eBooks meditation - Bücher suchen

Donna McCullough Visualize and Affirm

Ratgeber
Englisch
2947 Wörter
Ab 12 Jahren
237
2

Personal-growth is a procedure that lets us utilize visualization and affirmation in order to manifest through the meditation procedures. Affirmations and visualization are utilized to help people with acquiring a positive mind. Positive thinking helps one with the procedure of personal-growth by introducing bravery. Mental pictures have been widely utilized as enforcers. Affirmations are acknowledgments of the inner self, which provides one inspiration to move forward. The affirmatives provide us the aptitude to maintain and defend our intentions. Affirmations helps us to validate authentic messages that one may verify. Affirmatives are statements that come from our brain, speech, and so forth. It lets us work toward our goals. [mehr]

Stichwörter: visualize and affirm, visualizations, affirmations, goals, manifesting, meditation, mantra, personal growth

2,99 US$

Lynne Goldberg Get Balanced, Get Blissed

Nourishment for the Body, Mind and Soul

Ratgeber
Englisch
443 Wörter
Ab 12 Jahren
414
18

"Lynne Goldberg's life story is an example of the remarkable power of nutrition and meditation to transform not only our bodies on a cellular level but also our thoughts on an emotional and spiritual level. Her personal odyssey demonstrates that when you change what you eat, you can change who you are." - Antonia Demas, PhD; president, Food Studies Institute; visiting scholar, Johns Hopkins School of Public Health; clinical assistant professor, University of Illinois College of Medicine at Rockford After a particularly rough couple of years during which she got divorced and lost twin baby girls, her career, and her loving and supportive mother, Lynne Goldberg had hit rock bottom. With nowhere to go but up, she set out on a path to start over and rebuild her life from the ground up. Using the simple tools discussed in this book, she regained her lust for life. Now a certified meditation teacher, certified plant-based diet educator and Tony Robbins holistic lifestyle coach, Lynne helps people de-stress, find peace and rediscover their bliss. Are you ready to start loving your life again? Start reading to begin your journey. [mehr]

Stichwörter: Self-help, nutrition, meditation, ebook, lifestyle, new age, Lynne Goldberg, health

Kostenlos

Noah Daniels Calm Mind

Discover how to calm your mind, improve your health, and take back control of your life

Ratgeber
Englisch
10072 Wörter
Ab 6 Jahren
421
0

Here’s Just Some Of What You’ll Learn Inside… Why perception is everything and how to take back control of your mind… and your life... And over to meditation… if you’ve never meditated before, you’ll discover exactly what meditation is, why you need it, and how to get started today... Meditation is a great way to calm your mind and take back control, but did you know it can also improve your health and even help you become more successful in your career? The different types of meditation are revealed and you’ll discover which one is the best for you depending on how things are currently going in your life A simple, step-by-step meditation program you can use to get started today... How to become more present and use meditation in everything that you do... You’re better than you are right now… hot to tap into your best you for ultimate performance in every facet of your life... Most of us just walk through life, going through the motions like a zombie… Discover how to come “come back to life” with meditation... Discover what a “flow state” is and why it’s important to the human brain... Should you take supplements or should you avoid them? This question is answered inside the guide… Why we’re wired and tired and how to have more energy than you’ve ever had without caffeine or other artificial stimulants... The morning ritual you should adopt that will give you more energy, more calm and more focus each and every day... An introduction on CBT or Cognitive Behavioral Therapy and how you can use it to better control your thoughts... How use CBT to change your life forever and overcome anxiety... The simple, yet natural way to sleep better and wake up more rested each day... Plus, a whole lot more... [mehr]

Stichwörter: meditation, health, career, come back to life, flow state, Cognitive Behavioral Therapy, change your life, sleep better

2,99 €

Dr.Kiranjeet Kaur Bedi VOICES AND VISIONS

SOLITUDE IS NOTHING BUT A BLISS TO ME

Lyrik und Poesie
Englisch
2 Wörter
Keine Altersempfehlung
352
0

My poetry is simply expression of experiences, revealing moments of ecstasy and agony.This collection was written in 90s [mehr]

Stichwörter: SOLITUDE, MEDITATION

Kostenlos

Sabrina Fox Endlich aufgewacht

Esoterik
Deutsch
2 Wörter
Keine Altersempfehlung
1212
10

Endlich aufgewacht war mein erstes Buch und beschreibt meine spirituellen Anfänge. Hier die aktualisierte Version 2012 mit neuem Vorwort [mehr]

Stichwörter: Spiritualität, Meditation

Kostenlos

Madame Missou Mehr Lebensenergie

Wie Sie Energieräuber entlarven und neue Kraftquellen entdecken

Ratgeber
Deutsch
8216 Wörter
Ab 12 Jahren
134
0

Kennen auch Sie das Gefühl, durch die Begegnung mit einer anderen Person plötzlich mentale, körperliche und emotionale Energie zu verlieren? Das ist keine Seltenheit! Doch nicht nur Menschen, mit denen wir in Kontakt stehen, können uns im wahrsten Sinne des Wortes Energie und Kraft rauben, auch Unordnung, Chaos und Ihre eigene innere Einstellung kann Ihnen das Leben schwer machen. In diesem kompakten Ratgeber stellt Madame Missou verschiedene Arten von Energieräubern vor und zeigt, wie Sie ihnen mit Selbstbewusstsein und Selbstbestimmung begegnen können. Darüber hinaus finden Sie viele hilfreiche und leicht anwendbare Tipps für den Alltag. Lernen Sie so in 45 angenehmen Leseminuten wieder Kraft und Energie aufzutanken. Inhaltsverzeichnis1. Einleitung 2. Was ist eigentlich Energieraub? 3. Energieräuberarten und wie sie entlarvt werden 3.1 Gewohnheiten als Energieräuber entlarven 3.2 Mitmenschen als Energievampire 3.2.1. So erkennen Sie Energieräuber 3.2.2. Die unterschiedlichen Energieräuber-Typen 3.3 Negative Gedanken als Blockade 3.4 Versteckte Energieräuber 4. Gegenstrategien und Vorbeugung 4.1 Selbstbestimmung 4.2 Selbstorganisation 4.2.1 Stärken Sie Ihre Selbstdisziplin 4.2.2 Chaos in Ordnung verwandeln - richtig aufräumen 4.3 Selbsterkenntnis – Das eigene Leben prüfen 4.4 Positives Denken 5. So schöpfen Sie wieder neue Energie 5.1 Kraftquellen im Alltag 5.2 Meditation und Yoga 5.2.1 Meditation 5.2.2 Yoga 5.3 Kreativität ausleben 5.4 Kurzreisen als Energiequelle 6. Schluss 7. Anhang, Rechtliches und Impressum Aus der Reihe "Madame Missou KOMPAKT - Wissen in 45 Minuten" Buchumfang: Ca. 45 Minuten Lesezeit, 33 DIN-A4 Seiten, 55.000 Zeichen, 8.000 Wörter [mehr]

Stichwörter: Energie24, lebensenergie, müdigkeit, Meditation, Wachsamkeit, schlafstörungen, selbstbewusstsein, mehr energie, mehr lebensenergie, ratgeber lebensenergie

2,99 €

Julia Nastasi Einfach Meditieren Lernen

Ratgeber
Deutsch
7100 Wörter
Keine Altersempfehlung
565
0

Edition 2018: In der vorliegenden Version wurden Veränderungen, insbesondere im Bereich und Lesbarkeit, vorgenommen. Einfach Meditieren lernen - Julia Nastasi zeigt in diesem kleinen handlichen Ratgeber, wie einfach es ist, Meditation in seinen Alltag zu integrieren. Mit vielen praktischen Tipps, wie es auch an stressigen Tagen funktioniert, eine geistige Ruheinsel zu erschaffen und auch wenn es um einen herum hektisch zugeht, in sich selbst das zu finden, nach dem viele Menschen vergeblich suchen: Ruhe, Zufriedenheit und Herzensglück. Julia Nastasi, Jahrgang 1978, ist Mentalcoach und Autorin von verschiedenen Lebenshilfebüchern. Sie ist für ihre direkte, aber hilfreiche Art bekannt, mit der sie zu führen weiß. Sie ist auch als Coach in ganz Deutschland unterwegs und betreibt zusammen mit ihrem Mann in Heidelberg eine Online Mentalcoaching Schule. Über diese haben bereits tausende Menschen mit ihr Kontakt gehabt und das Meditieren von ihr gelernt oder das bereits Bekannte verbessert. Dieses Buch ist in erster Linie für Anfänger geeignet. Fortgeschrittene oder Menschen, die schon lange meditieren, können mit diesem Buch allenfalls Bekanntes auffrischen. Die Autorenseite von Julia Nastasi finden Sie unter http://julianastasi.de [mehr]

Stichwörter: Meditieren, entspannung, zur ruhe kommen, lebenshilferatgeber, ratgeber, julia nastasi, einfach meditieren lernen, meditation, entspannungstechniken

2,99 €

Jörg Oliver Sieghart Stressbewältigung

Eine Schnellanleitung zur inneren Ausgeglichenheit

Ratgeber
Deutsch
7885 Wörter
Ab 14 Jahren
42
1

Stress dominiert unser Leben in vielen Bereichen. Wir können ihm nicht entkommen! Schicksalsschläge, negative Erfahrungen und Emotionen, sowie Auseinandersetzungen mit anderen Menschen sind unvermeidlich im Leben. Dies musste auch der Autor Jörg Oliver Sieghart im eigenen Leben vielfach erfahren. Durch jahrelangen Alltags-Stress, etwa in der langjährigen Krankheitsbegleitung seiner damaligen Lebenspartnerin, lernte der Autor mit der Zeit diesen Situationen besser zu begegnen und noch mehr Gelassenheit zu entwickeln. Jahrelange Auseinandersetzung mit diversen Entspannungstechniken sowie der Begegnung mit der organischen „Heilkunst“ des Qi Gong - einer altchinesischen Methode zur Verbesserung des Energieflusses sowie der Kultivierung von Körper und Geist – sowie Meditation brachten Jörg Oliver Sieghart dazu, schließlich die für ihn am effizientesten befundenen Übungen zu übernehmen. Darüber hinaus entwickelte er auch eigene Methoden und Übungen zur Stressbewältigung. Viel Inspiration erhielt er von einem chinesischen Qi-Gong-Meister, bei dem er einige Kurse für Qi-Gong-Fortgeschrittene im Ausland besuchte. Dem Autor war es ein Bedürfnis, hier beschriebene Erkenntnisse und Anleitungen zu veröffentlichen, die in sich eine hohe Effektivität aufweisen. Damit kannst auch du in sehr kurzer Zeit lernen Stress besser zu begegnen und gelassener zu werden. Der Weg zu mehr innerer Ruhe, Achtsamkeit, Gelassenheit und weniger Stress liegt vor dir… [mehr]

Stichwörter: Stress, Stressbewältigung, Gelassenheit, innere Ruhe, Psychologie, Entspannung, Meditation, Qi Gong, Yoga, Gesundheit, Achtsamkeit

6,99 €

Jörg Oliver Sieghart Stressbewältigung

Eine Schnellanleitung zur inneren Ausgeglichenheit

Belletristik
Deutsch
Wörter
Ab 18 Jahren
0
0

Stress dominiert unser Leben in vielen Bereichen. Wir können ihm nicht entkommen! Schicksalsschläge, negative Erfahrungen und Emotionen, sowie Auseinandersetzungen mit anderen Menschen sind unvermeidlich im Leben. Dies musste auch der Autor Jörg Oliver Sieghart im eigenen Leben vielfach erfahren. Durch jahrelangen Alltags-Stress, etwa in der langjährigen Krankheitsbegleitung seiner damaligen Lebenspartnerin, lernte der Autor mit der Zeit diesen Situationen besser zu begegnen und noch mehr Gelassenheit zu entwickeln. Jahrelange Auseinandersetzung mit diversen Entspannungstechniken sowie der Begegnung mit der organischen „Heilkunst“ des Qi Gong - einer altchinesischen Methode zur Verbesserung des Energieflusses sowie der Kultivierung von Körper und Geist – sowie Meditation brachten Jörg Oliver Sieghart dazu, schließlich die für ihn am effizientesten befundenen Übungen zu übernehmen. Darüber hinaus entwickelte er auch eigene Methoden und Übungen zur Stressbewältigung. Viel Inspiration erhielt er von einem chinesischen Qi-Gong-Meister, bei dem er einige Kurse für Qi-Gong-Fortgeschrittene im Ausland besuchte. Dem Autor war es ein Bedürfnis, hier beschriebene Erkenntnisse und Anleitungen zu veröffentlichen, die in sich eine hohe Effektivität aufweisen. Damit kannst auch du in sehr kurzer Zeit lernen Stress besser zu begegnen und gelassener zu werden. Der Weg zu mehr innerer Ruhe, Achtsamkeit, Gelassenheit und weniger Stress liegt vor dir… [mehr]

Stichwörter: Stress, Stressbewältigung, innere Ausgeglichenheit, Entspannung, Meditation, Qi Gong, Entspannungsübungen, Verhaltensmuster, Denkmuster, Achtsamkeit, Gesundheit

9,99 €

Guido Ludwigs Vom Denken zum Fühlen: Der Weg zur Selbsterkenntnis und Erleuchtung

Esoterik
Deutsch
11515 Wörter
Ab 12 Jahren
30
0

"Vom Denken zum Fühlen" ist mehr als nur ein Buch – es ist eine Einladung, die tiefsten Winkel Ihrer Seele zu erkunden. In einer Zeit, in der wir oft von der Lautstärke des Alltags überwältigt werden, bietet Guido Ludwigs Meisterwerk eine Karte zu einem inneren Heiligtum der Stille, des Fühlens und der Selbstentdeckung. Von den Grundlagen der Meditation und Achtsamkeit über die kraftvolle Praxis des Yoga bis hin zur essentiellen Kunst der Selbstliebe – jedes Kapitel öffnet eine Tür zu einem neuen Verständnis des Selbst. Mit einer Mischung aus zeitlosen Weisheiten und praktischen Anleitungen ist dies das ultimative Handbuch für jeden, der nach Erleuchtung, Selbsterkenntnis und einem tieferen Sinn im Leben sucht. Begleiten Sie uns auf dieser transformativen Reise und entdecken Sie den Weg von Kopf zu Herz. [mehr]

Stichwörter: Selbsterkenntnis, Erleuchtung, Meditation, Achtsamkeit, Yoga, Atemtechniken, Emotionale Intelligenz, Selbstliebe, Achtsamkeitstraining, Introspektion, Kreativität, Spirituelle Praxis, Loslassen, Gegenwärtigkeit, Alltagsroutine

4,99 €

BookRix

eBooks „meditation“

Bücher (250)

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