Wie dein Mindset dein Leben lenkt… und wie du die Kontrolle übernimmst!Hast du schon mal das Gefühl gehabt, dir irgendwie selbst im Weg zu stehen? Vielleicht kennst du das: du nimmst dir vor gesünder zu leben, mehr Sport zu machen, abzunehmen oder einfach erfolgreicher und glücklicher zu werden, doch an irgendetwas scheitern deine Vorhaben und du landest letztendlich wieder dort, wo du angefangen hast. Dieser Kreislauf kann sehr frustrierend sein und zudem hat er negative Folgen wie:
negative Gedanken / Unzufriedenheit / schlechte Laune
wenig Motivation & ein niedriges Energielevel
ein Gefühl von Schwere, Lustlosigkeit und fehlendem Antrieb
wenig Belastbarkeit und Durchhaltevermögen
Zweifel & Unsicherheit
Trifft etwas davon auf dich zu? Sicher kennst du auch Menschen, denen alles ganz einfach von der Hand geht. Diese glücklichen & erfolgreichen Personen erreichen spielerisch ihre Ziele und sind dabei auch noch motiviert und lebensfroh!Sie strahlen Selbstbewusstsein & Positivität aus, sind belastbar und verlieren nie die Fassung. Dadurch, dass sie genau wissen, was sie wollen, sind sie zielstrebig, fokussiert und besitzen ein hohes Maß an Selbstdisziplin & Willenskraft.Klingt zu schön, um wahr zu sein? Falls jetzt ein großes „JA!“ in deinem Kopf auftaucht, keine Sorge, mit dieser Sichtweise kann sehr bald Schluss sein! Der Schlüssel zu mehr Erfolg, Glück & Zufriedenheit liegt in einer besseren Denkweise. Mit anderen Worten: Es ist alles eine Frage des richtigen Mindsets! Mit diesem Buch lernst du Schritt für Schritt, wie du dein Mindset so optimieren kannst, dass du im Stande bist, dich ganz gezielt auf das zu programmieren, was du dir wirklich wünschst: ein positives Lebensgefühl und persönliche Erfüllung!Hier ein kleiner Einblick, was dich im Buch erwartet und was eine Transformation deines Mindsets konkret für dich bedeutet:
KLARHEIT DURCH PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
Eine tiefgründige Untersuchung persönlicher Sichtweisen hilft dir, deine authentischen Werte, Prioritäten & Ziele zu definieren, um nicht nur erfolgreich, sondern dabei auch glücklich & zufrieden zu sein.
LEBENSFREUDE & INNERE STÄRKE DURCH POSITIVE PSYCHOLOGIE
Die meisten unserer Gedanken sind negativ – das hat oft erdrückende Gefühle & Stimmungen zur Folge. Durch positive Psychologie ersetzt du Negativität durch Positivität, bringst dein Potenzial auf die Straße & findest Erfüllung!
UMPROGRAMMIEREN DEINES UNTERBEWUSSTSEINS
Dieses arbeitet bei vielen Menschen gegen ihre Wünsche/Ziele! Warum das so ist, erfährst du im Buch. Durch Verständnis deiner inneren Prozesse lernst du, wie du dein Unterbewusstsein so programmieren kannst, dass es dich bei der Erreichung deiner Wünsche unterstützt und nicht behindert.
VERBESSERUNG DEINES SELBSTBILDES
Der Bezug zu dir selbst ist der wichtigste Ankerpunkt für deine individuelle Realität und wie du diese wahrnimmst. Durch Optimierung deiner Glaubenssätze sowie deiner Lebensvision stärkst du dein Selbstbild, was dich selbstbewusster & leistungsstärker macht.
ERLANGEN VON MENTALER STÄRKE
Wahre mentale Stärke spiegelt sich in allen Lebensbereichen wider. Du wirst motivierter & disziplinierter sein und deine Willenskraft wird ein ganz neues Level erreichen! Du lernst lösungsorientiertes Denken und wirst zum Meister deiner Gewohnheiten.
…und vieles mehr!
Wenn du dazu entschlossen bist, dein Mindset zu meistern, um das Leben zu erschaffen, das du dir wünschst, dann triff eine klare Entscheidung und mache den ersten Schritt am besten hier und jetzt mit dem Kauf dieses Buches – denn der beste Zeitpunkt, in sich selbst zu investieren, ist immer genau JETZT. [mehr]
Stichwörter: selbstbewusstsein stärken, positives denken, motivationsbuch, glücklich sein, psychologie für anfänger, mentale stärke, erfolg
9,99 €
Michael von Känel
Erfolgreich leben - Band 5: Absichten durchschauen
Was hinter dem Verhalten anderer Menschen und Institutionen steht
- Belletristik
- Deutsch
- Wörter
- Ab 14 Jahren
Erfolgreich leben - Band 5: Absichten durchschauen
Was hinter dem Verhalten anderer Menschen und Institutionen steht
Absichten zu durchschauen, bringt keine Vorteile andern gegenüber. Denn wer einen Selbstvorteil ziehen will daraus, dass er die Absichten anderer versteht, der wird scheitern. Dennoch kann das Durchschauen von Absichten sehr viel bewirken. Es führt zum Beispiel zu Selbsterkenntnis. Und es lässt uns die Welt um uns herum aus einer anderen Perspektive betrachten und besser verstehen.
Das Wichtigste aber bei Absichten ist, dass wir ihre Relativität zu erkennen vermögen. Jede Absicht ist subjektiv geprägt. Somit gibt es keine Garantie dafür, dass eine gute Absicht auch wirklich gut ist. Es gibt aber auch genauso wenig die Garantie dafür, dass eine Absicht schlecht ist. Ja, es ist die Subjektivität in einer Absicht, die uns in die Hölle führen kann. Aber hinter den Absichten steckt eben auch eine Weisheit, die uns den Weg zu Erfolg und Glück weisen kann, wenn wir sie zu enthüllen vermögen. Darum kann es sich lohnen, sich mit Absichten anderer – und somit indirekt auch mit den eigenen Absichten zu befassen…
Dieses Büchlein schafft es als 5. Teil der Serie «Erfolgreich durchs Leben» irgendwie, philosophische Dimensionen greifbar zu machen; das ist doch schon allerhand!
Die ganze Serie "Erfolgreich durchs Leben" im Überblick:
Themenbereich Erfolgreich leben
Erfolgreich leben 1: Lernen mit Geld umzugehen; Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit
Erfolgreich leben 2: Selbstsicherheit aufbauen; Hinstehen und ohne Unsicherheit sich selbst sein dürfen
Erfolgreich leben 3: Effizient Lernen; Grundsätze des Lernens, die den Wissenserwerb erleichtern helfen
Erfolgreich leben 4: Sich Ziele setzen können; Warum man Ziele nur erreichen kann, wenn man welche hat
Erfolgreich leben 5: Absichten durchschauen; Was hinter dem Verhalten anderer Menschen und Institutionen steht
Themenbereich Ursache und Wirkung
Ursache und Wirkung 1: Übergewicht verstehen; Wie Übergewicht zustande kommt - und was man tun kann
Ursache und Wirkung 2: Streit entlarven; Warum gestritten wird und wie man Streit vermeidet
Ursache und Wirkung 3: Trägheit ablegen; Wie man den Weg zu einem aktiv gestalteten Leben findet
Ursache und Wirkung 4: Überdruss loswerden; Lernen, die Dinge in einem positiven Licht zu erblicken
Ursache und Wirkung 5: Mangel beheben; Vom inneren Mangel, der zu äusseren Mangelerscheinungen führt
Themenbereich Glücklich leben:
Glücklich leben 1: Freundlichkeit und Anstand; Wie uns freundlicher und guter Umgang die Türen öffnet
Glücklich leben 2: Dankbarkeit; Warum Dankbarkeit die Grundlage für ein glückliches Leben ist
Glücklich leben 3: Hilfsbereitschaft; Was unsere Hilfe für andere Menschen bedeutet
Glücklich leben 4: Nächstenliebe; Warum Nächstenliebe bei Selbstliebe beginnt und uns so das Glück finden lässt
Glücklich leben 5: Ethik und Moral; Warum die ungeschriebenen Gesetze des Zusammenlebens für unser Glück so wichtig sind [mehr]
Stichwörter: Selbstschutz, Persönlichkeitsentwicklung, Nachdenken, Reflektieren, Absichten durchschauen, Achtsamkeit, Philosophie, Bildung, Kaderbildung, Hierarchien
3,99 €